Sunn mat 2024, Kan

Glace er en drink laget av kaffe, is og tilsetningsstoffer. Vet du hvordan du skal lage iskaffe? Oppskriften er ekstremt enkel. Det er nødvendig - 3 ts med et lysbilde av kaffebønner - 150 g vaniljeis - 2 pinner vanilje - 1 ts

Frysetørket kaffe tilhører en sjelden kategori av produkter, hvis kvalitet ikke har forverret seg nylig, men tvert imot har blitt mye bedre. Denne drikken er betydelig forskjellig fra både pulverisert og granulert kaffe. Hovedforskjellen ligger i den spesielle produksjonsteknologien

Linser inneholder mye planteprotein og er en utmerket kilde til aminosyrer og jern. Det skal bemerkes at dette produktet ikke bare er sunt, men også velsmakende. Linser brukes til å tilberede første og andre kurs, salater og snacks. Tyrkisk linsesuppe er spesielt aromatisk

Denne typen kaffe er bare tilgjengelig i Hellas. Grekernes favorittdrink er kald espresso med is og skum. Det kalles "Freddo". To varianter av denne kaffen er populære i Hellas - "Fredo Espresso" og "Fredo Cappuccino"

Mange kvinner begrenser seg til søt mat fordi de er redd for å gå opp i vekt. Men det er oppskrifter på delikate, smakfulle og ganske kalorifattige søtsaker. Det er nødvendig - sukker - 600 g; - vann - 1 glass; - gelatin - 1, 5 ss

For sine helbredende egenskaper og rikdom av aroma er oregano kjent over hele verden. Det brukes mye av kokker og konditorer, og bruker både friske blader og tørkede blomster. Oregano er en populær erstatning blant folket. De elsker oregano i lang tid

Saganaki er en gresk rett. En av hovedingrediensene i denne retten er ost. I dag er oppskrifter på rekeretter veldig populære, så vi vil lage saganaki med denne sjømaten. Og siden kjøkkenet er gresk, vil vi bruke "Feta" -ost. Det er nødvendig For åtte porsjoner:

Te med krydder har en utsøkt smak og rik aroma. Det varmer opp, forbedrer humøret og gjør at du til og med føler deg bedre. Det er ikke vanskelig å tilberede det hjemme. Det er nødvendig - svart te, stort blad, 2-3 ss. skjeer

Fra uminnelige tider drakk folk te for å nyte smaken og aromaen, for å muntre opp. Men denne drinken kan ikke bare være velsmakende, men også sunn. Det er nok å legge til en viss urt eller en sammensetning av blader og frukt når du brygger. Det er nødvendig svart eller grønn te

Noen anser feilaktig kaninkjøtt som uegnet til å grille på grillen, da det er deilig og for ømt. Imidlertid er denne uttalelsen fundamentalt feil, siden en riktig kokt kanin kan gi nyhet til de vanlige sommersamlingene med grill. Ingredienser og deres tilberedning Det er verdt å nevne at kaninkebab til og med vises til noen mennesker, siden kjøttet til dette dyret skiller seg fra det samme svinekjøttet ved at det praktisk talt ikke har noe kolesterol, mange kalor

Kiwi er en eksotisk frukt som likevel finnes i ethvert større supermarked. Imidlertid blir forbrukernes etterspørsel etter kiwi sjelden sett. I mellomtiden er det en utrolig sunn frukt for kroppen som kan spises på forskjellige måter. Forord Kiwi er frukten av en dyrket plante av slekten Actinidia

Melk har alltid vært assosiert med helse. Og meieriprodusenter styrket denne troen ytterligere. Det ble anbefalt å drikke det i ubegrensede mengder for alle, store og små. Men forskernes meninger om denne poengsummen var delte. Noen anser melk som nyttig og næringsrik, andre - ubrukelige, men ikke farlige, andre - skadelige for menneskers helse, i stand til å provosere forskjellige sykdommer

Garam masala er en tradisjonell indisk urt laget av forskjellige krydder. Klassiske retter (for eksempel kjøttboller) ved hjelp av garam masala skaffer krydret orientalske toner. Det er nødvendig Ingredienser for 4 personer

Uvanlig og fantastisk smak, som er veldig vanskelig å beskrive med ord. Vil gi deg en uforglemmelig glede. Det er nødvendig - Melk - 1 glass - Vann (rent) - 1 glass - Svart te - 1 ss. l. - Sukker - 2 ss. l. - Muskatnøtt - 1/4 stk

Ideell mat for kroppen skal ikke være veldig kald eller veldig varm. Slimhinnen og organene til en person er rett og slett ikke tilpasset til å motta kald eller varm mat. Hvis du ikke overvåker temperaturen på maten, kan du sette kroppen i fare

Høsten har begynt, føler du at du savner solen? Det er et utmerket middel for høstbluesen - Pu-erh-te og dens unike egenskaper vil bidra til å takle apati og gjenopprette sin tidligere livskraft og livsglede. Det er et middel for høstblues

Granita er en italiensk dessert som er søt fruktis. Tettheten av granitt kan variere avhengig av fremstillingsmetoden. Det er nødvendig - 500 ml appelsinjuice; - 50 gr. Sahara; - en spiseskje sitronsaft. Bruksanvisning Trinn 1 Prosessen med å lage granita er veldig enkel, men å fryse desserten vil ta litt tid

Nesten alle starter morgenen med en duftende kopp kaffe. Mange mennesker har lenge sluttet å være fornøyde med pulverkaffe. Naturlig, malt, brygget kaffe er et virkelig ritual for gourmeter. Men en deilig og oppkvikkende drink kan ikke tilberedes uten høykvalitets, riktig stekte korn

Navnet "oolong" kommer fra den kinesiske "wu-long", som betyr "svart drage". Denne teen har vært kjent siden 1500-tallet: da ble den oppdaget i fjellene i Fujian-provinsen. Dens særegenhet er ufullstendig gjæring av teblader, noe som gir en unik smak

For at elitesortene av kinesisk te bare skal gi fordeler, er det nødvendig å lære å tilberede og drikke dem riktig. Det er visse begrensninger i den kinesiske te-tradisjonen som er nødvendige for å bevare og styrke menneskers helse. Hvis disse begrensningene ikke følges, kan te tvert imot skade deg

I dag vet mange allerede at tesorter ikke er begrenset til de vanlige sort- og grønnsortene. Det finnes også hvite, gule, til og med turkise varianter. Hva er forskjellen mellom te i forskjellige "farger", fordi skyggen av infusjonen er omtrent den samme?

En nydelig latte-te blandes forsiktig med kremaktig, silkemyk kokosmelk og en søt vaniljesmak. Latte toner, forfrisker og forfrisker hele dagen. Det er nødvendig Serverer 4: -1 glass kokosmelk -3 kopper nybrygget grønn te (stort blad) -1/4 ts vaniljeekstrakt - en klype cayennepepper Bruksanvisning Trinn 1 Bryg grønn te i en tekanne i henhold til instruksjonene på pakken

Hvit te tilhører elite te og regnes som en av de mest raffinerte og dyre. Når det brygges, er smaken av hvit te mye tynnere, og fargen varierer fra blekgul til litt rødaktig, kanskje med en lett gulgrønn fargetone. Ved første slurk virker drikken nesten smakløs, men deretter utvikler det seg en mild strenghet og søthet av munnen

Røde og søte kirsebær er en fantastisk dessert til te. Oppskriften er den enkleste, å lage slike smultringer er ikke vanskelig. Det er nødvendig - 850 g mel; - 30 g granulert sukker; - 285 g smør; - 180 ml melk; - 180 ml kjernemelk eller sur melk

Kirsebær har modnet - bær elsket av mange først og fremst for sin unike smak. Dumplings lages med dem, boller og paier blir bakt, og for en god kirsebærkompott! Hva er kjent om fordelene med dette bæret? Kirsebær slukker tørsten perfekt

