Deilig mat

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvis du bryr deg om helsen din, bør du vite hvilke matvarer som øker immuniteten. Hvis du inkluderer disse matvarene i det daglige kostholdet ditt, kan du beskytte kroppen mot ulike sykdommer og styrke immunforsvaret. For det første er det fjærfe og fiskekjøtt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Fastetider før påske er den lengste og strengeste i den ortodokse kalenderen. Det ekskluderer meieriprodukter, kjøtt og egg. Fisken kan bare spises på kunngjøring og palmesøndag (Lord's Entry into Jerusalem). Du kan lage mat fra frokostblandinger, grønnsaker og frukt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Naturen har gitt mennesker den perfekte sykdomsbekjempelsesmekanismen - immunforsvaret. Dens funksjon avhenger i stor grad av menneskelig atferd: livsstil, vaner, ernæring. Matvarer som inneholder vitaminer og mineraler som er nødvendige for helsen, er de viktigste stimulantene til dette viktige menneskekroppen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Nå i hjemmet til enhver husmor er det mange forskjellige krydder. Noen ganger er det vanskelig å finne ut hvilke som skal legges til en bestemt tallerken. Tross alt er det ikke verdt å helle alle krydder i en tallerken på en gang - dette vil bare ødelegge smaken av retten, og vil ikke mette den

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Utbruddet på våren øker risikoen for å få influensa eller forkjølelse. Som et forebyggende tiltak kan du vaske hendene oftere, ta vitamin C, hvile eller bruke immunstimulerende medisiner. Men den mest effektive måten å styrke immuniteten er å inkludere sunn mat i kostholdet som ikke bare beskytter mot forkjølelse, men også mot stress

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Acai bær er en kilde til evig ungdom, et produkt som tilhører kategorien supermat. Disse helbredende gaver fra naturen gir helse og lang levetid. Du kan spise dem ikke bare i sin rene form, men også når du lager en rekke retter. "

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Bakt kyllingfilet er en sunn og øm tallerken som har mange varianter og passer godt til enhver sidetallerken. Du kan komme med en "pelsjakke" for en slik filet basert på produktene som er tilgjengelig. Ovnsbakt kyllingfilet med sopp er et godt valg av en varm tallerken til et festbord, fordi det ser vakkert ut, det er lett å tilberede og spises med stor glede

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvis du noen gang har prøvd en ekte ossetisk kake med en gyldenbrun skorpe, øm og saftig fylling og en enestående aroma, glemmer du ikke smaken. Dette er en ekte orientalsk delikatesse. Men å lage en ossetisk kjøttpai er ikke så vanskelig. Det viktigste er å bruke kvalitetsprodukter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Barbærbær brukes som krydder av kokker i mange land. Det er umulig å forestille seg usbekisk pilaf uten frukten av denne busken, de blir lagt i te, gelé, kompott, tilsatt fett kjøtt, grill, gelé, syltetøy og andre retter. Nesten alle retter i Sentral-Asia er tilberedt med bærbærbær

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Melissa har fått popularitet i matlaging på grunn av sin forfriskende sitronaroma og brukes mye av kokker fra europeiske og arabiske land. Bladene til denne planten utfyller perfekt kjøttretter og bakervarer, de brukes til konservering og sylteagurk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Karve er en toårig plante som er hjemmehørende i Egypt og Middelhavslandene. I øst er spidskommen det mest ærverdige krydderet, som har blitt verdsatt i mange århundrer. Krydderet har en skarp smak, noen ganger krydret og litt bitter, mens det er mye brukt både i matlaging og kosmetologi

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kumminfrø, også kjent som spidskommen, er et tradisjonelt orientalsk krydder. Den ble raskt populær blant mange russiske kokker på grunn av sin karakteristiske nøtteaktig aroma og originale, litt bitter smak. Vanligvis brukes spisskummen i oppskrifter på kjøttretter, så vel som komponenter i universelle marinader

