Hvordan Lage Courgette I Ovnen

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Lage Courgette I Ovnen
Hvordan Lage Courgette I Ovnen

Video: Hvordan Lage Courgette I Ovnen

Video: Hvordan Lage Courgette I Ovnen
Video: Jeg har aldrig spist så lækker courgette! Spansk hvidløg courgette. Friske opskrifter 2024, Mars
Anonim

Mange husmødre, som bestemmer seg for å skjemme bort hjemmelagde courgetteretter, serverer dem stekt. Husk imidlertid at denne sunne, kalorifattige grønnsaken kan tilberedes ikke bare i en panne. Det er mange oppskrifter for matlaging av courgette i ovnen. Her er en av dem.

Hvordan lage courgette i ovnen
Hvordan lage courgette i ovnen

Det er nødvendig

    • courgette (middels størrelse);
    • 2- 3 tomater;
    • 70-100 gram hard ost;
    • 100 gram majones;
    • 3-4 fedd hvitløk
    • vegetabilsk olje;
    • salt (etter smak).

Bruksanvisning

Trinn 1

Vask courgettene, skrell dem og skjær i 5 mm tykke skiver. Smør et bakeplate med vegetabilsk olje. Legg deretter de tilberedte courgettebitene forsiktig på den. Plasser dem et stykke fra hverandre. Salt litt.

Steg 2

Tilbered en dressing til denne retten. For å gjøre dette må du finhakke 3-4 hvitløksfedd med en kniv eller gni gjennom en hvitløkspresse, raspe osten separat på et grovt rivjern. Bland deretter den tilberedte osten og hvitløken godt med majonesen.

Trinn 3

Skje blandingen på hver zucchini-sirkel med en liten skje.

Trinn 4

Skjær de forvaskede tomatene i 5 mm ringer. Fordel dem på osten og hvitløksmassen. Krydre hver tomatskive med litt salt.

Trinn 5

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg et bakeplate med courgette i og bake fatet i 25-35 minutter.

Anbefalt: