Populære oppskrifter 2024, Kan

Gjedde abborfisk er en kilde til sporstoffer og vitaminer, samt et lett fordøyelig protein. Denne fisken inneholder mye vitamin PP, som er i stand til å regulere metabolismen av karbohydrater og proteiner i kroppen. Det er verdt å merke seg at gjødekjøtt også er rik på jod, så salater fra denne typen fisk vil være veldig nyttige for menneskekroppen

Multikookeren er et flott felt for å eksperimentere med forskjellige produkter. Vanlige retter tilberedt av pasta i en langsom komfyr får en uvanlig smak. I henhold til reglene for tilberedning av pasta er det nødvendig å senke produktene i kokende saltvann

Deilig, søt, myk og saftig persimmon er en favoritt delikatesse for mange. Og ikke forgjeves, persimmon øker vitaliteten, stopper for tidlig aldring av kroppen og forbedrer humøret. Persimmon er en sesongbasert oransjefarget bær som modner i oktober-desember, avhengig av sorten

For innbyggerne i Kaukasus er lavash en tradisjonell type brød. Når lavashen er frisk, er den veldig elastisk og myk. I eldgamle Armenia ble dette brødet bakt på høsten, og lagret det for fremtidig bruk, stablet oppå hverandre og i denne formen lov til å tørke

Kjøtt er stiften til dietten for de fleste familier. Den kan brukes til å tilberede et utall utvalg av retter. Det er ingen hemmelighet at en bestemt type kjøtt passer best for hver rett. Bruksanvisning Trinn 1 Grill. Det ideelle kjøttet for grill er svinekjøtt

Vaniljepudding er en klassisk dessert som er lett å lage hjemme. Bærsaus, kandisert frukt, vaniljesaus eller sjokolade vil bidra til å utjevne den delikate smaken av delikatessen. For å gjøre retten velsmakende og vakker, kjøle den godt før servering

Ikke alle gjenstander og produkter trenger bare å brukes til spesifikke formål. Med litt fantasi kan du finne uvanlige bruksområder for de vanligste tingene - i vårt tilfelle er det sitron. Bruksanvisning Trinn 1 Det er ikke nødvendig å bruke noen form for vaskemiddel for å avkalke kjelen

Brød er en kilde til verdifullt vegetabilsk protein. Hvetebrød inneholder dobbelt så mye protein som rugbrød. Men det mest nyttige er brød, rik på kostfiber, laget av fullkornsmel. Forskjeller i grovt brød Grovt brød er et bakeriprodukt laget av grovt eller grovt mel

Det er mange forskjellige eksotiske frukter i hyllene nå. Det ser ut til at navnet er kjent, men hva de er, er fortsatt et mysterium. Det samme kan sies om en slik frukt som pasjonsfrukt. Passionsfrukt dukket opp hos oss ganske nylig

Nå har nesten alle et favorittsted - dachaen, hvor du så vil skynde deg i helgen. Men de færreste tenkte på det faktum at du kan lage deilige retter fra det som vokser under føttene dine på landet ditt. For å lage middag om sommeren fra det som vokser i sommerhuset, er det slett ikke nødvendig å jobbe på sengene fra tidlig på våren - det vil være nok for det selv har vokst under føttene

Georgisk mat er populært over hele verden. Satsivi, satsebeli, pkhali - disse ordene er ikke bare kjent for det russiske øret. Krydret, krydret, levende, dette kjøkkenet har fans blant både franske gourmeter og kosmopolitiske amerikanere. Kharcho i Georgia er det samme som borscht i Ukraina - hver husmor har sin egen oppskrift, og bare den er den eneste riktige

Erfarne kokker sier at det rett og slett er umulig å ødelegge lam - selvfølgelig forutsatt at kjøttet er valgt riktig. Den kan stekes i indisk stil, forhåndsmarineres med yoghurt og krydder, eller tilberedes slik den gjøres i greske tavernaer, der de liker mørkt og knasende kjøtt

Pilaf er ikke risgrøt med kjøtt. Dette er en tradisjonell rett av mange orientalske folk og innbyggere i arabiske land. Avicenna brukte også pilaf for å akselerere pasientenes gjenoppretting, for når kroppen spises, er kroppen mettet med energi

Lammet viser seg å være mørt, velsmakende og tilfredsstillende. Hun er favorittkjøttet til det tatariske folket. Det tilberedes vanligvis på høytider som Eid al-Adha. Med denne retten vil du glede gjestene dine. Som kjøtt kan du ta lam, hestekjøtt eller storfekjøtt

Oppskriften på sild i sennep ble presentert for verden av Finland. For tiden tilberedes denne retten i mange land, og gjør små endringer i den klassiske oppskriften. Likevel er det interessant å vite hvordan denne retten tilberedes hjemme? Hvordan tilberede en sild Først må du tilberede saltet sild

Det er veldig enkelt å tilberede en sildesnacks under sennepsfylling, det viktigste i denne forretten er en duftende dressing der lett saltet sild skal marineres i minst 12 timer. Så du må begynne å forberede en slik matbit på forhånd. Det er nødvendig - 1 lett saltet sild

Kulich er smørbrød med tørket frukt bakt av ortodokse kristne til påskeferien. Britene, som for det meste er katolske, ærer også denne høytiden. Engelsk kake kalles Simnel cake. Den ligner veldig på julekaken, som er tilberedt i samme land, men har en betydelig forskjell - 12 marsipankuler, som symboliserer Jesus og hans apostler, fungerer som en obligatorisk dekorasjon for den

Denne oppskriften introduserer libanesisk mat, som er preget av en rekke vegetariske retter med ferske grønnsaker, en overflod av urter, hvitløk og olivenolje. Okra er en urteaktig plante som har en smak av krydder mellom courgette og grønne bønner

Poltavka eller Poltava gryn er gryn laget av hård hvete, som ser ut som bygg eller gryn. Fire varianter av slike frokostblandinger produseres: store, to mellomstore varianter, med korn av langstrakt eller oval form, og små, med korn av rund form

Kjøtt med sopp er en ganske vanlig oppskrift. Et stort pluss av akkurat dette kjøttet er at det under en sprø skorpe viser seg å være utrolig ømt og velsmakende. Det er nødvendig - 500 g kjøtt (det kan være kylling eller svinekjøtt)

Oppskriften på deilig kjøtt som kan serveres både på et festbord og tilberedes på hverdager. Det er nødvendig Kjøtt - 1,5 - 2 kilo; Pærer - 3 stykker (store); Hermetisert sopp - 1 kilo (liter krukke); Medium poteter - 4 stykker

Risotto er veldig populær i Italia. Snarere kan det ikke kalles en tallerken, men en måte å tilberede ris på. Risotto tilberedes av de rimeligste produktene - løk, ris og buljong. Videre - et spørsmål om fantasien din. Bruksanvisning Trinn 1 Velg bilde

Denne grønnsakskaken ligner veldig på pizza, men likevel litt annerledes. Han har en litt annen deig. Pølse- og grønnsakspaien er veldig tilfredsstillende, rik og deilig. Det er nødvendig For testen: -500 g mel -1 pakke smør -1 glass naturlig yoghurt -1 egg -0,5 ts salt For fylling:

Alle ingrediensene til denne deilige soppsalaten kan tilberedes på forhånd, men du må samle salaten rett før servering. Denne oppskriften kommer fra Italia - selv om salaten er lett å tilberede, smaker den veldig interessant. Det er nødvendig - 500 g champignons

Gresskarfrø har stor nytte for menneskekroppen, spesielt menn, siden de inneholder en ganske stor mengde sink, noe som er så viktig for det sterkere kjønn. Det er nødvendig - mel - 180 g; - smør - 110 g; - sukker - 60 g

Bakte svinekinn er en velsmakende, saftig og viktigst, solid kjøttrett. Delikat svinekjøtt passer godt til den sterke og krydrede smaken av krydder og urter. Det er nødvendig - 2 svinekinn; - 10 løk; - malt svart pepper

