Sunn mat

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Pondkaker kalles muffins, for tilberedning av hvilken samme mengde av alle ingrediensene tas. I tillegg vil den rike grønne fargen bli høydepunktet i cupcaken vår! Det er nødvendig - 150 g smør; - 150 g sukker; - 150 g egg

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Selv om vinteren skal bær være tilstede i dietten til hver person minst to ganger i uken. Det er sant at vinterperioden ikke er tiden du kan kjøpe dem så ganske enkelt ferske i butikken. Derfor kan frosne bær med rette takle funksjonen til en vitaminleverandør

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sannsynligvis har alle smakt sjokoladetrøffel på et eller annet tidspunkt i livet. Og hva om vi litt diversifiserer en så gammel oppskrift og prøver å lage mynte-trøfler. Lys opp den kalde kvelden med en kopp varm melk og mynte trøffel. Det er nødvendig -1/2 kopp kakaopulver -1/3 kopp smeltet kokosnøttolje -1/3 kopp ren lønnesirup -3/4 ts rent mynteekstrakt -en klype salt Bruksanvisning Trinn 1 Rør kakaopulver og kokosnøttolje sammen i en mikse

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Bær er et lager av vitaminer, i tillegg til en sunn godbit for kroppen. Men noen bær inneholder ganske mange kalorier, og noen av dem er svært få, så slike bær kan konsumeres uten frykt for figuren din. Hva er bær med lavest kaloriinnhold? Bringebær

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Lingonberry er en lav eviggrønn busk med rosa-hvite små blomster, hvorfra røde, bitre bær med en syrlig smak modnes til høsten. Lingonberry blader inneholder mange aktive biologiske stoffer og brukes til medisinske formål. Fruktene er gode for å lage syltetøy og syltetøy, i tillegg brukes de til å lage tinkturer og brygge te

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Dolma (tolma) er den mest berømte retten som krever drueblader. Du kan også bake fisk i bladene. Derfor er sommeren tiden for å høste drueblader for fremtidig bruk. Jeg tilbyr den enkleste og enkleste måten. Det er nødvendig - unge drueblader - den nødvendige mengden

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Du kan bruke en vanlig juicepresse til å lage banan-jordbærjuice. Denne metoden har en ulempe - en ganske høy andel avfall. I mellomtiden har jordbær og bananer en veldig delikat massestruktur og inneholder ikke grove fibre. Derfor, ved å bruke en blender, kan du øke juiceutbyttet betydelig

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kurd eller ellers kalles det også ostemasse - dette er en dessert av engelsk mat. Denne retten er universell, da den kan brukes både til et kakelag, og bare spres på brød i stedet for syltetøy. Jeg foreslår å lage kurd fra bær som jordbær. Det er nødvendig - jordbær - 200 g

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Tynt ark pitabrød er en utmerket base for mange originale rundstykker. Denne rullen er en god matbit. En av oppskriftene - en rulle med sopp, ost og krabbepinner, har en delikat smak og tar minimum tid. Det er nødvendig Ingredienser:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det er veldig vanskelig å ødelegge en rød fisk. Forbered duftende ørret til hjemmefeiring, og gjestene vil ikke forbli likegyldige med den deilige maten. Det er nødvendig Ørret oliven olje salt krydder til fisk sitron mel panne

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En luftig gjærdeigpai som smelter i munnen din. Den kan stekes med forskjellige frukt- og bærfyll. Varianten med svisker og tørkede aprikoser er veldig aktuell om vinteren og tidlig på våren, når det er lite frisk frukt. Det er nødvendig For testen:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sannsynligvis er det ingen slik person på planeten som ikke vil like ferskpresset juice. Men dessverre, når du kjøper butikksaft, tenker ikke alle på at de inneholder et minimum av næringsstoffer på grunn av varmebehandling. Ikke alle gourmeter tar hensyn til fordelene med nylaget juice

Sist endret: 2025-01-24 11:01

For noen mennesker blir det å lage hjemmelaget geléert kjøtt til et helt problem, siden den resulterende retten ofte ikke lever opp til forventningene som den har fått: den viser seg å være smakløs eller fryser ikke i det hele tatt som den skal