Du trenger ikke å kjøpe alle slags godbiter i butikken. De kan lages hjemme uten store vanskeligheter. Jeg foreslår at du lager mat frukten i gelé. Det er nødvendig - grønn te - 1 ts; - sukker - 3 ss; - juice av en halv sitron

Kombucha eller "te maneter" har vært kjent i lang tid. Det er en tykk slimhinne som består av en symbiose av gjær og eddiksyrebakterier som flyter på overflaten av næringsmediet (for eksempel søt te, juice). Gunstige funksjoner Drikken, som fås ved hjelp av kombucha, har en behagelig søt og sur smak

Når du vil friske opp, vil et glass is komme godt med. Kok den med mynte, jordbær eller ingefær, så blir du ikke lei av isensmaken. Det er nødvendig te is Jordbær ferskener ingefær Bruksanvisning Trinn 1 I sommervarmen er det så hyggelig å ta en forfriskende iste

Det er umulig å overvurdere de gunstige egenskapene til havtorn. Dette er virkelig et lagerhus av verdifulle stoffer som ikke bare har medisinske, men også kosmetologiske effekter. Denne upretensiøse bæren gir rikelig med innhøstinger, som er nok både for å spise og for tilberedning av medisinske infusjoner og ekstrakter

Å drikke sitron og ingefær er ikke bare effektivt i kampen mot overflødig vekt. Dette er en ekte eliksir av ungdom, et lager av vitaminer og mikroelementer. Ingrediensene i drikken bidrar til å øke immuniteten, gi energi og forbedre humøret

Et tårn av delikate vaniljesaus med pisket krem, drysset med en silkemyk sjokoladesaus, vil utvilsomt glede alle de med en søt tann. Det er nødvendig For vaniljesaus: - 50 g smør; - 75 g mel (premium); - 150 ml vann, 2 egg

Vietnamesisk salat med mynte og friske agurker er lett nok å tilberede. Både salaten og dressingen kan oppbevares separat i kjøleskapet og blandes umiddelbart før bruk. Retten viser seg å være lys, aromatisk og knasende. Det er nødvendig - 900 gram kyllingfilet

Lette, friske, knasende, fylt med deilige aromaer av mynte, koriander og basilikum, disse rundstykkene er et ekte vårmåltid. Det er nødvendig - rispapir 8 ark; - store reker 8 stk .; - tynne risnudler 80 g; - salat 2 blader

Nå har mange mennesker det vanskelig å forestille seg morgenen uten aromatisk kaffe. Noen bruker naturlige stekte korn til tilberedning, filigran tilbereder dem i en tyrker, og noen, som ikke tenker på smaken av drikken, drikker øyeblikkelig versjon

Dessert for de som ikke kan forestille seg livet uten sjokolade! Det viser seg en deilig, aromatisk, appetittvekkende dessert. Slikk fingrene. Etter å ha tilberedt en gang, vil du gjøre det hele tiden. Det er nødvendig - bitter mørk sjokolade - 2 barer, - smør - 75 g, - krem (33%) - 350 ml, - egg - 2 stk

Sjokoladeelskere forbinder å spise det med glede og glede. Imidlertid er et slikt produkt bemerkelsesverdig ikke bare for sin deilige smak. I flere århundrer har sjokolade blitt kreditert med evnen til å muntre opp, eliminere angst og gi vitalitet

Ris dynket i vann har mange gunstige egenskaper. Det renser kroppen for slagging, fremskynder stoffskiftet og forbedrer følelsen som et resultat. Dessuten er det veldig enkelt å lage det selv hjemme. Ris for å rense kroppen Soaked ris har egenskapene til granuler som adsorberer en rekke rusk i fordøyelseskanalen, og fjerner giftstoffer

Det er ikke alltid mulig å ta en full matbit, og noen spiser til og med. Matboksen er praktisk og praktisk. Med ham vil du være rolig for mannen din. 1. Kokt pasta med bakt kyllinglår. Kyllinglår, du kan ta de som er igjen fra gårsdagens middag

Hver person er påvirket av årstidene. Når været blir kjølig eller fuktig, for å holde deg sterk og sunn, spis varm, krydret, fet mat - dette vil aktivere immunforsvaret og stimulere blodsirkulasjonen. Suppe er en virkelig tonic for kroppen, og hjelper til med å spare energi

Uvanlig paprikash laget av aromatiske skogssopp med krem vil dekorere ethvert tilbehør. For matlaging trenger du kantareller og smør. Du kan kjøpe ferskfrossen, det viktigste er å skylle de tine soppene godt og tømme dem i et dørslag. Det er nødvendig - 300 g olje

Abrikosolje har en gulaktig tyktflytende konsistens. Til tross for mild aroma er den ganske fet og inneholder en stor mengde næringsstoffer og vitaminer. Den rike sammensetningen gjør at produktet kan brukes i ren form eller kombineres med andre typer oljer

Vegetabilsk olje er selvsagt et sunt, velsmakende og enkelt produkt, men noen ganger kan overfloden av forskjellige fargede flasker med forskjellige oljer forvirre en nybegynnerkokk. For å fritt navigere i havet av "rå" og "raffinert"

Granolje har lenge vært kjent for sine medisinske egenskaper. I dag kan den kjøpes på nesten ethvert apotek, men det er bedre å tilberede det selv. Gjør-det-selv granolje er mye sunnere enn apotekolje når det gjelder kvalitetene. Den kan også lagres veldig lenge

I lang tid har forskjellige metoder vært kjent for å utvinne olje ikke bare fra planter og frukt, men også fra nøtter. Selvfølgelig har denne oljen en rik sammensetning, på grunn av hvilken den er i høy etterspørsel. Det skal bemerkes at valnøttolje skiller seg fra smakskarakteristikkene til vegetabilsk olje, dessuten har den et økt innhold av mettede fettsyrer

Khaliat al Nahl - oversatt fra arabisk som en bikube. Det er veldig enkelt å finne de rette produktene til denne retten. Og det krever ikke mye. Bollene er veldig smakfulle og tilfredsstillende. Det er nødvendig - 330 g granulert sukker - 350 ml vann - 180 ml melk - 280 g mel - 2

Fersk jordbærsesong er i full gang. Mange liker å feire på moden, søt med syrlige rødbrune bær. Samtidig blir hestehalene nådeløst kastet. Og forgjeves. Hvorfor ikke kaste jordbærhaler, og hvordan kan du bruke dem? Bruksanvisning Trinn 1 Planten som vi vanligvis kaller jordbær er faktisk hagearbeid

Ernæring spiller en stor rolle i menneskers helse. Det er en lang liste over matvarer som skal unngås for fet hud. Det er også produkter som er veldig nyttige og hjelper til med å raskt bli kvitt fet hud. Fiberholdige matvarer Fiber absorberer viktige næringsstoffer og hjelper med å fjerne giftstoffer fra kroppen

Vi er det vi spiser. Et kjent uttrykk, ikke sant? Og du kan bruke den til din fordel, som en foryngelse, ved å bruke visse matvarer. Det er mange produkter som erstatter dyre kremer og foryngende skjønnhetsbehandlinger. Selv i eldgamle tider fulgte kvinner visse regler og ga dem videre fra generasjon til generasjon

Til tross for at det i dag er mye kontrovers over ernæringsreglene, har en rekke begrensninger blitt fremhevet, og observert hvilke, du kan se ung og attraktiv ut, til tross for den naturlige aldringsprosessen. Alkohol Alkoholmisbruk merkes på hengende kinn, rødhet

Alle vet at riktig ernæring, sammen med fysisk aktivitet, er grunnlaget for velvære. Og dette betyr, og ekstern attraktivitet. Det er en rekke produkter som har en gunstig effekt på utseendet og er spesielt viktige for både mannlige og kvinnelige kropp

