Populære oppskrifter 2024, September

En god frokost er nøkkelen til en vellykket dag. Og hvis frokosten fremdeles er lett og sunn, så er godt humør og helse. Ristet brød med skinke og cottage cheese vil hjelpe deg med å få et kraftig boost av energi og vil glede deg med god smak

Du vil alltid glede dine kjære og kjære. Selvfølgelig, først og fremst, kan vi skjemme bort dem med søtsaker. I dag skal vi tilberede en deilig dessert til te eller kaffe. Dette blir en sneglekake. Det er veldig enkelt å tilberede og koster ikke mye

Oksekjøtt betraktes som et kostholdskjøtt på grunn av balansen mellom proteiner og fett i det, samt tilstedeværelsen av en stor mengde vitaminer og mineraler. Hvis du går ned i vekt eller er redd for å gå opp i vekt, kan oksemørbrad spises uten frykt

Buffalo Wings er en tradisjonell amerikansk matbit som er spesielt populær blant herregrupper. Denne retten serveres i barer og blir ofte sett på sosiale sammenkomster. Sprø kylling og salte saus er den perfekte kombinasjonen. Det er nødvendig - kyllingvinger - 500 g

KFC vinger er en veldig tilfredsstillende tallerken med en unik smak som kan tilberedes hjemme. Etter å ha forberedt vingene i henhold til denne oppskriften, kan du virkelig overraske familiemedlemmene dine med et uvanlig måltid. I tillegg er en betydelig fordel med å tilberede denne retten hjemme ingrediensene

En uvanlig kombinasjon av kjøttdeig og bananer vil perfekt diversifisere din daglige meny. Retten er egnet for å mate barn etter et år. Det er nødvendig - plastfolie; - blender; - bakepapir; - hakket kylling 500 g; - banan 2 stk

Honning er et verdifullt og veldig nyttig produkt, ikke bare brukt til mat, men også brukt i kosmetologi og folkemedisin. Imidlertid er det ikke mange som vet hvordan du skal lagre honning slik at den ikke mister sine unike egenskaper. Rommet der honning er lagret i må oppfylle en rekke krav:

Couscous er en frokostblanding som ser ut som ris. Bruker du blomkål i stedet for denne frokostblandingen, får du en veldig lik smakende rett som er perfekt for de som faste. Det er nødvendig - en håndfull pinjekjerner; - svart pepper

Kiwi er en utrolig velsmakende og veldig sunn frukt. Den inneholder mange vitaminer og mineraler, i tillegg har den noen egenskaper som er nyttige for kvinner, inkludert under graviditet. Vitaminsammensetningen til kiwi er rik på: A, E, PP, B og C

Den stasjonære blenderen med plast-, glass- eller rustfritt stålglass er et allsidig kjøkkenapparat for hakking, pisking og blanding av et bredt utvalg av matvarer. Ofte er potetmos fra friske eller kokte grønnsaker og frukt tilberedt i en slik blender

Ostemasse gryten vil være deilig både varm og kald. Denne oppskriften består av veldig enkle ingredienser. En gryte med så uvanlig fylling vil være et flott tillegg til bordet ditt. Matlaging tar ikke mye tid, og inntrykket av det du har smakt vil vare

En deilig luftig dessert laget av piskede proteiner, fløte, bær og frukt fikk navnet til ære for den berømte ballerina Anna Pavlova. Imidlertid bør ekte ballerinaer og alle som passer på helsen og figuren ikke misbruke det - delikatessen er ganske høy i kalorier

Kaken, oppkalt etter Anna Pavlova, er lett og luftig. Kombinasjonen av sprø, smeltende i munnen din marengs og pisket krem med frukt vil imponere ikke bare ballettelskere, men også vanlige søte tenner. Kakens historie og matlagingsfunksjonene Desserten ble laget for over 100 år siden av australske konditorer

Pavlova ser ut til å være en vanskelig tallerken, og derfor prøver de å ikke gjøre det i det hele tatt. Men dette er ikke tilfelle. Overrask deg selv og dine gjester med en deilig rett som ser deilig ut og smaker guddommelig. Det er nødvendig - 5 eggehviter - 250 g sukker - en spiseskje maisenna - en spiseskje hvit eddik - 250 g jordbær - 250 ml krem - 3 ss sukker - mørk sjokolade etter smak - sitronsaft Bruksanvisning Trinn 1 Visp eg

Ernæringseksperter insisterer på at for å gå ned i vekt, bli kurert av sykdommer og bare se bra ut, bør du drikke minst 2 liter vann om dagen. Og å gjøre en port uten det fører til dehydrering i det hele tatt. Men hvor sanne er disse påstandene?

Drunken svart-hvite trøfler kan ikke matche de kjøpte! Du kan til og med gi en slik godbit til kjære i ferien, alle vil være glade! Det er nødvendig - sjokoladeflis (kan erstattes med hakket sjokolade) - 1 glass; - kakao, svisker, nøttelikør, hakkede hasselnøtter - 1/4 kopp hver

Trøffel regnes som en deilig sopp. I fransk mat er retter som bruker dette produktet ganske vanlige, det er nok å huske den berømte Strasbourg-kaken som er nevnt av AS Pushkin. I Russland er det bare en art av denne soppen - sommertrøffelen

I dag har salaten "Sild under en pels" blitt like populær blant elskere av flerkomponentsalater som "Olivier", og tar sin æreplass på hvert festbord. Tilbered en salat til ferien og glede gjestene med en unik smak. Det er nødvendig -4 sildefileter i olje (ca

Sild under en pels er en uunnværlig egenskap for festlige retter i de fleste familier. Dette er ikke bare velsmakende, men også en vakker og sunn rett. Det tar mye tid å forberede det, men resultatet er verdt det. Det er nødvendig rødbeter - 700 g

En av de mest populære hagebrukene er jordbær. Interessen for det er forårsaket ikke bare av smak, men også av nyttige egenskaper, som var kjent i Hippokrates 'dager. Jordbær er en skattekiste av næringsstoffer, så de bør absolutt være i kostholdet

Paier er gode både som forrett og som hovedrett. De kan ha et bredt utvalg av fyllinger. For eksempel er kjøtt og sopp en god kombinasjon, spesielt hvis du velger riktig krydder, som hvitløk, sort pepper eller provençalske urter. Det er nødvendig For biff- og soppkake:

Gresskar, epler og sitron er sunne og rike på vitaminer. Den gul-oransje fargen på gresskar syltetøy med epler og sitron vil muntre deg opp. Dette syltetøyet er veldig velsmakende på grunn av aromaen av epler og en unik sitronsmak. Det er nødvendig - gresskar 500 g - epler 700 g - sukker 500 g - sitron 1 stk

Hai er praktisk talt uegnet for mat. På grunn av diettens natur har den en ubehagelig spesifikk smak. Hajlever, eller rettere sagt oljeekstraktet ekstrahert fra den, er imidlertid gunstig for helsen og brukes til å behandle kreft. En hailever utgjør omtrent en tredjedel av kroppsvekten

Med fuglekirsebærmel viser kjeksen seg å være veldig velsmakende. Prøv å lage en soufflékake på grunnlag av denne kjeksen, som viser seg å være veldig saftig og øm. I tillegg til kjeksen består kaken av sitronyoghurtmousse, blåbærmousse og bringebærgele

Finske "sure" rugkaker vil appellere til de som elsker produkter som cottage cheese og kefir. Denne delikatessen har en behagelig syrlig smak og en ganske myk tekstur. Det er nødvendig - cottage cheese - 250 g; - kefir - 100 ml

Liker du å bake deilige godbiter og desserter i ovnen? Så tilbyr jeg deg en annen oppskrift på en veldig interessant, delikat og original rett som heter "Rømme med rømme". Jeg tror husstanden din vil like det. Det er nødvendig - egg - 2 stk

