Riktig ernæring 2024, November

Kjøkkensjef Michele Brogi deler oppskriften på den italienske retten med den russiske offentligheten. Utad er italienske tortelli lik våre russiske dumplings, og fyllingen deres består av grønnsaker, slik at vegetarianere også kan smake på retten

Riskutya serveres ved begravelsesmiddager; du kan også lage mat til jul. Ris passer bra til tørket frukt, syltetøybær, kandiserte frukter, valmuefrø. Det er nødvendig Første oppskrift: ris - 250 g; mandler - 100 g; rosiner - 100 g

Kjent og elsket av mange, duftende focaccia er perfekt til frokost, lunsj og middag. Det er nødvendig - små hvitløkshoder eller en stor - emballasje av tørrgjær - 250 ml varmt vann - 400 g mel - 100 g hard ost - 2 ts honning - oliven olje - salt - krydder "

Sannsynligvis står hver vertinne overfor en slik situasjon i livet når gjestene nesten er rett utenfor døren, og det ikke er noe hjemme som kan legges på bordet. I dette tilfellet anbefaler jeg at du husker en slik lett matbit som smørbrød. Smørbrød er en av de enkleste, enkleste og deiligste snacksene ikke bare på festbordet, men også utenfor hjemmet

Utrolig smakfulle og originale søtsaker, som er veldig populære i Polen, vil dekorere ethvert festbord. Det er nødvendig For informasjonskapsler: - 200 g jordnøtter (valnøtter, hasselnøtter, mandler); - 200 g melis; - 1 eggehvite

Deilige hjemmelagde kaker vil glede deg med mandelsmak og enkel tilberedning. Det er nødvendig 200 gram smør, 1 kopp melis, 1 ts finrevet appelsinskall, 1 egg, 1 eggeplomme, 2,5 kopp mel, 1,5 ts bakepulver, 1 ts malt kanel, 250 gram mandler, vegetabilsk olje

Vi er alle utvilsomt kjent med italiensk biscotti. Og cantucci er deres nære "slektninger" fra Toscana, tradisjonelt bakt med mandler. Prøv det! Det er nødvendig - 300 g mel / c; - 225 g sukker; - 250 g mandler

Nyttårsferien er bak oss, nok tid har gått etter dem, bare de oppnådde kiloene vil ikke forlate på noen måte - den langvarige festen, som jevnt rant fra desember til januar, påvirker. Du kan raskt gå ned i vekt etter nyttår, uten å tømme kroppen, hvis du følger visse regler og råd fra ernæringsfysiologer

Vanligvis kokes ferske maiskolber. Men det viser seg at du til og med kan bake mais. Med tilsetning av forskjellige krydder oppnås et ganske uvanlig, men velsmakende resultat. Prøv mais i meksikansk stil. Det er nødvendig - 2 kornører - 4 ss

Å lage iskake er ikke så vanskelig, og resultatet overgår alle forventninger. Ostemassen er veldig svak, og smaken er mer som en vanlig iskrem. Det er nødvendig - 200 g shortbread cookies; - 50 g smør; - 1 glass krem (35%)

Kaken vil muntre deg opp, la deg nyte en fantastisk kombinasjon av sjokolade, kaffe og aprikos smaker. Den delikate konsistensen av en kjeks med en kaffefarve forhekser, tiltrekker seg og forårsaker en smaksglede. Det er nødvendig For kjeks:

"Kaffe" kake er en svampekake med en behagelig kaffearoma og smak. Det viser seg å være veldig mykt og ømt, det smelter bare i munnen, og det er ganske enkelt å tilberede. Det er nødvendig For testen: -6 egg -1 ss

Denne kaken forbløffer ganske enkelt med sin sjokoladesmak. Den består av luftig kjeks, vaniljesaus med kaffe, sjokoladeglasur og romimpregnering. I stedet for rom er cognac også egnet som impregnering. Det er nødvendig For kjeks:

Sjokolademandelkake er en fransk matrett. Kaken viser seg å være velsmakende og uvanlig, moderat søt. Og dekorasjonen er mandelblader. En slik delikatesse vil dekorere festbordet. Det er nødvendig - 100 g brunt sukker - 3 egg - 100 g mandler - 2 ss

For å bevare den fantastiske ingefærsmaken til kaffekaken, må du bare bruke fersk revet ingefærrot. Det er mange oppskrifter som kan bruke tørket ingefær, men ingefærkake med kaffe er ikke en av dem. Det er nødvendig For basen 50 gram usaltet smør 75 milliliter melk 1 ss malt kaffe 2 centimeter fersk ingefærrot 2 store kyllingegg 225 gram sukker 100 milliliter solsikkeolje 275 gram mel 100 gram finhakket pistasjnøtt bakepulver For krem

Jambalaya er en tradisjonell kreolsk kjøttrett som ligner pilaf. Til tross for det store antallet ingredienser er retten enkel å tilberede. Det er nødvendig - 1 ts Italienske urter - 400 g små reker, - 2 glass kyllingbuljong, - ½

På slutten av sommeren vil denne lette og deilige forfriskende desserten være veldig nyttig. Det er nødvendig Stiftelsen: - Kokosflak - 2 ss .; - Plommer - 2 stk .; - 75 g sukker. Mus: - 100 g av favorittbærene dine

En solid tallerken laget av belgfrukter og frokostblandinger, den passer både for veganere og de som observerer ortodokse faste dager. Det er nødvendig courgette eller løk - 100 g tørr mungbønne - 1 glass tørr ris - 0,5 - 0,75 kopper salt, chaman, koriander, pepper - etter smak vegetabilsk olje - 250 ml hvilken som helst saus etter smak - 500 ml vann - etter behov Bruksanvisning Trinn 1 Først og fremst må du lage ris

Hvis du vil ha en kjølig og deilig dessert, så er denne oppskriften noe for deg. Orange gelé viser seg å være en utrolig velsmakende og lys godbit for både barn og voksne. Det er nødvendig - 3 appelsiner, - 7 gram gelatin, - 60 gram sukker - 20 gram pisket krem

Trinn 1 Først må du skrelle poteter, gulrøtter, løk og rødbeter. Deretter må du helle vann i en kjele og sette det på komfyren. Mens vannet varmes opp, kutt potetene og dypp dem i kasserollen. Steg 2 Nå må du skjære rødbetene i strimler, helle oljen i pannen og legge rødbetene der

Savarin "Triumph" er en klassisk fransk dessert. Den er laget av gjærdeig. Bløtlagt i aprikos og sitrussirup. Savarin ble oppkalt etter den franske matkritikeren og forfatteren Jean Anthelme Brillat-Savarin. Det er nødvendig - 400 g aprikoser - 125 ml melk - 400 g mel - 11 g gjær - 1 oransje - 1,5 kopp granulert sukker - 1 glass vann - 3 egg - 3 ss

Hele mandler med en lett delikat krem, drysset med duftende kokosnøtt, dette er oppskriften på den kjente desserten "Raffaello". Disse deilige godteriene kan lages hjemme og vil ikke være dårligere enn de som er kjøpt i butikken. Det er nødvendig hvit sjokoladestang

En uvanlig oppskrift på profiteroles - de blir fylt med laks eller ørret. Følgende ingredienser kreves for profiteroles. Det er nødvendig - vann; - 100 g olje; - 4 egg; - 1 ss. mel. Fylling: - 300 g salt laks; - 50 g dill

Asiatisk mat preges av kombinasjonen av syrlig, krydret, søt smak i en rett. Jeg foreslår å tilberede en uvanlig salat med funchose, grønnsaker og pære i henhold til den originale oppskriften. Den angitte mengden mat er nok til 2 porsjoner. Det er nødvendig - tørr funchose - 50 g

Vietnamesiske ruller er et flott alternativ for en lett sommerrett laget av reker og rispapir. Et særegent trekk ved denne oppskriften er den spesielle peanøttsausen som serveres med rundstykkene. Det er nødvendig For å lage peanøttsaus:

Det er en vanlig myte blant mennesker som aldri har fulgt et vegansk kosthold at veganere utelukkende spiser rå grønnsaker, urter og frukt. Dette er imidlertid en veldig stor misforståelse, da det er tusenvis av sunne og deilige veganske oppskrifter

Tiramisu er en dessert alle burde prøve! Tiramisu med mascarponeost og kaffelikør tilberedes på bare 20 minutter. Det er nødvendig For åtte porsjoner: - mascarpone ost - 500 g; - Savoyardi cookies - 24 stykker; - tre egg

Tajine er en dyrebar diamant i den glitrende kronen av aromatisk, krydret, nydelig marokkansk mat. Dette er navnet på den spesielle leirgryten med et kuppelformet lokk og oppvaskene. Mat i tagines smelter lenge, mettet med smak og aromaer. Retten er tilberedt av kjøtt og fisk, grønnsaker og urter, nøtter og tørket frukt, med krydder

Solyanka tilhører russisk mat. Dette er en suppe basert på bratt fisk, kjøtt eller soppkraft med forskjellige varme krydder. Noe sur-salt-krydret, for eksempel oliven, syltede agurker, kapers, kvass, sitron, syltet eller syltet sopp, fungerer alltid som grunnlaget for hodgepodgeen

Sent på høsten og vinteren er ideelle tider for rike, kaloririke supper tilberedt med fett kjøtt og mye grønnsaker. De har høy kvalitet på protein og sunne fiber. Slike tykke supper kalles chowders. De vil bidra til å tilfredsstille sult, holde varmen og ikke huske mat på veldig lenge - de er så tilfredsstillende

I Italia er de veldig glad i lang tynn pasta-spaghetti, som også på våre breddegrader har fått stor popularitet. Nå tilberedes spaghetti med forskjellige kjøtt, forskjellige sauser og sopp. Et veldig interessant alternativ er spaghetti med kantareller og oliven

Rosenbladssyltetøy har en delikat aroma og behagelig smak, og løvetannhonning vil være veldig bra for te og bakevarer. Rose petal jam Samle røde eller rosa roser og klipp av den hvite bunnen. Skyll kronbladene i rennende kaldt vann og bland med sukker (650 g sukker per 500 g kronblad), tilsett 1 ts sitronsyre fortynnet i 50 g vann

I hyllene til butikkene kan du finne en rekke vegetabilske oljer: kokosnøtt, saflor, mandel, kokosnøtt … Lær hvordan du bruker hver av dem riktig! Rapsolje. Den har en nøytral aroma og er perfekt for steking, lage sauser og salatdressinger

Forkast mytene om den uvanlige skarpheten til kinesisk mat, bør du bli bedre kjent med den. Matlagingsteknologien i Kina innebærer en kombinasjon av forskjellige smaker: søtt og salt, bittert og surt, og til og med alt i ett. Dette gjøres for å forstå harmoni

