Bygggrøt er en populær favoritt. Men ikke alle vet hva bygggrus er laget av, samt hva som er bruk av bygggrøt.
Hva er bygggrøt?
Bygggryn - upolerte knuste byggkorn. Det er flere typer sliping: nr. 1, nr. 2, nr. 3, og også blandet. Yachka har en utmerket smak, og også en betydelig energiverdi. Den inneholder mange nyttige vitaminer og stoffer. I tillegg har bygggrøt lang holdbarhet.
Hva er inkludert?
Bygggrøt inneholder 66% karbohydrater, 11% protein, 4,5% fiber, 2% fett. For eksempel inneholder 100 gram bygg 477 mg kalium, 93 mg kalsium, 12 mg jern. I tillegg inneholder sammensetningen magnesium, fosfor, fluor, sink, kobber og andre sporstoffer. Bygggrøt er rik på vitamin A, D, E, PP.
Fordelene med bygggrøt
Bygggrøt vil være nyttig for de som lider av fordøyelsesproblemer, har kroniske sykdommer i tynntarmen og magen. Bygggrøt er også i stand til å fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, og bidrar til å redusere vekten. Grøt er nyttig for de som har leverproblemer, egnet for diettmat, for barn.
Bygggrøt senker kolesterolnivået i blodet, fjerner plakk fra blodkarene, øker hjernens funksjon, forbedrer aktiviteten i urinveiene og endokrine systemene, hjelper til med å bekjempe stress og til og med gjenopprette nedsatt syn. Kollagen produsert av aminosyrer glatter ut huden og bremser aldringen. Denne grøten passer også for de menneskene som drømmer om å bygge muskler.
