Hvordan Lage En Sunn Middelhavssalat

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Lage En Sunn Middelhavssalat
Hvordan Lage En Sunn Middelhavssalat

Video: Hvordan Lage En Sunn Middelhavssalat

Video: Hvordan Lage En Sunn Middelhavssalat
Video: Hvordan lage egen vin 2024, November
Anonim

Denne salaten inneholder en enorm mengde vitaminer, så den vil være ideell - og viktigst sunt - til lunsj eller middag.

Hvordan lage en sunn middelhavssalat
Hvordan lage en sunn middelhavssalat

Det er nødvendig

  • Serverer 4:
  • 4 skiver kli brød
  • 400 g grønn salat
  • 400 g kyllingfilet
  • 2 avokado
  • 250 g cherrytomater
  • 20 store pitted oliven
  • oliven olje
  • salt
  • basilikum

Bruksanvisning

Trinn 1

Forvarm ovnen til 180 grader. Skjær brødet i firkanter, legg på et bakeplate i ett lag og stek i 15 minutter. På denne tiden kutter du kyllingfilet i små biter og steker i olivenolje til det er mørt.

Steg 2

Skrell og skjær avokadoen, del oliven og tomatene i to.

Trinn 3

I en stor bolle kombinerer du krutonger, grønnsaker og kylling og smak til med olivenolje, salt og basilikum. Server umiddelbart.

Anbefalt: