Riktig ernæring 2024, Kan

Høstost er et produkt som passer godt til ost, grønnsaker og forskjellige urter, og derfor kan du lage en deilig kald forrett eller salat av den. Ingredienser: Selleri - 2 røtter; Grønt eple - 4 stk; Grønn persille - ½

Omeletter med cottage cheese og urter er en fantastisk forrett som har en magisk delikat og samtidig litt pikant smak. Det er veldig enkelt å tilberede en slik rett, og ingrediensene til den er tilgjengelig i alle butikker. Ingredienser:

Duftende, saftig, søt mandarin. Bare ved å nevne navnet på oransje sitrus, begynner du å lukte lukten, og bilder av nyttårsferien vises foran øynene dine. Fordelene med mandariner Som enhver sitrus er mandarin et lager av askorbinsyre

Mange barn elsker ostemasse. Selvfølgelig er de deilige, og det kan ikke være annerledes. Smakforsterkere gjør jobben sin. Prøv å tilberede den samme deilige godbiten til barna dine selv, men uten smaksforsterkere, men med et komplett sett med sunne ingredienser

Parfait regnes som en av favorittkald desserter i fransk mat. Retten tilberedes ganske enkelt og smelter bare i munnen. Som regel brukes friske bær som fyll på sommeren, og om vinteren kan desserten suppleres med hvilken som helst frukt. Det er nødvendig - appelsinjuice (4-5 ss)

Marengs er en dessert som er veldig lik marengs, men den er mykere på innsiden. Marengsoppskriften er veldig bra til festbordet. Denne desserten er ganske lett, luftig og velsmakende. Det er nødvendig For det grunnleggende: - 5 eggehviter - 1, 5 Art

Såle er en dyr fisk som er en delikatesse. Kjøttet er mykt, mørt, nesten benfritt. Det er et bredt utvalg av oppskrifter for tilberedning av "sjøtunge". Nedenfor er oppskriften på "Sole Tongue with Green Onions and Tomatoes."

Sole, bedre kjent i Vesten som fiskesåle, er en delikatessefisk av flyndrefamilien. Det er høyt ansett for sin delikate smak. På 80-tallet i forrige århundre ble fiskesalt satt under kontroll av alle stater i hvis territorialfarvann det er funnet

Retter der sålen er hovedingrediensen, regnes som deilig og til og med eksotisk. I tillegg er det nyttig, siden det inneholder mye jod og andre verdifulle stoffer som menneskekroppen trenger. Fans av fiskeretter vil sikkert sette pris på smaken, spesielt siden det ikke vil være vanskelig å tilberede sålen

For å tilberede en fantastisk middag trenger du bare litt inspirasjon og en passende oppskrift. Kanin "Gigolette" med "Dijon" saus er ikke bare en deilig rett, men ser også vakker ut. Overrask dine gjester med en deilig middag

Magre pannekaker med grønnsaksfyll kan serveres i form av ruller. Du kan bruke dem med hvilken som helst saus eller rømme. Det er nødvendig - 15 g fersk gjær - 3 belger med rød paprika - 3 ss. hvetemel - 3 ss. vann - vegetabilsk olje - sukker - tomatpuré - salt - 1 liten aubergine - 1 løkhode Bruksanvisning Trinn 1 Oppløs fersk gjær i litt varmt kokt vann

Kalvekoteletter med sopp er en veldig aromatisk og appetittvekkende rett. Kjøttet viser seg å være saftig og ømt, og friske sopp er et ideelt tilskudd i kombinasjon med en spesiell tykk saus. Det er nødvendig - 500 g kalvekjøtt - 100 g spinat - 100 g ferske champignoner - 100 g ost - brødsmuler - salt - svinekjøttfett - mel - 1 glass melk Bruksanvisning Trinn 1 Skjær kalvkjøttet i store biter og pisk dem grundig med en kjøtthammer

Laksnudler er en uvanlig og original rett. Oppskriften er enkel å utføre, men smaker guddommelig. Ideell når du vil skjemme bort deg selv og dine nærmeste. Det er nødvendig - 3 ss. l. rød karrypasta - 400 ml kokosmelk - 2 x 150 g laksefilet - 125 g risnudler - 2 hoder med pak choy kål (delte blader) Bruksanvisning Trinn 1 Stek karrypastaen i 30 sekunder i en tørr gryte, tilsett deretter kokosmelken og kok opp

Delikate røkt laksekjøttboller kan overraske gjestene til enhver anledning. Eller forbered deg på en hjemmelaget middag. Server en fersk grønnsakssalat som supplement til fiskekjøttbollene. Det er nødvendig - røkt laks - 350 g

Hvis du vil ha noe velsmakende og tilfredsstillende, er det utvilsomt verdt å lage en kjøttpai med spinat. Det er veldig delikat, krydret og appetittvekkende, vil ikke la noen være likegyldige. Det er nødvendig - 500 g kjøttdeig - 500 g spinat - 4 egg - 1 stor gulrot - 1 løk - 50 ml melk - 1-2 ss smør - 4 ss

Snart en flott høytid med lett påske. Så du vil overraske familien og gjestene dine med nye, originale retter. Laks med tomater og asparges er akkurat det du trenger. Det er nødvendig For å tilberede denne retten til 4 porsjoner trenger du:

Rød fisk er god alene, uten å tilsette alle slags krydder. Men noen ganger vil du eksperimentere på kjøkkenet. Stekt laks i vinsaus kan være et vellykket eksperiment hvis du tilbereder en rett i henhold til denne oppskriften. Det er nødvendig - 1 kg laks eller laks

Kyllingsalat er en forrett som de fleste husmødre elsker å lage mat. Fjærkre kjøtt er billig, kokt raskt, og det er harmonisk kombinert med andre produkter. Kyllingsalat vil være et flott tillegg til et festbord eller familiemiddag. Det er nødvendig -250 g kyllingbryst

En sandbunn med en påtrengende sennepsaroma, saftig fisk på en pute med løk og ost, surhet av tomater og en duftende osteskorpe på toppen. Utrolig deilig snackkake! Det er nødvendig - 1, 5 glass hvetemel; - 250 g fisk - 150 g smør

Laks bakt i deig er en effektiv og enkel oppskrift på nyttår og bare et festbord. Nødvendige ingredienser til hovedretten: filet av laks eller ørret - 200 g; gjærfri butterdeig - 20-30 g; skrelt reker, kokt - 30 g; ostemousse - 50 g

Kyllingkjøtt er et lett og kostholdsprodukt. Delikat kyllingfilet krever ikke mye tid og krefter. Det passer bra med forskjellige ost- og melkesauser og grønnsaker. Som tilbehør kan du servere puffet potetmos eller kokt ris. Det er nødvendig 1 kg

En enkel og rask oppskrift for å lage fullkornsspaghetti med kikerter, brokkoli og hvitløk er perfekt for de som prøver å spise sunt og følge en sunn livsstil. Det er nødvendig - 3 fedd hvitløk; - en halv teskje rød pepperflak

Denne salaten er ganske enkel å tilberede og krever ingen eksotiske produkter. Den kan serveres på festbordet når gjester kommer eller å skjemme bort familien din. For de som elsker sopp i alle former, er denne salaten et flott funn

Tradisjonen med å lage sopplommer kommer fra Nederland. Denne retten regnes som en arv i landet og serveres ofte på spisesteder som en lett frokost. Det er nødvendig - 300 g champignons; - 1 tomat; - 500 g mel; - 1 glass rømme

Champignons er et veldig sunt produkt. De inneholder mange lettfordøyelige aminosyrer og vannløselige vitaminer, inneholder lite kalorier og inneholder ikke kolesterol. I tillegg bevares den lyse smaken og aromaen under varmebehandlingen. Champignonsalater er spesielt velsmakende

Mange deilige retter kan tilberedes av tørkede sopper, da de perfekt bevarer smaken og næringsstoffene. Soppmåltider kan bidra til å diversifisere og forbedre dietten til faste mennesker. Forbered for eksempel en fantastisk soppborsjch til et magert bord

Kikertesalat med oliven og kirsebær tilberedes raskt av seg selv, bare kikerter må først bli gjennomvåt over natten. Oliven passer godt sammen med cherrytomater, og salatdressing er laget med agurk, sitron og yoghurt med lite fett. Det er nødvendig Til salaten:

Denne bønnesuppen kan lages veldig raskt og enkelt. Og det krever ikke dyre eller sjeldne produkter, og du kan lage nudler hjemme, med egne hender. For hjemmelaget bønnesuppe trenger du: 500 g bønner, 300 g bacon (skinke eller røkt svinekjøtt), 300 g poteter, 100 g gulrøtter, 50 g purre, urter (persille, selleri, dill) etter smak, tørket rød pepper, hvitløk, salt - etter smak, nudler (200-500 g valgfritt)

Vanlige koteletter kan gjøres om til en lys og original tallerken. "Reir" med tomater og ost vil dekorere ethvert bord, både festlig og hverdagslig. Det er nødvendig - 500 g kjøttdeig - 200 g hard ost - 60 g foreldet brød - 1 løkhode - 2 egg - 2 mellomstore tomater - malt paprika - salt - krydder - vegetabilsk olje Bruksanvisning Trinn 1 Soak foreldet brød (helst hvitt) i litt melk eller fløte

Kikerter (kikerter eller lamærter) brukes veldig ofte i spansk mat. Den kan stuves, kokes eller stekes, men resultatet blir det samme - en deilig og veldig tilfredsstillende tallerken, egnet for kalde dager når du vil varme opp og forynge. Det er nødvendig Ingredienser for 2 personer:

Oppskriften på å lage en valmuefrøkake er veldig enkel, og resultatet er overraskende - du får delikate og aromatiske bakverk. Hvis du legger litt anstrengelse, vanner den ferdige kaken med glasur eller bløter med krem, får du en veldig velsmakende dessert

Denne kaken er kokt i smør og viser seg å være så øm som mulig. Deilig sitronsirup impregnerer kakeskorpen. Og for å gjøre bakevarer utrolig vakre, brukes glaserte sitronkiler og sukker glasur. Det er nødvendig Ingredienser for en 900 g brødform:

Deilig kake med myntearoma og lett, behagelig syrlighet. Mens det er fersk mynte - prøv for all del å bake en kake i henhold til denne oppskriften, med tørket mynte vil ikke aromaen og smaken på bakingen være den samme. Det er nødvendig - 250 g rømme (20-30% fett)

Svineribbe er populære i nordamerikanske og asiatiske retter. Oftest blir de grillet, bakt, belagt i litt saus, eller kokt lenge i en kjele under lokket. Svineribbe med kål er en uvanlig smakfull og aromatisk rett som passer både til et festlig og hverdagsbord

Ribbeina er saftige, sopp og savoikål utfyller deres smak perfekt. I stedet for savokål kan du bruke pekingkål eller hvitkål, bare hvitkål må koke litt lenger. Det er nødvendig For 6-8 porsjoner: - 500 g svinekjøtt, storfe eller lam - 300 g savokål

Noen ganger vil du ha minst et søtt stykke, men på grunn av frykten for å gå opp i vekt, må du nekte deg selv de minste gledene. Ikke tortur deg selv - det er mange oppskrifter på søtsaker, der det er veldig få kalorier. For eksempel kan du lage en deilig sjokoladesouffle

Oppskriften på soufflé (soufflé - luftig) ble oppfunnet av franskmennene, og kombinerte hvite pisket til et tykt skum og eggeplommer blandet med hvilket som helst produkt (frukt, cottage cheese, sjokolade, ost, ris osv.). En av de mest populære variantene av denne aromatiske og velsmakende desserten, spesielt elsket av barn, er sjokoladesuffelen

Denne strudelen tar lang tid å forberede seg, men resultatet er verdt det! Du kan velge en annen fylling etter din smak, men i sesongen med friske bær vil det mest relevante selvfølgelig være kombinasjonen av kirsebær og nøtter. Det er nødvendig Ostemasse deig:

Kaken med protein soufflé viser seg å være øm, velsmakende, saftig - den perfekte smaken for en festlig dessert! Det er nødvendig For sjokoladeskorpen: Smør - 80 g Sukker - 1/3 kopp Eggeplomme - 2 stykker Bake deig - 0,5 ts Kakaopulver - 2 ss Mel - 1 glass For vaniljeskorpen:

Høstost spises vanligvis til middag, da den er rik på proteiner og næringsstoffer. Proteiner absorberes godt om kvelden, og det er derfor de passer godt til middag. Du kan spise cottage cheese av en grunn, men lage en veldig smakfull og sunn rett av den

Bokhvete kake er en veldig velsmakende og delikat delikatesse. I tillegg er det veldig sunt og kan spises selv av de som er allergiske mot gluten. Gjør deg en sjanse til å lage en så uvanlig, men veldig interessant rett! Det er nødvendig - smør - 200 g

For at hjernen din skal jobbe aktivt, må du stimulere aktiviteten med nyttige produkter og stoffer. Ellers vil du ganske enkelt ikke være i stand til å fullføre langsiktige oppgaver og vil begynne å gi opp de første trinnene til suksess. Sunn ernæring sikrer riktig hjernefunksjon

I dag skal vi tilberede en deilig, øm og saftig kirsebærpai. Kirsebær er veldig rik på vitamin A, C, E. Den inneholder slike sporstoffer: jern og kalsium, magnesium og fosfor, kalium og kobber. Og vi får mye glede når vi spiser kirsebær, så i dag forbereder vi kirsebærpai

I dag skal vi tilberede en uvanlig og deilig "Turtle" kake. Denne kaken er veldig populær i familien vår fordi den ikke bare er deilig, men også vakker å se på. Det kan også tilberedes til babyens bursdag. Det er nødvendig 6 egg 1 ts slaked brus 1 kopp sukker 2 kopper mel valnøtter - 50 g For kremen trenger du:

I dag skal vi tilberede en deilig rett. Dette er en salat med et uvanlig navn "Capercaillie's Nest". Selv om gjestene dine nesten er rett utenfor døren, og du ikke har noe velsmakende, så prøv å lage denne salaten. Det er veldig raskt, økonomisk og deilig

Mange prøver å spise mindre brød for ikke å skade figuren deres. Men noen ganger vil du virkelig spise en sandwich! Løsningen på problemet er smørbrød uten brød. Det er klart at dette ville være i strid med selve navnet: "smør" smør og "

Disse smørbrødene er perfekte for både et morsomt barnefest og en deilig frokost. Barnet ditt vil gjerne være med på å lage en sandwich, og deretter spise den. Russula mus - kokt egg; - brød; - smør; - en skive ost; - greener

Liker du sjømat? Forbered en deilig romantisk middag til din betydningsfulle andre. Ris serveres best som tilbehør. Det er nødvendig For marinaden: - 1/4 Art. salt; - 2, 5 ss. ss sukker; - 2, 5 ss. l. chili paprika; - 4 ss

Bisque supper har blitt en sofistikert og trendy rett i det siste. Hvis du vil glede dine kjære med en duftende restaurant suppe, kan du tilberede dem en rekebisque suppe med fløte og cognac. Det er nødvendig - 55 gram tigerreker - 65 gr krem 22% - 65 gram vann - 15 gram løk - 10 gram selleri - 10 gram tomater - 3 gram tomatpuré - 3 gram cognac - 3 gram hvitløk - 3 gram solsikkeolje - 3 gram mel - salt - persille - timian - safran

Kake til nyttår og andre høytider kan enkelt tilberedes av deg selv. Det tradisjonelle settet med produkter lager en fantastisk delikatesse som ikke er dårligere enn smaken av butikkakene. Det er nødvendig For kaker: Mel - 180 g

Denne enkle oppskriften lar deg lage en deilig kremrull med jordbær. I stedet for jordbær kan du ta andre bær: bringebær, aprikoser, fersken osv. Den bruker den klassiske kjeksdeigen, som er lett å tilberede og luftig. Det er nødvendig Egg - 3 stk