En fantastisk forrett i form av sprø kyllingfilet stekt i cornflakes, din familie og venner vil virkelig like det. En enkel tilberedningsprosess og et utmerket resultat på vei ut gjør at du kan inkludere denne retten i hjemmemenyen. Ingredienser:

Ikke alle elsker kvass, kefir og myse, som det vanligvis lages okroshka på. Men det spiller ingen rolle, kald sommersuppe kan tilberedes med vann, og til og med med mineralvann. Du trenger: vanlig vann fra springen, flaske- eller mineralvann, kokt pølse, du kan ta pølser eller pølser, du trenger også egg, ferske agurker, poteter, løk og persille med dill, sitron, salt, rømme eller majones

Poteter er et enkelt produkt, men rettene er så smakfulle og varierte at du vil komme med nye oppskrifter om og om igjen. En av de veldig enkle og utrolig deilige rettene er poteter fylt med egg og bacon, som passer perfekt til frokost og til fest som snacks

Pæren er en av de vanligste og mest kjente fruktene. På samme tid er frukten veldig næringsrik på grunn av det rike komplekset av vitaminer og mineraler. Pærer er ikke bare velsmakende og saftige, de nyttige egenskapene er ganske brede og varierte

Sommer squash dietten er veldig vanlig. Courgette er en grønnsak som tilhører kalorifattig mat. 100 g av produktet inneholder ikke mer enn 22 kcal. Courgette er rik på pektin og har en mild smak. Courgetteretter brukes i forskjellige kostholdssystemer

Sesongen har kommet for courgette, en rekord lav i kaloriinnhold i grønnsaker. Courgette inneholder mer enn 90% vann, men de er veldig rike på vitaminer, mineralsalter og sporstoffer. Overrask familie og venner med en lett fordøyelig squashpizza

Artisjokken er et produkt hvis navn ennå ikke er kjent for den gjennomsnittlige russeren. Han er elsket og verdsatt i Europa, spesielt i middelhavslandene. En eksotisk plante er verdsatt for sin unike smak og et stort antall fordelaktige egenskaper

Gyldne pannekaker passer godt med stekt kylling. En god hjertelig matbit for hele familien. Server stekt kylling og pannekaker med ømme, luftige potetmos. Det er nødvendig - 300 g frossen mais; - 100 g mel; - 2 egg; - 4 ss

Vi elsker alle denne enkle og uformelle salaten - vinaigrette. Men hva om du legger til litt fantasi, innsats og gjør den til en fantastisk rett som vil dekorere festbordet og overraske gjestene?! Det er nødvendig For 1 porsjon:

Oppskriften på kylling- og skinkeruller har praktisk talt ingenting å gjøre med japansk mat. Imidlertid er ingrediensene som brukes og måten de er tilberedt på, noe som ligner prosessen med å lage klassiske rundstykker. Det er nødvendig - eggpannekaker

Ruller er populære koreanske og japanske retter. De er en type sushi som rulles inn i pølser med nori-blad og ris og deretter kuttes i kiler. For å tilberede deilige rundstykker, må du ha litt erfaring og lyst. Her er en oppskrift på en av typene ruller kalt "

Kyllingpannekaker vil sikkert glede alle elskere av kjøttretter. Det er enkelt å tilberede dem, og i kombinasjon med ostesaus vil slike pannekaker bli verdsatt selv av ekte gourmeter. Det er nødvendig - 200 g ost - 300 g kyllingfilet - 2 egg - 2 syltede agurker - 2 ss

Fylte egg vil være en utmerket minibit til både et festlig og hverdagsbord. Blant overfloden med fyll kan du velge en oppskrift for enhver smak. Fylle med kaviar. Skrell kokte egg og skjær i halvdeler. Fjern eggeplommene (de kan brukes til å tilberede andre fyllinger)

Krabbepinner i røre er en elementær og samtidig original forrett som passer perfekt til både en vanlig fest og blir et utsøkt kulinarisk tillegg til ethvert festbord. For 15 porsjoner snacks (standardemballasje) trenger du: 300 g krabbepinner, sitronsaft, smør, krydder, 3 kyllingegg, 2/3 kopp mel, ½

Italiensk mat er en av de mest populære verdensretter i Russland. Ingen restauranter er komplette uten de tradisjonelle rettene til dette fantastiske kjøkkenet som presenteres på menyen. Den mest tradisjonelle retten i Italia er pasta og dens mange varianter

Krabbestikker i seg selv er en populær forrett, og tilberedt i røre blir de til en utsøkt tallerken, som ikke er synd å servere ved festbordet. Batter er en røre som brukes til steking av forskjellige produkter. Den omslutter krabbepinner, noe som gjør dem saftige og ømme

Krabbe pinner, som ikke vet om dem. Det er sannsynligvis ikke en slik person i vårt land som ikke har prøvd dette produktet minst en gang, selv om det bare er i en salat. I min oppskrift er krabbepinner den viktigste ingrediensen. Alt tilberedes enkelt og raskt

Er du forvirret over hva du skal tjene som dessert til gjestene dine på en varm sommerdag? Enig, "Napoleon" med sin tunge smørkrem er ikke det beste alternativet … Men denne kaken med rømme og friske bringebær, som smelter i munnen din, er en utmerket løsning

Charlotte er den franske fetteren til den kjente Charlotte. Og jeg må si at i sammenligning med sin enkle søster er dette en virkelig stor: han mottok navnet sitt til ære for dronning Charlotte, kona til den engelske kongen George III, og Charlotte-oppskriften er funnet i repertoaret av fransk bakverk kokker siden 1700-tallet

Hvis du liker cottage cheese-bakverk, så lag en ostekake, men ikke en enkel, men en bulk som heter "Fair". Det er vakkert ikke bare i utseende, men også i smak. Denne retten vil se bra ut på ethvert festbord. Det er nødvendig For testen:

Havregryn er perfekt til frokost. Havremel absorberes gradvis av kroppen, og vil forhindre rask sult. Og slankheten i figuren vil forbli på grunn av effekten av normalisering av tarmene. Du kan legge favorittbærene og fruktene dine til flakene

Det er rett og slett umulig å passere en appetittvekkende og duftende pepperkake. Den drar nytte av honning og smaken av favorittnøttene dine. Og viktigst av alt, det er enkelt å lage mat, og du kan gjøre det med barna dine. Det var honningpepperkaker som var den første oppskriften min bestemor lærte meg, og jeg lærte barna mine

Frø er en spiseklare kilde til protein, fett og vitaminer. Bare en teskje frø tilsatt til en salat eller sandwich - og retten blir flere ganger sunnere og mer næringsrik. Sesam Sesamfrø er en kraftig antioksidant, siden den inneholder stoffet sesamin (fra ordet sesam - et annet navn på sesam)

I det indiske kunnskapssystemet om sunt liv og faktorene som forhindrer eller bidrar til helbredelse av menneskekroppen - "Ayurveda", er helse direkte knyttet til livsenergi og avhenger av den. Livsenergi avhenger igjen av mange faktorer, inkludert hvilken mat du spiser

Havre har høyt fettinnhold for korn - opptil 9%. Imidlertid anbefales de som ønsker å gå ned i vekt å spise frokost med retter laget av denne frokostblandingen. Spesielle "havregryn" dietter er også utviklet. Er det paradoksalt? Ikke i det hele tatt

Nøtter har utmerket smak og næringsegenskaper. De brukes av kokker og konditorer, og mange retter er rett og slett umulige å forestille seg uten nøtter. Hvorfor er de nyttige, og hvorfor skal de alltid være i dietten? Valnøtt Denne mutteren gir glede i alle former

Kjennere sier alltid at fersk te kjennetegnes av den mest fremragende smaken og innholdet av verdifulle og nyttige stoffer. Friskhet betyr i dette tilfellet at bladene ble høstet og bearbeidet samme år de ble solgt. De fleste drikker fjorårets billig te som har blitt lagret en hel sesong etter høsting og produksjon, noe som påvirker helsen og smaken av drikken negativt

Mange sier at du bare bør spise sunn mat. Så oppstår spørsmålet, hvordan finne ut hvilken mat som er virkelig sunn og nyttig for en bestemt organisme. Er det mulig at hver enkelt har sin sunne mat? Tross alt, selv leger kan ikke bli enige om en felles mening om sunn mat

Ukraina og Polen argumenterer fortsatt for retten til å tilegne seg forfatterskapet til borscht. Uansett hva det var, men Kiev-versjonen av denne retten regnes som en av de mest delikate. Det er flere hemmeligheter, vel vitende om at du kan lage ukrainsk borsjcht i Kiev, slik at selv en innfødt i den ukrainske hovedstaden ikke kan motstå ros

Kombucha kan ikke kjøpes i noen butikk eller apotek. Den blir gitt som en skatt til gode mennesker når den formerer seg. Infusjonen har en gunstig effekt på menneskekroppen, hjelper til med behandling av sykdommer i mage-tarmkanalen, høyt blodtrykk, søvnløshet, etc

Du må alltid spise riktig, så vil du leve et langt og lykkelig liv. Men mange mennesker vet ikke hvordan de skal hindre seg i å spise og spise veldig usunn mat. I dag skal vi vurdere hvordan vekten, skorpionen og skytten skal spise. Bruksanvisning Trinn 1 Vekten, som har en spesiell nisje blant alle dyrekretsen, er nesten universell når det gjelder ernæring

Til tross for at det finnes mange dietter og forskjellige metoder for å miste vekt, er hemmeligheten bak ideelt vekttap overraskende enkel. Han har bevist seg blant de som ikke kan begrense seg i mat. Faktisk, for denne kategorien mennesker er ethvert rammeverk rett og slett uutholdelig

Kyllingelever er rik på vitaminer og er veldig gunstig for den voksende kroppen. Imidlertid liker ikke alle barn smaken av leveren. I dette tilfellet kommer potetgryte med kyllingelever til unnsetning. Det er nødvendig 400 g kyllingelever 600 g poteter 1 stor løk 1 middels gulrot revet ost 100 ml melk Bruksanvisning Trinn 1 Skrell potetene og kok dem i saltet vann

Kyllingelever er en verdifull kilde til protein og jern. En ekstra fordel med dette slakteavfallet er en delikat, myk smak og rask tilberedning. For å holde leveren øm og saftig, stek den først på høy varme, og tilsett deretter i pastasausen

En fantastisk rett for ekte gourmeter og kjennere av alt italiensk. Lukt Roma og Firenze, alt takket være denne retten. Hovedfordelen er at den kan konsumeres både varmt og kaldt. Det er nødvendig - 200 g italiensk pasta; - 400 g kyllingelever

Kremet leversuppe har en delikat tekstur og fantastisk smak. Takket være den sunne leveren, som inneholder mye sporstoffer, er den utrolig næringsrik og tilfredsstillende. Denne retten passer ikke bare til lunsj og middag. Det vil bli verdsatt av både familiemedlemmer og de mest krevende gjestene

Iskrem er en deilig, forfriskende dessert elsket av mange. Imidlertid har den en ulempe - et høyt kaloriinnhold, noe som gjør produktet uegnet til å gå ned i vekt. De som ikke vil gi opp delikatessen, bør se etter sukkerfrie alternativer eller lage slik is med egne hender

Mange elsker søtsaker. Hvordan kan man ikke elske dem? De er deilige! Ikke bare er de velsmakende, de er også sunne. Når en person spiser søtsaker, blir det produsert endorfiner i ham. "Hormoner av glede" løfter øyeblikkelig stemningen og ødelegger det negative som er akkumulert i en person

Hvis du vil skjemme deg bort med noe velsmakende, anbefaler vi deg å velge denne oppskriften. Den passer ikke bare for deg, denne retten kan tilberedes både for hele familien og til enhver anledning som dessert. Uansett vil alle være fornøyde

Delikat, litt søtlig smak av reker passer godt til lysere notater av sitrus. Prøv å lage en deilig og lett matbit - en salat med reker og grapefruktkiler. Denne vellykkede duetten kan suppleres med urter og en rekke dressinger. Varm rekesalat En deilig stekt rekesalat kan være en matbit eller en frittstående rett til en lett middag

Denne oppskriften er en moderne og lett matbit. Hemmeligheten bak populariteten er ikke bare i en vakker og ryddig presentasjon, men også i en ganske original smak. Et pikant notat tilsettes denne retten med en kombinasjon av forskjellige typer sitrusfrukter, som tilfører sødme eller surhet og gir en unik smak og aroma

Pannekaker er en innfødt russisk rett, elsket av både barn og voksne. Men dessverre kan ikke hver husmor lage perfekte frodige og smakfulle pannekaker. Det er et stort antall oppskrifter på denne retten, men først må du lære å lage klassiske pannekaker

Ernæringsvitenskap er en ung vitenskap, og det som ble ansett som nyttig i går, kan ikke lenger betraktes som sådan i dag. Regler for sunn mat i dag. Bruksanvisning Trinn 1 En god måte å oppdage dine ideelle spisevaner er å stille inn behovene til din egen kropp, det vil si å lytte til den så mye som mulig

Kylling er billig og lett tilgjengelig kjøtt. Den har en ganske nøytral smak, som lar deg lage et bredt utvalg av kyllingretter - varme snacks, hovedretter med en kremet saus, supper, paier. Hvis du har nok fantasi, og til og med koke kylling daglig, kan du gjøre det variert

Hjemmelagde cottage cheese-retter har alltid vært ansett som sunn og diettmat. Høstostgryte med banan vil overraske med sin uvanlige smak, dessuten vil det ikke skade de som følger figuren. Hytteost er et produkt som inneholder mye kalsium, protein, samt mange sporstoffer som er nødvendige for helsen

Du kan lage mye av alle slags godbiter av jordbær. Jeg foreslår at du lager en jordbærdessert med kaker. Det er nødvendig - friske jordbær - 250 g; - sukker - 140 g; - sitronsaft - 1 stk; - naturlig yoghurt - 250 g; - krem - 250 ml

Friske, aromatiske jordbær er en glede i seg selv. Men hvis du supplerer bærene med en luftig krem, så blir saligheten fra denne desserten rett og slett himmelsk. Det er nødvendig - 1 kg jordbær; - 250 gr. ostemasse; - 4 ss melis

Den klassiske kombinasjonen av cottage cheese og jordbær kan tilberedes i enhver form for dessert. Deilige bakevarer oppnås ved å kombinere frukt med en "kurv" -kake. Det er nødvendig - bokser for bakekurver; - smør 180 g

En luftig dessert med ost og jordbær vil dekorere festbordet. Dens smak, aroma og delikate tekstur vil gi mye glede for både voksne og barn. Det er nødvendig - 240 gr. ostemasse; - 6-8 ss sukker; - 1 skje vaniljeessens; - 240 ml piskekrem

Det er usannsynlig at når folk kjøper ris i en butikk, tenker folk på opprinnelsen. I mellomtiden, for å samle en god høst av denne kornavlingen, må du gjøre mye arbeid, dessuten gjøres det manuelt. Voksende ris Ris dyrkes tradisjonelt i fuktig jord

Hvetegryn er rik på karbohydrater, fiber, mikro- og makroelementer, B-vitaminer. En av de gunstige egenskapene til denne frokostblandingen er evnen til å senke kolesterolnivået i kroppen. Ved å inkludere hvetekorn i kostholdet ditt, vil du forbedre immuniteten og fordøyelsen

En ung kjøkkenassistent, en multikooker, hvis navn taler for seg selv, vet hvordan man skal lage alt, inkludert magre retter. Dampet fisk, vegetarisk pilaf med sopp og til og med en veldig velsmakende pai uten smør, egg og melk, alt dette kan tilberedes enkelt og enkelt, og bruker veldig lite tid på å tilberede produktene

Stekte sopp med løk er allerede en klassiker. Du kan tilsette estragon til denne retten, det ser ut til at dette er de samme inkompatible komponentene, men du får en original rett med georgisk mat. Det er nødvendig For to porsjoner:

Når det er foreldede pølser eller osterester i kjøleskapet som ennå ikke er utløpt, bruk dem til å lage uvanlige varme smørbrød. De er enkle å tilberede og veldig tilfredsstillende. Ingredienser: Pølse - 50 g; Ost - 50 g; Egg - 1 stk

Cake "Kiss", bakt med egne hender, vil være en flott gave til din kjære. Det milde og romantiske navnet vil fortelle om dine varmeste og mest hengivne følelser. Bake en tallerken til kjæresten din til bursdagen hans eller bare sånn uten grunn, og du vil se at han vil være veldig fornøyd med dine kulinariske ferdigheter

"Athen" kake viser seg å være veldig øm, velsmakende, lett og fantastisk. Denne kaken inneholder ikke mel. Kjeksen har en nøtteaktig smak. Behandlingen tilføres vaniljesaus med appelsinsmak. Det er nødvendig - 200 g nøtter - 1 ss

Butikkis har mange skadelige fyllstoffer. Noen er helsefarlige, andre - for figuren. For en deilig dessert, lag din egen fruktpuréis. Det er nødvendig - 250 ml krem med mye fett; - 250 ml melk; - 3 ss. l. Sahara; - 4 eggeplommer

Hver ivrig jordbærelsker bør vite minst et par jordbærisoppskrifter. Å lage deilig is kan være veldig enkelt og på bare et par minutter. Det er nødvendig -250 gram jordbær -1/2 kopp melis - Saft av en halv sitron -2 store egg -300 gram iskrem - Vaffelkegle (valgfritt) Bruksanvisning Trinn 1 Skrell jordbærene helt

Det er mange oppskrifter for matlaging av syltede og syltede tomater. Men denne er bare unik. Etter å ha kokt tomater en gang, vil du aldri dele med denne oppskriften. Hvorfor? Fordi familien din ikke lar deg gjøre det. De vil spørre dem om og om igjen

Det er nok å erstatte vanlig melk med bakt melk i oppskriften på kakedeig, og bakevarene får en helt ny, mer delikat smak. Og hvis du tilsetter nøtter og sjokolade, får du cupcakes som er verdt å dekorere et festlig teselskap. Det er nødvendig - 350 g mel

Næringsstoffer som nøtter er rike på er et viktig produkt for mennesker. Nøtter vil være dobbelt nyttige for de som ønsker å gå ned i vekt. Hvorfor skal nøtter spises nøyaktig hvis en kvinne går på diett? Pistasjenøtter er en kilde til gamma-tokoferol Gamma-tokoferol, som finnes i grønne pistasjenøtter, er en spesifikk form av vitamin E som kan forhindre sykdommer i nervesystemet som Parkinsons sykdom

Nesten hver kvinne står overfor problemet med hva hun skal lage mat til lunsj eller middag. Husmødre pusles hver dag over hva de skal glede sine kjære. Og hvis familien er religiøs og observerer faste, er oppgaven dobbelt vanskelig. Og likevel er utvalget av retter veldig stort, inkludert de som er faste dager

Flere og flere mennesker begynner å ta en sunn livsstil. En av de viktigste aspektene ved en sunn livsstil er riktig ernæring. Bruksanvisning Trinn 1 Riktig ernæring må være sunn. Unngå usunn mat som chips, brus og sjokolade

Like fristende som trøfler, kjeks, flerfargede kjeks og kremkaker, elegant utstilt i bakervinduer, er full av alvorlig fare. Og ikke en! Langt borte er dagene da søtsaker ble ansett som gunstige for hjernens aktivitet. Moderne forskning har ført til resultater som tilbakeviser selv dette pluss

Fra estetikk og smak er dette en veldig vakker kake, delikat og ikke kløyaktig. Kaken er perfekt for feiringer, bursdager og andre feiringer. Det er nødvendig for testen: - 250 g sukker; - 200 g smør (bedre enn margarin)

Spinat er en årlig urt og en av de mest næringsrike typene grønne grønnsaker. I Russland er ikke spinat populær, og forgjeves. Spinatblader forhindrer utvikling av kreft, styrker immunforsvaret og motstår sykdommer i hjerte og blodkar. Spinat inneholder en enorm mengde betakaroten (ca

Hva kan være bedre enn en tallerken laget med sesongens ingredienser. Selv nå er aubergine veldig lett å finne på benken eller i hagesengen. Det er på tide å skjemme bort dine kjære med den mest delikate og deilige aubergine kaviaren. Det er nødvendig - 3 kg aubergine - 3 kg paprika - 1,5 kg røde tomater - 6 løk - 100 g koriander - ½

Det antas at perserne var de første som dyrket spinat, i det 7. århundre kom det til Kina, og derfra til Spania og Europa. Denne planten har en nøytral aroma og smak, så den konsumeres sjelden i sin rene form, men den tilsettes ofte til salater eller andre retter sammen med forskjellige urter

Mange mennesker vil eller planlegger å begynne å spise sunn mat, men det er få av oss som faktisk gjør det. Hvis du vil utvikle sunne spisevaner, lær så mye som mulig om god ernæring - her er noen tips som kan komme deg i gang på en positiv måte

Drømmen til enhver dieter er å spise og gå ned i vekt. Det er faktisk fullt mulig med slankende salater. Du kan skjemme deg bort hver dag med forskjellige deilige salater og gå ned i vekt. Slike salater renser kroppen for giftstoffer, forbedrer fordøyelsen, renser huden og holder figuren i god form

Om vinteren er det veldig viktig å spise en rekke matvarer for et næringsrikt kosthold. Brokkolikål bærer verdifulle og nyttige stoffer for kroppen. Forberedt på vinteren ved hjelp av støtfrysing, beholder det utseendet og alle de nyttige egenskapene

Biter i sprø, krydret brød er vanskelig å motstå. Server på en oppvarmet tallerken med salat og pommes frites. Det er nødvendig - 8 lårskiver, trommelstikkfilet (uten skinn); - 1 rød chili uten frø; - et fedd hvitløk; - 30 g mel

Boller kalt "Gougères" refererer til franske bakverk. Hjemme serveres de under vinsmaking. Disse bollene er også gode for te drikking. Det er nødvendig - vann - 200 ml; - smør - 125 g; - mel - 160 g; - hard ost - 150 g

Jeg fant oppskriften på kremete boller på Internett for omtrent 3 år siden. Det er fortsatt min favorittoppskrift den dag i dag. Bollene er alltid luftige, ømme og veldig velsmakende. Det er nødvendig For testen: -200 ml melk 50 g fersk gjær eller 1 liten pose tørrgjær -2 ss

I løpet av det siste tiåret har overholdelse av et bestemt kosthold eller diett blitt veldig populært. Kanskje dette bare er en motetrend. Men det kan også skje at under forhold med dårlig økologi, en rask økning i forekomsten av sykdommer, endelig folk innså viktigheten av riktig og balansert ernæring

Det er en oppfatning at å spise potetretter bør fryktes for ikke å gå opp i vekt. Ofte oppfattes denne grønnsaken som noe skadelig for menneskekroppen. Alt er faktisk helt annerledes. Hvorfor er poteter skadelige? Forskere har funnet ut at 100 gram poteter gir omtrent 70-80 kalorier, hvorav de fleste kommer fra karbohydrater (nærmere bestemt stivelse)

