Åpenbart er det om sommeren vi kjøper maksimal mengde iskrem. Denne søte delikatessen er elsket av voksne og barn, så skamløse produsenter drar nytte av vår svakhet. Hvordan velge iskrem slik at det ikke skader helsen din?
I dag er det veldig vanskelig å skaffe seg noe helt naturlig. Nesten hvert produkt eller produkt inneholder "forbedringsmidler", konserveringsmidler, etc., som ofte ikke bør tilsettes i det hele tatt. Denne situasjonen er spesielt farlig når du velger mat, fordi det er de som vil forårsake maksimal helseskade hvis produsenten viser seg å være skruppelløs.
Det universelle rådet for en oppmerksom forbruker er å lese teksten på pakken nøye. I henhold til vår lovgivning er produsenten forpliktet til å indikere sammensetningen av produktet, betingelser og perioder for lagring, salg, kaloriinnhold, etc.
Hva kan være i is og hva skal ikke være der?
De fleste iskrempakker inneholder sannsynligvis karragenan, johannesbrødgummi, guargummi, karboksymetylcellulose. Slike og lignende komponenter er designet for å skape en luftig konsistens av produktet, samt øke holdbarheten og salget. De kan ikke kalles giftige for mennesker, men hvis det er en mulighet til ikke å spise dem, er det bedre å bruke denne muligheten.
Du må også ta hensyn til de viktigste råvarene som isen er laget av. Ideelt sett hvis delikatessen bare er basert på sukker, fløte og naturlig kussmør. Hvis produsenten ønsket å spare penger, kan du se melkevalle, melkepulver og til og med melkefetterstatninger (vegetabilsk fett) i isen.
Hvilken is bør du velge?
Se etter iskrem, som vil ha et minimum av de "nyeste" tilskuddene. La isen koste mye, men det er bedre å spise isen nærmest den sovjetiske oppskriften en gang, enn å regelmessig strø kroppen med kunstige billige ting.