Blad selleri, sammen med persille og dill, blir ofte sett i salater. Men rotselleri, populært blant europeiske kokker, ble praktisk talt ikke brukt i Russland. Bare nylig, da muligheten dukket opp for å bli kjent med fransk eller middelhavsmat, dukket dette sunne produktet opp på bordet vårt

Kosthold har innvirkning ikke bare på helsen vår, men også på hvordan vi ser ut. Profesjonelle kosmetologer er i stand til å gi detaljert informasjon om de matvarene pasientene bruker. Mangler på huden er ofte forbundet med det faktum at kroppen rett og slett ikke mottar stoffene den trenger, eller tvert imot er overmettet med dem

Det festlige bordet er tradisjonelt fylt med forskjellige retter og drikke. Ser en rekke godbiter og retter, kan en person ikke beherske seg, begynner å prøve alt litt, og som et resultat får han overspising og ekstra pund. Og hvis en person samtidig var på diett, kan resultatet være skuffelse fra hans egen inkontinens

Ernæringsfysiologer og talsmenn for sunn mat hevder at det er mye sunnere å spise grønnsaker rå. Imidlertid kan ikke alle konsumeres på denne måten, i tillegg, i noen sykdommer i mage-tarmkanalen, er rå grønnsaker også kontraindisert. I dette tilfellet kan maten tilberedes før bruk

Det er ikke en eneste person som kan klare seg uten grønnsaker. Poteter, kål, gulrøtter, rødbeter, tomater, courgette, eggplanter … Det ser ut til at vi alle vet om grønnsakene som vokser i sengene våre. Men ikke alle vet hvordan de skal bevare de verdifulle næringsstoffene som grønnsaker er så rike på

Vegetarisme er et frivillig valg for mange mennesker. Det er imidlertid veldig viktig å kompensere for mangelen på animalsk protein i kostholdet, slik at et vegetarisk kosthold ikke skader helsen. Bønner og bønner En av de rimeligste og lett tilgjengelig kildene til planteprotein er belgfrukter av alle slag

Alger kan være et problem når det gjelder forurensende dammer og innsjøer, men de kan brukes på mange forskjellige måter utenfor vannmasser. Alger vokser i vann med lave strømmer eller stillestående vann. Det er tusenvis av forskjellige typer alger rundt om i verden

Hvis middagen din foregår i en leilighet eller et annet rom, hvorfor ikke dekorere bordet med en salat som ligner på en skogsglass? Salaten består av enkle ingredienser, hvor originaliteten til kombinasjonen skaper både et fantastisk utseende og smak

Bringebær bærer frukt siden juli. Det er også remontant varianter av bær som blomstrer igjen fra august til september. Det er enkelt å gå ned i vekt på friske bær om sommeren. I tillegg til å miste ekstra kilo, vil du få en bølge av styrke og godt humør

Kveite med paprika-saus er en utsøkt rett som passer til en festlig middag. Denne retten er ikke bare velsmakende, men har også et elegant utseende. Tørr hvit eller svakt avkjølt rødvin er perfekt for kveite med peppersaus. Hovedingredienser:

Symbolet for det kommende 2018 er hunden. Og en slik salat vil være veldig nyttig på nyttårsfesten. Produkter: - kyllingfille - 250 g; - champignons - 200 g; - egg - 5 stk .; - gulrøtter - 1 stk .; - hard ost - 100 g; - eple - 1 stk

Den opprinnelige dekorasjonen av retter for elskere av svart humor begynte å bli praktisert for ikke så lenge siden. Gravformede cupcakes består av tre komponenter - jord, skjelettarmer og gravsteiner. Du trenger ikke å gå overbord med denne Halloween-oppskriften

Mini-smultringer i duftende glasur vil være et hyggelig tillegg til en romantisk middag med andre halvdel på Valentinsdag. Det er nødvendig Ingredienser til 24 smultringer: For testen: - 100 gr. Sahara; - 110 gr. mel; - 1 ts og en fjerde bakepulver

Duftende brød laget av byggmel med cottage cheese uten tilsetning av gjær, laget i henhold til denne enkle oppskriften, vil overraske deg hyggelig ikke bare med sin opprinnelige smak, men også med tilberedningshastigheten. Denne oppskriften er perfekt for de som ikke kan vente i 2 eller flere timer til deigen hever

En flott salat som passer perfekt til ethvert festbord. Pannekaker og bakt kylling gir den en uvanlig smak. Det er nødvendig Til salaten: - kyllingfilet - 300 gr .; - champignons - 300 gr .; - cherrytomater - 250-300 gr

Lette snacks kan serveres som godvær eller som aperitiff før middagen. Hovedreglene for tilberedningen er bruken av smakfulle og ikke altfor tilfredsstillende produkter, samt et vakkert og appetittvekkende utseende. Da vil denne retten spre seg blant gjestene på kort tid

Oppskrift på uerfarne husmødre. Selv om du aldri har laget hjemmelaget deig før, vil du med denne oppskriften ha en utmerket druekake - frodig, aromatisk, veldig myk. Det er nødvendig - 2 glass druer; - 1, 5 glass hvetemel

Cupcakes er så originale og deilige at de ikke kan sammenlignes med noe! Selvfølgelig er de for alle blåostelskere. Disse muffinsene med smak er ideelle for servering i små papirformer med søt eller søt vin. Det er nødvendig - 400 g druer

Druepai er en deilig godbit. Det anbefales å ta quiche-mish til matlaging, hvis du tok en annen drue, så ikke glem å fjerne frøene fra den. Basen er en klassisk pundkake, nøytral og myk. Du kan legge til en fet aksent på den med litt sitronskall

En veldig velsmakende, saftig rett, hvis tilberedning bare for første gang kan virke ikke helt enkel. Frisk salvie gir kyllingrullen en uvanlig krydret smak. Det er nødvendig - 1700 g kylling (hel kadaver); - 320 g hvitt brød

En oppskrift på en kylling som har absorbert all smaken av Middelhavet og alpens friskhet. Det er nødvendig - 1 kylling - juice av ½ del sitron - salt etter smak - 1 løk - 1 tomat - en klype timian - 1 ss. smør - 1 liten grønnsaksmarg - 2 skiver toastbrød - 120 g cottage cheese - 1 ts hakket salvie - en klype svart pepper - en klype rød pepper - 3 ss

Påskekaker må være på det festlige påskebordet, men ikke hver husmor har nok tid og muligheter til å bake dem. I dag er dette ikke et problem, for påskedagen i butikkhyllene kan du finne påskekaker for enhver smak: små og store, med rosiner eller kandiserte frukter, dekorert med melis eller melis

Påskekake tar mye tid å tilberede. Ikke hver husmor, selv ikke før høytiden, er klar til å bake den, men hjemmelagde kaker bør fortsatt være til stede ved det festlige påskebordet. I dette tilfellet vil de beste påskebakkene være en fancy pigtail med en rekke søte fyll

Påskekake er et av hovedsymbolene i påsken. Sammen med tradisjonelle matlagingsoppskrifter kan du prøve å bake en uvanlig kake uten bruk av gjær, noe som vil overraske den mest kresne gjesten. Det er nødvendig - krem 10-20% fett - 150 ml - mel - 300 g - egg - 4 stk

En eple vaniljesaus er perfekt for et festlig påskebord når, etter en lang rask, fettete kjeks kaker er for tunge for magen. Det er nødvendig For testen: - mel - 2, 5 glass - sukker - 3/4 - 1 glass - salt - 0,5 ts - malt kanel - 1 ts - brent sukker - 1 ss (for farge, valgfritt) - kefir 1-2, 5% - 500 ml - brus - 1 ts

Ostekake er lett å tilberede, ingen problemer med den. Samtidig er kakens utseende veldig festlig, aromaen er veldig appetittvekkende. Sammensetningen er veldig enkel, og ifølge ditt humør kan en ostepai tilberedes med en søt eller salt fylling

Selv om disse paiene tradisjonelt er bakt til påske, hindrer ingenting deg i å bake dem på noe annet tidspunkt: en smeltende kake fylt med ricotta og en forførende aroma av sitrus og vanilje vil passe perfekt inn i menyen din: både en festlig og en hverdagslig delikatesse

Jubileum er en lys og gledelig ferie. Vanligvis skiller den seg fra en vanlig bursdag i omfang og prakt, fordi merkedager er sjeldne, og du vil huske en så viktig begivenhet for livet. Derfor bør jubileumskaken tilsvare statusen og være ikke bare stor og velsmakende, men også vakkert dekorert

I den moderne verden er en kake dekorert med stearinlys den mest berømte tradisjonen knyttet til å feire bursdag. Bursdagsgutten må mentalt gi et ønske og blåse ut alle lysene på bursdagskaken med ett åndedrag - hvis han lykkes, vil ønsket absolutt gå i oppfyllelse

De som ikke spiser sukker, bør ikke gi opp deilige hjemmelagde desserter. Bruk nøtter, fersk og tørket frukt, bær og andre ingredienser. Når du har mestret enkle oppskrifter, kan du prøve noe litt mer komplisert, for eksempel en spektakulær kake som kan serveres på høytidsbordet

Denne kaken er kjent for at den får sin ekstraordinære smak … takket være den lange aldringen av de ferdige bakevarene! Det er nødvendig - 200 g mel; - 2 ts bakepulver; - 150 g sukker; - 50 g vaniljesukker; - 4 egg; - 200 g smør

I Frankrike er det en tradisjon at folk baker vedkubber til jul. Julestokker inni er smurt med sjokoladekrem, de viser seg å være veldig smakfulle og ømme. Det er nødvendig - 4 egg - 50 g granulert sukker - 60 g mel - 1 pose vanillin - 100 g mørk sjokolade - 100 ml krem Bruksanvisning Trinn 1 Pisk først eggeplommene med granulert sukker og vanilje til de blir skummende

Navnet på den italienske desserten basert på mascorponeost "Tiramisu" kommer fra ordet "tiramisù", som betyr "løft meg opp". Og virkelig, etter å ha smakt denne utrolig ømme og luftige desserten, føler du deg "

Tiramisu er en deilig dessert som alle burde prøve. Dette er ikke en klassisk oppskrift på en kjent dessert, vi vil tilberede den på kjeksbasis - det vil vise seg veldig forsiktig, takket være kaffe får delikatessen umiddelbart en unik aroma

Denne oppskriften er perfekt for vertinner som ønsker å overraske gjester og behage husstanden. Det vil ta litt over en time å lage mat, men resultatet vil være verdt en kvinnes tålmodighet og problemer. Det er nødvendig - mørk sjokolade (spesiell, til baking) - 150 g - smør - 50 g - sukker - 200 g - vaniljesukker - 50 g - salt - kyllingegg - 2 stk

Alle vet at Maslenitsa-uken begynner veldig snart, og som du vet, er dette tiden for deilige pannekaker. Og hvis du ikke finner meieriprodukter i kjøleskapet til rett tid, så vet at pannekaker kan tilberedes i vann. Dette er nøyaktig hva jeg vil fortelle deg om i denne artikkelen

Mandler passer godt sammen med andre produkter, noe som utfyller og beriker smaken på retten. I sin tur insisterer forskere på verdien av denne typen nøtter, for i tillegg til smak har mandler gode medisinske egenskaper. Søte mandler er et godt alternativ til andre smaker når du lager en rekke retter

Det er generelt akseptert at pannekaker er en russisk nasjonalrett. Dette er bare delvis sant. Pannekaker tilberedes i forskjellige land, bare i egne varianter. De varierer i størrelse og smak. Klassiske pannekakeoppskrifter endres stadig, og nå er det mange originale og uvanlige oppskrifter på disse bakverkene, for eksempel fargede pannekaker

Bakerens potet er en fransk matrett. Poteter er en favorittrett i alle land og mennesker. Den inneholder en stor mengde karbohydrater, så vel som kalium, fosfor, magnesium. Poteter kan spises med gastritt og sår. Det er nødvendig - 500 ml buljong - 7 stk

Kyllingfilet er et veldig sunt produkt, den inneholder en stor mengde protein. Den kan serveres både til et festbord og til en enkel middag. Kjøttet er veldig mørt og mykt. Det er nødvendig - kyllingfilet - 4 stk. - champignons - 500 g - rømme 20% - 300 g - krem 10% - 200 g - løk - 1 stk

Italiensk mat er en skattekiste av originale og deilige oppskrifter. Mint Panna Cotta er en italiensk dessert som inneholder tung krem og gelatin som hovedingredienser. Generelt er den klassiske panna cottaen hvit, men du kan diversifisere den og legge til mynte eller annen fargesaus eller kakao

Beising er en av de eldste hermetiseringsmetodene. Det lar deg øke vitaminer og mineraler i grønnsaker. Surkål er ikke bare sunn, men også en velsmakende forberedelse for vinteren. Det viser seg at du kan tilberede denne retten uten salt, og bevare verdifull laktobaciller

En kake tilberedt i en panne, øm, smelter i munnen, koker veldig raskt og kan tilberedes av de som ikke har ovn. Det er nødvendig For testen: - 400 g kondensert melk; - 3 glass mel; - 1 egg - 1 ts natron; - 1, 5 ts eddik

Småkaksprodukter er veldig ømme og smulete. Den kan brukes til å lage nesten alle bakevarer. Ostemasse kake er bare ett av mange alternativer. Det forberedes veldig enkelt og raskt, og resultatet vil ikke la noen være likegyldige. For å lage dessert trenger vi:

Kvede gir en spesiell smak til svinekjøttet i denne oppskriften. Den sunne frukten kan brukes ikke bare i desserter, men også som et krydret tillegg til kjøtt. Etter å ha blitt kokt erstattes den sure smaken av kvede med en søtere, i kombinasjon med eplejuice, danner frukten en rik marinade som gjennomsyrer alle ingrediensene og gjør retten overraskende saftig

På kvelden før strandsesongen ønsker mange å miste overflødig vekt som har samlet seg over vinteren. Men dessverre er det veldig vanskelig for elskere av brød og andre bakevarer. En utrolig enkel og rask oppskrift for å lage kli-informasjonskapsler kan hjelpe i dette tilfellet

Carpaccio er en populær rett som kom til oss fra Italia på midten av 1800-tallet. Den opprinnelige oppskriften har gjennomgått mange endringer i løpet av tiårene, og det klassiske settet med ingredienser blir erstattet av nye. Hva er carpaccio I den klassiske versjonen er Carpaccio en forrett laget av veldig tynne tallerkener med fersk, litt frossen biff, helles med en spesiell saus av olivenolje, sitronsaft, majones og noen andre ingredienser

Suppe "Kharcho" er en nasjonalrett med georgisk mat, som preges av sin spesielle tykkelse og krydret, skarp smak. Den klassiske kharcho er laget av biff, men mange varianter av denne retten tillater bruk av svinekjøtt og andre typer kjøtt

Karbohydrater er en av de viktigste komponentene som er nødvendige for kroppens normale funksjon. De viktigste kildene til karbohydrater er selvfølgelig vegetabilsk mat. Mer enn 50% av kroppens energi kommer fra karbohydrater, resten leveres av proteiner og fett

Endringer i sesongen og følgelig temperaturregimet påvirker metabolismen, fordelingen av vitaminer og væske i kroppen betydelig. For ikke å belaste kroppen din og forbli full av vitalitet og energi i varmen, må du vite noen få enkle anbefalinger

Deilige kaker med sitrussmak. Kremen kan lages både rømme og vaniljesaus. Lag 8 porsjoner av de listede ingrediensene. Det er nødvendig Testen vil kreve: • Bondeolje - 100 g; • Sukker - ca. 100 g; • 1/2 sitron; • Oransje

Denne deilige og lett å tilberede salaten vil glede alle familiemedlemmer og blir en ekte dekorasjon av festbordet. Fra de listede produktene får du en salat for 4 porsjoner. Forberedelsestiden for salaten er 10 minutter. Det er nødvendig • 400 g bønner

For øyeblikket er et stort antall forskjellige retter fra kylling eller kyllingkjøtt kjent, og denne oppskriften er ikke noe unntak. Dens tilberedning anses ikke som ganske vanskelig, men resultatet er fantastisk, og hver husmor, selv med liten erfaring i matlaging, vil være i stand til å tilberede denne utsøkte retten

Resultatet er veldig saftige, smakfulle og ømme baller. Selv de som ikke liker bønner, bør like dem. De ferdige kulene serveres best med sausen de ble stuet i. Tilbered en rett til familie og venner til middag. Det er nødvendig - 100 g bønner - 150 g løk - 500 g kjøttdeig (det er bedre å bruke blandet) - 1 kyllingegg - 500 g tomater i egen juice eller fersk - litt av noe grønt - salt - pepper - vegetabilsk olje Bruksanvisning Trinn 1

Kaken vil sikkert glede alle familiemedlemmer og vil stå i sentrum på bordet. Kaken kan tilberedes både til en festmiddag og til en vanlig dag. Ingrediensene som trengs for å lage paien kan kjøpes i hvilken som helst butikk. Det er nødvendig - 400 g premiummel

Det viser seg å være en veldig velsmakende og tilfredsstillende dessert. Du kan tilberede denne delikatessen til familien og vennene dine til frokost. Det er nødvendig - 2 store bananer - 2,5 kopp havregryn - 400 ml krem med noe fettinnhold - 350 g jordbær - 1 håndfull tyttebær - 2 ss granulert sukker - 20 g smør - 20 g gelatin - vegetabilsk olje for smøring Bruksanvisning Trinn 1 Skyll bananene godt

Koteletter i sitt klassiske design er allerede kjedelige. Oppfrisk en tradisjonell tallerken ved å gjøre noen justeringer av oppskriften. Kok slike grønnsakskoteletter og få en helt ny og deilig rett. Det er nødvendig - 500 g kyllingfilet

Du kan spise sjokolade akkurat slik, eller du kan bruke den til å lage søtsaker som ikke selges i butikken. Du kan overraske gjester med uvanlige søtsaker, vennligst barn og vær så snill dine smaksløk. La oss se på noen enkle oppskrifter for å lage søt mat med sjokolade

En veldig uvanlig oppskrift for å lage pasta med aroma av hvitløk. Retten er enkel å tilberede. Selv en nybegynner vertinne kan takle dette, siden det er få produkter her, og det tar bare 20-30 minutter å lage mat. Det er nødvendig - 500 g pasta - 1 middels løk - 2 gulrøtter - 4 eller 5 fedd hvitløk - smør 50-100 g - vegetabilsk olje Bruksanvisning Trinn 1 Vi begynner å lage pastaen vår

Søtsaker laget av persimmon og dadler er først og fremst overrasket over at varmebehandling ikke brukes i det hele tatt i tilberedningen. De er rå mat, noe som betyr at de er så sunne som mulig. Denne saftige og smakfulle delikatessen er perfekt for å behandle barn, som en veldig oppriktig gave, og den vil perfekt dekorere ethvert festbord

Blomkålkoteletter er overraskende enkle å tilberede, veldig sunne og deilige. De vil hyggelig diversifisere dietten. Denne oppskriften er ideell for de som følger riktig kosthold og bryr seg om helsen sin. Det er nødvendig - blomkål (0,5 kg)

Hvis din dacha har en stor høst av aubergine, kan du forberede dem på vinteren veldig raskt og enkelt. Kokte eggplanter vil smake som sopp. Dette er en utmerket forrett, ikke bare i seg selv, men også som en ingrediens for tilberedning av andre og første retter

I utenlandske filmer kan du ofte se hvordan helter spiser smørbrød med peanøttsmør, eller peanøttsmør. Hvordan lager du ditt eget peanøttsmør? Les i vår artikkel! Å lage ditt eget peanøttsmør er ikke vanskelig i det hele tatt. Basen er peanøtter, som du kan kjøpe i hvilken som helst butikk

Når helgen morgen begynner å bli dyster, er forretningen over taket og det er ikke noe humør - ikke miste motet, men overrask husstanden din med litt delikatesse for te. Stek for eksempel en deilig smørkremskake. Dette vil ikke bare muntre deg opp, men også glede dine kjære

Noen husmødre foretrekker å lage kondensert melk på egen hånd, ettersom tilfeller av forfalskning i produksjonen av dette produktet har blitt hyppigere. Når du kjøper kondensert melk i en butikk, kan du ikke lenger være sikker på at den inneholder naturlig krem, og ikke vegetabilsk fett

Om våren, når de første greenene bare får styrke, er det på tide å spise dem. Naturligvis bør ikke blomster og gress fra nærmeste park eller fra plenen bak huset falle på bordet. For å få en velsmakende og sunn konditori, må du kjøre fra byen, og deretter flytte deg bort fra veien, hvor grønne områder er forgiftet av eksosgasser

Fylte paprika er en deilig og sunn rett som vil dekorere bordet ditt til enhver familiefeiring. I tillegg er det ikke vanskelig å forberede det, selv en nybegynner vertinne kan takle det. Det er nødvendig blandet kjøttdeig (svinekjøtt og storfekjøtt) 600 g

Sjokoladeruller med ferskenfylling er ikke den enkleste retten å tilberede, noe som kan ta mye tid og tålmodighet, men resultatet vil glede alle: fra små søte tenner til voksne elskere av gourmetretter. Det er nødvendig -1/2 kopp mel -350 ml

Oyakodon er en av de enkleste og mest tilfredsstillende japanske rettene. Bokstavelig talt kan det oversettes som "eggerøre, kylling og ris", som er grunnlaget for dets bestanddeler. Det tar ikke mer enn 30 minutter å tilberede oyakodon

Svinekjøtt tilberedt med druer er en uvanlig tallerken. Kombinasjonen av kjøtt og frukt i oppskrifter har lenge vært populær. Druene gir retten en litt søt smak. Til matlaging trenger du: 4-5 svinekjøtt på benet, 1 hvitløkshode, 5 ss

Aubergine-forrett passer godt til både kjøtt- og grønnsaksretter. Denne raske retten vil fange alle gjestene. Det er nødvendig - 3-4 eggplanter; - en halv løk; - 1 fedd hvitløk; - 4 tomater; - 1 paprika; - 80 g fetaost

Persimmon kan brukes til å tilberede forskjellige retter; det passer bra med kjøtt. Nyt denne varme, appetittvekkende salaten. Du vil trenge: 1 persimmon; kyllingfilet; 1/2 hode kinakål; 4 kyllingegg; 5 ss. ss hvitvinseddik

Satsivi er en saus av georgisk mat, men noen ganger er dette også navnet på retten, som den er en del av og dens hoveddel: kylling, kalkun, gås, and, kjøtt og også fisk. For hvert hovedprodukt tilberedes sauser som varierer i sammensetning og er best egnet i smak

Chorizo tortillas (kjøttfylling) er en meksikansk rett. For å lage det kan du kjøpe tortillas i butikken, og lage chorizo selv - det blir ikke vanskelig. Men noen ganger er det et ønske om å tilberede alle komponentene i retten personlig, slik at du kan skryte av gjestene

Fylte tomater ser utsøkte og pittoreske ut, enten de bakes eller serveres som en kald tallerken. Som fyll for bakte tomater kan du bruke både grønnsaker og kjøtt, samt sopp. For å tilberede to porsjoner fylte tomater med et utbytte på 230 gram hver, trenger du følgende produkter:

Det kommende året vil medføre innflytelse fra den gule jordhunden. Dette vil være et gunstig år for å bygge relasjoner, skape en familie og få barn. Fiskeretter og snacks kan tilberedes for å hilse på årets symbol. Hunder er ikke bare favoritter for de fleste, men også ekstraordinære fans av kjøtt- og fiskeretter

Gryteretter er retter som hovedsakelig tilberedes med mye egg. Dette gjør det umulig å konsumere dem under faste for folk som avstår fra ikke-hurtigmat. Japanerne tilbereder derimot gryterettene sine med soyaprodukter som soyamelk eller fløte

Mange elsker fiskeretter. Og ikke rart! Tross alt har den en delikat smak og er rik på stoffer som er nyttige og nødvendige for kroppen. Selvfølgelig er dette et friskt og riktig fanget produkt. Men ikke alle vet hvordan de skal velge riktig fisk

Ashlyam-fu (eller ashlyanfu) er en asiatisk rett. Den har en uvanlig sur og smakfull smak og er perfekt for sommersesongen. Hver asiatiske vertinne har sin egen oppskrift. La oss bli kjent med det universelle. Det er nødvendig Nudler:

Pai "Kroshka" passer for de som ikke liker å tilbringe lang tid ved komfyren. Den tilberedes raskt og med et minimum av produkter. Men alt dette påvirker ikke smaksprakten på noen måte. Delikat dessert vil være en god godbit for hele familien og gjestene

Tomater i gelé med hvitløk er en deilig matbit. De er veldig enkle å tilberede. Noen familier gjør dette tomt i store mengder, ettersom det er lagret i lang tid. Først må du vaske tomatene. Skjær dem deretter i fire stykker som er 2,5 cm tykke

Baking med aprikoser viser seg å være veldig saftig og velsmakende. Kakeformede muffins med store aprikosbiter er spesielt smakfulle. Noen ganger tilsettes valmuefrø, sitron eller appelsinskall i deigen etter ønske. Det er nødvendig - 150 g smør

Blomkål forbedrer fordøyelsen, styrker nervesystemet og immuniteten. Du kan lage mye godbiter av det. Blomkål kan brukes til å tilberede ikke bare et tilbehør til kjøttretter, men også deilige supper og salater. Den er rik på vitaminer og er et kostholdsprodukt

Denne søte pølsen med fylling vil appellere til både voksne og barn. Det er nødvendig - kjeks - 500 g - smør - 200 g - sukker - 1 glass - melk - ½ kopp - kakao - 4 ts - ostemasse - 2 stk. (100 g hver) - tørkede aprikoser - 100 g - pinjekjernekjerne - 30 g Bruksanvisning Trinn 1 Hell melk i en kopp, tilsett sukker og kakao

Det viser seg ikke bare deilig, men også en vitaminrett. Når den er tilberedt riktig (i en liten mengde vann, under et lokk), er vitamin C godt bevart i kål. Det er nødvendig - kålhode - kjøttdeig - 200 g - storfekjøtt - 500 g - løk - 1 stk