Vi tilbyr deg en slankesalat, som bokstavelig talt feier bort alle unødvendige giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, og det er derfor navnet "Broom". Slankesalat er velsmakende, sunn, tilfredsstillende og selvfølgelig lite kalorier

En røkt kalkunesalat er ideell for piknik eller sommerhus. Det passer bra med en hvilken som helst potettservise og kebab. Den tilberedes enkelt, men i litt tid, siden brystet først må marineres, og deretter stekes og røykes på grillen. Ingredienser:

Blekksprut er en av de mest populære sjømatene i Russland. De er inkludert i mange deilige retter. Den kanskje deiligste av dem er blekksprut med tomater i rømme. Det er nødvendig - salt; - malt pepper; - persille og dill

Blekksprut er en sjømat rik på proteiner, mikro- og makroelementer, vitaminer. Fersk blekksprut er rask og enkel å tilberede, og kan serveres med soyasaus og grønnsaker. Det er nødvendig - 0,5 kg blekksprut; - 1 rødløk - 1 rød paprika

Sjømat har alltid vært verdsatt for sin næringsrikdom. Spesielt mange av dem finnes i blekksprut. Det er sant at noen ganger er det ikke alltid mulig å lage dem deilig. Denne enkle oppskriften på blekksprut i rømmesaus kan tilberedes av enhver husmor

Alle vet om fordelene med fermenterte melkeprodukter, spesielt yoghurt. Men feil valgt yoghurt vil ikke være til nytte og til og med skade menneskers helse. Hva er fordelene med yoghurt? På grunn av sammensetningen kan dette produktet påvirke fordøyelseskanalen positivt, øke immuniteten og gjøre bein sterkere

Curd gryte er en rett kjent for alle. Hytteostgryte har ikke bare utmerket smak, men også en utrolig mengde nyttige stoffer, først og fremst på grunn av cottage cheese, som er grunnlaget for retten. Hytteostgryte bør absolutt være på menyen for folk som av en eller annen grunn har gitt opp å spise kjøtt

Enhver husmor har vegetabilsk olje på kjøkkenet sitt. Det er mange varianter av det - burdock, linfrø, oliven, solsikke. Men ikke glem maisolje, dets funksjoner, fordeler og applikasjoner. En utvilsom fordel er et lager av vitamin E, mengden er større enn i solsikke og oliven

Yoghurt kommer i forskjellige teksturer og smaker. Butikkdisker i dag er rett og slett full av overflod av utvalg av yoghurt. Men hvordan velge sunne og velsmakende fra dem, vet ikke alle. Det er nødvendig 1 - melk - 0,5 l 2 - butikk yoghurt - 4 ss

Rødbeter er rike på vitaminer, verdifulle mikroelementer og fiber, de anbefales å konsumeres med lavt hemoglobin og fordøyelsesproblemer. Rotgrønnsaken er også inkludert i noen populære dietter. Før du starter et vekttapsprogram, bør du imidlertid gjøre deg kjent med kontraindikasjonene og forstå hvordan du skal inkludere rødbeter på menyen

Sukker har gått inn i vårt daglige kosthold siden barndommen. Menneskelige smaksløk identifiserer sukker som en energikilde og en økning i dopaminhormonet. Bestemødre sa alltid at sukker er en kilde til glukose, så du bør absolutt spise grøt til det til frokost

Det er mange alternativer for matlaging av fisk. Den kan stekes, stues, dampes … I dag skal vi snakke om hvordan vi skal lage fisk riktig. Til matlaging bruker de slike fisketyper som flyndre, hake, ørret, kveite, karpe og mange andre. For å lage fisk trenger du:

Denne oppskriften er bra for kraftige treningsøkter som matbit eller frokost. Det kan varieres med forskjellige tilsetningsstoffer som vil oppdatere smaken til muffinsene. Det er nødvendig 1 kopp mel 2 egg 2 skjeer protein 400 g cottage cheese 1/6 ts natron 1/5 ts salt 150 g smør Bruksanvisning Trinn 1 Høstost, protein, 2 eggeplommer, maling brus

Med begynnelsen av kaldt vær begynner mange av oss å prøve å beskytte oss mot virus og ta vitaminkomplekser. Andre tror at kroppen deres vil takle seg selv eller rett og slett ikke liker å ta piller. På en eller annen måte trenger hver og en av oss å kjenne listen over produkter som kan hjelpe oss med ikke bare å beskytte oss mot vinterkjøl, men også møte våren med utmerket immunitet

Lykopen er et stoff som har vist seg å påvirke tumorceller i menneskekroppen. Den viktigste kostholdskilden til lykopen er tomater. Det er fra tomater en person får opptil 80% av det totale forbruket av lykopen. Lykopen, et naturlig organisk pigment, finnes i tomater

I kampen for harmoni er enhver metode for å akselerere metabolisme eller metabolisme egnet. Nylig er de ledende stillingene okkupert av fettforbrenning av cocktailer. Grunnlaget for fettforbrenning av cocktailer kan være nesten hvilken som helst frukt og grønnsaker, urter og urter, naturlig juice og vann, fettfattige meieriprodukter

Riktig ernæring er en stabil trend de siste årene. I tillegg til fordelene for figuren, lar slik mat deg også ordne helsen din. Snacks utenfor hjemmet er en viktig del av riktig ernæring, som er best forberedt på forhånd. Det første du må gjøre er å velge riktig matboks

Supermarkeder tilbyr et rikt utvalg av grønnsaker og fruktjuicer. Imidlertid vil nylaget hjemmelaget juice være til nytte for familien din mer enn industrielt bearbeidet juice. Velg de beste, modne og sunne fruktene og grønnsakene til juice, uten spor av råte og andre ufullkommenheter, vask dem grundig i rennende vann

Matmarkedsføringsteknologi virker mot midjen. Målet deres er å få dem til å velge et produkt av merkevaren deres, blant resten av sorten. Dette er ikke bra for helsen vår og ødelegger tallet. Her er noen markedsføringstriks: - Lys emballasje og slagord "

Tidligere ble maten oftest kokt i gryter, gryter og jerngryter. Rettene viste seg å være duftende, og viktigst av alt sunne. Grøt i potter viste seg å være smuldret, alle vitaminer ble bevart i grønnsaker, kjøtt og fisk var spesielt ømme. Du vil trenge:

En tedrikk tilberedt med sjel fra samlet urter, bær eller frukt vil gi kroppen de nødvendige vitaminer, energi, varm i kaldt vær og muntre opp. Du trenger bare å brygge det riktig. Å lage dine egne hjemmelagde tedrikker fra medisinske, aromatiske urter og bær, generelt sett, ligner på å brygge vanlig grønn eller svart te

Saftig, aromatisk, søt fersken er en virkelig frukt "favoritt" for voksne og barn. Den myke huden er behagelig å ta på, den delikate massen absorberes godt, og den vannet aroma blir anerkjent av forskere som et ekte antidepressivt middel av naturlig opprinnelse

Vi vet alle at i løpet av slutten av vinteren og våren begynner kroppens motstand mot forskjellige typer sykdommer. Dette er forbundet med mangel på vitaminer i kroppen og som et resultat en reduksjon i immunitet. Det er imidlertid fullt mulig å ikke la deg bli syk og er ikke verdt mye arbeid

Leveren er et veldig nyttig produkt, så du bør ikke glemme det og sørg for å inkludere det i familiens diett. For matlaging trenger vi: 400 gr. svinelever 100 g smeltet fett 120 g løk 400 gr. kokte poteter, 50 gr. ferske sopp, 100 g hermetiske grønne erter, 6 kyllingegg 50 gr

