September er sesongen med courgetter, hvorfra du kan tilberede mange deilige retter, inkludert i airfryer - et nyutviklet kjøkkenutstyr.
Det er nødvendig
- - 1 ung courgette eller courgette;
- - 2 ss tørket sopp;
- - 1 glass kokt ris;
- - 1 løk;
- - 2 ss revet ost;
- - 250 g majones.
Bruksanvisning
Trinn 1
Skjær squashen i 1,5 cm tykke skiver. Legg soppen i bløt. Etter at soppen er hovnet, tøm vannet i en separat bolle og sil gjennom en sil. Kok soppen i silet vann.
Steg 2
Hakk løken fint. Kok ris. Varm vegetabilsk olje i en kjele, stek løken med sopp, tilsett kokt ris og bland alt.
Trinn 3
Fordel soppblandingen over courgettekrusene. Smør med majones og dryss over revet ost.
Trinn 4
Legg den tilberedte courgette på den lave risten på luftføderen. sett temperaturen til 180 grader og middels hastighet. Stek soppcucchini i ca 20 minutter. Serveres varm.