Disse drikkene er et reelt lager av vitaminer, de forbedrer stoffskiftet, fordøyelsen, styrker immunforsvaret og kroppens generelle tilstand. Og hvor velsmakende de er, prøv det selv - oppskriftene er ikke kompliserte og ganske rimelige. Bruksanvisning Trinn 1 Berry smoothie er en super antioksidant Antioksidanter stopper celleoksidasjon ved å fjerne frie radikaler

Yoghurt, gresk yoghurt eller kefir er ideelle ingredienser for en rekke helse- og smakforbedringer. Å tilsette en spiseskje av noen av ingrediensene er en fin måte å få ekstra næringsstoffer til kroppen din, for eksempel protein, fiber, antioksidanter, vitaminer og fettsyrer

En av de medisinske publikasjonene publiserte en artikkel der, når det gjelder mengden skade på kroppen, ble sukker likestilt med tobakk. Vanskeligheten med å avvise søtsaker er at de blir avhengige av dem. Når vi spiser noe som inneholder sukker, blir det produsert et stoff i hjernen som er nært til et legemiddel

Gjett gåten: det er et hvitt pulver som ikke er en viktig mat. Men mange mennesker kan ikke forestille seg livet uten dette stoffet, og legge det i det minste i te eller kaffe. Hvis du ikke har gjettet ennå, så snakker vi om sukker, eller om "

Spesielt i sesongen med åpne badedrakter og korte skjørt er det trist å se irriterende uregelmessigheter på hofter og rumpe. For å eliminere årsakene til cellulitt og takle en ubehagelig plage, må du først finne ut hva riktig ernæring skal være for dette

Mange har hørt om de gunstige egenskapene til tang, eller, som det heter i Russland, tang. Bruken kan sammenlignes med å ta en trygg medisin. Sammensetningen av tang inneholder et sett med stoffer som er nødvendige for menneskekroppen:

Vitamin C (askorbinsyre) er nødvendig for at en person normaliserer funksjonen til bein og bindevev. Vitamin C er en antioksidant. Dens mangel kan føre til metabolske forstyrrelser og en slik ubehagelig sykdom som skjørbuk. Den daglige dosen av askorbinsyre for mennesker er 90 mg

Proteiner er nødvendig for å bygge celler i kroppen til en sunn person. Disse stoffene utgjør omtrent en femtedel av kroppsvekten. De fleste av dem er i muskelvev. Alle proteiner består av aminosyrer, som er uvesentlige og uerstattelige

Kroppens tilstand er nesten 100% avhengig av hva vi bruker som mat. Dette gjelder også huden. Det er produkter som bremser aldring, som gir gunstige stoffer til huden og nærer den fra innsiden. Bruksanvisning Trinn 1 Gresskar og gulrøtter

Folk har spist nøtter siden samlingstidene. Dette er fordi selv ernæringsegenskapene deres ble verdsatt. Faktisk er nøtter nesten tre ganger rikere i sammensetning enn noen frukt. De inneholder mye mer kalium, kalsium, magnesium, fosfor, jern, etc

Mange urbane mennesker er vant til å drikke vann direkte fra springen, uten å tenke på at innholdet i en enorm mengde av alle slags kjemiske forbindelser i den kan påvirke kroppens tilstand negativt. Kvaliteten på vann fra springen er spesielt dårlig i store byer

En romantisk middag er en begivenhet i et forhold mellom mann og kvinne. Det krever spesiell forberedelse - å skape en atmosfære, utvalg av festlige retter, men lett å tilberede. En slik middag skal være hjertelig og samtidig lett på magen. En elegant duk, svakt lys, lys, blomster - alt dette er attributter til en romantisk kveld

Slike snacks, som inkluderer skinke, agurk, ost, blir laget veldig raskt og krever ikke forberedelse. Du vil glede bursdagsgjestene dine hjemme eller ansatte på kontoret med disse nye salatoppskriftene. Salat med skinke, syltede agurker "

Poke er en tradisjonell hawaiisk rett som får popularitet over hele verden. Hovedtrekket er rå fisk, kuttet i terninger og ris, krydret med en spesiell saus. I dag tilbyr restauranter, etter å ha hentet den fasjonable gastronomiske trenden, mange varianter av poke, med tilsetning av stekt fisk, erter, grønnsaker og til og med frukt, men fortsatt er den klassiske pokeoppskriften fortsatt den mest populære blant gourmeter og kjennere av sunn mat

Når du trenger å lage en rask lunsj eller middag, er frosne grønnsaker veldig nyttige. Og hvis du legger til biter av kokt kylling og favorittkrydder til dem, får du en veldig matvannende rett. Det er nødvendig 1 pakke frosne grønnsaker "

Selv om buffébordet ikke ligner litt på den tradisjonelle russiske festen, vokser populariteten til denne matformen. Buffeen er praktisk hvis du inviterer et stort antall gjester og ønsker å gi dem muligheten til å kommunisere fritt med hverandre

Halloween er en eldgammel høytid basert på troen og skikkene til de irske druidene. I dag er det en munter og lys maskerade som heier på absolutt alle, som pryder høstens gråhet. Både barn og voksne venter på ham med spesiell frykt. Halloween handler ikke bare om morsomme kostymer, men også om spesielle godbiter

Å vente på gjester bekymrer alltid vertinnen. Tross alt vil du virkelig overraske vennene dine eller slektningene dine med en interessant og original rett, hvis smak vil bli husket lenge. For å tilberede en uvanlig tallerken trenger du ikke kjøpe eksotiske produkter som ikke alle vil like

Når du planlegger Halloween-festen, må du ta vare på passende kostymer, rominnredning og selvfølgelig maten. Som hovedrett kan du servere en biff med blod, og til dessert lage uvanlige, morsomme og veldig deilige søtsaker fra hovedgrønnsaken i november - søtt gresskar

Halloween er den skumleste dagen i året. På en slik ferie og godbiter bør være passende. Det er nødvendig Fantasi Bruksanvisning Trinn 1 Marengs "Spøkelser". Pisk sukker med eggehviter til en homogen tykk masse oppnås

14. februar er dagen da du vil vise din kjærlighet så mye som mulig, bokstavelig talt omgi den valgte med den. Dette kan gjøres på en rekke måter, for eksempel en romantisk middag. En av rettene for ham kan være en uvanlig cupcake. La oss lære sammen hvordan vi lager en dessert til Valentinsdag med et hjerte skjult inni

Valentinsdag er en av de lyseste og mest elskede høytidene. Denne dagen er det vanlig å bekjenne kjærlighet til hverandre, gjøre overraskelser til slektninger og venner, gi gaver og behandle søtsaker (sjokolade, søtsaker, kaker, paier), som får en symbolsk hjerteform

Ikke rart de sier at veien til en manns hjerte går gjennom magen hans. I tillegg til alle Valentinsdaggaver, overraske din betydningsfulle andre med en ærlig tilståelse i form av en original kake. Det er nødvendig for kjeks:

På Valentinsdag ønsker du å overraske og glede din andre halvdel. Etter å ha tilberedt lyse og uvanlige pannekaker med hjerter og delikat fyll til frokost, vil du gjøre en hyggelig overraskelse for din kjære. Oppskriften er ganske enkel, så selv en nybegynner vertinne kan takle den

På ferien til alle elskere, vil hver håndverkskvinne glede seg selv og sin sjelefrende med en deilig delikatesse. Som du vet er jordbær en av de beste spiselige afrodisiakene, så din elskede vil absolutt ikke gi opp jordbærmousse. Det er nødvendig - jordbær 300 gr - gelatin uten tilsetningsstoffer 6 gr - gelatin med jordbærsmak 4 g - jordbærsirup 1 ss - melis 3 ss - proteiner 4 stk

