Tang er et lagerhus med vitaminer og verdifulle mineraler. Smaken er ganske spesifikk, så det er bedre å bruke produktet ikke ferskt eller tint, men syltet eller som en del av originale salater.
Tang er en tang som folk spiser. Den inneholder en enorm mengde vitaminer og mineralforbindelser. Den er rik på jod, kalium, natrium, magnesium. Sjøkål er nyttig for det kardiovaskulære systemet. Bruken hjelper til med å redusere konsentrasjonen av kolesterol i blodet. Hvis du regelmessig tar det med i dietten, reduseres risikoen for å utvikle hjerteinfarkt, hjerneslag og onkologiske sykdommer. Tare er gunstig for å opprettholde mannlig og kvinnelig helse. Det må konsumeres av mennesker som har problemer med skjoldbruskkjertelen.
Kaloriinnholdet i tang er bare 25 Kcal per 100 g. Dette gjør at det kan inkluderes i menyen for kostholdsmåltider. Mange interessante salater kan tilberedes basert på dette produktet. Den mest populære og vellykkede er kombinasjonen av tang og et egg.
