Fruktcocktailer laget av mango, banan, grapefrukt med tilsetning av honning vil gi kroppen din styrke og vitaminer, og du vil ha godt humør.
Det er nødvendig
- Mango lassi:
- - naturlig yoghurt 200 ml;
- - mango 1 stk;
- - sukker 1 ss;
- - kanel, matis.
- Cocktail "Assorted":
- - kremaktig iskrem 100 g;
- - gresskarpuré 50 g;
- - banan 1 stk;
- - appelsinjuice 1 ss.
- Elixir of energy cocktail:
- - grapefrukt 1 stk;
- - honning 1 ss.
Bruksanvisning
Trinn 1
For mango lassi, skrell mango og fjern gropen. Legg is, mango, sukker og yoghurt i en blenderbolle. Bland til glatt. Hell lassi i glass og dryss med kanel.
Steg 2
Cocktail "Assorted". Skrell bananen og skjær i skiver. Legg banan, iskrem, gresskarpuré og appelsinjuice i en blenderbolle. Bland til glatt. Hell cocktail i glass, server umiddelbart.
Trinn 3
"Elixir of vigor". Skrell grapefrukt, groper og filmer. Den raskeste måten å gjøre dette på er å kutte av toppen og bunnen av frukten med en skarp kniv til massen, og deretter kutte av sidene sammen med den hvite filmen, og deretter kutte ut masseskivene.
Brett grapefruktkilene i en blender, tilsett flytende honning, pisk i omtrent et minutt. Hell den ferdige drikken i et glass og bruk den med en gang.