Gryn er en fantastisk barnerett som mange voksne elsker også. Den koker raskt, gir mange nyttige mikroelementer og tilfredsstiller sult perfekt. Dette er en næringsrik og hyggelig frokost. Men hvor ikke lett det er å lage semuljegrøt uten klumper, som barn ikke liker så godt

Cookies i henhold til denne oppskriften er ømme, luftige, med en tynn sprø skorpe. Med bare fire ingredienser er deigen rask og enkel å tilberede. Den søte smaken fremheves av den nøtteaktige aromaen og det vannet nøttestykket på hver informasjonskapsel

Vandring kharcho kan tilberedes både hjemme og på tur. Suppen inneholder alle ikke-forgjengelige ingredienser som turister alltid har med seg i ryggsekken som proviant. Denne allsidige og interessante retten er egnet for turer og vil øke styrken til alle deltakerne på turen

Jeg vil dele med deg en virkelig maskulin måte å tilberede kylling eller svinekebab på grillen eller bålet. Vi skal lage deilig kjøtt stekt over bålet. Denne oppskriften er kjent for sin enkelhet og kan realiseres selv uten grillen og spydene

Kaken i henhold til denne oppskriften ble tilberedt av bestemoren vår, og den huskes som et mirakel, fordi den var utrolig velsmakende! Mye bedre enn butikkmotparten. I mellomtiden er oppskriften slett ikke komplisert, tilberedningen tar litt tid, og de enkleste tilgjengelige produktene brukes

Baking tiltrekker seg alltid husmødre. Paier har et spesielt sted. Oppskriftene er enkle, forbered deg raskt. En av dem er lønnesirupspai. Prøv det, og du vil definitivt like det. 1/2 kopp - (125 ml) maisstivelse 1/2 kopp - (125 ml) vann 3 - eggeplommer

Lazy Pie er perfekt for en lørdag familiemiddag. Det er ikke vanskelig å lage, og fyllet kan være hvilken som helst bær som finnes i landet. Det er nødvendig 1 kopp mel, 1 kopp sukker, 1 egg, 1 ts bakepulver, 100 gram smør, 1 kopp svart eller rødbær, 2 ss stivelse, 1 ss vegetabilsk olje

Fruitarianism er et plantebasert matsystem, hovedsakelig bestående av frukt og bær. Hovedforskjellen mellom et slikt kosthold er at fruktorianen nekter bønner, korn, nøtter og andre proteinprodukter av vegetabilsk opprinnelse. Grunnleggende bestemmelser Ved første øyekast kan denne tilnærmingen virke useriøs, selv for et vegetarisk kosthold

Menneskekroppen er utformet på en slik måte at den selv har evnen til å bekjempe alle eksterne faktorer som påvirker den negativt. Men det er en rekke produkter som kan hjelpe menneskelig immunitet og undertrykke effekten av virus og bakterier

Matlaging er sofistikert og smakfullt, ikke bare interessant, men også veldig fasjonabelt. Dusinvis av TV-matlagingsprogrammer har gjort matlagingen til en kultfølger. Kanskje en av de mest etterspurte og favorittproduktene fra kokker er sjømat og fisk

Å ta visse medisiner kan forstyrre funksjonen til visse vitaminer og mineraler, som folsyre, vitamin B6, sink og magnesium. Lavt blodnivå av B-vitaminer (som inkluderer folat og B12) kan øke risikoen for leddegenerasjon, så inkluder mørkegrønne bladgrønnsaker og glutenfrie fullkorn som ris, bokhvete og amarant i kostholdet ditt

Hvilken kvinne vil ikke skjemme bort sin elskede mann med noe velsmakende både på høytider og på hverdager. Det er viktig å forstå at med en god oppskrift kan til og med enkle og rimelige ingredienser brukes til å lage et mesterverk. Ingredienser:

Courgette er virkelig en allsidig grønnsak. Mange originale og deilige retter kan tilberedes fra den. Courgette brukes til å lage syltetøy, bake paier, tilberede andre retter. Forberedelser for vinteren fra courgette er også veldig velsmakende

Denne klassiske suppen er deilig og tilfredsstillende. Båret bort av uvanlige oppskrifter, ikke glem rettene vi er vant til! For en suppe med kjøttboller og nudler trenger du: nudler 200 g, et pund hakket svinekjøtt, mellomstore gulrøtter, et dusin mellomstore poteter, urter (persille, dill og så videre) etter smak, ett egg, salt og pepper å smake, en eller to blader lavrushki

Ekte, uten forfalskninger og tilsetningsstoffer, er cottage cheese et veldig nyttig og viktig produkt. Nylig høres imidlertid flatterende anmeldelser i økende grad om kvaliteten på cottage cheese i salg. Hvordan velge riktig cottage cheese slik at produktet ikke forårsaker skade?

Tilberedningen av en forfriskende, aromatisk drink som driver bort søvn fra tea tree blader har vært kjent i lang tid. Tidligere ble det mer brukt til rituelle formål, og tilskrev magiske egenskaper. Antagelig kom han til oss fra det gamle Kina, selv om dette ikke kan anføres entydig

For gourmeter som elsker uvanlige retter, anbefaler vi oppskriften på risotto med karri, kalkun og sopp. I kombinasjon med hvitvin viser risen seg å være veldig delikat og aromatisk. Det er nødvendig Ingredienser for 2 personer:

Hvis du vil lage en uvanlig fiskerett, vil den “portugisiske” oppskriften interessere deg. En tallerken uten patos kan kalles “vinfisk pilaf”. Dessuten har smaken utsøkte eksotiske toner, hvis bukett vil direkte avhenge av valg av vin. Det er nødvendig - 2 kopper ris, - 700 g fiskefilet, - 2 løk, - 500 g tomater, - 5 ss

En veldig øm og solid hakket gresskargryte er ekstremt enkel å tilberede og gir mange variasjoner. Denne oppskriften er spesielt relevant om høsten, når innhøstingen fra lokale hager modner. Det er nødvendig - 1 stort gresskar eller 2 middels gresskar, - 1 kg kjøttdeig - 2 store løk, - 6 bearbeidede ostemarker, - 500 g rømme, - 3-4 ss soyasaus, - 3 kyllingegg - salt, krydder etter smak - solsikkeolje for smøring av formen

Gresskarbrød kan behage ikke bare med sitt lyse utseende, men også med en ny smak. Fyllet for slikt brød kan være absolutt hva som helst. I denne oppskriften vil jeg vise deg hvordan du lager gresskarbrød fylt med ostekake til hele familien

Baklava tilhører orientalske delikatesser og er en veldig velsmakende rett laget av deig, honning og valnøtter. Det er mange oppskrifter på denne retten. I Georgia er for eksempel baklava laget av 40 lag deig, og i Tyrkia fra 10-15. Hovedtrekket ved tilberedning av baklava er deigvalsingsteknologien

Gresskarmasse er et utmerket naturlig fyll for deig. Grønnsaken vil gi ham en original smak og en behagelig "solrik" farge. Gresskarboller vil ikke forårsake vanskeligheter med tilberedning og vil bli et ekstraordinært tillegg til te

Iskrem er den mest egnede desserten om sommeren. Iskrem finnes i en rekke smaker, men en av de mest populære er en kombinasjon av kirsebær og sjokolade. Ingredienser: Ferske pitted eller frosne kirsebær - 300 g; Melk med et fettinnhold på 6% - 500 ml

Paier er en rett som finnes i alle nasjonale retter. Russiske paier med ris er veldig smakfulle, og deigen er veldig myk og øm. Deig ingredienser: Vann - 200 g; Rugmel - 350 g; Ghee - 2 ss; Salt - 2 ts. Filler ingredienser:

En veldig smakfull og uvanlig forrett. Kombinasjonen av sopp og bønner skaper en interessant smak. Denne forretten serveres sammen med hovedretten med semi-søt vin. Ingredienser: Kantarell sopp - 500 g; Grønne bønner - 500 g

Blåskjellssuppe er en ekte gourmet suppe. Denne suppen passer perfekt til en sommerfestmiddag. Den kan serveres med ostepinner eller krutonger. Hvit tørr vin eller tørr sherry er perfekt som en drink til suppen. Ingredienser: Ferske store blåskjell - 24 stk