Hirse er kjent for sine gunstige egenskaper. Det fremmer eliminering av giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, gjenoppretter hjertets arbeid, har en generell styrkeeffekt, og er nyttig for diabetes og aterosklerose. Hirsegrøt er uunnværlig i kostholdet til barn og mennesker med dårlig helse

Yin og yang er et begrep som kommer fra østlig filosofi, og det betyr feminin og maskulin. Det er av denne grunn at Yin-Yang-salaten passer ikke bare til et hverdagsbord, men også til en romantisk middag på Valentinsdag. Liste over produkter for Yin-Yang-salaten For å tilberede Yin-Yang-salaten trenger du følgende ingredienser:

Hvis du liker gryteretter, og er lei av den vanlige oppskriften, foreslår vi deg en gryte laget av ris og sopp. Det viser seg også velsmakende, raskt og ser veldig appetittvekkende ut. Hovedretten er enkel å tilberede. Så selv et barn kan takle det

Når du ikke vil bruke mye tid på å tilberede en matbit eller en lett middag, kan du tilberede akkurat denne retten. Det er ganske enkelt å tilberede, veldig ømt og velsmakende. Det er nødvendig Courgette (3 biter), tomater (3-4 biter), ost (hvilken som helst), hvitløk, urter, salt, pepper, olivenolje

Riktig organisert ernæring vil hjelpe deg med å overleve den kalde årstiden og motstå mange forkjølelser. Om vinteren skal maten være ganske tett og rik på protein. Tross alt er det proteiner som er det viktigste byggematerialet for celler, og som også gir kroppen beskyttelse mot negative miljøfaktorer

En lagdelt salatkake laget av stekte grønnsaker, kokte poteter, kjøttkaker og ostefylling er en veldig tilfredsstillende og samtidig original rett som tar litt tid å lage mat, men spiser opp veldig raskt. Ingredienser: 0,3 kg hakket kylling

Om sommeren vil du alltid gå på piknik, feire ferie og grille. Du trenger ikke å være begrenset til bare kjøtt. Tilbered lette og varierte snacks og grillretter utendørs. Lett salat, kanapeer, sandwich - alt dette er et utmerket tilbehør til kjøtt

Dette er en allsidig oppskrift - muffinspai kan lages med alle slags frukt og bær. Et interessant alternativ er druekake. Sørg for å få et frøfritt utvalg, slik at det ikke overskygger å spise slike deilige bakevarer. Det er nødvendig - 450 g mel

Mat til piknik i naturen må oppfylle flere krav. Først og fremst bør det være tilfredsstillende, siden appetitten våkner spesielt sterkt i luften. Det er viktig at maten ikke tar mye plass og lett kan spises uten bruk av ekstra retter. Og selvfølgelig skal snacks i naturen ikke være forgjengelig

Vi gjør oppmerksom på en oppskrift på å lage en original brødrulle med en saftig og solid fylling av kokt svinekjøtt, ost, tomater og urter. Et slikt kulinarisk mesterverk vil være en utmerket erstatning for de vanligste smørbrødene både hjemme og i naturen

Marinade er en uunnværlig del av enhver grill, takket være at kjøttet blir velsmakende, saftig og aromatisk. Det er nødvendig For løkmarinaden: - 700 g løk; - 2 ts malt rød pepper. For vinmarinaden: - 2 ss. rødvin; - 3 løk

Kaukasus regnes med rette som fødestedet til grillmat. I dag regnes kebab som en av de mest populære rettene overalt. Det er mange oppskrifter for tilberedning; kebab er laget av en rekke kjøtttyper og til og med fra fisk og grønnsaker. Noen bruker biff eller svinelever til å lage matgrill

Om sommeren går vi ofte ut på landsbygda og griller grill eller kjøtt på grillen. Det ser ut, vel, hva som kan være enklere. En riktig tilberedt biff er imidlertid et ekte verk av kulinarisk kunst. Og hvordan du gjør det riktig, vil du lære av denne artikkelen

Grill er relevant når som helst på året. Hvilken sommersesong er ikke komplett uten piknik med grillet kjøtt på bålet? Og en vinterjulkveld er det ikke mindre hyggelig å feire på den mest ømte svinekjøtthalsen bakt over kull. Det er viktig ikke bare å kjøpe et godt stykke kjøtt til grill, men like ansvarlig - å marinere det velsmakende og saftig

De fleste er enige om at hjemmelaget mat smaker mye bedre enn mat i butikken. Å lage desserter når du har små barn er ganske vanskelig - det er fare for forbrenning på ovnen, og av og til må du bli distrahert fra matlaging for å passe barna

Oppskriften gjelder amerikansk mat. All sjarmen til denne kyllingen ligger i settet med krydder som gir vanlig kyllingkjøtt en unik aroma og behagelig smak. Det er nødvendig - 2 kg kylling - 300 g mel; - 150 ml melk; - 3 egg

Kyllingvinger kan være den perfekte ølbiten eller frittstående varmrett, avhengig av marinaden og dine preferanser. Det er nødvendig kyllingvinger - 1 kg tørr hvitvin - 1 glass krydret sennep - 200 gr honning - 2 ss

Påsken kommer snart, så du kan allerede lage en festlig meny. Naturligvis er og vil hovedrettene på bordet alltid være påskehytteost, påskekake og fargede egg, mens du kan velge resten av komponentene etter eget ønske. Som du vet er hovedrettene til det festlige påskebordet kulich, cottage cheese-påske og kokte fargede egg, men disse rettene er ofte dekorasjonen, og oppvasken er nesten alltid uberørt

Fire Dragon-sausen har en rik, krydret smak. Den kan kobles sammen med hvilken som helst kjøttrett eller brukes som et tillegg til gryteretter, tilbehør og til og med supper. Det er nødvendig - 6 tomater - 300 g løk - 100 g smør - 500 g valnøtter - tomatpuré - 1 ss

Påskeferien nærmer seg, det er på tide å tenke på å lage en påskekake. Oppskriften på påskekaken som er gitt nedenfor har vært kjent i lang tid, bestemødrene våre pleide å lage påskekaker ved hjelp av den. Selv om denne oppskriften ikke er veldig enkel, vil smaken og lukten av påskekake gi en ekte festlig stemning

Tradisjonen tro skal påskekaker stekes natt til torsdag til fredag - dagen før påske. Det er ikke nødvendig å spare ingrediensene til deigen - det vil være bra hvis du får mye kaker. Ja, på dagen for Kristi oppstandelse er det vanlig å besøke og ta dem med deg

Alle vet at påskekake er et av symbolene på påsken. Men ikke alle vet om dens gunstige egenskaper. Hva er bruken av påskekake for menneskekroppen i visse tilfeller? Påskekaker blir bakt spesielt for Kristi lyse oppstandelse. De er innviet i templer og kirker

Kulich er en tradisjonell påske godbit. Den er tilberedt av smørdeig, tilsett forskjellige krydder og rosiner. Påskekaker er tradisjonelt innviet i kirken på helligdag og serveres påskedag. Tilbered kaken i henhold til alle reglene, og du vil motta delikate appetittvekkende bakverk til festbordet

Når du baker kaker, må det tas hensyn til noen finesser, da vil kakene vise seg å være høye, jevne og uvanlig smakfulle! Deigen til kaker skal ikke være for flytende, ellers blir kakene flate. Tykk deig er heller ikke egnet for baking, ellers blir kakene foreldede veldig raskt

På kvelden før lys påske lager vertinnene opp nye oppskrifter på duftende deilige kaker. Tross alt er påskekake en obligatorisk egenskap, et symbol på den store høytiden som ortodokse kristne har ventet på gjennom hele året. Det er nødvendig - mel - 5-8 ss

