Det er ikke en hemmelighet for noen at immunitet i vår tid er halt hos mange. Det er selvfølgelig mange grunner til dette, men la oss ikke snakke om det. Det er sommer nå, noe som betyr at det er på tide å temperere og styrke det. Med andre ord å øke den med alle mulige krefter. Jeg tilbyr deg en oppskrift på en cocktail som vil hjelpe deg med dette. La oss begynne!
Hvordan lage en havtorn vitamincocktail
Det er nødvendig
havtorn - tre ss; honning - to ts; sitronsaft - 1 ts
Bruksanvisning
Trinn 1
Så først må du skylle våre ferdiglagde bær. Nå skal du knuse dem. Etter at du har gjort dette, hell den resulterende blandingen av bær med et glass kokende vann og la den brygge i omtrent en halv time.
Steg 2
30 minutter gikk. Vi tar en sil og filtrerer vår fremtidige cocktail gjennom den. Tilsett deretter sitronsaft og honning. Du kan også legge til mynteblader til denne drikken, bare de trenger å insisteres sammen med revet bær, og sil deretter på samme måte. Her har vi en etterlengtet vitamincocktail. Det er veldig sunt og smaker godt. Drikk det oftere og mer) Lager opp vitaminer og sterk immunitet for vinteren. Lykke til!
De helbredende egenskapene til havtornbær har blitt brukt i lang tid. Fersk havtorn inneholder 2, 8-7, 8% olje, vitamin C, A, B1, B3, lykopen, tokoferol, riboflavin, folinsyre, linolsyre, oljesyre, palmetinsyrer og mange andre nyttige stoffer
Havtorn syltetøy er ikke bare veldig uvanlig, vakkert og aromatisk, men også sunt. Denne lyse oransje delikatessen vil dekorere ethvert bord på vinterkvelder over en kopp te. Sørg for å prøve å lage mat. Det er nødvendig 1 kg bær 1,4 kg sukker
Fra havtorn kan du lage ikke bare velsmakende, men også sunn syltetøy, som vil mette kroppen med vitamin A, B og C, gjenopprette tarmens mikroflora og bli en utmerket forebygging av forkjølelse. Pasteurisert havtorn syltetøy Denne oppskriften for å lage havtorn syltetøy regnes som et klassisk alternativ
Havtornbær kalles "vitamintabletter". Frukt inneholder en rekke vitaminer - C, E, B1, B2, B3, B6. De inneholder mye karoten. I Sibir, for flere hundre år siden, ble havtorn brukt til å behandle mennesker. De styrket helsen ved å lage tinkturer og avkok av bærene
Havtornlimonade slukker ikke bare tørsten, men hjelper også til å styrke immunforsvaret. Det er ikke overraskende, fordi havtorn er et lager med vitaminer og forskjellige næringsstoffer. Siden antikken har de gyldne bærene til denne planten blitt brukt til å behandle mange sykdommer