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Noen mennesker er allerede vant til å drikke cikorie om morgenen i stedet for kaffe, men få mennesker vet om dens gunstige egenskaper, så vel som de negative egenskapene til denne planten. Fordelene med sikori Sikori heier opp, gir styrke og gir energi på grunn av innholdet av vitamin B6, C, E, samt tanniner, pektin og inulin

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sikori er en flerårig medisinsk plante som er lett gjenkjennelig med sine små syrinblå blomster i korte kurver. Det har lenge vært brukt i folkemedisin for å behandle et bredt utvalg av plager. I dag brukes roten også som en utmerket tonic, og også en erstatning for kaffe, fordi cikorie har en tonic effekt på kroppen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kondensert melk er et utrolig populært og etterspurt produkt blant moderne mennesker, som inneholder mange nyttige stoffer. Kondensert melk kan brukes som en uavhengig delikatesse eller tilsetning av kaffe og te, og kan brukes til fremstilling av alle slags konfekt og godbiter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Choux-bakverk kan kalles et antall produkter laget av choux-bakverk. Det kan være alles favoritt-eclairs, og bittesmå profiteroles med forskjellige fyllinger, og delikate og luftige shu-boller med pisket krem, for ikke å nevne alle slags krøllete produkter - ringer, hestesko, verbolics (kaker i form av et håndskrevet bokstav "

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Haggis er en uvanlig skotsk delikatesse som tradisjonelt tilberedes 25. januar hvert år, på minnedagen til dikteren Robert Burns. Denne retten serveres vanligvis med en duett med potetmos og rutabagas, og helles deretter over med rikelig med whisky

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det er ikke vanskelig å tilberede en delikat smørkrem til kaker og desserter. Når du legger til matfargestoffer under tilberedningsprosessen, kan du bli kreativ med å dekorere desserten. Den klassiske smørkremoppskriften inneholder i tillegg til smør egg og melk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Laurbærblader er mye brukt i tilberedningen av forskjellige kjøtt-, fisk- og grønnsaksretter. I tillegg til matlaging er laurbærblad også mye brukt i medisin for å behandle forskjellige plager. Imidlertid har dette produktet også en rekke kontraindikasjoner, da det kan skade menneskers helse

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Laurbærblad regnes som et av de vanligste krydderne i verden. Folk har dyrket dette bladet av en eviggrønn subtropisk busk siden antikken. Det har blitt inkludert i kulinariske oppskrifter siden 1. århundre e.Kr. Laurbærblad har en bitter smak og svak aroma

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Havregryn til frokost regnes som ideell. Det er næringsrikt, sunt og deilig. Men å spise havregryn til frokost hver dag er ikke verdt det. I noen grad kan dette være helseskadelig. Fordelene og skadene med havregryn Hva er havregryn bra for?

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Havregryn betraktes som en sunn frokostrett og er veldig enkel å tilberede. I Skottland er grøt nesten landets stifterett. I Russland ble det tilberedt en smakfull og næringsrik rett fra havregryn, blandet den med smør eller honning, paier og pannekaker ble bakt av havregryn og gelé ble kokt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Et lett kosthold basert på denne grønnsaken lar deg gå ned i vekt uten å sulte. Brokkoli er en type kål som inneholder et unikt kompleks av vitaminer og mineraler. Ved å følge brokkolidiet i 10 dager, kan du ikke bare kvitte deg med 5 kg overvekt, men også styrke din egen immunitet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ernæringseksperter anbefaler brokkoli som en av de mest fordelaktige og effektive vekttapshjelpene. Å drikke det regelmessig vil bidra til å forbedre stoffskiftet, rense kroppen forsiktig og bidra til å forbrenne mange unødvendige kalorier. Og det gjør det på en veldig interessant måte

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Brokkoli er en type blomkål. Dette er en av de sunneste grønnsakene rundt. Næringsverdien er veldig høy, og de medisinske egenskapene er blant de mest effektive. Fordelene med brokkoli De gunstige og medisinske egenskapene til brokkolikål er på grunn av den rike mineral- og vitaminsammensetningen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Visst, kremer kan hjelpe huden din til å se friskere ut, men den beste måten å gløde fra innsiden og ut er å spise riktig. Bruksanvisning Trinn 1 Antioksidanter De beskytter huden din mot de skadelige effektene av UV-stråler og forhindrer hudkreft

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Enhver kvinne vil at huden skal se luksuriøs, myk og fast ut. For å gjøre dette må du ta vare på huden din. Dette konseptet inkluderer ikke bare rensing med alle slags skrubber, men også noe mer. Hovedfaktoren er riktig ernæring, som beriker huden med alle mineraler og vitaminer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Så fint å knuse en sylteagurk! Samtidig tilberedes en slik favorittrett veldig enkelt og raskt nok. Ferdige agurker er populære på ethvert bord, de er elsket av både voksne og barn, de kan bli tatt med på piknik som en lett matbit. Vi velger agurker for salting Den mest egnede for beising er tynnhudede, små, unge og sterke agurker

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Fish Tails-snacken består ikke i det hele tatt av fiskhaler, men det er en fiskekomponent i den. Kombinasjonen av sardiner med ris og vaffelkegler og andre ingredienser gir denne retten en fantastisk smak. Det er nødvendig - 11 vaffelkegler

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Mandler blir ofte referert til som valnøtter, men for å være mer presise er de steinfrukter. Formen og størrelsen minner om en ferskengrop. Innenfor arten er den søt og bitter. Den spises i en rekke former, inkludert saltet, stekt og fersk. Mandler har også blitt populære som et krydder for forskjellige retter og drikke, da de er i stand til å gi en rett en mer sofistikert smak og aroma

Sist endret: 2025-01-24 11:01

De som vil ha en slank kropp eller gå ned i vekt, må legge til mat som hjelper til med å forbrenne fett i kostholdet. Det er mange sunne og velsmakende matvarer som hjelper til med å øke stoffskiftet, bryte ned fett og dermed fremme vekttap

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kliet er et avfallsprodukt fra malingsindustrien. De består av kornskall og usortert mel, som inneholder opptil 90% biologisk aktive stoffer. Kli er et unikt kostholdsprodukt. Kliet inneholder fiber, innholdet kan være opptil 80%. Produktet inneholder mye vegetabilsk protein, karbohydrater, mettede og umettede fettsyrer, det inneholder også vitamin A, E, gruppe B, kalium, magnesium, fosfor, kalsium, jern, natrium

Sist endret: 2025-01-24 11:01

For å gjøre lammekebaben saftig, myk og aromatisk, må kjøttet være riktig marinert. Det er mange måter å lage marinader til kjøtt, som hver er bra på sin egen måte. Marinade oppskrifter Enkel lammemarinade For 1 kg kjøtt trenger du:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det sies at det i eldgamle tider kjørte noen ryttere vestover fra slettene i Sentral-Asia. Når natten falt, steg de av hestene sine, tente ild, strammet kjøttbiter på sverd og stekte dem over ilden. Slik ble kebaben til. Hvis tanken på lamhakket og stekt ute ikke får deg til å salivere, så har du bare ikke smakt det

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Lavt blodtrykk forårsaker svakhet, hodepine og en konstant følelse av uvel. For å normalisere tilstanden din, kan du ikke bare ta medisiner, men også spise visse matvarer. Du kan bli kvitt hypotensjon ved hjelp av folkemedisiner og noen matvarer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

I dagens giftige verden absorberer kroppen daglig kjemikalier og tungmetaller. Hvordan kan du bli kvitt giftstoffer? Det er nok å inkludere visse matvarer som hjelper med å rense kroppen, i kostholdet ditt. Tang Chlorella og Spirulina er to fantastiske supermatvarer som er ferskvannsalger

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hjemmelaget syltetøy kan være et flott alternativ til gummifarvede bjørner som barna elsker å tygge. Mest sannsynlig vil en slik marmelade vise seg å ikke være helt identisk med butikken, men du kan lage den så mye du vil, og det vil ikke være noen skadelige tilsetningsstoffer i den

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Gelatin er et proteinholdig stoff av animalsk opprinnelse, det er produsert av bein, leddbånd, hud, sener av storfe, som inneholder et protein - kollagen. Gelatin selges i form av et pulver, luktfritt, fargeløst, smakløst. Den brukes til tilberedning av geléert kjøtt, andre retter, krem, gelé og konfektdekorasjoner

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Gelatin er et stoff hentet fra bein, brusk og sener fra dyr. Selve ordet kommer fra det latinske "gelatus", som betyr "frossen, frossen." Oftest brukes gelatin til matlaging. Det tilsettes syltetøy, gelé, marshmallows, mastik, gelé, hermetisk kjøtt og fisk og andre retter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Mye har blitt sagt og skrevet om farene ved sukker. For de som bestemmer seg for å minimere mengden søtsaker i kostholdet, eller til og med gjør det uten det, finnes det en rekke anbefalinger og nyttige tips. Når du har tatt beslutningen om å gi opp sukker, må du nærme deg problemet med omhu, ellers kan du oppnå det helt motsatte resultatet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

For en moderne person har egg en viktig plass i kostholdet sitt. Vi spiser kylling, vaktler, gås og andegg. Eggerøre er raske og enkle å lage mat. Men det er mange oppskrifter der du må legge til proteiner eller eggeplommer hver for seg. Berømte marengs, souffler, fløte til kaker, pannekaker med piskede proteiner, en del av røren til steking av kjøtt og fisk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det meste av moderne menneskehet er klar til å innrømme at ernæringen deres er langt fra ideell og korrekt. Til tross for denne ærlige innrømmelsen fortsetter snacks på farten, mangel på et fullverdig måltid og kveldste med paier å være en del av hverdagen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Tap av matlyst er et alvorlig problem som kan forårsake utmattelse. Hvis kroppen ikke får den nødvendige mengden næringsstoffer, vitaminer og mineraler, kan dette føre til alvorlige konsekvenser. Du kan få tilbake appetitten ved hjelp av noen medisinske urter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Siden eldgamle tider har Kina kjent en unik drink som helbreder sykdommer og forlenger livet. Kinesiske keisere drakk det. Gjennom århundrene har den ikke mistet sin helbredende kraft og fantastiske egenskaper. Hva er unikhet Hvit te dyrkes på en spesiell type tebusker som bare vokser i en provins i Kina, høyt på fjellet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Saftig, søt og aromatisk vannmelon er ikke bare kjent for sin deilige smak: regelmessig inkludert den i dietten, gir du vitaminstøtte til kroppen din og styrker helsen din. Nyttige stoffer i vannmelon: - vitamin C; - vitamin B1

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Vannmelon er en av de mest uvanlige bærene. Og den imponerende størrelsen er ganske proporsjonal med de gunstige stoffene i massen og skorpen. Etter å ha modnet i midten av august, blir vannmelon en fantastisk hjelper for enhver organisme i flere uker

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Overflødig sukkerholdig mat kan forårsake fedme, metabolske forstyrrelser og diabetes. Du kan bekjempe søttannen din ved å følge noen få enkle regler. Bruksanvisning Trinn 1 Undersøk sammensetningen av maten du spiser. Sukker finnes ofte ikke bare i desserter, men også i brød, krydder, sauser, hermetikk og næringsmiddelmat

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Bananer er en av de mest delikate og sunne variantene av bær. Men kan de brukes mens du spiser babyer? Bananer er kjent for sin enorme mengde stoffer i sammensetningen. De inneholder følgende vitaminer og mineraler: 1. Vitamin B3 spiller en viktig rolle i metabolismen av fett og proteiner

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Jordskokkknoller, eller jordpære, er rike på proteiner, mineralsalter og sporstoffer. De er spesielt nyttige for pasienter med diabetes mellitus, siden de inneholder inulin, som regulerer blodsukkernivået. Jerusalem artisjokk stuet i melk Skjær jordskokk i Jerusalem i mellomstore terninger eller kiler, ha i en kasserolle, hell på bunnen av vannet og kok opp