Stekte kyllingfiletterninger i honning-sitronsaus er en veldig delikat og aromatisk tallerken, pyntet med urter og sesamfrø og servert med kokt smuldret ris. Å tilberede en slik tallerken er ganske enkel og lett. Merk at enhver salat laget av friske grønnsaker vil passe godt med denne retten

Deilig aspic etter en uvanlig enkel oppskrift. Selv en vertinne som ikke har mye erfaring med matlaging, kan lage en slik rett. Og hvis du viser litt fantasi og oppfinnsomhet, kan du lage et ekte kunstverk på en plate. Ingredienser:

Altea salat er et utmerket alternativ for servering av gjester så vel som for et daglig kosthold. Kombinasjonen av kyllingbryst, grønnsaker og frukt beriker salaten med en lys smak. Denne salaten er unik ved at den vil være deilig både med en kaloririk dressing (majones, rømme, saus) og i en diettversjon - med yoghurt med lite fett

Kokt couscous og bakt kylling er en veldig velsmakende kombinasjon som vil tjene som både hovedrett og tilbehør på samme tid. En slik rett vil bli en solid og sunn middag for hele familien. Ingredienser: ½ kylling (du kan ta kyllingvinger eller lår)

Litt fantasi i tilberedningen av vanlige produkter vil gi deg en uforglemmelig smak og aroma. Og selv vanlige poteter vil virke som et ekte kulinarisk mesterverk hvis de tilberedes på en uvanlig måte. For å tilberede den foreslåtte retten trenger du helt enkle produkter og maksimalt 10 minutter å tilberede

Ristet brød er ristede brødbiter, ikke den mest populære retten i Russland, i motsetning til Amerika og noen europeiske land. Dette er faktisk en ganske hyggelig og veldig lett å tilberede matbit som kan tilberedes til frokost på en enkel hverdag og som et supplement til festbordet

Mange kjente retter i dag oppsto ved en tilfeldighet - som et resultat av en øyeblikkelig improvisasjon. Men dette hindret dem ikke i å bli populære. Dette skjedde med Pozhansk koteletter, med Cæsarsalat og potetgull. De fleste av alles favorittoppskrifter er resultatet av lang eksperimentering og hardt arbeid fra kokker

Terrine er den mest delikate retten til fransk mat, som, på grunn av sin uvanlige smak og vakre utseende, har blitt populær i mange land i verden. Derfor tilbyr vi deg å smake på gjeddefileteterinen med vill sopp og gulrøtter. Den er kokt i ca 1 time og bakt i ytterligere en halv time

Vi gjør oppmerksom på en original kjøttforrett, som kan tilberedes i to versjoner. Ett alternativ er tilberedt med svisker, og det andre med tyttebær. Hver av alternativene er spesielle og veldig velsmakende på sin egen måte. Den eneste ulempen med denne retten er den lange tilberedningen

Vi gjør oppmerksom på en lett og original suppe laget av grønnsaker, grønne erter og urter. Den kan tilberedes i to versjoner. Det første magre alternativet er beskrevet nedenfor. Og det andre alternativet, i tillegg til de angitte ingrediensene, inneholder også finhakket og lettstekt skinke

Vi gjør oppmerksom på den enkleste oppskriften for å lage uvanlige tomater fylt med linser og bakt i ovnen. Tomater tilberedt i henhold til denne oppskriften kan være en flott hovedrett eller en utmerket matbit på hvilket som helst bord. Ingredienser:

Kanin i en vegetabilsk pelsfrakk er en unik rett som kombinerer det mest ømme kjøttet i en krydret marinade, grønnsaker, aromatiske krydder og friske urter. Det er enkelt å tilberede og bake raskt. Derfor passer den både til familiemiddag og festlig fest

Denne retten smaker som vanlig blekksprut med en koreansk stil gulrotsmak, og er samtidig ganske velsmakende, ekstraordinær og krydret. Det passer bra som en uavhengig rett, som forrett eller som et tillegg til frokostblandinger. Ingredienser:

Den berømte dessert nummer 1 fra Spania med det interessante navnet "Churros" vil definitivt appellere til alle, selvfølgelig, bortsett fra de som holder seg til dietter, dette er en veldig kalori-delikatesse, men dette betyr ikke at du ikke kan prøve det

"Spring" suppe er en vellykket kombinasjon av grønnsaker, kål, erter, pasta, urter og kjøttboller fra diett kalkunbryst. Det kombinerer også metthet, letthet og sunnhet samtidig. Og utseendet vekker appetitten ikke bare hos voksne, men også hos barn

Tender terrine "Spring tricolor" er en veldig velsmakende og sunn rett, hvis navn taler for seg selv. Tre lag, forskjellige i smak og farge, gjør terrinen ikke bare deilig, men også festlig lys. Vær oppmerksom på at denne retten vil dekorere ethvert bord og utvilsomt vil glede gjestene enten varme eller kalde

Duftende suppe av poteter, kjøttboller og nudler "Gossamer" er et alternativ for enhver familiens lunsj eller middag. Den tilberedes av improviserte produkter som oftest finnes i hvert hjem. Steketiden for en slik suppe er ikke mer enn 45 minutter

En gryte laget av grønnsaker, risblanding og sopp er et alternativ for en solid og deilig middag som ikke lar noen være likegyldige. Denne oppskriften anbefaler å lage gryteretter i porsjonerte bokser eller bakepotter, noe som er praktisk å servere parabolen til bordet

Pannekaker med sopp er en tradisjonell hverdagsmatbit som tilhører det nasjonale russiske kjøkkenet. De viktigste forholdene for å lage pannekaker med sopp er godt humør og ønsket om å skjemme bort husholdningen din med en deilig matbit. Du vil trenge:

Retter fra russisk mat er de mest forskjellige, men nødvendigvis hjertelige, næringsrike og veldig aromatiske. Tykke supper på det enkleste grunnlaget har alltid vært verdsatt. De var velegnede til hverdagsmåltider, det var ikke synd å legge dem på festbordet eller komme seg etter en lang sykdom, en edel høytid

Mange lurer på hvordan man kan diversifisere festbordet. Et utmerket alternativ til de vanlige delikatessene kan tjene som sjømat, eller rettere sagt reker. Alle vet hvor nyttige de er og hvor mange nyttige vitaminer de inneholder, som absorberes godt av menneskekroppen

Når gjestene bare er rett utenfor døren, og du ikke vet hva du skal lage mat, kan konvolutter med syltetøy tjene som et ideelt alternativ, de er forberedt i løpet av få minutter, og det er umulig å rive deg vekk fra deres smak. De kan også tilberedes til frokost, dine kjære og gjester vil være helt fornøyde med disse røde bakverkene

Det som ikke tilberedes av eggplanter, de er bakt, kokt, stekt, syltet. Det er et stort antall oppskrifter på denne fantastiske grønnsaken. Denne grønnsaken inneholder lite kalorier og høy fiber, og kan derfor være nyttig for kroppen vår

Hytteostgryte er en veldig populær rett over hele verden. Hun er kjent for mange siden barndommen, noen prøvde det i barnehagen, det var en tradisjon å servere gryte til gjester for te. Ofte tilberedes gryte hovedsakelig som en dessert

Hva kan være raskere og mer tilfredsstillende enn pai? Kyllingpai kan lages på en halv time, men den viser seg å være veldig øm. Du kan kombinere et slikt produkt som kylling med hva som helst: med grønnsaker, med andre typer kjøtt, ris

Zrazy forberedt på denne måten ser original ut, de har et veldig appetittvekkende utseende, de vil dekorere ethvert festbord. Og viktigst av alt, de er veldig saftige og smakfulle. Du vil trenge: 750 gram utbenet saigakjøtt, 1 sitron 1/2 kopp solsikkeolje malt svart pepper, 7-8 einerbær, 1 syltet agurk 150 gr fersk svinekjøttfett med lag, 2 store løk, tørket sopp, 1 ts malt rød pepper grønn persille, 2 ss smult, 2 ss

Det har gått mange århundrer siden kjøtt ble stekt over ild, og i dag er det veldig populært. Det er vanskelig å finne en person som ikke vil ha grillmat. For åtte spyd trenger du: 1, 2 kg fett halelam, 400 gr. løk 1/2 kopp 9 prosent eddik 50 gr

På grunn av sin fine mobilstruktur absorberes blomkål bedre av kroppen enn andre typer kål. Den har mindre grov fiber enn hvitkål, så den er lett fordøyelig og mindre irriterende for mageslimhinnen. Det er spesielt nyttig for gastrointestinale sykdommer og i babymat

Hvitkål er veldig nyttig for kroppen vår. I tillegg til verdifullt protein inneholder den mange vitaminer og fiber, noe som forbedrer tarmens motoriske funksjon og hjelper til med å eliminere kolesterol fra kroppen. For å tilberede stekt kål trenger vi:

Kjøtt krever imidlertid litt mer matlaging, og dette er en lønnsom virksomhet. Når du har tid til å lage noe seriøst, lager du denne deilige lapskausen. 1 kg lammekjøtt med ribbein, 1 kg poteter, 200 g gulrøtter 200 g kålrot 200 g løk, 3 ss

Det er såkalte minuttretter, som er veldig nyttige når det ikke er nok tid til matlaging. Kjøtt med krem er en av dem. Vi trenger: 600 g kjøtt (mørbrad) 150 g tomater; 50 g vegetabilsk olje; 1 glass krem; 40 g smør; 40 g mel

Nå er det epletid i hagen, og så er det en jakt på å glede husstanden med deilige eple retter. Dette er veldig velsmakende og sunt. Det er nødvendig - 2 pakker butterdeig - 2 epler - 300 g smør - 1 ss. granulert sukker - vanillin - 1 krukke sprite - kanel Bruksanvisning Trinn 1 Vask de kokte eplene og skrell dem, og skjær dem i skiver som vist på bildet

Det er mange forskjellige oppskrifter på Mimosa salat. I dag foreslår jeg at du prøver det med sild. Smaken av denne varianten er uvanlig og i motsetning til hvilken som helst salat. Det er nødvendig - poteter 2-3 stk. - gulrøtter 2 stk

Hvis gjester uventet dukker opp, og det ikke er noe å behandle dem, kan du lage en rask hjemmelaget pizza. Det vil være mye raskere enn å vente på levering fra en kafé. Det viktigste i pizza er deig. For å gjøre pizzaen frodig og tilfredsstillende, er det bedre å forberede basen for den fra gjærdeig

Kaldt eller dårlig vær, når du ikke vil forlate huset og vil ha varme og komfort, er melk med kanel den beste hjelperen i kampen mot blues. Duften av kanel skaper en følelse av feiring, og varm melk varmes opp fra innsiden. Det er vanskelig å overvurdere fordelene med denne drinken

Amming legger mange begrensninger på kvinnemenyen. Når hun velger retter, bør hun ta hensyn til deres effekt på smaken og kvaliteten på melk, helse og velvære til babyen. Mange desserter faller inn under forbudet, men du bør ikke forlate søtsaker og bakverk

Kokosmuffins kombinerer de delikate sommersmakene av bær og søt kanel. Dette er den perfekte desserten for en ferie eller enhver anledning. Hver husmor vil kunne tilberede slike cupcakes, det viktigste er å fylle på de nødvendige ingrediensene

Fremdeles ikke sikker på hva du skal lage mat til påske? Hva med ekte påskeboller? De viser seg å være veldig smakfulle og frodige. Perfekte bakevarer til påskeferien. Det er nødvendig For 20-25 boller: -2 glass melk 1/2 kopp vegetabilsk olje -1/2 kopp + 3 ss sukker -2 og ¼

Asparges er et produkt som er unikt i planteegenskapene. Den inneholder over 100 nyttige mikroelementer. Det er det perfekte tilskuddet til enhver salat. Det er nødvendig For 1 porsjon: -1 stort egg -1 og 2/3 kopper asparges -2 skiver kokt bacon -1/2 ts Dijon sennep -1 ts olivenolje -1 ts rødvinseddik -en klype salt og pepper (etter smak) Bruksanvisning Trinn 1 Kok egget hardt, skrell og kutt i kiler

Hele familien din vil elske denne kylling- og søtpotetstuingen. Denne retten er veldig enkel å tilberede, fordi den består av de enkleste ingrediensene som hver husmor har for hånden. Det er nødvendig -2 ss smør -1 stor gul løk -2 store fedd hvitløk -2 ss mel -2 liter kyllingbuljong -1 kylling -1 ss salt -1 ts pepper -2 store søtpoteter -6 korianderblad -frisk persille -kokt kokt ris Bruksanvisning Trinn 1 Forvarm ovnen til 350

En velsmakende, sunn og, viktigere, lett og vakker salat trenger ikke å tilberedes i henhold til oppskriften. Det er en enkel algoritme, hvoretter du vil "samle" en grønnsaksmatbit fra det som er i kjøleskapet ditt. Selvfølgelig, forutsatt at du er en fan av en sunn livsstil og har et lager av passende produkter

Oppskriften på en deilig kake med delikat krem og sjokolade. Det er nødvendig - To egg; - Hundre gram hvitt mel av god kvalitet; - Hundre gram krem med mye fett; - Sjokoladeplate ; - En halv pakke smør; - En teskje kakao

Oppskriften på den originale biffen stroganoff, som absolutt vil tilfredsstille enhver gourmet. Det er nødvendig - Ett kilo oksemørbrad; - 250 gram av eventuelle ferske sopp; - En kopp tung krem; - En stor løk; - To ss mel

Oppskrift på en italiensk mini-pizzasnack med skinke, oliven og ost, som er den perfekte snacken for barnefester. Det er nødvendig Deig: 500 gram mel; 3 ss olivenolje 250 milligram varmt vann Én pose tørr gjær; En spiseskje sukker

Hver vertinne, ung eller erfaren, har en liste over signaturretter. Vi tilbyr en enkel oppskrift for å lage kyllingbryst, som definitivt vil bli inkludert i denne listen. For en ferie, feiring eller bare en familiemiddag. Det er nødvendig 4 kyllingbryst

Tynn italiensk pizza med god smak, som bare er iboende i italiensk mat. Det er nødvendig For testen trenger du: • 100 ml. varmt vann; • ½ ts øyeblikkelig tørr gjær; • 5 gr. salt; • 5 gr. Sahara; • 400 gr. siktet mel

Tyrkia kjøtt regnes som den mest diett. Og koker du den i kombinasjon med cottage cheese, får du en herlig velsmakende og sunn rett med en original delikat, litt pikant smak. Det er nødvendig Serverer 4: 1 kg kalkunfilet 200 gr fett cottage cheese 2 paprikaer i forskjellige farger 2-3 fedd hvitløk persille og basilikum olivenolje eller vegetabilsk olje salt pepper Bruksanvisning Trinn 1 La oss starte med å lage fyllingen

Kanapéer er små smørbrød, som de sier "for en matbit", hvis bunn kan stekes eller ferskt brød, kjeks og til og med bagels og butterdeig. Kanapéskivene er omtrent halvparten eller tre ganger størrelsen på et vanlig brød eller brød. Som regel injiseres en spesiell sandwichgaffel eller spyd i midten av hver kanape

Pizza er ikke den enkleste retten å tilberede, fordi den krever visse ferdigheter i å jobbe med deigen, og ferdigheter kommer bare med erfaring. Hvis du mestrer det grunnleggende om å lage deig, kan du snart lære alle finessene i tilberedningen

Suppe kan være kjøtt, grønnsaker, fisk, melkesuppe, puré suppe og til og med dessert suppe. Supper tilberedes ved å tilsette løk, gulrøtter, laurbærblad, varme og søte erter for å opprettholde gjennomsiktighet og gi god smak. Det er nødvendig - vann eller buljong 1 l - brokkoli 200 g - poteter 2 stk - gulrøtter 1 stk - paprika 1 stk - sopp 50 g - løk 1 stk - persille og dill, vegetabilsk olje, salt, malt svart pepper etter smak Bruksanvisni