De som nøye overvåker kostholdet, bør ikke gi opp deilige informasjonskapsler i det hele tatt. Det viktigste er å lage det riktig. For å lage informasjonskapsler trenger du: 1, 5 kopper havregryn, en halv kopp tørket frukt (rosiner, tørkede aprikoser, svisker, eventuelle tørre bær), 1, 5-2 kopper valnøtter (eller pekannøtter), 50 gram smør (kan erstattes med olivenolje ), 1/4 kopp kokosspon, 1 banan, 1 egg, vanillin på tuppen av en kniv, 1 ts kanel, malt muskat på t

Å lage en gulrotrull er raskt og enkelt. Det tar bare en halvtime å tilberede dette diettmåltidet. Det er nødvendig For testen: - 250 g gulrøtter; - 100 g mel; - 200 g revede mandler; - bakepulver; - 5 egg; - 200 g melis

Denne pizzaen er veldig nyttig fordi grovt mel inneholder vitamin B og E, fosfor, kalium, kalsium, jern, jod, fiber. Og også denne pizzaen har en uvanlig smak på grunn av tilsetning av kremost og cottage cheese til fyllet. Det er nødvendig 200 g grovt mel 80 ml varmt vann 1 ts gjær 1 ss olivenolje Klype sukker 1 ts salt For fylling:

Denne grønnsakssalaten med ørret er ikke bare deilig, men også veldig sunn. Grønnsaker er rik på vitaminer, og selve ørreten er en kilde til gunstige Omega-3 flerumettede fettsyrer. Det er nødvendig 125 g røkt ørret 5-6 poteter 1 løk Fersk persille 1 paprika 2 aspargesbøtter 3 reddiker 2 salatblader 1 ss olivenolje For tanking:

Kanel har så mange bruksområder. For de fleste er dette et krydder for melk eller havregryn. Det beste med kanel er at den er lett tilgjengelig overalt. Visste du at kanel har mange helsemessige fordeler? Vet du hvor den kommer fra? Gitt deres helsemessige fordeler, kan noen tro at dette kommer rett fra himmelen

I motsetning til etablerte tradisjoner forblir salt, som for tusenvis av år siden, et skadelig produkt. Det får leddene til å knirke, hever blodtrykket. Selv om antall motstandere av salt har økt de siste årene, gir de fleste ikke opp det. Å endre en langsiktig vane er selvfølgelig veldig vanskelig

Sorrelsuppe er den våreste kålen. Sorrel er en veldig nyttig urt, det hjelper å bli kvitt vitaminmangel. Og kålsuppe med sorrel viser seg å være veldig velsmakende og syrlig. For å tilberede kålsuppe trenger du: 300 gr. sorrel, 300 gr

Ernæringseksperter lærer ikke bare sine klienter sunn, balansert ernæring, men de er selv et tydelig eksempel på gode spisevaner. Du kan ofte høre fra dem om forbudet mot søtsaker og fet mat, men listen over produkter som eksperter ekskluderer fra kostholdet, er mye mer omfattende

Det er ekstremt viktig for kroppen vår å motta et slikt stoff som natrium. Tross alt støtter det nyrenes funksjon, kroppens vann-saltbalanse, samt retensjon av mineraler i blodet. Hovedmengden av natrium vi får gjennom matsalt, hvis overskudd er skadelig, fordi det fører til muskelkramper, forverring av nyrefunksjonen, etc

Havremelpannekake er et deilig, næringsrikt og sunt alternativ til lunsj eller en solid matbit. Den kan med sikkerhet spises av de som bevarer figuren sin og ikke vil bli bedre. Det er nødvendig - 40 gram havregryn eller malt havregryn - 1 kyllingegg - en klype salt - brus på tuppen av en teskje - 2 ss

Å lage pannekaker uten egg er et blunk. Det viktigste er å lage deigen riktig slik at den viser seg å være tynn og delikat og ikke fester seg til pannen. Du kan bruke melk eller kefir som grunnlag for blandingen, mens du ikke trenger å erstatte eggene med noe

Desserten laget av yoghurt preges av sin fantastiske og veldig delikate smak. Barn elsker det utrolig, men voksne vil også sette pris på det. Det er ikke noe vanskelig å lage mat, selv en nybegynner kan takle det. Ingredienser: 1 pakke kjeks uten salt

Glasert ostemasse er en delikatesse som er kjent for mange siden barndommen. I dag kan den kjøpes i butikken. Imidlertid fraråder overflod av tilsetningsstoffer, vegetabilsk fett kjøpt ost smaken av barndommen. Et flott alternativ er å lage denne desserten med egne hender

En salat som ikke i det hele tatt er tidkrevende å tilberede, men samtidig preges av en veldig effektiv servering. "Medeo" i sin sammensetning og design ligner den ganske berømte "Chafan" -salaten, og takket være den interessante serveringen kan den trygt serveres på et festbord

Under tilberedningen er det ikke så slitsomt å stå lenge ved komfyren, siden den påfølgende vasken av de høye fjellene av oppvasken er skitten i prosessen. For alle ikke ivrige elskere av rengjøring av kjøkkenet - en enkel oppskrift på en deilig kake, hvis utarbeidelse vil bare kreve en beholder

Grønnsakssupper er en uunnværlig rett for magert eller vegetarisk mat. Samtidig er de ganske smakfulle og sunne, siden de ikke bare inneholder den nødvendige mengden vitaminer for hele kroppens levetid, men også bidrar til å forbedre fordøyelsen

Å spise en full frokost er en av betingelsene for riktig ernæring. Grøt til morgenmåltidet er kjempebra. Spesielt havregryn, som kan gi en langvarig metthetseffekt. Du kan koke havregryn med forskjellige tilsetningsstoffer. Grøt med rosiner er deilig og søt

Bruken av cikorierot har en veldig lang historie. De gamle romerne brukte denne urten til å rense blodet. Egypterne brukte cikorierot for å rense leveren, så vel som for bitt av giftige insekter og slanger. I dag brukes cikorie ikke bare i medisin, men også i matlaging, og legger den til forskjellige retter og bakverk

Denne retten kan være en ekte borddekorasjon, samt en god matbit eller forrett på en stor fest. Bakt courgette, med en krydret og smakfull smak som bare smelter i munnen din, er også et flott alternativ for de som leter etter vekt og helse. Det er nødvendig For to porsjoner:

Dietten inkluderer en full frokost, lunsj og middag omtrent samtidig. Takket være dette mottar kroppen alle nødvendige stoffer i tide og lagrer ikke fett og karbohydrater i reserve på de mest problematiske stedene, og de fleste fordøyelsesproblemer forsvinner sporløst

Italiensk gulasj anbefales å serveres med polenta. Denne retten har en uvanlig, ikke kjedelig smak. Selv om kjøttet ikke er den mest vellykkede, vil det vise seg å være veldig velsmakende i henhold til denne oppskriften. Det er nødvendig For fire porsjoner:

Denne lyse og smakfulle kaken er perfekt som en lett lunsj, og kan om ønskelig være en dekorasjon av et festbord. Det er nødvendig For testen: 360 g mel 120 ml kokende vann 120 ml raffinert vegetabilsk olje 1 ts bakepulver en klype salt For fylling:

I sommersesongen tilbereder vertinnene mange retter fra sesongens grønnsaker. Jeg lukker tomatene for vinteren, de koker gryteretter med dem, baker dem i ovnen og legger dem til salater. Den originale måten å bruke tomater på er å lage en kake

Pissaladiere er en kake populær i Sør-Frankrike, i vakre Provence. I den myker karamelliserte løk med suksess den salte smaken av ansjos og fremheves av pikanten av syltede oliven. Siden denne retten er tradisjonell, rustikk, har den dusinvis av varianter, mange husmødre ønsket å legge til noe spesielt i oppskriften til bestemødrene og oldemødrene

En kake er en søt konfekt som, i motsetning til en kake, er liten i størrelse og er designet for en porsjon. Etter deigstype er kaken delt i kjeks, shortbread, puff, vaniljesaus, puffy og til og med mandel. Ikke en kake er komplett uten deilig fylling