Det er mange oppskrifter for å lage hovedpersonen til påskebordet - påskekake. Men det er generelle regler, etter hvilke du alltid vil få et utmerket resultat. Alle ingrediensene må være ferske (gjær, egg, olje) og av god kvalitet

I løpet av forkjølelse er løk det mest effektive middelet for forebygging og behandling av smittsomme sykdommer. Det daglige forbruket av denne grønnsaken vil bidra til å holde kroppen vår i god form. Løkaviar kan serveres som forrett eller som hovedrett

Påskefestbordet må inneholde retter som påskehytteost, fargede egg og påskekake. Menyen er selvfølgelig ikke begrenset til disse tre tradisjonelle påskerettene: det er vanlig å servere solide kjøttretter til bordet. Hvordan lage gelé til påske - et kilo slakteavfall - en gulrot - en stor løk

Påske er en tradisjonell rett på Kristi lyse søndag på festbordet. Den er tilberedt av cottage cheese og rømme med forskjellige tilsetningsstoffer. Kongelig påske Pisk fersk fett cottage cheese med en blender eller passere gjennom kjøttkvern, tilsett egg, rømme eller kraftig fløte, smør og pisk igjen

Feir en lys ferie med deilige retter tilberedt i henhold til tradisjonelle og oppdaterte oppskrifter. På påskebordet, ved siden av de symbolske godbitene: fargede egg og smørkaker, flerfarget mini-påske og original pate vil se bra ut. "

Den lyseste og mest gledelige ferien for enhver ortodoks person kommer - dette er påske. Og i dag er millioner av husmødre bekymret for hva de skal bake med egne hender, med et begrenset sett med produkter. Det er nødvendig For testen:

Påske er en rett som årlig dekorerer nesten hvert festbord på dagen for den lyse påskeferien. Det er vanlig å tilberede denne søte desserten i spesielle kjegleformede former, men det er fullt mulig å tilberede denne retten uten en pasochny, ved hjelp av improviserte gjenstander

Det må være påskehytteost på det festlige påskebordet. Dette er en skikkelig delikatesse på en lys ferie. Det er mange oppskrifter for tilberedning, men den viktigste og ufravikelige ingrediensen er puré cottage cheese. Det er nødvendig - Høstost 700 gram - Plomme 4 stk

Påskekaker skal være smakfulle, luftige og myke. Grunnlaget for å bake påskekake er (smør) gjærdeig. Hvorfor? Det viser seg at denne skikken kommer fra våre forfedre: gjærdeig vokser på samme måte som alt rundt begynner å vokse og blomstre. Det er mange oppskrifter for å lage kaker

Kristi lyse søndag er en høytid forankret i fortiden. Siden eldgamle tider har tradisjonen blitt observert: å samles ved festbordet for å smake påskegodt. Denne dagen er det vanlig å gi hverandre fargede egg. Det er nødvendig - kokte egg

Ortodokse kristne har fire faste i året, hvor bruk av animalske produkter er forbudt. Imidlertid er det noen avlat i faste, for eksempel under julefaste de fleste dager er det lov å spise fisk. Fisk er et sunt og elsket produkt av mange, så det er slett ikke overraskende at de fleste som observerer det faste er interessert i spørsmålet om det er mulig å spise dette produktet på juledagene

På julaften slutter den strenge 40-dagersfaste. Ved festbordet er det lov å bryte fasten og spise hurtigmat igjen. Men kirkebrevet foreskriver å starte måltidet med kutia. I følge tradisjonen, på det ortodokse julebordet, må det absolutt være kutia - en rituell rett laget av forskjellige typer frokostblandinger og fullkorn med tilsetning av honning, nøtter, rosiner og valmuefrø

Du kan lage buljong av kylling. Den kan stekes, bakes og tilberedes i mange forskjellige interessante retter. En salat basert på kyllingkjøtt vil ikke være noe nytt for en erfaren kokk. Men porcini sopp er lagt til denne retten. Det er nødvendig - 300 g kyllingfilet

En sjelden julemiddag er komplett uten en bakt fugl. Kalkun, and eller gås - valget av gourmetfugler avhenger av vertinnenes smak. Men oftere enn ikke kommer kylling til festbordet. Og dette er ikke overraskende - riktig valgt og deilig tilberedt, vil denne fuglen ikke etterlate likegyldig noen gjest

Hvilken bursdag kan være uten bursdagskake eller kake? Men hvordan forbereder du en utsøkt og uvanlig smak og skjønnhetskake, tilsvarende en slik hendelse? Hvis arrangementet ditt faller under modning av jordbær, kan du prøve å bake en kake med disse bærene og nøttene

En mastikkake til nyttår vil bli en ekte borddekorasjon. Tross alt er dette virkelig et kunstverk - individuelt og i temaet for ferien. Du kan gjøre dette med egne hender. Mastikkake er et av de mest populære alternativene innen matlaging i dag

Ingen egg brukes til å lage denne kaken. Derfor er den ideell for de som er vektbevisste, faste eller vegetarianere. Til tross for diettoppskriften er kakene myke og luftige, og smaken på kaken er absolutt ikke annerledes enn den vanlige! Det er nødvendig - kefir - 250 ml

"Stollen" - tysk julekake laget av gjærdeig. Tradisjonelt er den bakt på forhånd (en måned før jul) og kan oppbevares i opptil seks måneder. "Stollen" er bakt med nøtter, kandiserte frukter, rosiner og valmuefrø. I tillegg tilfører hver baker sine favorittkrydder i deigen, slik at muffinsene varierer i smak

Juleskjæring, eller søt julebrød, er en tradisjonell tysk paj med rosiner og marsipan som er et must til jul og nyttår. Det finnes i nesten alle europeiske retter. Det er veldig mange oppskrifter for å lage pepperkaker, og de skiller seg alle fra hverandre

Stollen (Christstolle) eller med andre ord stoll er en tysk kake som tradisjonelt er klargjort til jul. Stollens form er ikke tilfeldig, den ligner en baby innpakket i innpakningsklær, som symboliserer den nyfødte Kristus. Klassisk stollen blir bakt cirka 3 uker før jul, og deretter oppbevares på et kjølig sted - bakevarene skal "

Jul er en av de lyseste ortodokse høytidene i landet vårt. Det innledes med førti dager med ulik avholdenhet. Nativity Fast regnes som mindre streng enn Great Fast. Det er viktig å forstå den sanne betydningen. Det er en feil å tro at ved å gi opp visse matvarer, observerer du alle kirkens kanoner

Tiramisu er en utrolig øm, overraskende luftig dessert som kom til oss fra vakre Italia. Til tross for det krydrede, sofistikerte navnet, kan denne delikatessen lett tilberedes hjemme. Hovedingrediensen i denne desserten er myk italiensk mascarpone-ost, som lett kan erstattes med vanlig krem

Ifølge noen kilder ble tiramisu opprettet på 1600-tallet. Det skjedde i den lille italienske byen Siena. Kakens soniske navn betyr "muntre meg opp", og det er ikke forgjeves. Kaffe og sukker, som kombineres i tiramisu, øker nivået av adrenalin i blodet

Tiramisu er en populær italiensk dessert, som du bare vil si "tradisjonell" og "gammel" om. Men man kan knapt kalle en slik oppskrift, som ikke er mer enn et halvt århundre gammel. Det ble besluttet å lage tiramisu for første gang på 70-tallet på restauranten Le Beccherie, som fremdeles eksisterer i den lille byen Treviso, nord for Venezia

For å lade kroppen med energi om morgenen, fylle på reservene av vitaminer og mikroelementer, kan du tilberede en utrolig velsmakende dessert med frukt, yoghurt og mysli. Det er nødvendig Ingredienser til 4 porsjoner: - 200 gr