Gresskar syltetøy er deilig og sunt. Å tilberede gresskar-eple syltetøy til vinteren er ikke vanskelig i det hele tatt, det viktigste er å ha flere dokumenterte oppskrifter i arsenalet ditt. Jam med gresskar, appelsin og eple til vinteren - en oppskrift med et bilde Denne syltetøyet tilberedes i hele biter

Ovnbakt brisket er en av de enkleste måtene å lage kjøtt på. Det tar ikke mer enn 15 minutter å tilberede, og deretter kokes brystet i ovnen i ca 2 timer. Denne sakte simmeringen gjør kjøttet veldig ømt og smakfullt. Brystet er bakt med løk, poteter, timian og laurbærblad, og til et festbord kan du koke det med svisker

Nesten ingen festmåltid er komplett uten denne retten. Og Oliviersalat til nyttår er allerede vår folkelige tradisjon! Alle forbinder smaken med atmosfæren til en favorittferie. Ingredienser er tilgjengelige når som helst på året og til enhver lommebok, og det er ekstremt enkelt å tilberede Olivier

Smult inneholder derivater av verdifulle umettede fettsyrer og er nyttig i små mengder. Flerumettet arakidonsyre, essensiell vitamin F og fettsyrer som linolsyre, linolensyre og andre er også inkludert i dette produktet. I tillegg inneholder fett fettløselige vitamin A, D, E og karoten

På slutten av forrige århundre begynte et bredt utvalg av øyeblikkelige produkter å komme på markedet. I tillegg til nudler og potetmos, som må brygges med kokende vann, inkluderer denne gruppen også supper i poser. Øyeblikkelig mat er absolutt veldig praktisk - du trenger ikke å vaske og skrelle grønnsaker, pore over pannen, omrøre eller tilsette salt

På høsten kan du bare nyte voksne, saftige, gyldne pærer. Pærer kan enten være sånn, eller du kan for eksempel lage en original tallerken - pærer i saus. I kombinasjon med øm, saftig pæremasse og aromatisk kremet sennepsaus, bør du like det

Mahi-mahi fisk er et veldig sunt produkt. Ved å inkludere det i kostholdet ditt, kan du glemme anemi, dermatitt og inflammatoriske sykdommer i slimhinnene. Japanerne er sikre på at hvis du spiser denne fisken, vil du bli sterk og aktiv. Kjøttet av mahi-mahi-fisken er veldig saftig, ømt og lite fettfattig, derfor brukes det i økende grad i oppskriftene av kulinariske eksperter fra forskjellige land

I dag er det knapt mulig å imponere noen med klassiske potetpannekaker. Men hvis du gjør interessante endringer i oppskriften, for eksempel, tilsett pølser og friske urter i grønnsaken, så får du en mye mer spennende rett. Ingredienser:

Denne oppskriften er ikke bare veldig enkel, men krever heller ikke mye tid. Det tar bokstavelig talt to eller tre trinn fra deg, og ovnen vil gjøre resten for deg. Videre trenger du ikke å løpe til kjøkkenet hvert 10. minutt og sjekke kyllingens beredskap

Oksekjøtt stekt i brødkvass er en gammel russisk rett. Under kokeprosessen absorberer kjøttet aromaen av rotgrønnsaker, og kvass mykner biffen og gir den en spesiell smak. Det er nødvendig 500 g biffmasse; 3 store løk

På varme dager vil du ha iskald limonade eller kald is. Det er veldig enkelt å kjøpe flere kalde godbiter i nærmeste kiosk, men du vil ikke tvile på sammensetningen av hva du spiser. Derfor er det bedre å lage hjemmelaget vaniljeis, hell med sjokoladesaus eller pynt med en håndfull friske bringebær - det vil vise seg utrolig velsmakende

Jeg foreslår at du prøver å lage kjøttdeigschnitzel. Retten tilberedes raskt og enkelt. Den angitte mengden ingredienser er nok til 4 porsjoner. Det er nødvendig - svinekjøtt (filet) - 300 g; - lam (filet) - 300 g; - hvitt brød - 2 skiver

Ikke en eneste fest i vårt land er komplett uten fisk. Enten det er nyttår, 8. mars, bursdag eller dåp, fiskeretter er alltid stolte av festbordet. Og hver husmor har helt sikkert en merkeoppskrift på dette produktet. Selv førsteklassinger forstår verdien av fisk

Bokhvetegrøt er en populær og ganske enkel rett å tilberede. Denne sidefatet er populært fordi bokhvete passer godt til forskjellige matvarer. I tillegg er det en oppfatning at bokhvete absorberes godt av menneskekroppen og er veldig nyttig i seg selv

Ingen konditor vil smake bedre enn hjemmelagde kaker. Hvordan du lager glasuren ikke bare velsmakende, men også appetittvekkende i utseende, vil du lære i dag. Sjokoladeglasur med smør Denne frostoppskriften er nyttig hvis du ønsker å bake informasjonskapsler

Kyllingfilet er det deiligste og mest tilfredsstillende produktet. Menn elsker ham veldig mye. Ikke en fest er komplett uten en bakt appetittvekkende kylling. Denne retten er nesten den viktigste på festbordet. Men kyllingen trenger fortsatt å kunne lage mat riktig og velsmakende

Air "snøballer" er laget av eggehvite og sukker. Retten er ekstremt lett å tilberede. "Snowballs" er deilig og lett. Denne desserten kan serveres selv for små barn. Den originale sausen vil perfekt utfylle desserten. Det er nødvendig - melk - 3 glass

En skattekiste med vitaminer, skjønnhet og helse kan kjøpes i ethvert frukttelt. Det viktigste er å velge fersk frukt og konsumere dem rå. Bruksanvisning Trinn 1 Epler inneholder antioksidanter, flavonoider, som kan bidra til å redusere risikoen for diabetes og astma

Studiene av ernæringseksperter, så vel som den bitre opplevelsen fra de som brenner for å gå ned i vekt, har vist at å spise mat som bare inneholder protein, eller bare karbohydrater, er uakseptabelt for menneskekroppen. Og i tillegg til et par kilo, er det en risiko for å miste helsen

Forskere har funnet ut at visse matvarer bokstavelig talt kan gjøre underverker for den menneskelige hjerne. Laboratoriestudier har vist at etter regelmessig bruk av noen av dem blir en person mer konsentrert, kvikk og oppmerksom. Valnøtt Det er ikke for ingenting at kjernen til en valnøtt ligner en menneskelig hjerne i sin form

Fotografier av feilfrie modeller pryder omslagene til blanke magasiner. Profesjonell sminke og moderne fotoredigerere kan maskere enhver feil. Men er det mulig å oppnå en så fantastisk hudfarge hjemme? Faktisk er ingenting enklere. Du trenger bare å ta med i den daglige menyen produkter som har en gunstig effekt på huden

Kokte egg er ikke bare bra for en enkel rask frokost, de kan også være hovedingrediensen i et mer komplekst måltid. Egg er fullpakket med protein, så ikke ta dem med i kostholdet ditt for ofte for å unngå å overvelde leveren din. Det er nødvendig For koteletter:

Honning er nesten et ideelt matprodukt: den har en rik smak og behagelig aroma, og dens ernæringsmessige og medisinske egenskaper er allment kjent. Sukkeret i honning absorberes raskt og enkelt, og hvis du plutselig blir syk med luftveissykdommer, vil honning hjelpe deg med å bli kvitt ondt i halsen, hoste og andre tegn på forkjølelse

Ingefær selges både tørket og rå. Blant alle krydder er denne roten ansett som en av de mest verdifulle og nyttige. Og i kombinasjon med kyllingbuljong i kosten er ingefær en gave. Denne urten kalles et "varmt krydder" i hjemlandet Nord-India

Indisk dhal-suppe er populær ikke bare i hjemlandet, men også i Europa og Amerika. Denne varme retten har et lyst utseende og krydret smak. Det er nødvendig - 1/2 ts. malt chili - 1/2 ts. gurkemeie - 2 fedd hvitløk - 1 kg hermetiske tomater - 500 ml buljong - 1 løkhode - sitronsaft - 1 ss

Moderne mennesker vet hvordan de skal verdsette tiden sin og ønsker å bruke den med fordel. En trofast hjelper - en mikrobølgeovn - bidrar til å spare energi og øke fritiden. Det er veldig enkelt, og viktigst av alt, du kan raskt lage mat, til og med supper

Det er ikke tilfeldig at salt ble kalt et så universelt begrep som "hvit død". Så først og fremst må du forstå alle komplikasjonene og nyansene i dette uerstattelige kosttilskuddet, og deretter gi en effektiv vurdering. Det er mange forskjellige meninger om et så kontroversielt produkt som salt

En tallerken i potter er ikke bare vakker, sunn, tilfredsstillende, men også veldig velsmakende. Men du må kunne lage en slik tallerken ved å velge de riktige produktene, veksle dem med hverandre og bake dem. For de som ennå ikke er kjent med denne matlagingsteknikken, foreslår vi at du bruker en enkel og upretensiøs oppskrift

Kjøkkenet til Sichuan er det mest krydret, så denne salaten er bare for krydret elskere. I stedet for kylling kan du bruke kokt kalkun, svinekjøtt eller sjømat. Det er nødvendig - 2 kyllingfilet - 250 g kinesiske eggnudler

Saftige, lyse og delikate salatblader kan ikke bare brukes til å dekorere forskjellige delikatesser, men også til å lage en tallerken med samme navn. Med tanke på at forskjellige typer salat har en helt utmerket smak og utseende, kan de blandes interessant med hverandre, med grønnsaker og andre produkter

Server salat med ris med indiske kuler med appelsinsaus. Indiske kjøttboller spises med linsetortillas. Som et halvfabrikat kan de kjøpes i en spesialforretning. Det er nødvendig ½ pepperkake, 150 gram mangomasse, 50 gram kokt ris, 600 gram hakket lam, 1 ss karri, 1 egg, 30 gram rosiner, 5 ss vegetabilsk olje, 2 appelsiner, 1 boks hermetiske tomater, cayennepepper, malt svart pepper, muskat, salt

Eggplanter, de kalles også "blå", er veldig velsmakende i form av snacks, hvis oppskrifter er mange. Siden aubergine smaker godt sammen med andre grønnsaker og matvarer, viser rettene seg å være utrolig munnvannende. Ta minst aubergine med ost og tomater eller rundstykker med nøtter

I Kaukasus blir lavash bakt i stedet for det vanlige brødet i vår forståelse. Lavash er et tynt flatbrød som vanligvis bakes i en tandoor. Det antas at dette brødet er mye sunnere enn vanlig. Lavash brukes til å tilberede mange retter som er veldig smakfulle

Fordelene med rå rødbeter er ubestridelige, som enhver fersk grønnsak. Legg det til måltidene dine, så får du mest mulig ut av næringsstoffene og vitaminene kombinert med den rike smaken av de andre ingrediensene. Hjertelig salat med rå rødbeter Ingredienser:

Honning er et biavlsprodukt ekstrahert fra nektar av forskjellige blomstrende planter. Den er klassifisert etter smak, lukt, tekstur, geografisk beliggenhet, etc. Dette produktet er vanskelig å forveksle med andre søtsaker. Riktig ernæring av en person lar deg normalisere arbeidet med alle indre systemer og organer, for å øke fysisk og mental ytelse

Hver person elsker å spise og er noen ganger klar til å spise sin favorittrett med øynene. Men hva om du etter en solid middag begynner å hate deg selv bokstavelig talt for det du har spist? Bruksanvisning Trinn 1 Drikk et glass vanlig, stille vann før måltider

Pasjonsfrukt er en tropisk frukt som dyrkes i Brasil, Sør-Afrika, Australia og Sør-Amerika. Moden frukt har en mørk lilla farge og gult kjøtt inni, størrelsen varierer fra seks til tolv centimeter. Denne uvanlig velsmakende og saftige frukten har gunstige egenskaper, derfor anbefales det å inkludere den i dietten

Salater som er rullet sammen om vinteren, lar deg spise på deilig tilberedte grønnsaker på kalde dager. I tillegg er de til stor hjelp når kjøleskapet plutselig går tom for mat eller gjester plutselig kommer hjem. Og for å gjøre slike retter mer tilfredsstillende, kan du legge til ris til dem

Hasselnøtter er frukten av kultivert hassel fra bjørkefamilien. Den brukes i matlaging som et frittstående produkt eller er en del av forskjellige søtsaker. På grunn av sammensetningen har den en ganske høy verdi, men bruken av denne mutteren for menneskekroppen bestemmes utelukkende av den sistnevnte helsetilstand

Tunfiskmasse er en ekte skatt, som inneholder en stor mengde vitaminer og fosfor. Du kan lage mange forskjellige retter fra tunfisk, som er utrolig velsmakende og uvanlige, og selv den mest raffinerte gourmeten vil like smaken av denne fisken

Disse små frøene er en rik kilde til næringsstoffer, inkludert kalsium, mangan, fosfor, omega-3 fettsyrer, sink, vitamin C. Chiafrø blir nå ansett som en viktig komponent i et sunt kosthold. Forhindrer hjertesykdom Omega-3 fettsyrene som finnes i chiafrø bidrar til å styrke og beskytte hjertet

Arugula er en urt med en krydret, rik sennep-nøttesmak. Det er kjent ikke bare for sin smak, men også for den rikeste tilførselen av vitaminer og mineraler som er nødvendige for et sterkt nervesystem og immunitet. Arugula er en korsblomstrende plante

Hva består en dessertoppskrift med lite kalori av? Selvfølgelig fra frukt og bær. I tillegg til det lave kaloriinnholdet, er bærdessert preget av sin letthet, ømhet, friskhet og smak. Det er nødvendig - 1 ss. jordbær - 230 g kremost - 3 kiwi - 5 ss

En dessert kalt "Havregryn om natten" er et ideelt måltid under mottoet "Vær i form om våren". Det er et lagerhus med vitaminer og en kilde til styrke i lavsesongen de neste ukene. Det er nødvendig - havregryn 60 g - kanel 1/2 ts - delte valnøtter 20 g - kokosflak 2 ss - "

Viburnum er ikke bare en fantastisk prydplante, men også en helbredende medisinsk bær. For ikke å skade deg selv, bør viburnum samles i tide, lagres og brygges riktig i den nødvendige andelen. Bruksanvisning Trinn 1 Viburnum bær vokser som regel i fuktige løvskog- eller furuskog, i lysninger og langs bredden av vannmasser

Baking kan ikke bare være velsmakende, men også veldig sunt. For eksempel eple havregryn tyttebærpai. En slik dessert vil ikke skade figuren, og for å gjøre den mer attraktiv, kan den dekkes med tranebær-eple syltetøy. Havrepai med tyttebær og epler For å tilberede dette interessante og smakfulle bakverket trenger du:

Bakverk som fylt brød er ganske i stand til å erstatte smørbrød. Det viktigste er at når du bytter ut minst én ingrediens, vil smaken på dette brødet bli en helt annen. Eksperimenter gjerne. Det er nødvendig For testen: - tørr gjær - 21 g

Det er flere måter å makulere kål for sylting på. Den klassiske makuleringsmaskinen er laget for hånd - ved hjelp av en kniv eller en spesiell enhet, som kalles makuleringsmaskin. Du kan bruke en elektrisk grønnsaksskjærer for å øke hastigheten på kålskjæring

Seitan er et planteprodukt, under overgangen til vegetarisme kan det være en erstatning for dyrekjøtt i retter. Også faste mennesker kan lage vanlig gulasj, dumplings, paier og paier og til og med kebab fra seitan. Bruksanvisning Trinn 1 Seitan er laget av hvetemel ved å vaske ut stivelsen