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Den subtile aromaen som kommer fra halsen på en rødglødende cezve, omslutter og får deg til å strekke deg tidlig om morgenen i påvente av en lys dag - for mange er en kopp kaffe til frokost et uunnværlig ritual. Og noen i kaffe ser en morder av en sunn kropp

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Tranebær i kombinasjon med appelsin vil tilføre en fantastisk eksotisk smak til enhver salat eller tilbehør. Prøv å lage denne deilige tyttebærsausen hjemme om et par minutter. Det er nødvendig -250 gr tyttebær -2 kanelstenger -1,5 kopper fersk appelsinjuice - et halvt glass sukker (mer å smake) Bruksanvisning Trinn 1 Legg alle ingrediensene i en kjele og kok opp

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ved matlaging tar tilberedningen av "gjærende" drinker et viktig sted. Og en av dem er den originale oransje kvassen. Det er nødvendig - en stor appelsin, - 300 gr. granulert sukker - en pose tørrgjær, - sitronsyre på tuppen av en teskje

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Duftende appelsin-tranebærbrød med en liten syrlighet er dømt til suksess. Det passer bra med melk, kaffe eller en kopp aromatisk sterk te. Blush bakevarer vil bli en verdig dekorasjon av festbordet til jul eller nyttår. Det er nødvendig For brød:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Tranebær-mandarinsaus kan serveres som en frittstående dessert eller serveres med pisket krem, mascarpone-ost eller kjeks. Denne sausen er mye bedre takket være revet ingefær og lette rosiner. Det er nødvendig For seks porsjoner:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvorfor kjøpe en saus fra butikken når du kan lage den selv? Jeg gjør oppmerksom på tranebær-ananas saus til kjøtt. Det vil gi retten en spesiell smak og aroma. Det er nødvendig - oransje - 1 stk .; - tyttebær - 350 g; - halvparten av en ananas

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Siden sitron og lime er nære slektninger, forvirrer folk dem ofte. Begge disse fruktene inneholder en stor mengde askorbinsyre og tilhører sitrusfrukter fra rue-familien. Det er her deres likheter slutter, men ellers er sitron og lime ganske forskjellige

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kefir er en veldig vanlig drink som tiltrekker seg mange diskusjoner rundt seg selv. Noen anser det som et produkt som har mange medisinske egenskaper. Andre mener at det ikke kan være nyttig på noen måte, siden det inneholder alkohol. Men likevel, hvis du er en av fansen av dette produktet, er det bedre å lage det hjemme

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Utvilsomt slukker "Tarhun" tørsten veldig bra, men i dag vil vi avsløre en deilig hemmelighet: du kan lage en veldig velsmakende og saftig bærpai med den, det er det vi skal gjøre nå. Det er nødvendig - Kefir 150 ml

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvor fantastisk kvass er i varmen. Og når den tilberedes hjemme etter en oppskrift som er bevist gjennom årene, er den dobbelt så fantastisk. Hvis du legger til en klype kjærlighet der, får du en utmerket brus som ikke bare vil forfriskes, men også glede med smak

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kvass er en veldig sunn drink. Det øker effektiviteten, reduserer tretthet, helbreder kroppen og slukker tørsten perfekt. Mange er spesielt glad i den søte kvassen, som lett kan tilberedes hjemme. Matlaging søt kvass fra ferdig surdeig For å lage din egen søte kvass trenger du følgende:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Fersk bjørkesaft kan lagres i ikke mer enn to uker. For å forlenge drikkens levetid kan du lage kvass med rosiner og tørket frukt. Deilig, sunn og forfriskende. Det er nødvendig - 3 liter bjørkesaft, - 0, 6 eller 0, 8 kg tørket frukt (etter smak), - 200 gram rosiner

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sesongen med gresskar er i full gang - et allsidig produkt hvor du kan tilberede en full tre-retters middag, inkludert første, andre og drikke og dessert. En av de mest uvanlige, men veldig lyse, velsmakende og sunne desserter er gresskargelé

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Gresskar og eplepudding er den perfekte kombinasjonen av grønnsaker og frukt, laget med en veldig enkel oppskrift. Lavt kaloriinnhold og god smak er de viktigste fordelene med denne oppskriften. Andre grønnsaker kan brukes i stedet for gresskar, avhengig av individuell preferanse

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Skummende, forfriskende hjemmelaget havrekvass slukker tørst og energi perfekt. Samtidig er drikken ikke bare velsmakende, men også sunn, fordi hjelper til med å redusere sukker- og kolesterolnivået, fremmer arbeidet i det kardiovaskulære systemet, fremskynder metabolske prosesser, forbedrer immuniteten og hjelper til med å gå ned i vekt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det er hyggelig å slukke tørsten i sommervarmen med kjølig og deilig hjemmelaget kvass. Denne naturlige drikken er gunstig for helsen: den senker sukkernivået, lindrer søvnløshet, fjerner giftstoffer fra kroppen og øker appetitten. Videre kan du lage kvass ikke bare av vanlig brød, men også av havre

Sist endret: 2025-01-24 11:01

De helbredende egenskapene til havre har vært kjent i lang tid. Det er ikke uten grunn at havre har funnet en så utbredt bruk både i folkemedisinen og i kjøkkenet til mange nasjoner. Havretter er en viktig komponent i dietten for en rekke sykdommer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ferskpresset naturlig juice er alltid bedre enn butikkjuice. De inneholder flere vitaminer og andre gunstige komponenter. Det viktigste er at de er fri for de kjemiske elementene som vanligvis tilsettes for å lagre juice. Granateple juice Det er juice som er veldig nyttige, men ikke alltid kan du kjøpe dem selv i butikker, for eksempel grapefruktjuice, viburnumjuice, kåljuice

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kål kan brukes til å lage en rekke snacks med lite kaloriinnhold. De serveres i begynnelsen av et måltid eller brukes som tilbehør til kjøttretten. En forrett med hvitløk har vist seg utmerket. Retten kan diversifiseres med andre grønnsaker, krydder, nøtter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Gløgg er en populær drink i Vest-Europa. Det tilberedes ofte på messer og under festligheter. Klassisk gløgg er basert på rødvin og krydder, noe som gjør den veldig varm og syrlig. Men ikke alle liker og drikker alkohol. Derfor kan du lage alkoholfri gløgg av druesaft, som smaker lite annerledes enn den tradisjonelle

Sist endret: 2025-01-24 11:01

I varmt vær er det spesielt viktig å slukke tørsten i tide, fordi mangel på fuktighet kan føre til dehydrering. Dessuten hjelper ikke bare drinker, men også visse typer produkter til å gjøre dette. I varmt vær er det best å spise mat som inneholder store mengder væske og mineraler, som fjernes fra kroppen ved å svette

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Jeg vil ikke bruke mye penger på pakket energibarer hver gang. Lag en av disse barene hjemme på bare et par minutter. Det er nødvendig -2 kopper dadler -2 kopper tørkede kirsebær -2 kopper mandler -2 kopper tørket frukt Bruksanvisning Trinn 1 Forvarm ovnen til 200 grader

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En fantastisk og uvanlig drikkeoppskrift for kaffeelskere. Serveres med is, fløte og mandarin. Det er nødvendig - 2 glass melk - ¼ kopper kakaopulver; - ¼ glass sukker; - 1 ss pulverkaffe granulat; - ½

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Å forstå hva kullsyreholdige drikker er skadelige, vil hjelpe deg med å forstå de metabolske prosessene i kroppen og prinsippene for sunn mat. Moderne kullsyreholdige drikker påvirker forbrukeren med informasjon, merke, reklame. Ikke tar hensyn til de fysiske effektene på kroppen, sukkeravhengighet, diabetes og forsuring

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kvass vil slukke tørsten din på en varm dag og være nyttig for å lage sommeren okroshka. Hjemmelaget brødkvass får riktig smak, farge og aroma hvis du bruker Borodino-brød i oppskriften. Det er nødvendig - brune brødrusk - 300 g

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Visste du at å drikke mandelmelk er en fin måte å fylle på kroppens vitamin- og mineralbutikker? I tillegg er det også en deilig måte å øke immunforsvaret på! Denne vitamindrikken kan lages veldig enkelt hjemme. For å gjøre dette, ta ganske enkelt rå mandler (glass), legg i en bolle og dekk med vann i forholdet 2:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Foreldre lærer nesten alle barn å konsumere melk, om ikke melk. Alt takket være den oppfatningen som er forankret i folket om at et slikt "naturlig" produkt er nyttig for kroppen og hjelper utviklingen på alle mulige måter, spesielt helt i begynnelsen av livet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Den tropiske floraen har gitt oss mye saftig frukt, hvis helbredende sammensetning forhindrer og bekjemper mange sykdommer. Blant disse "naturlige leger" og persimmon. Spekteret av dens gunstige effekter på menneskekroppen er så bredt at denne lyse oransje bæren opptar et av de ledende stedene i det sunne kostholdet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det er kjent at greener inneholder verdifulle aminosyrer, vitaminer, fiber. Men nesten ingen vil bruke den i bunter i sin naturlige form for maksimal nytte. Men å drikke en grønn cocktail, der smaken av greener suppleres med en søt banan og fersk agurk, er veldig hyggelig

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Med en blender og noen agurker kan du lage en saftig og forfriskende smoothie på bare noen få minutter. Hvis du legger til noen blader med fersk spinat, litt sitronsaft og mineralvann i en agurksmoothie, vil disse ingrediensene fylle drikken med mineraler og vitaminer som kroppen trenger etter ferien

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Smoothie er en tykk drink i form av bær eller frukt blandet i en blender. På grunn av sin konsistens absorberes smoothien perfekt av kroppen og brukes i sunn mat eller kosthold. Jeg foreslår at du prøver å lage en uvanlig avokadosmoothie med agurk med tilsetning av krydret urter, salt og pepper

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Høsten er tiden for å lage gresskarretter og smake duftende honning. Har du noen gang lurt på hva som vil skje hvis du kombinerer disse to nyttige produktene? Prøv å lage gresskarhonning - en helbredende balsam som er nyttig for leveren, galleblæren, mage-tarmkanalen og nyrene, samt bare et lagerhus med vitaminer og verdifulle stoffer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kvass er et unikt gjæringsprodukt som har samme effekt på kroppen som yoghurt, kefir og kumis - det regulerer arbeidet i mage-tarmkanalen, forhindrer dannelsen av patogen mikroflora. Men alt dette kan bare sies om ekte kvass, ikke et butikkprodukt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Amerikansk sitronade er en drink laget av sitroner, sukker og vann. Klassisk limonade - fortsatt. Denne drinken er rik på vitamin C, veldig behagelig forfriskende, oppløftende. Det er veldig enkelt å tilberede. Hvis du ønsker det, kan du tilsette litt mineralvann i drikken - du får en mer kjent kullsyreholdig limonade

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En fruktsmoothie kan være gunstig for kroppen og tilfredsstille smaken. For de som ønsker å gå ned i vekt eller for de som tenker på helsen sin, er denne retten et reelt funn. Regelmessig forbruk av banansmoothie med nektarin i kombinasjon med gjærede melkeprodukter vil støtte helsen og forbedre humøret

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Granateple inneholder de viktigste sporstoffer og vitaminer som er nødvendige for gode vitale funksjoner i kroppen. I tillegg inneholder granateplet femten aminosyrer - ingen annen frukt kan skryte av dette lenger. Granatepler konsumeres for det meste ferske

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sabayon er en veldig populær dessert i Italia; det er en eggekrem med tilsetning av vin (tradisjonelt brukes marsala eller prosecco). Mengden sukker vil avhenge av vinens søthet - hvis Marsala i seg selv er søt, trenger du ikke å ha i mye sukker

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Pasjonsfrukt er en eksotisk frukt som dyrkes i varme land. Den inneholder mange nyttige stoffer, så pasjonsfrukt er ofte inkludert i dietten av de som overvåker helsen deres. Det er også et naturlig afrodisiakum, og derfor blir pasjonsfrukt ofte kalt lidenskapens frukt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Semifredo er en italiensk dessert som er veldig lik iskrem. Vanligvis tilsettes frukt, bær, nøtter, kaker, sjokolade. Det er lett nok å lage det hjemme. Det er nødvendig - 200 g mascarpone-ost - 100 g fløte 35% fett - 2 kyllingegg - 100 g rørsukker - 1 ss

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ingefærsmoothie med frukt kan serveres som dessert i den varme sesongen. Den oppdateres perfekt. Ingefær vil legge til krydret notater til desserten, og frukt vil gi ønsket konsistens. Den angitte mengden mat er nok til 4-5 porsjoner. Det er nødvendig - pærer - 3 stk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Smoothie er et veldig tilfredsstillende, velsmakende, kaloririkt og uvanlig snacksalternativ. Du kan lage den av forskjellige produkter, men du får et sunt og næringsrikt produkt. En av de mest interessante paringsalternativene er havremel banan smoothie

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Vannmelonsmoothie er en naturlig cocktail som vil forfriske deg på en varm dag, ideell for et sunt kosthold, gi deg friskhet og kraft. Å lage smoothies hjemme er veldig enkelt, de viktigste hjelperne er en blender og ønske. Vannmelonsmoothie hjelper til med å rense kroppen, metter med vitaminer og sløser sultfølelsen, det anbefales for ernæring i kosten

Sist endret: 2025-01-24 11:01

I memoarene til lyceumvennene til Alexander Sergeevich Pushkin er det flere referanser til det faktum at lyceumstudenter ganske ofte forberedte en eggnog, og det var ikke alltid en ufarlig alkoholfri dessert. Det er mange oppskrifter for tilberedningen, men eggeplommen er alltid basert på eggeplommen, malt og pisket med granulert sukker

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Eggnog er en dessert basert på rå kyllingegg og sukker. Det er mange varianter av mogul-mogulen - med vin eller kakao, frukt eller kaffe, cognac og til og med øl. I tillegg til sin smak er mogul også ekstremt nyttig - denne delikatessen kan lindre sår hals med forkjølelse eller sår hals

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Eggnog er en søtsmakende piskedrikke som har vært kjent over hele verden i årtusener. I løpet av denne tiden har omtrent 500 metoder for tilberedning av denne drinken dukket opp, fra den enkleste til den mest komplekse. Det er nødvendig - egg (eggeplommer) - 14 stykker - sukker - 160 g - sitron eller appelsinskall - 1 stk - appelsinlikør - 70 g - rom - 70 g - kjeks eller kjeks - mynte - 6 stykker - vanillin - 3 g Bruksanvisning Trinn 1

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Honningringer er tradisjonelle julebakstvarer på Malta. Det serveres i løpet av hele ferien med te eller kaffe. Julen har allerede gått med oss, men dette er ikke en grunn til å nekte deg selv slike uvanlige ringer. Det er nødvendig For fire ringer trenger du:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Vil du overraske din kjære? Denne moussen vil være den perfekte overraskelsen for din betydningsfulle andre. Den kombinerer søthet med et forfriskende hint av mynte for å avrunde en romantisk middag. Det er nødvendig - melis - 150 g - jordbær (friske eller frosne) - 400 g -kivi - 2-3 stk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Delikat laksemousse er en god forrett, både til en intim middag og til et festbord. Server laksemousse i agurkbåtene, lag bokser med røkt laksemousse og tilsett dillsaus, tilbered denne moussen til frokost for å starte dagen med gourmetkanapéer og en kopp kaffe

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det helbredende vitamin Sassi-vannet på en gang gjorde et skvett blant de som bestemte seg for å gå ned i vekt på rekordtid om sommeren. Forfatteren av denne oppskriften er den berømte diettisten Cynthia Sass. Opprinnelig ble Sassi-vann brukt som et supplement til dietten, men ble senere populært som et uavhengig middel for å oppnå flat mage