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Jordskokk eller jordpære, som vi kaller det, kom til Europa fra Nord-Amerika. Og denne nærmeste slektningen til solsikke nådde Russland bare på 1700-tallet. Siden den gang har våre artisjokkelskere gledet seg over den artisjokklignende smaken

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En gang var "jordskokk" navnet på den indiske stammen som bebodde Chile. Kanskje det er en eller annen forbindelse mellom ham og selve artisjokken. Imidlertid har denne frukten gjennom århundrene hatt mange navn: "jordpære"

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Epler er den mest populære frukten i verden. Og britene har til og med et ordtak: "Ett eple om dagen - og du trenger ikke lege." Epler inneholder vitamin C, P og gruppe B, samt en stor mengde sporstoffer: magnesium, natrium, jod, jern og så videre

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Fransk kulinarisk rett "Gratin" (gratin) med en appetittvekkende skorpe er vanligvis drysset med ost og krutonger, og i noen tilfeller helles med melkesaus "Bechamel". Det er nødvendig - 1,5 liter melk; - 90 g mel

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Å spise epler og bokhvete hjelper deg med å gå ned i vekt. Inkludering av disse matvarene i hoveddietten og overholdelse av visse diettbegrensninger vil bidra til å bli kvitt ekstra kilo. Nyttige egenskaper av epler og bokhvete Epler og bokhvete er ekstremt sunne produkter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Å telle kalorier i en bestemt tallerken er et evig problem for folk som ønsker å gå ned i vekt. Selvfølgelig er det første du må vurdere når du tilbereder en tallerken, innholdet av proteiner, fett og karbohydrater. Men mange fortsetter å telle kalorier, siden de utgjør produktets energiværdi

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Belgfrukter er svært næringsrike og rike på næringsstoffer. Grønne erter, kikerter og andre typer belgfrukter har blitt dyrket siden antikken. Hver type kultur er nyttig på sin egen måte. Det antas at belgfrukter av høyeste kvalitet dyrkes i USA, den samme oppfatningen gjelder kikerter og erter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hjemmelaget melkesukker er bra som en uavhengig godbit. Den kan også brukes til å dekorere muffins og kaker. Slik glasur er mer plastisk enn vanlig sukkerglasur. Det er nødvendig - 30 g smør; - 200 ml melk; - 200 g sukker

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Evnen til å presse saften riktig vil hjelpe deg å alltid ha en deilig drink i kostholdet ditt - et ekte lagerhus med vitaminer. Hvis du dyrker frukt og bær i ditt herregård, er dette også en måte å bevare høsten på. Det er nødvendig Råvarer til juice Juicer Juicekoker Saftpresse Gasbind Ringer for vridning Pestle (kjevle) skjeen Bruksanvisning Trinn 1 Forbered juice råvarer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det viser seg at det er fullt mulig å spise og ikke øke overflødig vekt samtidig. Alt dette avhenger av visse egenskaper til menneskekroppen, og ved å sammenligne dem med tegn på mat, får du muligheten til å spise noe, men ikke bli fett. Bruksanvisning Trinn 1 Egenskapene til ananas, grønn te og grapefrukt er kjent for de fleste - de hjelper med vekttap

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Alle ønsker å gå ned i vekt, opprettholde en konstant vekt, mens de spiser deilig uten å påvirke kroppen som helhet. Dette kan oppnås takket være et balansert kosthold - overholdelse av matinntaket og overholdelse av et fullverdig balansert kosthold

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Den travle rytmen i arbeid eller studier gir ofte ikke tid til mat. Naturligvis begynner du å føle intens sult på slutten av dagen. Etter hvert utvikles vanen med å skjemme bort deg selv med noe deilig om kvelden. Hva skal du gjøre hvis beina dine fører deg til kjøleskapet, og hendene når en kakeplate?