Det hender at tristhet har hopet seg opp og du ikke vil ha noe. De inviterer deg til å besøke eller ta en tur, men du kan ikke få deg til å gjøre det. Jeg vil ikke lese eller se en interessant film. Da er det ingenting å gjøre enn å få en av hovedglede - skjemme deg bort med en kopp kakao eller ost

Omelett er en populær og kjent rett for mange familier. Når du tilbereder det, blir det ofte tilsatt tomater, bacon, sopp, kylling, men omeletten kan også være søt. En epleomelett vil være en uvanlig, men veldig velsmakende dessert. Det er nødvendig - 2 egg

Minestrone er en av de vanligste rettene i italiensk mat. Til tross for den store listen over ingredienser som er inkludert i suppen, anses retten som lett. Det tar minimum tid å tilberede en deilig grønnsakssuppe. Det er nødvendig - 200 g risanheng

Mager cottage cheese tar en kroneplass i listen over produkter for vekttap. Den spises til frokost og middag, og brukes som matbit. Kalorifattige oppskrifter med cottage cheese vil bidra til å diversifisere menyen, gjøre prosessen med å miste kroppsvekt behagelig og enkel

Minestrone er en klassisk italiensk suppe. Den er laget av sesongens grønnsaker med tilsetning av pasta. Retten viser seg å være veldig tilfredsstillende og sunn. Det er nødvendig - 2 kyllingbryst (fileter); - 2 mellomstore gulrøtter - 1 rødløk - 2 selleristengler

Næringen og de nyttige egenskapene til hard ost gjør denne retten til et ønskelig element på menyen til hver familie. Og den krydrede smaken og den enkle tilberedningen vil appellere til enhver husmor. Det er nødvendig - 200 g hard ost

Dette er en veldig uvanlig salat. Den er basert på bare to ingredienser, men forskjellige urter og urter gjør at den smaker bare magisk. Modne tomater, ciabatta og olivenolje er den perfekte kombinasjonen for en italiensk rett. Det er nødvendig - 1 ciabatta

Denne kaken er ideell for elskere av forskjellige dietter, den er veldig lett og fettfattig. Viktigst, denne kaken vil ha en enorm effekt på alle rundt deg hvis du serverer den til festbordet. Det er nødvendig - 300 ml frukt yoghurt

En uvanlig øm og rik matrett. Smaken av poteter i et ensemble med det mest delikate kalvkjøttet og krydret biter av sopp vil gjøre en vanlig middag festlig og tilfredsstille innfallet til den mest kresne gourmeten. Det er nødvendig - 1,5 kg poteter

Avokado, reker og gresskar er en uvanlig trio som kombinerer en rekke smaker og aromaer. Nyt resultatet ved å kombinere sjømat, grønnsaker og frukt. Det er nødvendig - 60 g avokado; - 50 g reker; - 60 g gresskar; - 10 g gresskarfrø

Paprikakaken krever ikke baking. Under - paprika, innvendig - ostemasse med krydder. Retten ser ut som et ekte verk av kulinarisk kunst. Den inneholder mange verdifulle stoffer, er lett fordøyelig og veldig nyttig. Det er nødvendig - en pose med gelatin

En uvanlig løsning på den vanlige sovjetiske vinaigrette. En slik rett kan serveres ikke bare til nyttårsbordet, men også for den vanlige ankomst av gjester. Overrask dem med en uvanlig kombinasjon av grønnsaker og sjømat. Det er nødvendig - 200 g frossen blekksprut

Oppskriften på disse paiene er ganske uvanlig, selv om den kan virke banal i utseende - paier med grønnsaker. Originaliteten ligger i tilnærmingen og tilberedningen av paiene, som er originale og overraskende velsmakende. Det er nødvendig For fylling:

Retten kom til bordene våre fra europeisk mat. Den tilberedes av kokker i Tyskland, Latvia og andre europeiske land. Dette er små ruller med syltet fisk, sild, som gourmeter vil like. Det er nødvendig - 500 g lett saltet sildefilet

En skje med honning vil foredle enhver rett - fra forrett til dessert. Et produkt av naturen, verdig til et kongelig måltid. Se selv ved å tilberede de mest delikate pinnene med tilsetning av honning. Det er nødvendig - 300 g mel

For elskere av fylt pepper er det en annen uvanlig fylling. Perfekt til potetmos eller pilaf. Det er nødvendig - 500 g rød (grønn) søt pepper; - 200 g fetaost; - 4 løkhoder; - 3 ss. ss fett; - 500 g tomater; - 200 g bacon

Forfriskende agurker fylt med soppfyll. En flott lett matbit for en piknik for familien. Det er nødvendig - 3 agurker; - 500 g sopp; - 50 g hvitt brød; - 1 stor løk - 1 egg - 1 ss. en skje tomatpuré; - 1 ss. en skje med rømme

Alle vet hvordan finnene elsker fisk, dette er deres element. Så paiene deres er utelukkende fiskete, saftige og næringsrike. Det er nødvendig - 200 g rugmel; - 200 g hvetemel; - 200 g vann; - 50 g smør; - 800 g fiskefilet

Små kålruller laget av drueblader vil tilsette litt syrlighet til forskjellige retter på ethvert bord. Moldovisk rødvin er perfekt til denne retten. Det er nødvendig - 3 løkhoder; - 1 haug med grønne løk; - 1 haug persille

Bakt aubergine med tyrkisk fylling - en delikat kombinasjon av kornet auberginemasse og krydret hvitløksfylling. Et utmerket tillegg til hoved kjøttretten. Som tilbehør kan du bruke potetmos eller ris krydret med smør, og hvis du fortsetter temaet orientalsk mat, er couscous best

Den sprø tortillaen med krydret fylling er en god godbit i meksikansk stil. Og hvis du ikke er fan av krydret, bytt ut geitost med annen myk ost. Denne retten kan også tilberedes med kalkun eller biff. Det er nødvendig - 400 g kyllingbrystfilet

Bakt and foreslår alltid en feiring. Og sjokoladesausen vil gjøre den mer deilig. Familie og venner vil glede seg over en slik godbit! Det er nødvendig 1 and (1, 5 - 2 kg) 1 ss. l. oliven olje 1 løkhode 3 stilker selleri 1 ss

Oversjøisk kaviar, aubergine er en favorittgrønnsaksmatbit fra russere, som i tillegg til aubergine består av gulrøtter, paprika, hvit eller rød løk og tomater. I tillegg er riktig utvalg av solsikkeolje veldig viktig. Retten er perfekt hvis du baker eggplanter i ovnen eller på grillen

Courgetteomelett er en av de enkleste og beste frokost- eller middagsrettene. Ideell for de som elsker å spise, men som drømmer om en slank figur. Grønnsaker og protein er en flott kombinasjon som lar deg spise godt og gradvis komme nærmere drømmen

Høstost og kirsebær er den perfekte kombinasjonen for baking. For de som ikke liker søtsaker eller av en eller annen grunn bestemte seg for å gi opp sukker, kan du tilby deilige cottage cheese-kaker med kirsebær uten sukker. Det er nødvendig For tre porsjoner:

Provence er en region som er kjent for hele verden i Sør-Frankrike. Sjøen, solen, det ekstraordinære klimaet bidrar til at det vokser et stort antall duftende og aromatiske urter i det. Provencalske urter har en unik krydret smak, passer godt til første og andre kurs

Pateen tilberedt i henhold til denne oppskriften passer for folk som ikke spiser kjøtt eller er på diett. Erterate ligner guacomolesaus og kan varieres ved å bruke forskjellige produkter. Det er nødvendig - avokado - 1 stk

Liker du fransk mat? Hvis ikke, betyr det at du ikke har prøvd tartiflettefat. Dette uvanlige navnet skjuler en potetgryte med ost og skinke. Det er nødvendig - poteter - 800 g; - løk - 1 stk; - bacon eller skinke - 100 g

Nøtter inneholder mye fettsyrer og lecitin. Disse stoffene forhindrer aterosklerose og hjelper med sykdommer i fordøyelsessystemet og leveren, nervesystemet. Du kan lage en deilig og sunn pasta av nøtter, som også anbefales å brukes til å gjenopprette styrke og lindre tretthet