En mystisk tallerken med et fantastisk melodiøst navn "risotto" er den nasjonale retten i Italia. Det er et stort utvalg av matlagingsalternativer for denne retten. Hvis dette er første gang du dykker inn i det berømte Middelhavsmat, kan du starte med Vegetabilsk og parmesan Risotto

Risotto er en av de mest populære italienske rettene. Dette er en krysning mellom grøt og suppe som all væsken har kokt fra. Det er hundrevis av risottooppskrifter, hvorav noen er enkle og utrolig komplekse. Denne retten kan være lett vegetarisk eller solid kjøtt, krydret eller veldig øm, smuldret eller rennende

Det er vanskelig å forestille seg russisk mat uten surkål. Dette unike produktet, rikt på vitamin C, kan brukes som en utmerket frittstående matbit og i forskjellige retter. Prøv fisk og surkål. En næringsrik og deilig godbit av karpe, karpe, sutre vil tjene som en utmerket familiemiddag

Disse deilige Peking-kålrullene med ris kan konkurrere med de vanlige fylte kålrullene. Det er nødvendig Serverer 4: - 250 g langkornet ris; - 2 liter vann; - 12 ark kinakål; - 2 basilikumkvist; - 250 g agurker; - 10 pitted oliven

Bær, blader, bark og til og med kornelrøtter er en ekte naturlig medisin som lar deg styrke immunforsvaret, mette kroppen med vitaminer og næringsstoffer. Det har blitt utbredt innen medisin på grunn av det høye innholdet av essensielle oljer, tanniner, phytoncider og vitaminer

Smaken på kaken avhenger mye av kremen. Hvis en ingrediens erstattes av en annen, endres smaken av konfektmesterverket umiddelbart. I tillegg er deilige og originale kremer "høydepunktet" for bakevarer. Det er nødvendig For den første oppskriften:

Smakfulle kaker vil fantastisk dekorere ikke bare et vanlig teselskap for familien, men også enhver feiring. Roser kan bare legges ut i en vase eller serveres på bordet i form av en ekte bukett. Det er nødvendig - 250 g mel

En enkel oppskrift for å lage søtsaker i stil med "Bounty", det er mange oppskrifter på Internett, for det meste med smør, som først må smeltes, deretter avkjøles, og deretter bare 20 minutter uten problemer, 3 ingredienser og deilige kokosnøtsøtsaker på bordet ditt

Ved første øyekast ser det ut til at det er veldig mange kjekskremer. Men det er ikke slik. Faktisk er det bare noen få grunnleggende typer kremer. Alt annet er "variasjoner på et gitt tema" som lar deg få forskjellige smaker. Flere slike "

Det er ingen hemmelighet at mange matvarer har en positiv effekt på kroppen vår, mens andre tvert imot har en negativ effekt. Men hvordan finner du ut hvilke som er nyttige og ikke? Et interessant faktum er at noen produkter er alkaliske, mens andre oksiderer

En gang sa Konstantin Raikin, i et intervju med et av kvinnebladene, at han elsker fylt aubergine med ost som kona lager. Kanskje er den foreslåtte oppskriften ikke akkurat den som er nevnt av Raikin, men likevel fortjener den oppmerksomhet for sin originalitet og unikhet

Siden eldgamle tider ble brød ansett som det mest verdifulle produktet, uten hvilket ikke et eneste måltid gikk. Imidlertid var det ofte ikke mulig å lage ferskt brød i felten, så i slike tilfeller ble en erstatning oppfunnet - tynne og harde kjeks som ikke forverres i flere år

Ernæringseksperter anbefaler ofte bruk av krydder for vekttap. Svart pepper er veldig populær fordi den kan forbrenne fettavleiringer. Det er nødvendig - svart pepper; - oliven olje; - fettfri kefir; - malt kanel. Bruksanvisning Trinn 1 Svart pepper inneholder mange nyttige stoffer, inkludert:

Når du kjøper konfekt faller valget ofte på ostemasse og yoghurtkake. Denne utsøkte desserten har lenge vunnet hjertene til mange. På grunn av det store antallet meieriprodukter som brukes i tilberedningen, har det blitt spesielt populært blant kvinner for sin letthet og originalitet

Mandarin ostemark vil være en flott dessert når du vil ha noe lett og velsmakende. Det er nødvendig 900 gram cottage cheese, 4 egg, 8 ss sukker, 2 kopper mel, 2, 5 ts bakepulver, 4 ss vegetabilsk olje, 600 gram mandarin, 1 sitron, 100 gram smør, 250 gram sur krem

Denne kaken preges av originalitet, sofistikering, men vanskelig å tilberede. Kaken består av mør mørdeigsdeig, et lag gelé og luftig krem. Ingredienser: 150 g smør 1 ss. mel, 1 ss. melis 6 bananer 150 g cottage cheese, 400 g fløte 30 g stivelse, 50 g sjokolade 1 ss

Bananfylt kake har en ekstraordinær smak og er ganske hyggelig. En slik kake kan imponere enhver gjest, og den er veldig enkel å tilberede. Det er nødvendig 1 ss. mel 1/4 ts vanillin 200 g ikke-tørr cottage cheese 4 bananer 1 ss

Hver husmor har sin egen "signatur" oppskrift for å tilberede en tradisjonell påskegodtgjørelse - påskehytteost. Denne oppskriften er uvanlig ved at det ikke er egg i oppskriften, i tillegg er kokt kondensert melk, kanel og til og med kandisert ingefær til stede

Breton Butter Pie er et ganske høy-kalori bakverk. Hvis du ikke er redd for at dette vil påvirke figuren din, så prøv for all del å bake dette kulinariske mesterverket. Det er nødvendig - eggeplommer - 5 stk .; - pannekakemel - 225 g

Croissant er en liten bagde med butterdeig, oversatt fra fransk croissant - en halvmåne. Disse er populære over hele verden bakverk som serveres til frokost med en kopp kaffe eller varm sjokolade. Noen matlagingstriks Det antas at butterdeig til croissanter skal være laget av smør av høy kvalitet med minst 82% fett

Phali er en tradisjonell kaukasisk forrett, som er en vegetabilsk pate. Phali tilberedes av en grønnsak med tilsetning av valnøtter, hvitløk og koriander, noe som gir retten en virkelig georgisk karakter. Det er nødvendig - aubergine - 0,5 kg (2 mellomstore auberginer) - hvitløk - 2 - 2 fedd - koriander - noen kvister - valnøttkjerner - 100 g - salt, humle-suneli, sumac - etter smak Bruksanvisning Trinn 1 For å tilberede aubergine phali kan g

På nyttårsaften vil jeg overraske mine nærmeste, spesielt barn, med noe uvanlig og velsmakende. Prøv å lage disse deilige pepperkakekakene - et ekte symbol på nyttår. Kakene vil glede deg ikke bare med sin fantastiske smak, men også med deres uvanlige utseende

Fra tysk og italiensk er ordet "marsipan" oversatt som "marsbrød", og det er ikke forgjeves - produkter laget av marsipanmasse er like vanlige i disse landene som brød er. Men i Russland, i lang tid, ble fyllet for boller laget av knuste nøtter med sukker kalt marsipan, som selvfølgelig er en urettferdig villfarelse

Marinering er en fin måte å gjøre delikat fisk enda mer smakfull og saftig på. Raske og enkle, salte marinader er perfekte for å tilberede fileter, biffer og hele kropper til grilling. Marinade i middelhavsstil Lette marinader basert på olivenolje, sitronsaft og aromatisk eddik vil gi fisk en unik smak av middelhavsretter, et flott sørlig preg, så godt egnet for en rolig sommerkveld