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Når du vil ha en matbit mellom hovedmåltider, oppstår spørsmålet: hva du skal velge uten å skade figuren din. Treningsstenger vil bli uunnværlige hjelpere for folk på diett eller sunt kosthold. Og du kan lage denne sunne delikatessen selv hjemme

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Mye er kjent om fordelene med løk. Den inneholder en stor mengde phytoncides - biologisk aktive stoffer som ødelegger sykdomsfremkallende virus og mikrober. I tillegg inneholder den mye mineraler, vitaminer og andre verdifulle stoffer. Hvitløk er imidlertid også i salg

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Tilsynelatende kan en salat med fisk og kjeks virke lite iøynefallende, men hvis den er vakkert dekorert, er den i stand til å dekorere til og med et festbord. En salat med fisk på boks blir tilberedt; brisling, saury og tunfisk er også egnet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Om sommeren vil du ha en sunn og lett middag. Bønnesalaten er solid og lett på samme tid. Passer også til et festbord. Det er nødvendig - hermetiske røde bønner 1 boks; - hermetiske hvite bønner 1 boks; - rømme 5 ss; - koriander

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hakkede kyllingbrystkoteletter kan tilberedes veldig raskt, bokstavelig talt på 10-15 minutter. De viser seg å være veldig saftige og ømme. Det er nødvendig - 1 kyllingbrystfilet - løk - 1 ss. majones - 1 ss. stivelse - 1-2 egg - oljen vokser

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Delikat gjennomsiktig gelé vinker med sin kulhet og får deg til å ta en skje. Den kan være flerlags og flerfarget, fruktig og melkeaktig. Det anbefales å bruke det under forskjellige dietter. Men hva er hovedfordelen? Og hvordan lage et sunt produkt?

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Den berømte Caesar-salaten skylder ikke navnet sitt til Julius Caesar. Den ble oppfunnet i 1924 av den meksikanske restauratøren Caesar Cardini. Siden den gang har denne lette og smakfulle salaten hatt enorm popularitet over hele verden. Så hvordan lager du en klassisk salat?

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Våren gleder seg med varme, lys sol og nytt grønt løvverk. Og hvis du også lager vårsalater med friske urter, vil inntrykkene av denne fantastiske tiden av året bli skarpere. Hvis du elsker reddiker, lag en vårsalat med dem, egg og dill

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ikke sikker på hvordan du kan overraske gjestene dine eller diversifisere din vanlige familiemiddag? Lag en salat med bønner og krutonger. Maten vil perfekt mette alle familiemedlemmer, vinne hjerter med smak og aroma. Det er nødvendig - 1 boks med røde hermetiske bønner

Sist endret: 2025-01-24 11:01

De sier at franske kvinner ikke blir bedre … Denne stereotypen hjemsøkte meg lenge. Derfor så jeg med interesse i Frankrike hvordan og hva franskmennene spiser, og hvordan de ser ut samtidig. "Å spise og ikke bli bedre" er drømmen til mange kvinner over hele verden

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Øst for Nord-Amerika og Sør-Amerika regnes som fødestedet til Monarda. For tiden dyrkes 4 typer planter: hybrid, dobbel, knyttneve, sitron. Monarda brukes oftest som krydder, men det har også medisinske egenskaper. Monarda inneholder en stor mengde vitaminer, mineraler, bitterhet, essensielle oljer, tanniner

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hverdagen er fylt med ulike situasjoner og problemer som må løses. Ofte fører søket etter løsninger på komplekse problemer til stress, noe som påvirker kroppens generelle tilstand negativt. Korrekt utvalgte matvarer som øker nivået av visse sporstoffer og hormoner i kroppen, vil bidra til å takle denne tilstanden

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Søtpotet (Latin Ipomoea batatas) tilhører slekten Ipomoea, Bindweed-familien. Inntil nå er det ingen enighet om hjemlandet til denne unike tropiske romvesenet. Mexico, Brasil, Peru eller Colombia - det er ikke lenger så viktig å vite nøyaktig "

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Har du noen gang prøvd kaninkjøtt? Ikke? Men til ingen nytte. Dette kjøttet er veldig velsmakende og lett å lage mat. Den inneholder en størrelsesorden mindre fett og kolesterol enn svinekjøtt, biff og til og med kylling. På populære europeiske restauranter finner du alltid kaninkjøtt på menyen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvis du er lei av vanlig borsjett, kan du prøve å lage borsjch med bønner. Du vil ikke angre! Det er nødvendig 300 g hermetiske røde bønner; 500 g rødbeter; 2 liter vegetabilsk buljong; 400 g poteter; 2 løk; 1 gulrot