Kjøtt er en integrert komponent i mange deilige retter, men i løpet av et raskt, et bestemt kosthold og vegetarianere, oppstår spørsmålet om hvordan man skal erstatte kjøtt i en rett. Det er produkter som ikke har dårligere næringsverdi og næringsstoffer til kjøtt, slik at de lett kan erstatte det

Soyakjøtt er en billig erstatning for naturlig kjøtt. Den er laget av vanlig soyamel. Dette produktet kalles soyaproteinstrukturert protein eller soyabønne-strukturert protein. Soyakjøtt har både gunstige og skadelige egenskaper. Soyaprotein i den moderne verden Modern forskning på dette produktet har bevist at soyakjøtt er trygt for de fleste sunne mennesker når det konsumeres i moderasjon

Rambutan er en lett gjenkjennelig tropisk frukt på grunn av sin uvanlige, "hårete" skall, opprinnelig bare dyrket i Indonesia. Den velsmakende, forfriskende fruktmassen ble nytes av mange, og rambutan begynte å bli dyrket i andre varme land - Thailand, Kambodsja, India, Ecuador, Australia og til og med i de sørlige delene av Amerika

Så fantastisk det er å feire på en slik dessert på en sommerhus på en varm dag! Det er nødvendig 1 kopp usaltet stekte pistasjenøtter - 480 g jordbær; - 1 kopp + 6 ss Sahara; - 6 eggeplommer; - 3 kopper kald, tung krem - 1 ts vaniljeessens

Denne kulinariske kreasjonen vil bidra til å gi en ny smak, diversifisere servering og virkelig overraske omgivelsene. En solid tallerken vil gi husstanden energi i lang tid, og den enkle forberedelsen vil lette bekymringene til vertinnen. Det er nødvendig - 10-12 ferdige pannekaker

Hjemmelagde kaker skal ikke bare være velsmakende, men også vakre. Det er ønskelig at den forberedes raskt og uten mye bry. Dette er nøyaktig hva de tofargede Snail-informasjonskapslene er - de kan bages fra rimelige og rimelige produkter, og de ferdige produktene ser veldig elegante ut

Pannekaker er en tradisjonell russisk rett. Det finnes forskjellige oppskrifter for å lage pannekaker. Openwork pannekaker er ikke bare hjertelige, men også appetittvekkende. Du vil trenge: For å forberede deigen: melk - 200 ml egg - 2 stk

Tunfisk er en av de mest konsumerte fiskene på planeten. Denne sjøfisken er populær for sitt rike næringsinnhold og beholder alle sine gunstige egenskaper selv når det er hermetisert. Fisken brukes til å tilberede forskjellige retter, blant annet supper har et spesielt sted

Varmebehandling av matvarer, det vil si å bringe dem til beredskap ved termisk handling, er den viktigste delen av tilberedningsprosessen. I matlaging er det flere metoder for varmebehandling. Når produkter varmes opp, oppstår forskjellige prosesser med dem:

I følge vedisk kunnskap kan melk gi kroppen din utrolig styrke, men bare hvis du følger noen få regler når du drikker den. Bruksanvisning Trinn 1 Melk slapper av og beroliger kroppen, så å drikke det på dagtid frarådes sterkt

Å kjøpe mat og betale for verktøy tar brorparten av inntekten vår. Og hvis du ikke kan spare mye på en felles leilighet, er det fortsatt verdt å prøve å kjøpe mat. Dette betyr ikke at du trenger å kjøpe mat av laveste kvalitet, det trenger bare å utvikle en liten strategi og følge den nøye

Hvordan sender jeg pepperkakekaker for å holde dem i form? Ikke et stort triks for å holde produktet ditt bra. Det er best å sende flate pepperkaker med post, det er vanskelig å sende bulk pepperkaker med posten, siden det er høy risiko for å knekke / dele pepperkakene, spesielt for store klumpete pepperkakeprodukter

Sennep er en årlig aromatisk plante. I høyden kan den nå 40-50 cm. De mest kjente typene er hvit, brun og svart sennep. Kornene til planten brukes til å lage krydder. Sennepspulver brukes også i tradisjonell medisin. Sennepsfrø inneholder:

Den ideelle vannmelon har en sterk, stripet grønn skall og skarlagenrød saftig kjøtt inni. Men det viser seg at det er veldig uvanlige varianter, for eksempel gul vannmelon. Gul vannmelon er et helt naturlig produkt. Denne vannmelon ble oppnådd ved å avle en vill gul vannmelon og en vanlig vannmelon

Kiwano er en urteaktig plante opp til tre meter høy. Utseendet ligner en oval melon med torner. Plantens hjemland er Afrika, Kiwano vokser i varme områder og tåler ikke lave temperaturer. Fruktens lengde når femten centimeter. Kiwano kan brukes i både søte og salte retter

Delikat, luftig ostesouffle kombinerer ideelt en skjør myk skorpe med en delikat, kremaktig fylling med nøtteaktige toner. Det er nødvendig - 3 ss revet parmesan; - 1 glass melk; - 1/2 pakke usaltet smør; - 3 ss mel; - 4 eggeplommer

Fondue med italiensk aksent er ideell for vennlige sammenkomster og hyggelige samtaler i nærheten av en koselig peis med et glass god vin. Det er nødvendig For 6 porsjoner: - 300 g emmentalost; - 300 g fontener eller Edam-ost

Epler er veldig smakfulle og sunne frukter som inneholder mange vitaminer, mineraler, pektin og vegetabilsk fiber. Det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner for disse søte, sure eller sure-søte fruktene med grønne, gule og røde skall. Imidlertid er det folk som ikke har lov til å spise epler på grunn av helsemessige forhold eller andre tvingende årsaker

Japansk kvede (chaenomeles) er en løvfellende busk opp til 1,5 m høy. Den ble opprinnelig dyrket som en prydplante. Deretter begynte frukten av kvede å bli brukt i matlaging og folkemedisin. Fersk frukt av japansk kvede er ganske hard og inneholder mye pektin, derfor blir de som regel varmebehandlet før bruk

Kiwi er en uvanlig bær, som inneholder en enorm mengde næringsstoffer og syrer. Den er veldig rik på vitamin C. Hvis du oppbevarer kiwi under kjølige forhold, mister den ikke ernæringsegenskapene på lang tid. Du bør imidlertid ikke bruke dette produktet for aktivt, for ikke å forårsake helseproblemer

Azu er en nasjonalrett med tatarisk mat. Lam brukes vanligvis til matlaging, men ikke alle har det for hånden. Du kan erstatte fårekjøtt med kalkun. I dette tilfellet viser parabolen seg å ikke være så kalorifattig, og potetene gir metthet. Det er nødvendig 500 gram kalkunfilet, 2 middels løk 3 små syltede agurker, 2 små tomater, 4 mellomstore poteter 2 fedd hvitløk 5 ss

Det grunnleggende prinsippet i oppskriftene på slovakiske desserter er letthet og enkelhet, og smaken av delikatesser er ikke dårligere enn de standard østerrikske. Det er nødvendig For dumplings: - 500 g bær og frukt; - 1 egg - 200 g cottage cheese

Den ekstraordinært aromatiske bulgur-suppen blir en velsmakende rett takket være selleri og karri. Det er nødvendig - 1-2 poteter - 1 løk - 2 fedd hvitløk - 1 gulrøtter - 2-3 ss bulgur - 2 stilker selleri - 2 friske tomater - 1 ts karri - persille - basilikum - salt - vegetabilsk olje Bruksanvisning Trinn 1 Vi knuser fedd hvitløk med en kniv og finhakker

Konserveringsmidler er stoffer som stopper veksten av mikroorganismer i matvarer, beskytter dem mot rotting, utseendet på en ubehagelig lukt og smakendring, samt utseendet på skadelige mikroorganismer i dem. Enkelt sagt, konserveringsmidler øker holdbarheten til matvarer

Dette lille franske bakverket består av butterdeigsringer stablet oppå hverandre, holdt sammen med protein. Ifølge legenden fikk Volovans navnet sitt da assistenten til den berømte franske kokken Marie-Antoine Carema så hvordan noe luftig ble laget av flate deigkaker, og utbrøt:

Blackthorn er en busk med tornete grener. Bær modnes på den, som noen ganger forveksles med plommer. Dette er imidlertid forskjellige planter. Sloe, i sammenligning med plomme, har en mer snerpende og mindre søt smak, og har også en mye mindre størrelse

Tomater og epler fra solfylte Aserbajdsjan er i høy etterspørsel blant russiske kjøpere. Fra 10. desember 2020 vil de imidlertid forsvinne fra hyllene i landet. Embargo er midlertidig. Grunnene Rosselkhoznadzor forklarte forbudet ved bekymring for russernes helse

I motsetning til den saftige og utrolig sunne massen til en avokado, eller "alligatorpære", skiller ikke frøene til denne søramerikanske frukten seg ut i spesiell smak. For det første kan å spise dem forårsake allergi. For det andre smaker de som vanlig sagflis

Pastizio er en solid, munnvannende gresk rett som tradisjonelt er laget av pipepasta og biff. Den lettere, kalorifattige kyllingversjonen smaker også godt. Det er nødvendig - 500 g pasta; - 1, 2 kg kjøttdeig; - 120 ml olivenolje

Jeg foreslår å prøve å lage en flott dessert med ananas og malt ingefær. Smaken av desserten er utmerket, mens kaloriinnholdet er lavt. Det er nødvendig - ananas - 1 stk .; - sukker - 4 ss. l.; - malt tørr ingefær - 2 ts

De fleste aromatiske urter, spesielt basilikum, varer mindre enn en uke. Hvordan utvide bruksperioden for å glede våre kjære med kulinariske herligheter selv om vinteren. Det er velprøvde metoder for å bevare aromatiske urter. Kjøling Trim røttene til de aromatiske urtene, pakk dem inn i et fuktig papirhåndkle og legg dem i kjøleskapet i en plastpose uten å binde det

Det viser seg at det er matvarer som kan forbedre humøret betydelig og blir hjulpet i dette av et kjemikalie som serotonin, som har en progressiv effekt på humøret gjennom hjernen. Det gir oss sjelefred, regulerer mental, seksuell aktivitet, kontrollerer søvn, appetitt, øker stressmotstanden, forbedrer hukommelsen

Det ser ut til at frokostblandinger, inkludert perlebygg, er den sunneste og mest naturlige maten. Men selv vanlig bygg kan skade menneskekroppen. Bygg er en av de mest budsjettmessige og rimelige frokostblandingene, og inneholder også en rekke vitaminer og aminosyrer

Prinsen regnes som den mest delikate og duftende bæren. Dette er en flerårig urt, hvis høyde ikke overstiger tretti centimeter. Dette er en interessant plante - prinsessens blader er som jordbærblader, bæren er som bringebær, og smaken av bæren ligner ananas

Cornel er røde avlange bær med et stort antall medisinske egenskaper. De har blitt brukt i folkemedisin og matlaging fra uminnelige tider - de ble nevnt i sine verk av Avicenna og Hippocrates. Disse små vidunderbærene er rike på vitamin C, P og organiske syrer, spesielt askorbinsyre og eplesyre

Om sommeren er det en glede å nyte en deilig iskake med ferske kirsebær! Selvfølgelig vil det ta to timer å tilberede en godbit, men noen ganger kan du unne deg selv og dine kjære en så delikat forfriskende dessert. Det er nødvendig - 300 g kirsebær

Selv om du ikke er veganer, vil du sikkert elske denne forfriskende desserten av kokosmelk! Det er nødvendig For 6 porsjoner: - 1125 g kokosmelk; - 1, 5 kopper kokosnøtt; - 0,8 kopper granulert sukker; - 0,8 kopper saltede pistasjnøtter

Mangel på vitamin D i kroppen kan ikke bare føre til metabolske forstyrrelser og funksjon av noen kjertler, men også redusere absorpsjonen av noen andre biologisk aktive stoffer i tarmene. Det kan tas i kapsler, eller fås på en mer behagelig måte - i ferd med å spise bestemt mat eller sole seg

En full bær, en wateryankka, en full, en gonobol, en tosk eller bare blåbær. Denne blåbæren er en kur mot alle plager, den gjenoppretter nerveceller, senker blodsukkeret, gjør huden elastisk og beskytter til og med mot radiobølger. Unike egenskaper av blåbær Forskning fra forskere har bidratt til å avdekke de medisinske egenskapene til blåbær

Rutabaga er en toårig plante som tilhører kålfamilien. Det dukket opp som et resultat av naturlig kryssing av kålrot og hvitkål. Rutabaga-røtter i det andre året blir runde eller ovale i form i løpet av denne perioden de kan spises. Svenskesammensetning Rutabaga er rik på proteiner, sukker, fiber, pektiner, stivelse, B-vitaminer, karoten, askorbinsyre, rutin, essensielle oljer, mineralsalter

Noen ganger vil vi alle ha noe søtt og velsmakende. Hva med de gamle gode cupcakes eller de trendy muffinsene? Matlaging tar 30-40 minutter av tiden din. Og gleden vil ikke vente på å komme. Det er nødvendig - 2 middels bananer - 100 g smør (kan erstattes med margarin) - 150 g sukker - 2 egg - 2 ts bakepulver (eller 1 ts slakt brus) - 250 g mel - 1 bar sjokolade Bruksanvisning Trinn 1 Sett ovnen til forvarming på 180 grader

Oksekjøtt med pepperrot og eplesaus tilberedes i henhold til den klassiske oppskriften på russisk mat. Dette er en veldig tilfredsstillende og deilig rett. Kjøttets surhet og syrlighet er gitt av sausen som det serveres med. Det er nødvendig • 500 g biff

Denne syltetøyen kan tilberedes når som helst på året. Pektinet som er inkludert i oppskriften, skaper den nødvendige konsistensen av produktet. Den oransje høsten er lys, solrik og velsmakende. Det er nødvendig - appelsiner - 2,5 kg

Sjokolade marengs er en veldig delikat dessert laget av pisket eggehvite og sukker. Du kan lage et ekte kunstverk ved å lage en dessert med appelsinsjokolade og pistasjchips. Det er nødvendig Per porsjon: - 115 g pulverisert sukker

Originaliteten til denne oppskriften er at dumplings tilberedes av ostemasse og deretter dampes. Vanilje timian saus vil være et flott tillegg til slike dumplings. Ta ferske jordbær som fyll. Det er nødvendig For testen: - 400 g mel

Couscous er en deilig frokostblanding med en veldig delikat smak. Hvis du ikke har prøvd det ennå, tilbered en original orientalsk tallerken med couscous med appelsin og mandler. Det viser seg en fantastisk smak, elskere av orientalsk mat vil sette pris på det

Om kvelden når du kommer hjem fra jobb, er kjøleskapet ofte tomt. Og så triumferer sulten over fornuften, og du spiser det som ikke krever matlaging. Og selvfølgelig er dette på ingen måte sunn mat. Hvordan diversifisere menyen slik at ikke mye tid blir brukt, og det er flere sunne retter i kostholdet?