Kyllinglår kan tilberedes på tusen måter. Og i hjertet av hver av dem er en klassisk oppskrift med to ingredienser: lår og salt. Hvordan endres smaken med nye krydder eller marinader? Det er verdt å eksperimentere med forskjellige ingredienser for å finne de riktige oppskriftene

Vitamin og sunn dessert. Slik marmelade kan gis til barn fra halvannet år. Enkel, velsmakende og hjemmestil. Akkurat det lille søte tannen trenger. Det er nødvendig - 1 kg plommer, - 320 ml vann (250 ml for matlaging av plommer og 70 ml for agar-agar), - 470 g sukker (400 g til syltetøy og 70 g til rulling), - 2,5 g sitronsyre, - 10 g agar-agar

Gourmeter argumenterer: er det virkelig en ekte tysk strudel laget med pølse? Men vi vil ikke krangle, men ta det og prøve å lage det. Dessuten er oppskriften enkel. Det er nødvendig For en solid tysk pølsestrudel for åtte gjester, ta:

Tynn lavash-lasagne er en enkel tolkning av en populær italiensk rett, som tradisjonelt tilberedes på spesielle pastaark, alternerende med hakket grønnsaker eller kjøtt, parmesan og helles over sausen. I hjemlandet pizza og pasta ville de bli veldig overrasket om de fant ut at de i Russland lager italiensk lasagne med armensk aksent

Baklava er trolig den beste orientalske søtten. Med et enkelt sett med produkter tilberedes en fantastisk godbit. Det er nødvendig - 3 ark butterdeig; - 1 ss. hakkede valnøtter; - 50 g smør; - 1 ss. Sahara; - 2 ss. honning

Denne muffinsoppskriften er amerikansk, fordi bakepulver brukes til å tilberede deigen, i motsetning til den engelske, der gjær brukes. Muffins er smakfulle, fylt med ost, kylling, skinke. Disse er best til frokost eller lunsj. Og hvis du bruker sjokolade, bær, frukt, karamell til fyllet, får du en utmerket dessert

Poteter er populære ikke bare i Russland, men også i europeiske land. Denne franske potetsalatoppskriften er klassisk. Det er en utmerket illustrasjon av uttrykket "alt genialt er enkelt". Server salaten som tilbehør med kjøtt eller som en egen hovedrett

Dip - en saus vanlig i Amerika, fra engelsk "dip" - til dip. Det er en egenart i bruken av dipa. Siden dukkert er veldig tykt, helles ikke maten over den, men dyppes i sausen. Dyp serveres før hovedretten med ferske grønnsaker, sjømat eller til og med chips

Crostini er en italiensk forrett, en liten skive ristet brød med fyll. Hovedtrekket ved crostini er at en brødskive må være sprø. En rekke produkter kan brukes som pålegg: kjøtt, grønnsaker, fisk, frukt, sauser. Det er nødvendig - ciabatta

Gazpacho er en tradisjonell spansk suppe. Serveres kaldt. Dens særegenhet er at alle ingrediensene brukes rå. Grønnsaker varmebehandles ikke, derfor konserveres vitaminer. Suppa er veldig lett, spesielt god om sommeren. Men du kan også skjemme deg bort i lavsesongen

Ordet "strudel" er oversatt fra tysk som "boblebad" eller "virvelvind". Det antas at forfederen til den klassiske østerrikske strudelen var den tyrkiske baklavaen. Denne retten er tilberedt av usyret deig, slik at fyllet kan gjøres både søtt og salt

Pølse og egg er ingredienser tilgjengelig for alle. Ved å kombinere dem med andre produkter kan du tilberede mange forskjellige salater til en festlig bankett eller til en familiemiddag. Olivier med pølse Olivier er en salat elsket av alle innbyggere i landet vårt

Disse kyllingnuggene er en flott mulighet til å skjemme bort deg selv uten å ofre figuren din. Det er nødvendig - 2 kyllingbryst eller kyllingfilet - 100 g hard ost - 4 ss hvete eller havrekli - en halv liter naturlig yoghurt eller kefir - favorittkrydder - salt - pepper Bruksanvisning Trinn 1 Først forbereder vi marinaden til kyllingen

Denne lette og hjertelige puré-suppen vil appellere til både grønnsaks- og sjømatelskere. Det er nødvendig - 1 liter vann; - 600-700 g fersk gresskar; - 2 middels løk; - 1 gulrot - 2 poteter; - 30 g fersk ingefær eller 1 ts tørr

Lett og smakfull lagdelt kake med en enkel fylling. Det er nødvendig - 4 store løk; - 4 tomater; - oliven olje; - 1 glass varmt vann - 1 ss stivelse; - 300 g mel; - salt; - pepper; Bruksanvisning Trinn 1 Tilsett en spiseskje stivelse til varmt vann, rør

Kombinasjonen av mynte og sitron vil gjøre en gammel tallerken med nye farger. Det er nødvendig - 1-2 courgette - 300 g kjøttdeig - 1 egg - 1/2 kopp ris - 2 små løk - greener - 1 sitron - salt - pepper - favorittkrydder Bruksanvisning Trinn 1 Skrell løken og skjær den i små terninger

En fantastisk rett for sommeren, når det er rikelig med grønnsaker og urter rundt. Den tilberedes veldig raskt og enkelt, men det viser seg å være utrolig velsmakende. Det er nødvendig - 500 g biff eller annet kjøtt - 3 store poteter - 1 gulrot - 2 søte paprika - 2 tomater - 1 aubergine - hvitløk, antall nelliker etter antall bakepotter - 2 løk - en haug med greener - salt - pepper Bruksanvisning Trinn 1 Skyll kjøttet under rennen

Kyllingventrikler er velsmakende, ømme og tilfredsstillende. De inneholder sink, fosfor, jern, kalium og protein. Hvis du ikke liker ventriklene, kan du erstatte dem med kyllingfilet. Du kan servere poteter, pasta, bokhvete og ris som tilbehør

Kaken viser seg å være ubeskrivelig, velsmakende og lett. Den synker ned i sjelen i mange år. Består av 12 kaker, som er smurt med krem. To timer før tilberedningen av kremen er det nødvendig å tilberede gelé, det er hovedkomponenten. Det er nødvendig - 460 g smør - 750 g granulert sukker - 2 ss

Fordelen med denne kaken er at den bakes uten mel. Har en sjokolade og kokosnøtt smak. Delikatessen viser seg å være ganske enkelt fantastisk, utsøkt og veldig, veldig velsmakende. Det er nødvendig - 100 ml yoghurt - 580 ml krem - 185 g brunt granulert sukker - 150 g granulert sukker - en klype salt - 5 egg - 300 g mørk sjokolade - 20 g kakaopulver - 150 g hasselnøtter - 30 g kokosflak - 225 g smør - 8 g gelatin Bruksanvisning Tri

Kaken er fantastisk og utmerket. Impregnert og oljet med mascarpone. Fylt med sjokoladefyll. Første gang du spiser denne delikatessen, gir den stor glede. Det er nødvendig - 350 g mascarpone - 100 ml vann - 125 g mel - 75 g stivelse - 1 ss

Kaken har et uvanlig navn, men den viser seg å være bare fantastisk, velsmakende, søt og uforglemmelig. Består av tre ruller, som hver er kuttet i biter og hellet med krem. Det er nødvendig - 750 ml rømme - 430 g granulert sukker - 1/2 ts

Kake "Josephine" viser seg å være ganske enkelt guddommelig, deilig og øm. Krever ikke store kulinariske ferdigheter. Matlaging tar ikke mer enn en time. Består av tre kaker, som er sjenerøst smurt med krem. Det er nødvendig - 200 g mel - 100 g granulert sukker - 180 ml melk - 250 g rosiner - 2 egg - 2 ts brus, slaked eddik - 130 g melis - 800 g rømme - 150 g smør - vanillin - 100 g mørk sjokolade Bruksanvisning Trinn 1