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Vi elsker alle høytider og arrangementer for muligheten til å ha det gøy, slappe av og spise et deilig måltid. Mange tar ferielunsjer eller middager som avslapning for seg selv. Ikke glem at overspising påvirker funksjonen i mage-tarmkanalen negativt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Nyttårsferier ledsages alltid av moro og en lang fest som er vanskelig for kroppen. Som regel fører slike samlinger til et sett ekstra kilo og til funksjonsfeil i kroppen. Det er imidlertid fullt mulig å beskytte deg mot overspising, du trenger bare å følge enkle regler

Sist endret: 2025-01-24 11:01

"Fairy Tale" er en salat med en fantastisk smak. Den består av veldig "tunge" ingredienser, men i virkeligheten viser det seg å være lett. Hvis du selvfølgelig tar høyde for alle de små tingene som er hemmeligheten bak denne fantastiske salaten

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det skal bemerkes med en gang at salaten passer bedre til festbordet, fordi ingrediensene som brukes til å lage det er ikke billige. Men hvis det er en mulighet og et ønske, hvorfor ikke glede dine mest elskede med denne retten på en vanlig dag

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Den klassiske salaten "Olivier" er kjent, smakt og elsket av mange. Det regnes imidlertid som litt kjedelig, kjedelig, fordi mange gjester på festivalen ser ut til å prøve noe nytt og originalt. Hvis du ikke vil gi opp favorittretten din selv på nyttår, kan du bare forvandle den

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En original og deilig festlig matbit i form av lyse mandariner vil helt sikkert dekorere nyttårsbordet ditt! - 5-6 ostemasse av ost - 20 ml majones - hvitløk; - oliven eller oliven til fylling (pitted); - 20 gram malt paprika

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sunn ernæring er en viktig komponent i alle sportsseire. Under tunge belastninger følger idrettsutøvere spesielt ernæring og gjør akkurat det rette. Idrettsutøvernes ernæring er basert på enkle regler for et sunt kosthold. Det viktigste er at mat skal fylle på den brukte energien

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sunn ernæring er grunnlaget for helse og skjønnhet hos enhver person, ikke bare en idrettsutøver. Normalisere dietten, gi opp dårlige spisevaner - dette er sannsynligvis den korteste veien til helse og harmoni. Å følge riktig diett er ikke så vanskelig som det kan virke ved første øyekast

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Noen ganger går det noen ganger for mye og føler seg mildt sagt ute av form om morgenen. Heldigvis er det flere triks du kan bruke for å gjøre morgenen god. Bruksanvisning Trinn 1 Å drikke rikelig med væske er den beste måten å redusere konsentrasjonen av giftige produkter i kroppen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det er ingen hemmelighet at de fleste av våre medborgere starter dagen med en kopp kaffe, og erstatter frokost og noen ganger også lunsj. Noen drikker svart, malt eller øyeblikkelig, andre foretrekker å tilsette melk i koppen. I tillegg til den vanlige drikken for oss, der alle selv velger forholdet mellom sukker, kaffe og melk, er det tre hovedtyper kaffe med melk:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kaffe er en uunnværlig drink for folk flest. Kaffeelskere drikker det hele dagen for å styrke og lade opp. Men det hender at i stedet for munterhet etter å ha drukket en kopp, vises døsighet … Folk som får en slik effekt etter kaffe lurer på hvorfor de vil sove etter koffeinholdig drikke?

