Oppskrifter av deilige og sunne retter, desserter og drikkevarer

2025-06-01 06:06

Hvis du er en fan av å kombinere søte ananas med kjøttprodukter, er denne oppskriften verdt å lage en pizza. Denne retten kan serveres ikke bare til frokost, men også til middag eller lunsj. I dette tilfellet trenger du et minimum av ingredienser

2025-06-01 06:06

Hvis du fortsatt har vannmelonskall, bør du prøve å lage deilig syltetøy. I kombinasjon med sitrusfrukter vil syltetøyet ha en behagelig smak og rik aroma. Det er nødvendig - vannmelonskall (800 g); - granulert sukker (950 g)

2025-06-01 06:06

Fasting regnes som en spesiell periode i det tradisjonelle verdisystemet til en ortodoks person. Samtidig blir det lagt særlig vekt på maten som ligger på bordene under faste. Tørket fruktkake er ikke bare mager, men også en sunn rett, og matlaging krever ikke mye penger fra deg

2025-06-01 06:06

Kyllingbryst regnes som den mest diettdelen av fjærkre kjøtt. Samtidig tillater den lave kostnaden deg å lage en rekke retter ved å endre ingrediensene. Brystene i italiensk stil er optimale for den daglige menyen og har en overraskende delikat smak

2025-06-01 06:06

Kål er et veldig sunt produkt. Den inneholder nesten hele vitaminsettet som er nødvendig for et normalt menneskeliv (vitamin B1, B2, B3, B6, K, C, provitamin A, antiulcer vitamin U). Den konsumeres både fersk og kokt, stuet og stekt. Den eneste ulempen med kål er vanskeligheten med å lagre den

Deilige og næringsrike hakket fiskekoteletter med tilsetning av moste bønner er et trygt alternativ for en solid middag med familien. Kjøttdeig kan lages av hvilken som helst fisk, men vanligvis torsk, kulmule eller pollock. Ingredienser:

Fiskekaker er laget av en rekke fisk, men steinbit, gjedde eller torskfilet er best. Kotelettene er myke, saftige og veldig velsmakende, og paneringen gjør dem sprø og gyldne. Det er nødvendig - 1 kg torsk - 2 ss. l. smør - 50 g brød eller brød - 1 egg - 1 løk - 50 ml melk - brødsmuler - 3 klyper karri - 2 klyper malt hvit pepper - salt - vegetabilsk olje Bruksanvisning Trinn 1 Skrell fisken fra skalaene, skjær magen og fjern innm

Grønne krydder tiltrekker seg ikke bare med sin unike aroma, men gir også kroppens stoffer som har en gunstig effekt på fordøyelsesprosessen og styrker immunforsvaret. Bruksanvisning Trinn 1 Persille inneholder en stor mengde nyttige sporstoffer (kalium, kalsium, fosfor, jern, magnesium, fosfor)

Irga er en av de mest nyttige, men lite kjente bærene i et bredt utvalg av bær. En helbredende behandling av mørkblå farge vil bidra til å kvitte seg med en rekke plager, styrke immunforsvaret. Irga er en raskt voksende busk, buskene kan nå en lengde på 3-4 meter

Epler er en av de rimeligste og deiligste frukttypene. I tillegg til utmerket smak, har de en rekke unike fordelaktige egenskaper. Å inkludere epler i kostholdet ditt anbefales ikke bare av ernæringsfysiologer, men også av mange andre medisinske spesialister

Matfarger er ganske vanlige i dag. Og fargestoffet E102, eller tartrazin, har kjemiske egenskaper som er skadelige for menneskekroppen, så det er inkludert i listen over potensielt farlige og giftige stoffer. Hvorfor er tartrazin så skadelig, og hva er det?