Tilbake på 1500-tallet i Normandie ble søte boller bakt av smørdeig med tilsetning av store mengder smør. Det særegne ved tilberedningen av disse bollene er som følger, gjærdeigen ble forsinket i vekst, og plasserte den i kulden i en viss tid

Disse bollene med en gyldenbrun skorpe og aromatisk smule inni er veldig populære i Frankrike. De serveres med frokostblandinger, grønnsaker og eggerøre til frokost. Ingredienser til 20 ruller: 500 g siktet mel; 30 g rå gjær (brikett)

Noen retter og produkter ser ut til å være helt sunne, og vi prøver å inkludere dem i kostholdet vårt så ofte som mulig. Men som du vet, finnes det ikke helt sunne produkter, og til og med de inneholder komponenter som kan skade helsen vår. Den beste frokosten for voksne og barn

Krabbepinner på det russiske bordet dukket opp relativt nylig, mens deres produksjon i Japan ble etablert på 70-tallet i forrige århundre. Vel, de første omtalene om prototypen til et slikt produkt i dette landet tilskrives generelt 1100. Det er praktisk talt ingenting av sjømat med samme navn i krabbepinner, men fiskeprotein og mange andre ingredienser er til stede

Deilig soppnudelsuppe er en flott rett til en lett lunsj. Kok den fra sopp - plukket fra skogen eller kjøpt fra supermarkedet, fersk, frossen eller tørket. Og for mer pikant, tilsett selleri i retten - den krydrede aromaen vil gjøre smaken av suppen enda mer intens

Japansk mat er original. Kok sopp med chili, ingefær og soba-nudler for å se selv. Retten vil vise seg å være original og velsmakende. Det er nødvendig For to porsjoner: - soba nudler - 250 g; - misosuppe - 600 ml; - grønne løk - 4 stilker

I denne oppskriften vil vi spille opp den tradisjonelle russiske frokostblandingen - bokhvete - med en uvanlig bukett med indiske krydder. Det er nødvendig - 100 g bokhvete; - 1 liten gulrot - 100 g blomkål; - 100 g paneerost

Fylte tomater er en tallerken som er god for en fest og for verden. De vil perfekt dekorere festbordet ditt, og enkel forberedelse gjør at du kan lage mat selv hver dag. Bruksanvisning Trinn 1 Ta et halvt glass ris, seks store tomater (gjerne samme størrelse), syv til åtte kvist persille og basilikum (den andre kan erstattes med grønn løk), 50 gram ost, 1-2 fedd hvitløk etter smak, tre til fire ss grønne erter, vegetabilsk olje

Disse tomatene kan tjene som en herlig vårrett eller som en uavhengig rett! Det er nødvendig Serverer 4: - 4 store, sterke tomater; - 90 g langkornet ris; - 1 ss. oliven olje; - 1 løk - 2 fedd hvitløk; - 40 g av favorittnøttene dine

Tomater fylt med ris tar omtrent 45 minutter å lage mat, noe som sparer den moderne husmorens tid. Samtidig viser retten seg å være veldig velsmakende og uvanlig. Ingredienser: Tomater - 8 stk; Ris - 120 g; Gulrøtter - 2 stk

Hva kan være bedre enn rike og tykke hjemmelagde nudler? Prøv det og se at det er deilig og tilfredsstillende. Det er nødvendig - 350 g kjøttdeig - 200 g kyllingfilet - 2 egg - 1 vaktelegg - 1 kg kyllingsuppesett - 150 g kokt ris - 350 g mel - 2 løkhoder - salt, pepper, krydder etter smak - ingefærrot Bruksanvisning Trinn 1 Først må du tilberede kjøttkakene

Kjøttkaker med nudler er veldig enkle å tilberede, veldig lette, men samtidig mettende og originale retter! Det er nødvendig - 250 g hakket kylling eller kalkun - 1 finhakket rød chili - 1/2 ts. finrevet ingefærrot - 1 ts thai fiskesaus - en klype sukker - 4 finhakket ungløk - 1 ts stivelse - 4 ss

Alle fra små til gamle elsker deilige søtsaker. Marmelade er ikke billig, og noen ganger vil du spise litt ekstra. Hjemmelaget syltetøy tilberedes raskt, det blir sunt og velsmakende. Det er nødvendig - 1 glass fruktjuice; - 1 ss fersk limesaft

Mange elsker kokt mais. Saftig og aromatisk, den er ikke bare velsmakende, men også sunn. Det ser ut til at kokende modne kolber er en enkel sak. Men for å gjøre dem appetittvekkende, må du gjøre alt riktig. Og hvis du kompliserer oppskriften litt, kan du ikke lage kokt mais, men bakt med ost eller grillet

Legg en tallerken med duftende makroner på bordet, og snart vil det ikke være noen smule igjen på den. Denne nøtteaktige desserten er ikke bare mye bedre, men også uforlignelig sunnere enn sine kolleger laget av hvetemel. Og til tross for sin enkelhet er den sofistikert nok ikke bare til hjemmetreff, men også til festlig tedrikking

Utmerket, rik på smaksmuffins uten tilsatt hvetemel, tørket frukt og bær! Det er nødvendig - 1, 5 Art. mandelmel; - 1, 5 ts soda; - 1 ts salt; - 6 egg; - 1 ss. gresskar eller bananpuré; - 4 ss agavesirup eller honning

Mandelkjeks er en deilig og, viktigst av alt, sunn delikatesse som vil glede både barn og voksne. Det er ganske enkelt å tilberede, og ingrediensene selges i hvilken som helst butikk. Det er nødvendig 300 gram mandler 150 gram sukker 1 egg 2 ts vaniljesukker Bruksanvisning Trinn 1 For å lage informasjonskapsler trenger du ikke-ristede mandler som må skrelles først

Mandeltulipaner er sprø informasjonskapsler som ser ut som skjær. Den skiller seg fra andre bakevarer ikke bare i sin fantastiske smak, men også i sin enkle tilberedning. En slik delikatesse vil bli spist på en kveld. Det er nødvendig - potetstivelse - 6 ss

Soufflé er en lett, luftig og utrolig øm fransk matrett. Sjokoladeelskere vil sikkert like denne desserten. Og til fremstilling brukes de vanligste produktene. Det er nødvendig 70 g mørk sjokolade (70% kakao); 50 g smør + litt smør til smøring av formene

Svinekjøtt er ikke for dyrt og veldig velsmakende kjøtt, egnet for en rekke retter. Den kan bakes i folie eller erme, stekt, stuet i saus, fylt eller dampet. For å gjøre retten til middag ikke bare appetittvekkende, men også sunn, bør du velge saftige, ikke for fete biter:

Borscht er en av de mest populære første kursene. Og dette er ingen tilfeldighet! Rik, rik på smak, suppen er til smak av selv de mest kresne gourmeter. Menn setter spesielt pris på ham. I motsetning til hva mange tror, er det ikke vanskelig å lage borsjcht i det hele tatt

Borscht kan trygt kalles suppekongen, den er så populær blant folket. Hva slags borsjekt trekker fantasien vår? Vakker, aromatisk, rik, krydret med tykk rømme og drysset med urter. Og alltid med et stykke kjøtt i tallerkenen. Vet du at du kan lage slik borsjch at du ikke en gang husker kjøtt?

Om sommeren er det vanskelig å forestille seg et daglig kosthold uten grønnsaker, når naturen så sjenerøst gir oss vitaminer og aromaer. De inneholder ikke bare mange vitaminer, men også fiberen som er nødvendig for kroppen. Vi vil lage stekt kål med magert svinekjøtt, mange aromatiske urter og aromatiske krydder og urter

Borscht er tilberedt av alle husmødre, og hver har sin egen oppskrift. For å diversifisere din vanlige lunsj litt, er det nok å tilberede den i en multikoker. Resultatet vil sikkert sjokkere deg. På grunn av lang sløvhet viser borscht seg å være uvanlig velsmakende

Soppsuppe kokes i vann, kjøtt eller soppkraft, grønnsaksbuljong. Soppsuppe oppnås med en unik aroma, men det er bedre å koke den en gang, for ikke å varme opp og ødelegge smaken. Det er nødvendig tørkede sopp (50 g) ferske sopp (250 g) perlebygg (100 g) bue (1 hode) poteter (2 stk) Bruksanvisning Trinn 1 Legg de tørkede soppene i en sil og skyll godt under rennende vann

Bygg er en veldig nyttig frokostblanding. Men du trenger å vite hvordan du skal tilberede den, ellers vil retten bli slimete. Når den er riktig tilberedt, vil perlebygssuppe med sopp vise seg å være veldig aromatisk og velsmakende. Det er nødvendig • 500-600 ml vann

En veldig økonomisk oppskrift på perlebygssuppe til en kostnad av innsats og tid. Takket være meldressingen kan du få suppe av hvilken som helst tykkelse. Du kan også variere mengden grønnsaker og frokostblandinger etter eget skjønn. Det er nødvendig - 1 glass perlebygg

