Maisgrøt er den mest "tomme". Maisgryn er rikt på karbohydrater og proteiner, men de inneholder lite vitaminer og mineraler. På grunn av de tilsynelatende manglene inneholder korngrøt lite kalorier og absorberes perfekt av barnets kropp, og beroliger deres rastløse mager.
Det er nødvendig
-
- Maisgryn - 50 gram;
- melk - 80 milliliter;
- vann - 80 milliliter;
- smør
- sukker og salt etter smak.
Bruksanvisning
Trinn 1
Skyll maismel grundig i kaldt vann til det slutter å være overskyet. Hell i et dørslag og la vannet renne. Hell frokostblandingen på en ren klut for å tørke litt.
Steg 2
Hell den i vann, tilsett litt salt. Kok på middels varme, lokk koke til grøten tykner.
Trinn 3
Tilsett varm melk, granulert sukker og smør.
Trinn 4
La fatet koke og la dekket i 30-40 minutter.
Trinn 5
Maisgrøt er klar til å spise.
