Hvordan Lage Vaktel Med Grønnsaker I Søt Soyasaus

Hvordan Lage Vaktel Med Grønnsaker I Søt Soyasaus
Hvordan Lage Vaktel Med Grønnsaker I Søt Soyasaus

Innholdsfortegnelse:

  • 👤 Forfatter Brandon Turner 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-17 01:56.
  • 🖍 Sist endret 2025-01-24 11:49.

En tallerken med vaktler serveres vanligvis på et festbord, men hvis du vil skjemme bort dine kjære med noe velsmakende, så lag mørt kjøtt med grønnsaker.

Hvordan lage vaktel med grønnsaker i søt soyasaus
Hvordan lage vaktel med grønnsaker i søt soyasaus

Det er nødvendig

  • 4 vaktler,
  • 2 ss olivenolje
  • en klype nykvernet sort pepper,
  • en klype havsalt.
  • For sausen:
  • pakking bok choy salat (kan erstattes med kinakål),
  • tre gulrøtter,
  • to limer,
  • liten ingefærrot,
  • rød chili,
  • tre fedd hvitløk,
  • 70 ml soyasaus
  • tre ss lønnesirup
  • en teskje sukker,
  • en teskje smør.

Bruksanvisning

Trinn 1

Forvarm ovnen til 200 grader.

Vi vasker vaktelen, tørker den og skjærer den langs ryggen.

Vi sprer vaktelen på brystsiden opp i en ildfast form, salt, pepper og hell med vegetabilsk olje.

Vi steker i omtrent 12 minutter.

Steg 2

Vi rengjør gulrøttene, kuttet i store ringer eller terninger, som du vil.

Klem ut limesaften.

Skjær chili pepper i tynne ringer.

Skrell hvitløksfedd og skjær i skiver.

Vi skreller ingefæren, fint tre, vi trenger en halv teskje.

Trinn 3

Varm kasserollen, tilsett lønnesirup, soyasaus, limesaft og varme. Ha hakkede grønnsaker i sausen, dekk med lokk og kok til gulrøttene er kokte. Tilsett salat, sukker og smør med sesamolje, bland, kok i tre minutter.

Overfør de ferdige vaktlene til en gryte med grønnsaker. Bland og server.

Anbefalt:

Hvordan Velge En Semi-søt Og Søt Vin

Hvordan Velge En Semi-søt Og Søt Vin

Det er ikke nok å kjøpe bare dyr vin - det er viktig at den passer godt med rettene som serveres med den, og også har et godt forhold mellom pris og kvalitet. Det er også spesielle kriterier for valg av visse typer viner, for eksempel søt eller semi-søt

Vaktel Bakt Med Grønnsaker Og Bacon

Vaktel Bakt Med Grønnsaker Og Bacon

Hvis du ser vaktler til salgs, må du kjøpe dem for å lage en fantastisk middag for familien din. Disse fuglene har veldig velsmakende kjøtt som ikke kan sammenlignes med noe, selv med kylling. De koker raskt, men det er veldig viktig å ikke tørke kadaverne under stekeprosessen

Hvordan Lage Søt Og Sur Kylling Med Grønnsaker

Hvordan Lage Søt Og Sur Kylling Med Grønnsaker

Asiatisk mat er populær over hele verden. Mange liker smaken ikke bare på restauranter, men også hjemme og mestrer nye oppskrifter. En av rettene du kan tilberede selv er sursøt kylling. Det er nødvendig For kylling med grønnsaker:

Hjemmelaget Pasta Med Soyasaus Og Friske Grønnsaker

Hjemmelaget Pasta Med Soyasaus Og Friske Grønnsaker

Den hjemmelagde pastaoppskriften er ganske enkel å tilberede. Det kan enkelt tilberedes av både en profesjonell kokk og en vanlig husmor. Det er nødvendig -150 g durummel; - 150 g hvetemel, premium; - 50 ml soyasaus (Kikkoman)

Hvordan Lage Mat "Caesar" Med Vaktel

Hvordan Lage Mat "Caesar" Med Vaktel

Cæsarsalat ble oppfunnet for nesten 100 år siden ved et uhell. Eieren av en av de små restaurantene, Cesar Cardini, trengte å raskt og velsmakende mate uventede gjester. Den italienske kulinariske spesialisten blandet produktene på lager den gangen, og forventet ikke at retten skulle bli en av de mest populære i verden