Ovnsbakte kyllinglår er et deilig tillegg til ethvert tilbehør. Fjærkre kjøtt er billig, koker raskt og krever ikke spesielle kulinariske ferdigheter fra en kvinne. Kyllinglår kan være hovedkjøttretten til et festbord eller hjemmemiddag.
Det er nødvendig
- - kyllinglår - 5 stk.;
- -soyasaus - 5 ss. l.;
- - oransje - 1 stor frukt;
- - rød pepper - 1 ts;
- -salt etter smak.
Bruksanvisning
Trinn 1
Skyll kyllinglår grundig under rennende vann. Fjern om nødvendig uspiselige deler fra kjøttet.
Steg 2
I en dyp bolle kombinerer du soyasaus, paprika, juice fra en oransje halvdel og salt etter smak. Rør marinaden.
Trinn 3
Legg de tilberedte kyllinglårene i marinaden, la produktet ligge i sausen i minst 30 minutter.
Trinn 4
Det anbefales å lage punkteringer på lårene for å hjelpe kjøttet i å suge. For dette er en gaffel eller kniv egnet.
Trinn 5
Skjær resten av appelsinen i tynne ringer.
Trinn 6
Ta en bakebolle, legg de marinerte kyllinglårene over den, legg appelsinringer på toppen av kjøttet.
Trinn 7
Stek kyllinglårene i ovnen ved 200 ° C i 1 time.
Trinn 8
De kokte kyllinglårene kan serveres i en bakervarer, eller kjøttet kan legges på en flat tallerken garnert med salat.