Smelting i munnen din, duftende, velsmakende og delikat kake "Ladies fingers" fra choux kringle vil appellere til både voksne og barn, vil bli en verdig dekorasjon av ethvert festbord. Det er nødvendig - vann; - smør

"Løft meg opp" - slik lyder tiramisu-desserten bokstavelig talt på russisk. Takket være kombinasjonen av kaffe og sjokolade i denne lette italienske kaken, har den fått rykte på seg som en "kjærlighetssaks". Det er nødvendig For savoyardiene:

Fra uminnelige tider har Maslenitsa, en favoritt nasjonalferie, blitt feiret i Russland med universell moro, sanger, danser og, selvfølgelig, røde pannekaker. Runde varme pannekaker, som blir bakt i overflod gjennom hele uken, symboliserer solen og vårens tilnærming

Osteuken (Maslenitsa) er en tid for forberedelse til fasten. Du kan ikke spise kjøtt denne uken, men du kan spise meieriprodukter og fisk. Pannekaker er hovedattributten til Shrovetide. For å diversifisere bordet ditt for Shrovetide, lag pannekakeruller med original fylling

Gresskar er høstens dronning. Når du sier farvel til denne storslåtte påkostede sesongen på en morsom Halloween-ferie, hvordan kan du klare deg uten retter fra den? Hvis du er en fan av den avslappede klassikeren med litt hooliganisme, kan du feire All Saints 'Day med en delikat og aromatisk gresskar crème brulee

Gresskar er den største grønnsaken på jorden, kineserne kalte den til og med dronningen av grønnsaker. Denne kronede personen har ikke bare god smak, men er også veldig nyttig fra et medisinsk synspunkt, for eksempel i sykdommer i lever og nyrer, aterosklerose

I supermarkeder kan du finne mat for enhver smak og budsjett. Ofte tar folk varene som er billigere eller de første som får øye på dem. Hva du trenger å vite om produkter for å maksimere beskytte deg selv og dine nærmeste mot virkningen av skadelige tilsetningsstoffer som er mye brukt i moderne produksjon

Dyre og til tider unødvendige banketter har blitt erstattet av en ny form for møtegjester, der dere kan ta en matbit og prate med hverandre - et buffébord. Forberedelse til et buffébord er en veldig spennende og kreativ aktivitet. Hva du skal sende inn Formatet til et buffetbord innebærer slike retter som kan spises mens du står nær bordet, uten bruk av apparater eller med et minimum av dem

Alt kan komme i veien for et komplett måltid på jobben. Men det betyr ikke at du må sitte der og sulte eller spise noe du trenger. Her er en liste over matvarer, takket være at du ikke bare skader helsen din, men også blir kvitt sulten og lader batteriene

Overholdelse av dietten er nøkkelen til en stabil vekt og helse av indre organer. Imidlertid klarer få mennesker å spise på en balansert måte. For å opprettholde figuren din og føle deg bra, bør du vurdere alternativene for snacks på jobben på forhånd

Det viser seg å være en veldig velsmakende og tilfredsstillende salat. Ved tilberedningen av denne salaten er det best å ikke bruke vanlig løk, men purre, som vil gi retten en unik smak og aroma. Det er nødvendig -300 g kyllingfilet

Selv om produkter ikke kan returneres, kan et mislykket kjøp fortsatt returneres til butikken … Returnerer defekte produkter til butikken Hvis du var uoppmerksom og kjøpte et utgått eller skadet produkt, kan pengene returneres, fordi butikken er forpliktet til å tilby kundene kun varer av høy kvalitet

I 2017 feires påsken 16. april, og mange er allerede på utkikk etter oppskrifter på velprøvde påskekaker, cottage cheese-påske. Det er faktisk ikke noe vanskelig å tilberede påskehytteost, den er veldig enkel å tilberede, men den viser seg å være veldig øm, velsmakende og duftende

Denne shortbread-kaken er en klassisk hjemmelaget kake som du kan tilpasse etter din smak og smak av husstanden din! Det er nødvendig Kaker: Mel - 200 g; Smør - 125 g; Egg - 1 stk .; Sukker - 75 g; Brus - 0,25 ts - slukk med sitronsaft

Matlaging påske er en langvarig tradisjon som innebærer et helt ritual som krever forberedelse og tålmodighet. Det er en oppfatning blant folket at det er nødvendig å lage påske i godt humør, da vil de vise seg å være veldig velsmakende, luftige og ømme

Hjertet til husdyr er en verdifull leverandør av protein til menneskekroppen. Den er også rik på jern, mens den inneholder et minimum av fett og kalorier. Derfor er retter fra hjertet nyttige for personer med anemi eller som vil gå ned i ekstra kilo

Saftig og øm, men samtidig rik på smak, er kjøtt en dekorasjon av det festlige og hverdagslige bordet. De vanligste feilene ved tilberedning av kjøtt er: for hard skorpe, som dannes når steketemperaturen er for høy eller tilberedningsprosessen er for lang

Kjøtt inntar en av de viktigste stedene i det menneskelige kostholdet. Næringsverdien til dette sunne produktet bestemmes av det høye innholdet av komplett protein. I tillegg regnes kjøtt som en av hovedkildene til fosfor. Den er rik på B-vitaminer, jern og sporstoffer

Nordamerikansk mat kan med rette kalles multinasjonal, fordi den har absorbert de kulinariske tradisjonene til et dusin forskjellige retter fra hele verden. Amerikansk mat er en blanding av veldig forskjellige innvandrerkulturer. Tyske pølser og biffer er her side om side med italiensk pizza og orientalsk tempura

I varmt vær forsvinner ofte appetitten på nesten alle retter; på dette tidspunktet vil du smake på noe lett og kjølig. I løpet av denne perioden kan du tilberede en kald sommersuppe. Ingredienser: Frisk agurk - 3 stk; Sorrel, grønn løk og dill - 1 haug hver

Med begynnelsen av varme dager blir kalde supper mer og mer populære. Den vanligste blant dem er okroshka. En slik tallerken oppdateres ikke bare, den fyller kroppen med vitaminer og mikroelementer som mangler etter vinteren. Det er nødvendig poteter - 2-3 stk

I sommervarmen prøver vertinnene å inkludere kalde supper på menyen. Dette er det generelle navnet på de første kursene, som tilberedes på basis av gjærede melkeprodukter, brødkvass, grønnsaksbuljong og juice med tillegg av forskjellige komponenter

Kald suppe på varme dager er et flott alternativ for et lett kostholdsmåltid som er mettende og forfriskende på samme tid. Grønnsaker, gresskar, tomater og andre grønnsaker - mange friske frukter fra din egen sommerhus eller marked kan være en ingrediens for det første kurset

Pasta er et budsjett og velsmakende produkt opprinnelig fra Italia. I Russland har pasta fått popularitet for tilberedningshastigheten og mangfoldet av oppskrifter - ikke bare enkle retter kan tilberedes av pasta, men også utsøkte kulinariske mesterverk som til og med kan serveres ved et festbord

Påsken har gått, og dusinvis av kokte egg har fylt russernes kjøleskap. Ikke alle elsker dem pene, men heldigvis er det mange deilige retter som bruker dette produktet. Oppbevaring av kokte egg Først og fremst må du bestemme hvor mange kokte egg som er lagret i kjøleskapet

Fylte paprika er en favorittrett for mange. Alle vil finne en oppskrift på fylte paprika som passer dem, fordi det er kokt eller bakt paprika, paprika i buljong eller tomatsaus, samt kjøttfyll og grønnsaksfyll for paprika, som passer for et vegansk kosthold

Baking baffles ikke bare nybegynnere kulinariske eksperter, men også profesjonelle. For å lage den perfekte kjeksen hjemme, er det verdt å lese noen få enkle regler. Svampekake er en populær og deilig godbit som kan tilberedes raskt og enkelt hjemme