Kaken viser seg å være moderat søt, øm, velsmakende og veldig lett. Består av fire honningkaker. Smurt med ostemasse krem. Denne delikatessen forblir i minnet i mange år. Det er nødvendig - 100 sukker - 100 ml kjære - 2 egg - 1, 5 ts

Kaken er rett og slett ekstraordinær. Består av to kaker, smurt med krem som inneholder yoghurt, og impregnert med kirsebærsirup og cognac. Delikatessen helles med sjokoladeglasur og dekorert med hvit sjokolade. Det er nødvendig - 200 ml kefir - 40 ml cognac - 250 g granulert sukker - 1 pose tørr varm sjokolade - 10 g bakepulver - 600 g mel - 3 egg - 60 ml vegetabilsk olje - vanillin - 500 ml yoghurt - 30 g smør - 200 g kirsebær - 70 m

Kaken er fylt med ferskenhelling. Du kan bruke fersken på boks eller fersk. Resultatet er en utrolig fantastisk delikatesse som ikke kan glemmes. Smurt med syltetøy og sjokoladesmørkrem. Det er nødvendig - 6 egg - 100 g mel - 50 stivelse - 200 g granulert sukker - 0,5 ts slaked soda eddik - 600 ml krem - 600 g sjokolade - 100 g smør - 1 boks hermetisert fersken - 4 ss syltetøy - 10 g gelatin Bruksanvisning Trinn 1 Lag en deig

Kaken er oppkalt etter den vakre byen Praha. Deilig, moderat søt, øm og uforglemmelig kake. Matlaging tar ca 2-2,5 timer, men resultatet vil glede deg, overraske alle dine gjester og familiemedlemmer. Det er nødvendig - 4 egg - 270 g granulert sukker - 200 g mel - 3 ss

Utformingen av ostemassen ligner den dalmatiske hunderasen. Det viser seg å være lett, delikat og velsmakende. Med en slik kake vil du utvilsomt overraske og glede husstanden og gjestene dine. Det er nødvendig - 1 ts vegetabilsk olje - 2 poser vaniljesukker - en klype salt - 3 ss

Kaken er lett, smakfull og øm. Kakene er veldig porøse og luftige, smurt med ostemasse. Med banan- og eplesmak. Ideell for en sommerkake. Det er nødvendig - 250 g mel - 500 g granulert sukker - 3 egg - 20 g vaniljesukker - 2 epler - 600 g rømme - 250 g cottage cheese - 30 g gelatin - 2 bananer - 50 g sjokolade - 50 g mandler Bruksanvisning Trinn 1 Stek en kjeks

Kake "Khreshchaty Yar" viser seg å være uvanlig, utmerket og rett og slett nydelig. Består av to sjokolade og fire hvite kaker. Kakene inneholder også marengs. Impregnert med to kremer. Det er nødvendig - 450 g margarin - 875 g mel - 750 g granulert sukker - 550 g mutter - 1 ts slaked soda eddik - 2 ss

Kake "Chocolate in cherry" er fantastisk og unik. Kirsebær passer bra til sjokolade. Forbereder for et stort selskap, men du kan også spise hjemme. Det ser veldig appetittvekkende ut, men smaken er rett og slett utmerket, det er umulig å glemme denne delikatessen

Askepottens lagdelte kake viser seg å være velsmakende, øm og lett. Impregnert med en ikke-kløende krem som smaker vaniljesaus. Den kan serveres både som dessert og som kake. Det er nødvendig - 250 g margarin - 2 egg - 375 g granulert sukker - 250 g smør - 1 liter melk - 1 pose vanillin - 1 ts eddik - en klype salt - 4,5 kopp mel Bruksanvisning Trinn 1 Lag en deig

Kake "Råtten stubbe" på en annen måte kalles "svart mann i skummet." Det viser seg å være moderat søtt, lett, næringsrikt og velsmakende. Bløtlagt i både sirup og fløte. Det smelter bare i munnen, det er umulig å løsne når det spises

"Maulwurftorte" kalles også "Mole" -kaken. Delikatessen viser seg å være lett, luftig, velsmakende og veldig øm. Har en banansmak. Impregnert med den mest delikate kremen. Det er nødvendig - 4 egg - 340 g granulert sukker - 180 g mel - 5 ss

Strawberry charlotte viser seg å være moderat søt, velsmakende og uvanlig. Charlotte er en av favorittrettene til det russiske folket. Bløtlagt i sirup og jordbærmousse. Det er nødvendig - 6 egg - 150 g mel - 300 g granulert sukker - 700 g jordbær - 400 ml krem - 15 g gelatin - 1 pose vaniljesukker Bruksanvisning Trinn 1 Forbered deigen

Jordbærkake viser seg å være utrolig velsmakende, deilig og øm. Sammensetningen inneholder jordbær, den er veldig nyttig for menneskekroppen. Du vil definitivt overraske gjestene dine med en slik delikatesse. Det er nødvendig - 250 g mel - 125 g vegetabilsk olje - 3 ts yoghurt - 750 g jordbær - 25 g gelatin - 150 ml varmt vann - 1/2 sitronsaft - vaniljesukker - smør Bruksanvisning Trinn 1 Forbered deigen

Cake "Arabian Night" er en rett med arabisk mat. Det viser seg utrolig, velsmakende og ømt. Deigen inneholder dadler. Det er vanskelig å gjette hva kaken består av. Det er nødvendig - 300 g dadler - 1, 5 ts. soda - 250 g granulert sukker - 100 g margarin - 1 egg - 500 g mel - 250 ml kondensert melk - 250 g smør - 150 g peanøtter - 100 g mørk sjokolade Bruksanvisning Trinn 1 Forbered deigen

Den opprinnelige kombinasjonen av røkt laks, reddik og epler vil tilfredsstille selv de kresne gourmeter. En uvanlig salat ble oppfunnet av franske kokker. Det er nødvendig - 150 g sennep eller pepperrot - majones - 1 grønt eple - salt - malt svart pepper - 150 g cherrytomater - salatblader - 500 g røkt laksefilet - 100 g reddik Bruksanvisning Trinn 1 Skrell eplet og skjær i tynne strimler

Mens russiske gartnere betrakter løvetann som en ond ugress og kjemper en hard kamp med den, avler initiativrike franskmenn den som salatgrønnsaker. Det er mange nyttige stoffer i røttene, bladene og blomstene til "gule". La oss ta det franske eksemplet og lage en sunn salat med løvetann

En original oppskrift på koteletter med reker og avokado, som dine kjære vil huske lenge! Det er nødvendig - 4 biffkaker - 2 ss. l. majones - 1 ss. l. ketchup - salt og malt svart pepper - 125 g kokt reker - 1 finhakket agurk - 1 skrelt og hakket liten avokado - en klype cayennepepper - en håndfull grønne salatblader - 2 tomater i skiver 1/2 liten rødløk, hakket - 2 ss

Avokado er mye brukt i moderne europeisk mat. Den har en spesiell smak som bare kan oppleves fullt ut hvis rettene med avokado tilberedes på riktig måte. Det viktigste er å kombinere det harmonisk med andre produkter. Avokado passer for eksempel godt med sjømat, spesielt reker

En øm kyllingrull kan lages på få sekunder med denne enkle oppskriften. Den største fordelen med denne metoden er en liten mengde ingredienser og en demokratisk kostnad. Kyllingrull er et flott alternativ for både kalde og varme forretter. Det er nødvendig - egg (4 stk

Makrell er en fantastisk fisk. Det er ikke så dyrt, og rettene fra det er veldig velsmakende. Hvis du ikke har prøvd makrell-kebab, er det på tide å lage den på grillen. Det er nødvendig - 4 makreller, - 8 fedd hvitløk, - 4 ss

En veldig frisk og solrik salat som får selv den tristeste personen til å smile. Den er original i presentasjonen og utsøkt i smak. Dessuten er denne salaten utrolig sunn for både voksne og barn. Det er nødvendig - 1 STK. grapefrukt - 100 g svisker - 250 g kyllingfilet - 65 g pinjekjerner - majones etter smak Bruksanvisning Trinn 1 Varm opp en stekepanne og surr pinjekjernene i noen minutter til de er gyldenbrune