Prøv enkle oppskrifter på fantastiske retter - kok makrell i luftføderen. Denne deilig velsmakende fisken vil ikke bare glede deg som en foodie, men også til fordel for helsen din. Airfryer bakt makrell Ingredienser: - 1 sløyd makrell som veier 600 g

Courgette er en grønnsak som perfekt utfyller ethvert bord, og som tilbehør er ideell for alle typer kjøtt og fisk. Grillet courgette med utsøkt marinade blir sikkert en integrert del av menyen din. Det er nødvendig –Ung zucchini (3-6 stk

Vil du lage noe uvanlig for første gang? Bruk deretter oppskriften på kokosnøttesuppe. Den har en utsøkt skarp smak med en skarp aroma. Det er nødvendig - 0,5 liter kokosmelk - 250 g reker - 200 g sopp (champignons) - 40 g sitrongress - 1 sitron - 15 g ingefær - 3 fedd hvitløk - 2 ss

Stek utrolig deilig sprøbrød. Du kan servere den med arugula, dryss med sitronsaft. Den kan også serveres med friske tomater og spinat. Det er nødvendig For fire porsjoner: - 2 benfrie svinelår som veier 220 g hver; - 80 g brødsmuler

Innbyggerne i vårt land er fortsatt lite kjent med portugisisk mat, selv om tradisjonelle portugisiske retter er kjent over hele verden for sitt mangfold og smak. En av de lyseste portugisiske rettene er kalvekalope med mozzarella og bacon. Ingredienser:

Spinatsaus er veldig lett å tilberede, men har en ganske kompleks smak og helsemessige fordeler. Det er nødvendig - spinat - 1 haug med blader 10 stk. - solsikkefrø - 0,5 kopper - hvitløk - 1 fedd - salt, pepper - etter smak - vann - 100 ml Bruksanvisning Trinn 1 Spinat er en vegetabilsk grønn, et favorittprodukt fra den berømte sjømannen Papay, som tegneseriefiguren ble sterk fra og kunne takle enhver fiende

Salaten med røkt kveite og tang viser seg å være hjertelig og krydret. Tilberedning er grunnleggende. Hvis alle produktene er tilberedt på forhånd, vil du ikke bruke mer enn femten minutter på å lage salaten. Det er nødvendig - 200 g røkt kveite

Azu med poteter er en veldig tilfredsstillende og deilig rett. Den tilberedes ganske enkelt og krever ingen spesielle kulinariske ferdigheter. Ingredienser: 600-650 g kjøtt (svinekjøtt eller biff); 3 små sylteagurk; 3 middels løk

Azu regnes som en nasjonal tatarisk rett. Dette er en biff- eller lammegryte. Hovedingrediensene i retten er tomatsaus og sylteagurk. Azu er veldig lett å tilberede, den er solid og har en behagelig aroma og en litt syrlig smak. Det er nødvendig 700 g biff

Tatarisk mat har et bredt utvalg av deilige retter. En av dem er azu. I denne retten kombineres kjøtt harmonisk med grønnsaker og krydder. Azu vil hjelpe når du trenger å mate et stort selskap eller raskt lage en deilig middag. I den kalde årstiden vil azu med oksekjøtt tilberedt i en langsom komfyr varme opp kroppen, og aromaen av duftende krydder vil minne deg om en varm sommer

Med begynnelsen av sommeren vet mange ikke hva de skal gjøre med seg selv fra varmen. Jordbærkvass hjelper deg med å takle det og slukke tørsten. Det er ganske enkelt å lage. Dette er hva jeg foreslår å gjøre. Det er nødvendig - jordbær - 100 g

Haikjøtt, ifølge de som spiste det, ligner på fisk, kamskjell, kylling og svinekoteletter samtidig. En hai har et bruskskjelett, så verken kokken eller spisere trenger å bekymre seg for fiskeben. Det er enkelt å tilberede et tannete rovdyr, kjøttet trenger minimalt med forbehandling og har lavt fettinnhold og absorberer lett forskjellige smaker fra krydder og marinader

Ved hjelp av et så tilsynelatende vanlig kjøkkenutstyr som en stekepanne, kan du lage mange retter fra en rekke produkter, enten det er en hovedrett eller en dessert. Lag leverpannekaker, pizza eller karamelliserte stekte bananer i en skillet, så blir du overrasket over hvor enkelt og deilig det er

For elskere av kamskjell og koreanske gulrøtter tilbyr vi denne interessante oppskriften. Kamskjell viser seg å være krydret og krydret, proporsjonene er gitt for en stor familie, hvis du ikke vil lage en matbit med en reserve, reduser deretter antall ingredienser minst i to

Ostekaker med cottage cheese er deilige bakverk. Men cottage cheese kan erstattes med en søt eplefylling. Det viser seg ikke mindre aromatisk, saftig og velsmakende. Det er nødvendig For testen: - 450 gram mel, - 7 gram tørr gjær, - 250 ml melk, - 80 gram smør, - 3 ss

Magen tilhører slakteavfall i kategori II. De kan brukes som en egen tallerken eller brukes som et naturlig skall for brawn - de inneholder mye kollagen og elastin. Magen til dyr og fugler brukes til mat. Kyllingnavler er en komplett proteinkilde og inneholder ikke fett i det hele tatt

Kufta-bozbash er en original rett med kaukasisk mat, utbredt i Armenia og Aserbajdsjan. Kufta-bozbash er en litt syrlig suppe laget av lam og erter. Denne originale retten har en uvanlig kombinasjon av ingredienser, noe som gir suppen en spesiell smak og aroma

Gata er en armensk søt som er forberedt på høytider og feiringer. Det er flere alternativer for å lage gata, den kan tilberedes i form av en rund tortilla, eller i pene biter. Matlaging i porsjoner er best kjent. Ta deg tid til å tilberede en lett, smakfull godbit med delikat fyll og smeltendeig i munnen

Aserbajdsjansk mat ble dannet under innflytelse av tradisjoner, religion og statens geografiske beliggenhet. Det preges av et stort antall lamretter, friske grønnsaker, urter og frukt, samt veldig krydret og aromatiske godbiter oppnådd ved bruk av mange krydder

Vitaminer er stoffer som er nødvendige for menneskekroppen for alle prosesser som forekommer i den. De spiller en stor rolle i å opprettholde immunitet, og gjør kroppen så motstandsdyktig mot sykdommer som mulig. Hvert vitamin har en bestemt funksjon, så de bør alle være til stede i dietten

"Ikke spis mye søtsaker - tennene dine vil falle ut!" - Slike skrekkhistorier ble fortalt til oss av foreldrene våre, og nå forteller vi dem til barna våre. Jeg vil dele en deilig, og viktigst av alt - en nyttig oppskrift på søtsaker, som tennene ikke bare vil falle ut av, men også styrket -) Spis til helsen din

Å spise små mengder mat mellom måltidene er en matbit. Oftest brukes chips, smørbrød, nøtter, kjeks, etc. til dette formålet. Bruksanvisning Trinn 1 For noen er en matbit en måte å tilfredsstille sult i løpet av arbeidsdagen

Oppskriften på å lage cottage cheese bagels er veldig enkel. Det vil ikke ta mye koketid. Og resultatet vil glede deg med en behagelig smak. Det er nødvendig - cottage cheese 400 g; - 250 g smør eller margarin; - mel 400 g

Et utmerket alternativ til dessert på en varm dag: ømhet og fuktighet av ostemasse kjeks, smørkrem og favorittfruktene dine … Det er rett og slett umulig å motstå! Det er nødvendig Curd kjeks: - 200 ml tung krem (fra 30%)

For mange er iskrem en favoritt godbit. Dette er en deilig, forfriskende og generelt uvanlig dessert. Men for de som er på diett eller bevarer figuren, er det en fantastisk iskremoppskrift der det praktisk talt ikke er noe fett. Hovedingrediensen er banan