Mange er overrasket over å høre kombinasjonen "gulrotkake". Men man trenger bare å smake på det, og du vil si at det ikke er noe bedre i livet. Gulrøtter gir kaken saftighet, sødme og ser veldig fin ut i kaken. Og fordelene med karoten i den kan knapt overvurderes

Det er utrolig at en så enkel grønnsak lett kan lages hjemme av et så fantastisk produkt. Courgette-kaviar viser seg å være øm og veldig velsmakende. Det er nødvendig - hvitløk - 10 store fedd - skrelt courgette - 3 kg - majones - 250 gram (du kan ha en høy prosentandel fett) - tomatpuré - 300 gram - salt - 1 ss - sukker - 100 gram - svart eller rød malt pepper etter smak - vegetabilsk olje - 100 gram - eddik 9% - 50 gram Bruksanvisning

Courgette-kaviar med tilsetning av majones viser seg å være øm og velsmakende. Familien din vil sikkert sette pris på denne enkle, men deilige retten. Courgette - ca 3 kg Løk - 0,9-1 kg Gulrøtter - ca 1 kg Salt - 2 ss Sukker - 1 ss Tomatpasta - 3 ss Majones - 2-3 ss Rast olje - ca 0,5 kopper 1

Courgetter har vokst i hagen din, og du vet ikke hva du skal gjøre med dem? Tilbered kaviar med tomatpuré. Oppskriften er så enkel at selv en tenåring kan takle den. Enkelt og deilig. Det er nødvendig - 1 kg courgette, - 220 gram gulrøtter, - 150 gram løk, - 170 gram tomatpuré, - 50 gram eddik, - 1 ts salt, - 2 ts sukker, - malt svart pepper etter smak - 70 gram vegetabilsk eller solsikkeolje

Hver av oss er alltid glade for å behage kjære med deilig. Hvordan gjøre det enkelt, velsmakende og på kort tid? Det er en optimal oppskrift - dette er en kongelig ostekake med valmuefrø. Den totale tilberedningstiden, avhengig av volum, vil ta omtrent 1,5 timer

Sortimentet av oster på vinduene i moderne butikker er ganske mangfoldig. Varianter med hull tiltrekker seg spesielt oppmerksomhet, og et helt naturlig spørsmål oppstår: "Hvordan oppnås de?" For å lage ost tilsettes enzymer (komplekse proteiner), samt spesielle sopp og bakterier, til melken

Hirse, hirse, hirse - dette kornet har vært den viktigste i dietten til asiatiske land og i Russland siden antikken. Hirse er en kraftig kilde til vitaminer og næringsstoffer som kroppen trenger. Uansett hvilken form du spiser det, vil det alltid være nyttig og ha mange fordeler fremfor andre frokostblandinger

Mange elsker pommes frites, men de fleste er vant til å spise det i serveringssteder. I dette tilfellet må du betale for alvor, for det er faktisk vanlige poteter stekt i olje, og kostprisen er ganske lav. Hvis du lager pommes frites selv, koster det deg mye mindre, og det vil ikke være dårligere enn smaken som kjøpes i hurtigmat

Gulrotkake med smørkrem er en ideell dessert for elskere av uvanlige smakskombinasjoner. Det er verdt å merke seg at dette er en søt grønnsakskake. Gulrøtter spiller ikke hovedrollen her, men utfyller og forbedrer smaken på hele desserten. Ingredienser til skorpen:

Fisk regnes som en veldig sunn og næringsrik mat. Det er mange oppskrifter for tilberedning, men også varianter. Stekt gjedde er deilig og øm, la oss lage mat! Å lage fisk deilig er ikke en så vanskelig oppgave som det virker ved første øyekast

Elvfisk har en ulempe - mange bein, men kjøttet er veldig velsmakende og kosthold. Gjeddekjøtt skiller seg ikke ut i mykhet og fettinnhold, men med dyktig matlaging blir det uvanlig saftig og aromatisk. I Russland var fylt gjedde en favorittrett, og i dag forblir denne retten en udiskutabel delikatesse

Vanlig gjedde er utbredt i elvene og innsjøene i Europa, den gjennomsnittlige fiskevekten er 5-6 kg. Kjøttet er ikke høyt verdsatt i matlaging, siden det er ganske tøft og har en spesifikk lukt. Etter å ha forberedt fylt gjedde, kan du ikke bare eliminere disse manglene, men også lage en vakker tallerken til festbordet

En god måte å spise frukt og bær fra hagen din hele året er å lage syltetøy med dem. Denne søte godbiten kan brygges med mange frukter. Hver har sine egne egenskaper, men på mange måter vil tilberedningsprosessen være lik. Bruksanvisning Trinn 1 Det er viktig å velge riktig frukt og bær

Vitamin C er viktig for oss alle for at bindevev og beinvev fungerer normalt. Kroppen trenger det for den normale metabolske prosessen, påvirker immunforsvaret og er en antioksidant, og mangel på det fører til skjørbuk. Det finnes naturlig i en rekke frukt og grønnsaker

Paprika er helt riktig for å bli omdøpt til russisk, så mange deilige retter med den finnes i moderne husholdningskost. Grønnsaken er vakker i utseende og smak, og inneholder mange nyttige stoffer. Det er ikke vanskelig å dyrke den i noen hageseng, og den kan fylles opp hele vinteren eller full av mat i sesongen

Honningkake eller honningkake er en deilig aromatisk dessert som både voksne og barn kan nyte. Fristende med sin honningaroma med innslag av krydder, passer den godt med te om høsten og vintersesongen, og det vil også være hensiktsmessig å servere den som en søt rett for en ferie

Hva skal du lage mat til familien din på søndag morgen? Kaker, ostekaker, manna - alt dette er tilberedt mer enn en gang. Glede familien din med cupcakes! I gamle England ble det laget cupcakes av produkter av høyeste kvalitet, så de viste seg ikke bare å være veldig appetittvekkende i utseende, men også utrolig velsmakende

Hagtorn bær har ikke bare en behagelig smak, men også nyttige egenskaper. Det er denne frukten som brukes til å forhindre hjerte- og karsykdommer, fordi den justerer metabolske prosesser i hjertemuskelen. Hagtorn er i sin natur en veldig sterk antioksidant, det fjerner giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, og forlenger dermed ungdommen

Erfarne husmødre vet at krydder kan gjøre den enkleste retten til et ekte kulinarisk mesterverk. Pikant og fantastisk aroma er krydderens fortjeneste. Bruksanvisning Trinn 1 Kanel. Dette krydderet har en varm, bittersøt duft med en nøtteaktig og jordaktig undertone

For kroppens normale funksjon må du drikke 1,5-2 liter rent vann hver dag. Noen mennesker anbefaler å drikke fortsatt mineralvann. Og hvor mye mineralvann kan du drikke per dag, og hva er trusselen om ukontrollert inntak av mineralvann? Før du bruker mineralvann i ubegrensede mengder, må du nøye studere sammensetningen på etiketten

Brysselkål er en allsidig næringsrik mat som er ekstremt gunstig når den er stekt, kokt eller stuet. Dessverre liker ikke noen husmødre denne sunne og velsmakende grønnsaken spesielt på grunn av bitterheten, men hvis du kjenner noen kulinariske hemmeligheter, kan den lett fjernes

Fettet inneholder en stor mengde essensielle fettsyrer for kroppen, de er nødvendige for hjertets normale funksjon og for konstruksjon av cellemembraner. Siden dette er et veldig kaloririkt produkt, anbefales det å bruke det i små mengder, kombinert med grønnsaker

Høstost er en tradisjonell rett i enhver bondefamilie. Høstost ble tilsatt som fyll i paier og dumplings, og det ble også tilberedt søte retter fra den. Ostemasse fra baket melk Hell 3 liter melk i en gryte eller tykke vegger og legg den i ovnen på laveste varme slik at melken fryser

