Stekt Soyasparges

Stekt Soyasparges
Stekt Soyasparges

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Soyasparges er næringsrik og rik på næringsstoffer. Retter fra det tilberedes ganske enkelt og smaker godt.

Stekt soyasparges
Stekt soyasparges

Det er nødvendig

  • - 100 gram tørket soyasparges;
  • - 1 løk;
  • - 1 middels gulrot
  • - 2 fedd hvitløk;
  • - 3 ss vegetabilsk olje;
  • - koriander greener;
  • - en klype malt rød pepper;
  • - 1 ss soyasaus.

Bruksanvisning

Trinn 1

Legg soyasparges i bløt i kaldt vann i 5 timer. Ta den deretter ut av vannet og skyll den godt. Skjær maten i små biter.

Steg 2

Skjær løk og gulrøtter i strimler, stek deretter grønnsakene i vegetabilsk olje i fem minutter. Ha soyasparges i en stekepanne med grønnsaker, dekk med lokk og la det småkoke i 7-10 minutter.

Trinn 3

Tilsett finhakket hvitløk, soyasaus, rød pepper og hakket koriander i retten. Rør innholdet i pannen og la det surre i ytterligere 2 minutter. Serveres varm.

Anbefalt:

Hvordan Lage Stekt Aubergine

Hvordan Lage Stekt Aubergine

Det er kjent at omtrent 100 retter kan tilberedes av aubergine, og de mest populære oppskriftene er stekte og fylte auberginer. Hver nasjon har sine egne tradisjoner for tilberedning av denne grønnsaken. Aubergine tilberedes best av italienere som bor i Sør-Italia

Hvordan Lage Stekt Courgette I Røren

Hvordan Lage Stekt Courgette I Røren

Courgetter er rike på vitaminer og mineraler. De har en gunstig effekt på fordøyelseskanalen, de kan inkluderes i diettmenyen. Kaviar er tilberedt av courgette, de er stekt, syltet, bakt. Courgette stekt i røre er veldig velsmakende. Det er nødvendig Oppskrift nummer 1:

Soyasparges - Hva Du Skal Spise Den Med

Soyasparges - Hva Du Skal Spise Den Med

Soyasparges er en nasjonal rett i Kina. Dette halvfabrikatet har ingenting å gjøre med planten med samme navn. Produktet er laget av soyamelk. Det riktige navnet på soyasparges er fuju. Funksjoner ved matlaging fuju Soyasparges er rik på proteiner og aminosyrer

Hvorfor Soyasparges Er Bra For Deg

Hvorfor Soyasparges Er Bra For Deg

Soyasparges, også kalt fuju, er en populær rett i koreansk, japansk og kinesisk mat. Den kan kjøpes i markedene eller i spesialiserte seksjoner av supermarkeder. Den milde originale smaken av denne forretten er elsket av mange, og ofte er den russiske festen dekorert med en salatskål med soyasparges

Vegetarisme: Fordelene Med Soyasparges

Vegetarisme: Fordelene Med Soyasparges

Filmen hentet fra soyamelk, kalt "fuzhu" i Kina, "yuba" eller "yuka" i Japan og Korea, har blitt utbredt i Russland under navnet "soya asparagus", selv om den ikke har noe med asparges å gjøre. En tykk, delikat film hentet fra sakte kokende soyamelk er fuju