Enhver fest vil bli mer festlig hvis du tar med din egen smak når du serverer retter til bordet. Salatdekorasjoner er ikke vanskelig å lage. Roser laget av en enkel agurk ser veldig imponerende ut. Det er nødvendig - mellomstor eller stor agurk - 1 stk

Å kunne lage deilig mat er en god ferdighet, men det er også viktig å dekorere den ferdige retten vakkert. Du kan gjøre dette på et par minutter, for eksempel å kutte en rose fra en pølse. Med en slik dekorasjon vil salaten se veldig appetittvekkende ut

Med ankomsten av varme dukker det opp solfylte løvetann, hvorfra du ikke bare kan veve en vakker krans på hodet, men også lage aromatisk syltetøy. Hvis du aldri har kokt løvetannssyltetøy, så prøv denne enkle oppskriften. Det er nødvendig - 200 løvetannblomster, - 1 middels sitron, - 0,5 l

Løvetannssyltetøy er en ganske velsmakende dessert. I tillegg er det nyttig for visse sykdommer, slik som kolecystitt, hepatitt, bronkitt, astma. Tilgjengelighet betraktes også som den utvilsomme fordelen. For å lage løvetann syltetøy, samle blomstene på denne planten sammen med kelkbladene, men uten stammen

Jeg er en tilhenger av en sunn livsstil, så paprika er fast registrert i min personlige plot. Det er sant at mannen og sønnen ikke liker ham i kokt og til og med stekt form, de er motvillige til å spise. Men du kan ikke trekke av syltet pepper i ørene

Gourmet sjømat suppe er veldig populær i De forente arabiske emirater og afrikanske land. Retten er veldig tilfredsstillende og uvanlig duftende. Det er nødvendig - bønner (150 g); - erter (150 g); - blekksprut (500 g); - blåskjell (200 g)

En enkel og deilig suppe som enhver husmor lett kan tilberede. Det er perfekt for både festbordet og familiefesten. Det er nødvendig - 300 g ørretfilet eller fersk laks - 500 g poteter - løk eller purre (1 løk) - 150 g gulrøtter - 300 g tomater - 500 ml fersk krem (10-20%) - tilsett salt, vegetabilsk olje og litt grønt etter smak Bruksanvisning Trinn 1 Finhakk løken

Laksesuppe med fløte er en av de skandinaviske rettene tilberedt til høytiden. Denne retten har en myk og delikat smak, og takket være kremen i sammensetningen fjernes fiskelukten, som noen ikke liker. Suppeingredienser Laksesuppe med fløte kan lages hjemme, du trenger følgende produkter:

I den varme sommersesongen vil du alltid fest på noe lett og velsmakende. Jeg foreslår at du lager en fruktdessert med melon og nektarin. Det er nødvendig - melon - 800 g; - nektariner - 4 stk; - sitronsaft - 4 ss; - vaniljesukker - 1 ss

En stor burger er ikke mer enn en stor sandwich. En sandwich er imidlertid ikke i vanlig forstand - et stykke brød spredt med smør, eller med ost eller pølse på, men en McDonald's-sandwich. Det vil si en bolle der fyllet er plassert. Du kan lage din egen store burger med hakket kylling til en matbit i stedet for å løpe etter den til en hurtigmatrestaurant

Fettforbrennende supper er gode å fylle, men inneholder så få kalorier at kroppen må bruke ekstra energi på å fordøye dem. Så suppe med selleri inneholder bare 26 kcal per 100 g, og suppe med gresskar - 49 kcal, og hvis du ikke steker grønnsaker, vil kaloriinnholdet falle til 27 kcal

Vegetabilsk olje er et produkt hentet fra frø eller frukt av planter. De mest populære er olivenolje-, mais- og solsikkeoljer, som tilsettes salater, majones tilberedes på grunnlag og brukes til steking. Vegetabilsk olje er et produkt som er hentet fra frø eller frukt av planter ved pressing eller ekstraksjon

Den eksotiske kokosnøtten inneholder mye næringsstoffer. Kokosolje påføres huden, krydres i salater og tas bare oralt for forebygging av sykdommer. Hår Kokosolje gir håret glans og fremmer hårvekst. Den inneholder en enorm mengde næringsstoffer i konsentrert form

Vaniljepudding med jordbær suppleres med en original oransje likørsaus. Hvis du forbereder en søt tallerken for barn, kan likøren erstattes med appelsinjuice med masse. Det er nødvendig - 10 g gelatin - vaniljesukker - sitronsaft - oransje likør - 350 g ferske jordbær - 500 ml krem - 5 ss

I dag er dette produktet et av de mest populære på grunn av det brede bruksområdet. Det smaker godt så vel som mange helsemessige fordeler. Det handler om soyabønner, som på grunn av populariteten har fått mange rykter om farene. Skadene og fordelene med soya

Vil du overraske gjestene dine med en deilig dessert? Forbered deretter en veldig interessant og uvanlig delikatesse av japansk mat kalt "Chakin-shibori". Retten vil ikke skuffe deg. Det er nødvendig For eggeplomme-blandingen:

Tofu er et unikt soyaprodukt. Det spesielle med tofu er at det er i stand til å absorbere aromaen og smaken av produktet det er tilberedt med. Takket være dette kan du lage mange interessante og uvanlige retter med tofu. Både dessert og basic

Tofu - soyaost - er laget av strimlede soyabønner. Den har en nøytral smak, som anses som en stor fordel og kan brukes til et bredt utvalg av retter. Tofu er stekt, bakt, brukt i supper og dampet. På grunn av det høye proteininnholdet i tofu, er det en utmerket erstatning for kjøtt i kosten til vegetarianere eller mennesker som faste

Pilaf er en fantastisk orientalsk rett. Videre tilberedes den med stor glede i alle deler av verden. Det er nødvendig lam - 500-600 g, gulrøtter - 500-600 g, langkornet ris - 500 g, løk - 200 g, hvitløk - 2 hoder, salt - 2 ts, spisskummen (zira)

Ris er et fantastisk produkt. I matlagingen kan den kombineres med nesten hvilken som helst ingrediens. I tillegg til forskjellige riskorn, kan du lage originale og deilige retter fra ris som kan dekorere hvilket som helst bord. For eksempel ris med svisker

Denne desserten vil være passende på et magert bord, i dietten til mennesker som følger en rå mat diett. Også en rulle med svisker vil appellere til de med en søt tann som følger figuren. Det er nødvendig - pitted svisker - 200 - 250 g - skrelte solsikkefrø - 1, 5 kopper - vann - 50 ml - malt linfrø - 0,5 kopper - malte nøtter, kokosflak, malte linfrø, sesamfrø - til dekorasjon etter eget valg Bruksanvisning Trinn 1 Det er å foretrekke å suge

Potetgryte med hermetisert fisk er en solid og velsmakende rett som kan hjelpe deg før gjestene ankommer, samt i tilfelle mangel på tid til å tilberede lunsj eller middag. Det er nødvendig middels poteter - 7-8 stk; egg (eggeplommer) - 2 stk

Hvis det ikke er tid til å forberede neste kulinariske mesterverk, men virkelig ønsker å skjemme bort familien din med noe velsmakende, vil en enkel oppskrift på gryte med fisk komme til unnsetning. En så solid og sunn middag vil glede alle dine familiemedlemmer

En helt uventet oppskrift på en veldig velsmakende og øm gryte som passer godt til festbordet. Det viser seg veldig saftig og tilfredsstillende. Blir bordets favoritt signaturrett. Det er nødvendig - 0,5 kg kulmule; - 300 g hard ost

Brød er en kilde til verdifullt protein. Det mest nyttige produktet er laget av fullkornsmel, da det inneholder sporstoffer, vitaminer og fiber. Dette diettproduktet anbefales for personer som kontrollerer vekten. Ingredienser Du kan lage grovt brød selv