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ulike typer asiatiske nudler kan ofte sees i hyllene til hypermarkeder og store butikker. Men ikke alle vet hvordan de skal tilberedes riktig, så de nekter ofte et uvanlig produkt. Å lage en hvilken som helst nudler er faktisk en veldig enkel prosess, og oppvasken er alltid deilig

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Diversifiser vanlig havregryn ved å tilsette karamelliserte bananer. Og i stedet for et krus melk, server en vitamincocktail. Det er nødvendig - havregryn 1, 5 ss; - eple- eller vaniljeyoghurt 250 g; - brunt sukker 1/4 ss

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Dine kjære vil sikkert like denne originale desserten i sjokoladeskåler, den kan også tilberedes til en bursdag eller en hvilken som helst festlig anledning. Det er nødvendig - sjokoladeplate; - en skje; - kjele; - en kopp

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvit sjokolademousse med kiwisaus er en gourmetmiddagsrett. Den er lett å tilberede og smaker godt på grunn av kombinasjonen av søt, hvit mousse og syrligheten til kiwifrukten. I tillegg viser retten seg å være veldig vakker. Ingredienser til moussen:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Varm sjokolade er en fantastisk drink som vil løfte humøret og øke ytelsen din. Smaken til en tradisjonell sjokoladedrikk kan varieres ved å tilsette litt kanel og cayennepepper for å gi en mer sofistikert smak til den varme sjokoladen. Det er nødvendig - 500 ml melk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En drink for elskere - varm sjokolade. Hvis du er lei av platesjokolade, som er full av alle slags … gourmeter, lag en ferie for deg selv og din kjære, tilbered denne fantastiske og aromatiske drikken selv! For to porsjoner trenger du:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Et sunt kosthold er ikke nødvendigvis et kjedelig og kjedelig kosthold. Et stort antall retter kan tilberedes av grønnsaker, som ikke bare vil være sunne, men også veldig velsmakende. Tomat Basil Potato Gryte oppfyller alle disse kriteriene og kan godt bli en av familiens favoritter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Lyse, tykke, elegante tomatsuppe finnes i mange retter i verden. De mest populære variantene er fransk soupe de Tomate og italiensk Zuppa di Pomodoro. Begge oppskriftene har flere regionale versjoner, og blant dem er det de som er utenkelige uten en kvist med krydret basilikum

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Dorada er en ganske fet marin fisk. Den er veldig øm, og også vanvittig deilig. I denne oppskriften passer gullhode godt med tomater og poteter. Det er nødvendig - 1 gullhode - 3 poteter - 1 lime eller sitron - 1 haug med spinat - 10 cherrytomater - 3 ss

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Fisk med poteter i en tomat er veldig øm og aromatisk. Tomat gir retten en syrlighet og lys smak. Denne retten er flott til lunsj og middag. Det krever ikke ekstra tilbehør eller tilsetningsstoffer. Det er nødvendig - fisk 1 kg

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Gavene som naturen presenterer for oss er veldig smakfulle og sunne, men dessverre har de en begrenset holdbarhet. Derfor, for å forlenge perioden med å nyte dem til neste høst, kan du gjøre forberedelser for vinteren. Det er nødvendig For aubergine med grønnsaker:

Sist endret: 2025-06-01 06:06

Det er på tide å rulle sammen, fryse, tørke - med et ord, lage søte tilberedninger slik at vi om vinteren føler oss nærende og søte. Det er noen retningslinjer som definitivt vil hjelpe deg med hermetisering. Hvor mye sukker å sette For at syltetøyet ikke forsvinner helt sikkert, legger de vanligvis:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sunn frukt- og grønnsakscocktailer fremskynder stoffskiftet, gir kroppen viktige vitaminer og mineraler. De er en viktig del av et sunt kosthold og en aktiv livsstil. 1. Cocktail med mynte og sitron Ingredienser: 1 kiwi, en halv sitron (eller 1 lime), 6-7 kvist mynte, 6-7 kvist persille, et halvt glass stille vann, 1 ts honning