En veldig enkel og rask hjemmelaget gryte, som tar minimum tid og krefter å tilberede. Et ideelt alternativ for en deilig middag etter en lang og hard dag på jobben når du ikke orker å lage mesterverk. Til tross for enkel forberedelse viser gryten å være veldig velsmakende, fordi alt genialt er enkelt

Canapes er små smørbrød laget av forskjellige ingredienser. Denne retten er også egnet for å dekorere et barnebord, og vil være en utmerket forrett for en voksen fest. Kanapéer på kjeks En veldig rask matbit å tilberede. Du vil trenge:

Canapes er små spydsmørbrød som kan kombineres med et bredt utvalg av ingredienser. Canapes tilberedes veldig raskt, absolutt alle produktene i kjøleskapet brukes. 1. En halv oliven, en terning av paprika, en bit hard ost og et stykke fersk agurk

Plommer egner seg ikke bare til å lage syltetøy, bake paier og lage andre desserter. De lager utmerkede snacks som kan lages rett før servering eller klargjøres for fremtidig bruk. Krydret, søt og sur frukt med krydret toner vil perfekt utfylle kjøtt, fjærfe, røkt kjøtt, fisk og sjømat

Kremete supper er velsmakende og sunne hvis de tilberedes med tilsetning av sjømat. Her er en oppskrift på en suppe med rød fisk, reker og grønnsaker, som ikke vil la noen være likegyldige og vil elske din smak takket være en interessant kombinasjon av ingredienser

Pizza er elsket av mange, både voksne og barn. Enhver pizza med sin morsomme design vil definitivt muntre opp alle. Det er også en av måtene å oppmuntre barna til å spise grønnsaker. Gjør pizzaen din ikke bare velsmakende, men interessant og morsom

I tilfelle når du vil ha noe søtt, men samtidig ikke veldig forbudt for figuren, er det verdt å tilberede gresskarfrø i karamell. Det er nødvendig - granulert sukker - 1, 25 glass; - gresskarfrø - 1 glass; - smør - 90 g

Over hele verden er chilipepper kjent og æret av elskere av krydret mat. Etter showet i Russland av TV-serien "Colombo", hvor den klønete og morsomme hovedpersonen hele tiden spiste med chili, tjente denne pepper og retter basert på den berømmelse i vårt land

Noen ganger hender det at kjøpte vakre frukter og grønnsaker er smakløse. Eller etter å ha kjøpt grønnsaker i en butikk, etter et par dager, mister de presentasjonen - og dette til tross for at alle forhold for optimal lagring er overholdt. Du kan imidlertid lære å velge grønnsaker som vil oppfylle våre forventninger i alle deres egenskaper

Datoer har et spesielt sted i matlaging - de brukes mye i ethvert matsystem og i kjøkkenene i de fleste land i verden. Derfor er spørsmålet om hvordan og hvor mye de er lagret ganske relevant. Datoer er kjent for sin søte smak og myke, saftige tekstur

Datoen regnes som en ekte orientalsk delikatesse, spesielt elsket av barn og brukes som dessert til te i stedet for søtsaker. Svært ofte er datoer en erstatning for hovedmaten i dietter i en bestemt retning, fordi ikke forlat kroppen uten essensielle stoffer

Unabi, eller kinesisk dato, er en tornet løvbuske. Alle delene har en helbredende effekt, men den mest nyttige er frukt som har en behagelig smak (søt og sur, søt eller veldig søt). Ikke bare fruktene av busken, men også bladene og røttene brukes som medisinske råvarer

Datoer er en verdifull og næringsrik mat som har blitt konsumert siden f.Kr. De inneholder en stor mengde sporstoffer, vitaminer, aminosyrer og andre stoffer som er nødvendige for kroppen. Og selv om dadler er mye sunnere å spise fersk, har du noen ganger råd til å nyte solid og deilig hjemmelaget syltetøy fra dem

Så de ni månedene gikk, og kvinnen ble til slutt mor. Hun har praktisk talt ikke tid for seg selv, for nå er babyen den viktigste og viktigste yrken. Vel hva skal jeg gjøre ??? Når alt kommer til alt, etter fødselen, må du ordne kroppen din, siden det ble oppnådd kilo under graviditeten, som kan forsvinne umiddelbart eller ikke gå bort i det hele tatt

En dato inneholder i gjennomsnitt ca. 23 kcal. Dette kalorifattige produktet er en ideell erstatning for alle søtsaker og passer for folk som slanker eller bare ser på vekten. Og på grunn av innholdet av en stor mengde næringsstoffer og vitaminer, er datoer inkludert i kostholdet til et sunt kosthold

Hvem elsker ikke pannekaker? Det er sannsynligvis ikke en eneste person som er likegyldig overfor dem. Det er mange oppskrifter på denne kulinariske retten, vurder uvanlige pannekaker med majones. Oppskriften på å lage slike pannekaker er enkel, i tillegg trenger du et lite sett med produkter som vertinnen alltid vil ha for hånden

Linser er ikke bare et sunt produkt, men også veldig velsmakende. Å lage linsekoteletter med salsa tar bare 15 minutter forberedelse og 20 minutter av selve prosessen. Det er nødvendig - 150 g linser; - 1 aubergine - 1 paprika

Hvorfor kjøpe majones og andre sauser i butikken, hvis du enkelt kan lage dem selv - det blir like bra. Grunnlaget for hjemmelagde sauser kan være vegetabilsk olje, melk, rømme, grønnsaker, krydder og urter. Hjemmelaget majones på eggeplommer Ingredienser:

Svisker er tørkede plommer. For tilberedning av svisker bruker de kjøttfulle og modne frukter som inneholder en viss mengde sukker og syrer. Den tørkede plommen beholder alle næringsstoffene som finnes i fersk frukt. Svisker har utmerket smak, har en helbredende effekt på menneskekroppen

Havsaus er en funksjon av denne oppskriften. Det er veldig enkelt og raskt å lage det. Du vil definitivt elske denne sausen og vil bli et av dine favoritttilskudd til forskjellige tilbehør. Det er også perfekt med vegetarisk kikert eller linsekoteletter

Linser på kjøkkenet trekker seg urettferdig i bakgrunnen, selv om dette er et veldig sunt og miljøvennlig produkt. Når det gjelder mengden protein, kan kornavlinger likestilles med kjøtt, dessuten inneholder den mange nyttige stoffer og akkumulerer ikke giftstoffer

Linsediet er en virkelig frelse for de som ikke kan nekte et stort utvalg av deilige retter til fordel for å miste vekt. Menyen for denne vekttapsteknikken er ganske balansert og ikke ensformig. Fordeler med linser Linser er rike på protein, fiber, essensielle aminosyrer, vitamin A, B1, B2, PP, kalium, kalsium, jern og andre nyttige mikroelementer

Det moderne samfunn mener at ghee er skadelig, siden en stor mengde kolesterol kommer inn i blodet. Faktisk anbefaler leger med jevne mellomrom å inkludere dette produktet i dietten, som metter kroppen med de nødvendige fettsyrene. Fordelene med ghee er åpenbare, det er bare viktig å ikke bruke det for mye

Matlaging i airfryer er ikke bare utrolig velsmakende, men også sunt. Ved hjelp av airfryer vil du ha en deilig og saftig middag uten tilsetning av fett og olje, og dette spiller en viktig rolle i kampen for en sunn livsstil. Et stort pluss er også faktoren at produktene som tilberedes i airfryer bevarer mikroelementer og vitaminer så mye som mulig

Airfryer er et reelt funn for tilhengere av et sunt kosthold. Skånsom varmebehandling av produkter uten fett og olje gjør rettene velsmakende og sunne. Å koke poteter med sopp i en luftføner, krever minst mulig innsats, og gleden over resultatet vil være fantastisk