Figsyltetøy er allsidig: det kan serveres med te, og kan også brukes som fyll for baking. Det er nødvendig - 1 kg ferske fiken - 500 g sukker - 2 limer - 50 ml appelsinlikør - 10 g pektin Bruksanvisning Trinn 1 Fiken skal være godt vasket og tørket

Fiken har vært kjent for menneskeheten siden bibelsk tid som frukten av et fikentre eller fikentre. Mange ernæringseksperter anser fiken for å være den perfekte skapelsen av naturen på grunn av næringsverdien. Den kan kjøpes tørket hele året

Hvis lammet holdes i marinaden i 24 timer og deretter bakt, blir kjøttet mørt, og steken smelter rett og slett i munnen. Det er nødvendig - 1 kg lammemasse; - 100 g smør; - 2 kopper rømme tomatsaus; - 1 løk - 1 gulrot - Laurbærblad

Den rike smaken av stekte eggplanter suppleres perfekt med tomater og hvitløk. Disse produktene kan brukes til å lage appetittvekkende gryteretter, snackruller, lapskaus eller til og med smørbrød. Tilsett grønnsaker med ost, paprika, urter og andre ingredienser

Salater er en av de enkleste og samtidig originale rettene. Å lage en salat er noen ganger mye enklere enn det kan virke ved første øyekast. Det er bare å nøye evaluere ingrediensene som er tilgjengelig. Hvis du har rød pepper og en krukke med grønne erter, så kan du overraske husstanden din med en deilig og tilfredsstillende salat

Paprika kan være rød, gul eller grønn, dette avhenger på ingen måte av fruktens modenhet. Det er også varianter som er forskjellige i form. Noen frukter har kjøttfulle vegger, og noen er lette, pikante skarphet, men de er alle egnet for å lage salater

En veldig krydret aubergine-lapskaus passer godt til kokt ris og bokhvete-grøt. Denne lapskausen kan serveres som tilbehør til kjøtt eller fisk, eller som en uavhengig rett. Du kan lage spaghetti veldig velsmakende og servere dem sammen med slike eggplanter

Saftige courgetteruller, kyllingfilet, cottage cheese og hard ost er en veldig sunn, tilfredsstillende og vakker forrett som vil dekorere ethvert bord. Dessuten bevarer denne metoden for å lage ruller godt filetenes ømhet og nytten av cottage cheese, som er viktig i seg selv

Courgette er grønnsaken som mange ignorerer, men forgjeves. Hvis du lager det riktig, kan du lage utrolig smakfulle retter av det, som kan rangeres som delikatesser. For å gjøre dette trenger du bare å velge de rette ingrediensene. Courgettsruller med fetaost Courgettsnacks er spesielt velsmakende

Juni er måneden da den første lokale courgetten dukker opp i hyllene i overflod, og sommerboerne høster sin første høst. Det er nødvendig - courgette 1-2 stk; - gulrøtter - 1 stk; - Bulgarsk pepper -1 stk; - løk - 1 stk

En salat med mango og kyllingelever viser seg å være lite kalorier. Om en halvtime tilbereder du en deilig salat med original sennep og honningdressing. Med denne dressingen blir enhver salat mer smakfull! Det er nødvendig - 350 g mango

Varm plommesalat med kyllingelever er en veldig enkel og lett matbit for en familiemiddag. Salaten tilberedes på tjue minutter. Men dette er ikke den eneste fordelen - tilgjengeligheten av ingredienser er også et klart pluss. Du vil garantert like kombinasjonen av kyllingelever med plommer, prøv det

Hvis du elsker courgette, bør du vurdere følgende oppskrift på en ekstraordinær rett. Den tilberedes av de vanlige, tilgjengelige ingrediensene, og resultatet er imponerende. Crumble er selvforsynt, det kreves ingen tillegg. Men du kan servere den med en fersk grønnsakssalat

Som regel er fritters laget av courgette. Denne oppskriften er uvanlig ved at takket være den sprø skorpen er krokettene veldig saftige med en delikat fylling inni. Courgettskroketter er ideelle for den daglige menyen og kan også brukes som en full vegetarisk lunsj

Ost med kefir er to meierivenner som er gode venner med hverandre og er kompatible i alle retter. Kombiner dem og legg til andre interessante ingredienser - og en oppskrift med en rik ostesmak vil være en gave for deg. Ostekaker med kefir er spesielt gode

En perfekt kombinasjon av sprø deig med aromatiske tomater, fylling med cottage cheese, hvitløk og urter. Paiene er saftige og veldig smakfulle. Dette er en god frokost eller en god matbit for ankomst av gjester. Det er nødvendig Deig - 3-3, 5 ss

Få mennesker kan nekte paier med ris, egg og grønn løk. Disse hjemmelagde kakene kan føre hele familien til ett bord. Nybakte paier fyller hjemmet ditt med smakfull smak og blir feid av platen på få minutter. Det er nødvendig For testen:

Knasende, myk og varm. Flott brød med urter og hvitløk. Ideell for borsjekt, hodgepodge eller potetmos. Det er nødvendig -6 store fedd hvitløk, hakket -1 ss tørket persille -1 ss tørket oregano -1/2 ts kosher salt - dryss med malt svart pepper -1/2 kopp olivenolje -1 stort brød fersk italiensk brød Bruksanvisning Trinn 1 Forvarm ovnen til 240 grader

Fyllingen av egg og grønn løk i bakevarer er enkel, fordøyelig nok og veldig harmonisk i kombinasjon med deigen. Men i dagens verden, når det alltid er mangel på tid, kan det være vanskelig å sette av noen timer til å bake komplekse paier. Men hvis du fremdeles vil nyte hjemmelagde produkter, vil en måte å raskt tilberede paier med favorittfylling av egg og løk komme til unnsetning

Majones har vært kjent i lang tid som en fantastisk saus til et bredt utvalg av retter. Men sausen som selges i butikkene ligner veldig på den foreliggende oppfinnelse av franske mestere. Hvis du vil nyte smaken av ekte majones, kan du prøve å lage den selv

Kaninens egenart er magert kostholdskjøtt. Men for å nyte kaninkjøttet, må du legge ned litt krefter og bruke flere timer tid. Det er nødvendig - 1 kilo kaninfilet, - 1, 5 glass rømme, - 3 ss melk, - 1 gulrot - 2 løk, - 2 fedd hvitløk, - 100 gram pitted svisker, - vegetabilsk olje, 1/2 ts tørket rosmarin - 1/2 ts malt ingefær - 1/3 ts malt svart pepper, - salt etter smak

En tallerken med fylt kalvekjøtt tunge kan berike kroppen med et stort utvalg av B-vitaminer.Den originale smaken, delikate strukturen og et bredt utvalg av alle slags retter gjør denne retten til en delikatesse. Det er nødvendig - språk 6 stk

Kyllingkjøtt har en ganske nøytral smak og passer ikke bare med grønnsaker, men også med frukt. Hvis du for eksempel legger appelsiner til en saus eller fyller en hel kylling med dem, smaker retten mye rikere. Det er nødvendig 150 g ris

Donuts er friterte søte paier, hvis smak er kjent for mange fra barndommen. Petersburgers elsker spesielt dem og kaller dem på sin egen måte - "smultringer". De legendariske puffete dukket opp i Leningrad tilbake på 60-tallet. Men til nå har ikke dette bakverket mistet sin popularitet

Frodige og ømme smultringer med en sprø skorpe og søt fylling inni er en favoritt delikatesse for barn og mange voksne. Ved å bruke denne oppskriften kan du lage duftende og luftige berliner - akkurat som i et konditori. Det er nødvendig - mel - 370 g

I dag er det et stort utvalg innenlandsk og importert smør på salg. Men det kan også tilberedes hjemme. I dette tilfellet trenger du ikke å tvile på kvaliteten, dessuten vil du få en interessant kulinarisk opplevelse. Det er nødvendig Mikser 1, 2 l av den feteste kremen Stor piskeskål i lokket som det er et spesielt hull for mikserpiskerne Dørslag Stor bolle Bomull gasbind eller serviett Bruksanvisning Trinn 1 Ta kreme