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Om vinteren vil du bli varm mer enn noen gang. Og hva kan hjelpe med dette? Selvfølgelig varm te, aromatisk kaffe eller varmende drikke med krydder. 1. Berry urtete Dette er jevnere avkok enn te. Det vil hjelpe deg å holde deg varm etter å ha gått ut

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Gløgg er en deilig og oppvarmende drink laget på grunnlag av rødvin. Til tross for at det er ganske dyrt på restauranter og kaffebarer, hjemme kan det gjøres veldig enkelt, raskt og på et budsjett. I dag vil jeg fortelle deg hvordan du lager en drink som vil være den perfekte dekorasjonen for kvelden

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sjokoladecocktail er en godbit elsket av både voksne og barn. Myldet av variasjoner og enkel utførelse gjør sjokoladecocktailen til en veldig populær drink. Det er nødvendig melk sjokolade kirsebærsirup iskrem pisket krem Bruksanvisning Trinn 1 Tilbered maten du trenger For en enkel sjokoladeristing kan du bruke melk, is og kakao (helst uten tilsatt sukker)

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Munnvannende smoothies basert på frukt, bær eller grønnsaker er en flott start på dagen. Den tykke drikken forfrisker, forbedrer humøret og gir riktig mengde kalorier. Du kan diversifisere klassiske oppskrifter ved å legge til favorittingrediensene dine

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En virkelig russisk rett, Guryev-grøt, ble oppfunnet på begynnelsen av 1800-tallet. Det er flere versjoner av utseendet på navnet. Uansett er semulegryngrøt med nøtter en fantastisk rett til frokost eller middag. Det er nødvendig - semulegryn - 60 g

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En duftende, lett og delikat kakekrem kan lages av ostemasse. Ostenes saltholdighet kombinert med søtheten til melis gir en ekstraordinær følelse av kremens friskhet. Det er ypperlig for å suge kjekskaker, svampekjeks, dekorere cupcakes og som fyll for choux-bakverk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Brokkoli blomsterstand er rik på vitamin C, PP, K, A, U og mange mineraler. Ernæringseksperter anbefaler mennesker med nervesystemproblemer og hjerte- og karsykdommer å spise denne grønnsaken. Og også søker å miste overflødig vekt. Tross alt kan brokkoli lage enkle, kalorifattige måltider

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Dette er oppskriften på en deilig italiensk marengspai med sitronkrem. Kaken har en veldig delikat aroma, delikat tekstur - en slik delikatesse vil ideelt sett dekorere teselskapet. Hvis du ikke har tid til å lage marengs, kan du klare deg uten det, og så strø bare den ferdige kaken med melis, pynt med sitronbåter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Deilige og aromatiske bakverk. Et fantastisk alternativ til den vanlige tekaken. Det er nødvendig For testen: - smør - 100 g; - mel - 175 g; - sukker - 2 ss; - salt - på tuppen av en kniv; - egg - 1 stk. - kaldt vann - 1 ss

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Lette og luftige, veldig søte marengs er utsøkte delikatesser som suppleres perfekt med søtsur, veldig forfriskende kalkis. Det er nødvendig For marengs: - 3 eggehviter - salt på tuppen av en kniv - ¾ glass sukker For bjørnebærsaus:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ekte gourmeter og kjennere vil aldri spise en saftig fersk kjøttbiff med majones eller ketchup fra butikken. Dette er den typen rett som krever mer sofistikerte sauser. Det kan være en delikat kremet soppsaus, en lys bær laget av kirsebær, appelsiner eller til og med viburnum, eller kanskje en dristig sjokoladesaus - alt avhenger av kulinarisk spesialistes fantasi

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Stewed, bakte eller stekte eggplanter er sunne og deilige. Den riktige sausen vil gjøre dem enda mer appetittvekkende. Grønnsaker passer bra til rømme, fløte, urter, nøtter. En interessant saus vil til og med gjøre en enkel stek til en rett som er verdt et festbord

