Om vinteren avtar valget av frukt og grønnsaker på bordet for mange innbyggere på planeten vår. I denne forbindelse er appelsin en universell frukt - det er enkelt og enkelt å få tak i det når som helst på året. Og samtidig er det veldig nyttig for kroppen. Bare en appelsin om dagen holder deg i god helse.
En kilde til vitamin C - uunnværlig for behandling av de fleste infeksjoner: fra forkjølelse til sår i halsen og influensa. Faktum er at under sykdom bruker kroppen dette vitaminet for å bekjempe det. Følgelig hjelper vi kroppen aktivt med å gjenopprette vitamin C-innholdet i kroppen regelmessig.
I tillegg til å direkte behandle sykdommer, hjelper appelsin til å forsiktig få ned feber. For å gjøre dette kan du bruke en infusjon av appelsinskall i varmt vann.
Studier har bevist at kolesterol er nødvendig i menneskekroppen, men bare i en viss mengde. Stoffene og sporstoffene i appelsiner hjelper kroppen å opprettholde optimale kolesterolnivåer i blodet.
Appelsiner er også kjent for å bekjempe forstoppelse. Det er bedre å bruke ferskpresset appelsinjuice med masse til dette formålet. Drikk om natten, og om morgenen vil tarmene fungere som de skal. Forbedring av fordøyelsen bidrar også til eliminering av giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, som renser kroppen, og derfor reduserer vekten. Regelmessig inntak av appelsiner hjelper også til med å rense leveren.
Ferskpresset appelsinjuice med masse kan brukes som et naturlig bakrusemiddel. Tilsett fersk eggeplomme i saften, rør grundig og drikk.
Oransje infusjon kan hjelpe med smertefulle og tunge perioder. Men for menn er denne frukten veldig nyttig: den hjelper blodstrømmen til kjønnsorganene, noe som forhindrer utbrudd av prostatitt. Og folsyre, som også er rik på oransje, bidrar til å øke antallet og bevegeligheten av sædceller.
Denne vakre lyse frukten anbefales ofte for å bekjempe depresjon. Dette er delvis diktert av hans humørsvingende utseende, og dels fordi han er i stand til å eliminere sløvhet og apati, for å roe nervesystemet.