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Vitaminer er en viktig komponent i en sunn persons kosthold. Mangelen deres kan ha ganske ubehagelige konsekvenser, for eksempel kan en mangel på vitamin P føre til en forverring av tilstanden til sirkulasjonssystemet. Derfor er det verdt å spise mat rik på vitaminer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Popcorn, eller popcorn, er en av de mest populære rettene i USA. Derfra "flyttet" popcorn til mange andre land, inkludert Russland. Popcorn kan enkelt lages hjemme. Automatiske maskiner for salg av denne godbiten er i lobbyene til kinoer og i supermarkeder

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Nylig har de såkalte instant food-produktene eller PBP-ene blitt mer og mer berømte. Dette tilrettelegges ved at det moderne tempoet i livet akselereres, når folk bruker mesteparten av tiden på jobb, og dermed henvender de tidligere eksisterende stereotypene til vanlige hjemmelagde frokoster, lunsjer og middager til bakgrunnen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Galleblæren, som ethvert annet organ, krever omsorg, oppmerksomhet og respekt. For at dette organet skal fungere riktig, for ikke å møte alvorlige sykdommer, er det nødvendig å legge til det daglige kostholdet ditt et antall produkter som vil støtte galleblæren og kan lindre tilstanden med en allerede eksisterende patologi

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Den kremete, aromatiske, uvanlige smaken av denne pateen vil være en sann oppdagelse for deg. Andekjøtt, fløte, kirsebær i cognac og litt pistasjenøtter, sammen med krydret urter, smelter sammen til en ekte smakssymfoni, og du vil være en komponist og dirigent som vil motta entusiastisk applaus fra ethvert, mest sofistikert publikum

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Fett er bare allestedsnærværende. Den kan deponeres hvor som helst, ikke bare i hofter eller midje. Fartøy er også i fare. Ved å drive ut kolesterol inne i karene blir blodet forurenset. Karene blir tykkere av fett og blir tykke. Det må forstås at deres evne til å ernære organer og vev avhenger av diameteren på karene

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Deilige og selvdyrkede grønnsaker har alltid blitt verdsatt av elskere av sunn mat. Og i dag, når det er så mange GMO-produkter på markedet, blir de bare snappet opp. Når du samler en stor høst av grønnsaker, kan du ikke bare mate familien din med et miljøvennlig produkt, men også selge det lønnsomt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Prisen på honning avhenger av flere faktorer. Blant dem - typen produkt, dets nyttige egenskaper, salgsregion og til og med "alder". Kostnaden for honning påvirkes også av værforholdene, som avgjør hvor vellykket en bestemt sesong var for birøktere

Sist endret: 2025-01-24 11:01

I tillegg til trening er ernæring også viktig for å avlaste stress og nervøs spenning. Tross alt spiller det en stor rolle i hvordan kroppen vår reagerer på stress. Her er noen matvarer for å bekjempe stress. Bruksanvisning Trinn 1 Mørk sjokolade

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Bærkake uten baking har en delikat smak, lavt kaloriinnhold og tilberedning. En slik kake ser veldig vakker og original ut i seksjonen, og av den grunn kan den bli en verdig dekorasjon av festbordet. Tilberedning av bærkake krever ikke kompliserte kulinariske ferdigheter, krever ikke elte deig og kaker, og kaloriinnholdet i det ferdige produktet kan justeres ved å erstatte ingrediensene med produkter med en lavere prosentandel fett

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Denne enkle, men deilige kaffekaken tilberedes av de vanligste produktene på bare en halv time. Du trenger ikke baking, du trenger bare å slappe av i kjøleskapet. Konsistensen av kaken ligner en "potetkake", men samtidig kompletteres den med en herlig kaffearoma og delikat krem

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Jeg vil skjemme bort familien min med søtsaker, men det er ikke tid til å fikle med deigen, stå ved ovnen. Dette problemet kan løses, det er oppskrifter på kaker uten baking. En slik kake kan til og med lages av en far og barn. Ingen bakt marshmallow kake En dessert basert på marshmallow (1 kg) "

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Trinn 1 Bland kakene knust i en blender med smeltet smør. Dekk skjemaet med papir. Ha mye informasjonskapsler i den. nivå, tamp og sett i kjøleskapet i 15 minutter. Steg 2 Å lage den første kremen: Legg 15 gram gelatin i bløt i 4 ss vann, helst ved romtemperatur