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hva brukes salater til? Majones, rømme, olivenolje eller solsikkeolje, balsamicoeddik - de enkleste formuleringene som alltid er tilgjengelig. Det er raskt, enkelt og praktisk. I mellomtiden er dressing en viktig komponent i enhver salat. Med hjelpen kan en og samme tallerken endres til ugjenkjennelse, og derved diversifisere dietten

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Blåbærlikør er en drink som vil imponere dine gjester. Naturlig produkt, uten fargestoffer og konserveringsmidler, med utmerket smak og gunstige egenskaper. Å lage blåbærlikør hjemme er veldig enkelt. Det er nødvendig - blåbær 2 kg

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Anis vanlig, til tross for navnet, er planten slett ikke vanlig. Det har en god slimløsende, bakteriedrepende, fordøyelseseffekt, avføringsmiddel. Den inneholder anisinsyre og mange biologisk aktive stoffer. For helbredelse av hele kroppen brukes anis tinktur

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Deilige likører er et viktig element i et festbord eller en bankett. Denne selvlagde drinken laget av frukt og bær med subtile hint av krydret krydder vil glede dine venner og gjester. Prøv å lage originale, enkle og veldig lette kirsebærbladlikører hjemme

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Den gamle tradisjonen med tedrikking er verdensberømt. Folk samlet seg for en stor samovar og kunne drikke 10 kopper te. I dag er det ingen som gjør dette og ikke spiser te i slike mengder. Tradisjonen med å drikke te har imidlertid overlevd den dag i dag

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Oppskrift på sprø børsteved fra mormors russiske komfyr. Smak av barndommen. Det er nødvendig - to glass mel; - tre egg; - 200 gr. solsikkeolje; - 200 gr. melis; - to ss sukker; - en teskje smør; - en spiseskje 9% eddik - en klype salt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Siden eldgamle tider i Russland elsket de smult. Det hjalp til å holde varmen i kaldt vær og få energi før en arbeidsdag. Men hvordan påvirker fett kroppen til en moderne person, og hva er fordelen med det? Nylig har leger snakket om de åpenbare fordelene med smult

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Bakte epler er en deilig og sunn dessert. Men du kan gjøre det enda mer appetittvekkende ved å utfylle retten med sjokoladesaus. Epler i sjokolade er veldig aromatiske og tilfredsstillende. De vil appellere selv til de som ikke er så glad i fruktdesserter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Apple-vaniljesambuk laget av fruktpuré og piskede proteiner er en god godbit for dine kjære. Denne kalorifattige, luftige og delikate desserten vil appellere til både voksne og barn. Forberedelse Hell 1 ss gelatin i en liten glassbeholder

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sambuc er en luftig dessert basert på piskede eggehviter. Det er mange alternativer for å lage dessert. Jeg foreslår å prøve å lage en uvanlig sambuk av gulrøtter, epler og persimmons. Det er nødvendig - persimmon - 400 g; - gulrøtter - 3 stk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Den glatte, kremete smaken av Baileys Irish Butter Liqueur nytes av mange elskere av uvanlig brennevin. Likør er uunnværlig for å tilberede originale cocktailer, som et utsøkt tillegg til kaffe eller for å krydre hjemmelagde kaker. Cooking Baileys-likør hjemme lar deg oppnå en smak så nær originalen som mulig, og tilstedeværelsen av ganske vanlige tilleggsingredienser på kjøkkenet vil bidra til produksjonen av ikke bare den klassiske smørlikøren (Baileys Original), me

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Murzinek er et veldig velsmakende bakverk, et kryss mellom en kake og en muffin. Samtidig er strukturen til bakingen ikke i det hele tatt muffin, det viser seg å være smuldrende. Hvis du ikke liker bananer, kan du bruke annen frukt og bær. Det er nødvendig - 1, 5 glass mel

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hjemmelagde likører kan lyse opp for enhver anledning. Deres smak er mye mer behagelig og rikere enn alkoholholdige drikkevarer i butikken. Spesielt kvinner vil like disse likørene. Det er nødvendig - 225 g sukker - 125 ml vann - 4 appelsiner - 350 ml vodka - mynte etter smak Bruksanvisning Trinn 1 Tilsett sukker i vann og kok opp blandingen