Bygggryn er et unikt lagerhus med vitaminer og mineraler, de inneholder mange stoffer som er nødvendige for kroppen. Bygggrøt er deiligst i melk. Hvis du er på diett, kan du koke i vann.
Det er nødvendig
- - bygggryn 1 ss;
- - melk 2 ss;
- - vann 2 ss;
- - sukker etter smak (jeg tilsetter 3 ss);
- - salt 1 ts
Bruksanvisning
Trinn 1
Vi vasker bygg til det er gjennomsiktig. Fyll på med vann og sett på en liten bål.
Steg 2
Når vannet har kokt bort, tilsett melk. Salt, tilsett sukker etter smak. Kok på svak varme.
Trinn 3
Det anbefales å ta grøten ut av ovnen når ikke melken har kokt bort. Det vil si at melken skal være synlig 1-2 centimeter over grøten. Vi drar under lukket lokk i ti til tjue minutter.
Trinn 4
Et annet alternativ for å lage bygggrøt, som krever liten innsats og tid. Multikoker.
Det er veldig praktisk å tilberede frokost i en multikoker, i det minste for meg. Vi vasker grynene, legger dem i en bolle.
Fyll på med vann og melk. Salt, tilsett sukker om nødvendig. Vi setter ønsket kokefunksjon (jeg har melkegrøt, du kan ha frokostblanding eller bare grøt) og setter den på en forsinket start.
Forsinket start er tiden etter at grøten begynner å koke.
Om morgenen vil en deilig aromatisk bygggrøt være klar.
Trinn 5
Eventuell frukt og bær kan tilsettes den ferdige grøten. Mine favorittadditiver: eple, banan, jordbær.