Giftstoffer er veldig skadelige for kroppen. De må vises. Her er noen cocktailer for å fjerne giftstoffer. 1. Helsecocktail Ta 1 appelsin, sitron og gulrot. Vi fører alt gjennom en juicer. Til denne ferske saften tilfører vi 100 ml mineralvann, men ikke kullsyreholdig

Courgette, en type gresskar, ble brakt til Europa tidlig på 1500-tallet. I lang tid ble den brukt som prydplante, men senere begynte den å bli brukt til mat. Det var da at de gunstige egenskapene ble lagt merke til. Fordelene med courgette Det er mange oppskrifter på courgetteretter

Courgette er en vegetabilsk avling som dukket opp i Amerika og Mexico lenge før vår tid. Europa ble derimot kjent med denne eksotiske planten først på 1500-tallet, men aksepterte den ikke umiddelbart som et matprodukt. I lang tid ble squash plantet utelukkende som prydplanter i hager

Å lage levende og næringsrik melk av ferske pinjekjerner hjemme er ganske enkelt. Det viktigste er å vite proporsjonene og ha de riktige verktøyene. Det er nødvendig - Pine nøtter; - blender / mørtel med pistil; - drikker vann

Grønnsaker er en verdifull kilde til mange næringsstoffer. De er rike på fiber, de inneholder en rekke vitaminer og mineraler. Ikke alle grønnsaker kan konsumeres rå, så de blir kokt - kokt, stekt, stuet, bakt. Imidlertid er de gunstige egenskapene til grønnsaker bevart etter slik tilberedning, for eksempel kokende?

Nylig har mange tatt med ingefær i kostholdet sitt, og mistenker ikke hvilke nyttige egenskaper det har. Når vi sier "ingefær", skal vi med dette ordet betegne roten til selve planten, som er en fortykket stamme med fingerlignende prosesser med lys eller mørk farge

Bokhvetehonning er en av de mest populære typer honning. Dette biavlproduktet er kjent for sine medisinske egenskaper og balansert sammensetning. Bier samler nektar fra bokhveteåker i juli og august, honning fra slike råvarer anbefales for anemi, anemi og andre sykdommer

Jern i menneskekroppen er presserende nødvendig for vellykket hematopoiesis, som er en del av viktige enzymer som sikrer cellulær respirasjon og kroppens forsvar mot frie radikaler. Dens mangel kan føre til anemi eller anemi, som er årsaken til disse sykdommene i 80% av tilfellene

En gang i uken er det tilrådelig å rense kroppen, dette kan enkelt gjøres ved hjelp av en dags fastedag. Jeg tilbyr deg en prøve-meny for en slik dag. Morgen. Umiddelbart etter søvn, drikk et glass kjølig kokt vann med tilsetning av 1 ss ferskpresset appelsin- eller sitronsaft

Noen matvarer er ikke bare utrolig sunne, men hjelper oss også å takle dårlig humør og stress! Hva skal du spise hvis du føler deg deprimert? Bruksanvisning Trinn 1 Asparges Asparges er deilig, sunn, overraskende lett å tilberede (bare kok den i saltvann og server den med din favorittrett), og den inneholder også stoffer som fremmer produksjonen av endorfiner

I en verden der behandling av en sykdom vanligvis innebærer å ta piller, er det noe nyskapende å forlate praksis etter flere års medisinsk trening. Historien har kjent i tusenvis av år at et sunt og variert kosthold - å spise fullkorn, grønnsaker, frukt, nøtter og frø - er et energisk fundament i livet

Bokhvetegrøt er utvilsomt en sunn rett, men bruken i ren form blir fort kjedelig. På grunnlag av frokostblandinger kan du tilberede en rask mager middag. Det fine med denne retten er at det tar minimum tid og redskaper å bruke. Bokhvetegrøt tilberedt i henhold til denne oppskriften passer ikke bare for de som faste, men også for de som følger figuren

Sitronvann er utrolig sunt. Den inneholder mye vitaminer, mineraler og fiber. Denne drikken øker stoffskiftet, eliminerer giftstoffer, forynger huden og forhindrer utvikling av mange sykdommer. Øker stoffskiftet Sitronsyren som finnes i sitroner aktiverer utskillelsen av fordøyelsessaft, og hjelper dermed til å øke stoffskiftet og fremme sunn fordøyelse

Napoleon kake er en av de mest kalorifulle konditorivarene. Butterdeig og delikat krem gjør retten uforglemmelig og smelter i munnen. Imidlertid unngår mange av de som prøver å opprettholde figuren sin "Napoleon" fordi de vet hvor mange kalorier den inneholder