Dette alternativet for å lage en firkant er rask, men ikke mindre velsmakende. Det er nødvendig - lammekasse på to bein - 180 g -vodka - 3 ss - smør - 4 ts - olivenolje - 2 ts -myk ost - 50 g -kachkach - 1 stykke middels størrelse - aubergine - 1 stk -tomat - 1 stk - løk - 1 stk -rosemary -grønnsaker av persille, dill og løk til dryssing - krydder Bruksanvisning Trinn 1 Tilbered kjøttet:

Salaten viser seg å være ikke bare vakker, men også veldig velsmakende. Det er nødvendig - kyllingbryst - 1 stk. - gulrøtter - 2-3 stk. - champignons - 200 g - løk - 1 stk. - egg - 3 stk. - hermetisert mais - 1 boks - pitted oliven - 100 g - majones - 250 g - potetgull Bruksanvisning Trinn 1 Skjær løken i tynne halvringer

Pepper fylt med fetaost er en velsmakende og tilfredsstillende rett. Det er nødvendig - Bulgarsk pepper - 6 stk. - fetaost - 200 g - cottage cheese - 100 g - tomater - 2 stk. - vegetabilsk olje - greener - egg - 3 stk

Leverkake med urter er et flott alternativ for en piknikmatbit. Deilig og tilfredsstillende, og viktigst, lett å tilberede. Det er nødvendig - 1 kg bifflever - 5 egg - 1 ss. en skje med mel - 1 glass melk - 200 g hard ost - persille, grønn løk, dill - majones - hvitløk - sylteagurk Bruksanvisning Trinn 1 Før den rå leveren gjennom en kjøttkvern

Det er mange oppskrifter for å lage kaffe. Jeg foreslår at du brygger en utrolig deilig kanelkaffe-drink i mikrobølgeovnen. Den angitte mengden mat er nok til to porsjoner. Steketid - 2 minutter. Det er nødvendig - kaffebønner - 2 ts

En blanding av rosiner, tørkede aprikoser, sitron, svisker, valnøtter og honning er et unikt folkemiddel, takket være at du kan styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mot de skadelige effektene av det ytre miljøet og gjenopprette riktig metabolisme

Salo regnes som en av de mest populære produktene fra slike nasjonale retter som russisk, ukrainsk, polsk og tysk. Et stort antall matlagingsalternativer er kjent, inkludert salting, koking og steking. Saltet smult inneholder ikke bare mettet og sunt fett, men også aminosyrer som er viktige for kroppen

Courgetteretter er ikke bare et optimalt tilbehør til kjøtt og fisk, men egner seg også til daglig forbruk innenfor rammen av ulike sunne ernæringssystemer. I kombinasjon med tofuost får courgette-ragouten ekstra utsøkte smakstoner. Det er nødvendig –1-2 fersk courgette

Grønn ertesuppe med ris og kjøttboller er både hjertelig og lett samtidig. Det varierte utseendet passer perfekt til den rike smaken. Det er best å bruke ferske grønne erter for å lage denne suppen. Det er nødvendig - 250 g svinekjøtt - 100 g ris - salt - rapsolje - malt svart pepper - 250 g grønne erter - dill - soyasaus - 1 egg - 2 fedd hvitløk - 2 liter kyllingbuljong Bruksanvisning Trinn 1 Hell ris med vann i forholdet 1:

Ostesuppe kombinert med reker og gulrøtter er en originalversjon av det første kurset, som vil bli verdsatt av representanter for et sunt kosthold. Oppskriften på ostesuppe dukket opprinnelig opp i Frankrike, hvoretter kokkene var i stand til å tilpasse ingrediensene til retten optimalt til russiske gourmeter

Seilfisken fikk sitt”skipsnavn” på grunn av sin høye og lange ryggfinne. Når det utspiller seg, blir det som et seil. Haloen på seilbåtens habitat er bare varmt vann, faktisk, derfor er fiskekjøttet helt magert og har en mild, delikat smak. Det er nødvendig - 1 kg filetkjøtt av "

Du kan også nyte den deilige desserten av kirsebærmousse hjemme. Du trenger ikke å gå til en kafé eller restaurant. Å tilberede denne retten er ganske enkelt, det er viktig at de nødvendige produktene er tilgjengelig. Det er nødvendig - pitted kirsebær - 300 g

En lys og fargerik tallerken - pannekaker med maismel. En slags kan få deg til å prøve en pannekake, spesielt hvis du serverer rømme, honning, syltetøy eller syltetøy med den. Det er nødvendig - 2 egg, - 1 glass melk - 2 ss

Linser er ikke bare et velsmakende og sunt produkt, de har også medisinske egenskaper. Linser anbefales for personer med diabetes, de hjelper til med å normalisere blodsukkernivået. Så ta gjerne med sprø linseboller i kostholdet ditt. I tillegg er det en god varm matbit

Grønne linser lager uvanlige koteletter. Denne retten passer for vegetarianere og de som faste. Etter smak er kotelettene veldig originale, og du vil ikke gjette med en gang at de er laget av linser. Det er nødvendig - 1 glass grønne linser

Linser er røde eller grønne frokostblandinger av belgfrukterfamilien. Som kilde til naturlig protein er linsesupper, tilbehør og salater uunnværlig for vegetarianere og sunne livsstilsentusiaster. Det er nødvendig Oppskrift nummer 1

En av de vanligste grønnsakene som finnes i ethvert marked eller dagligvarebutikk. Tomater brukes i salater, de brukes til steking. Du kan drikke tomatjuice; tomatpuré er også et veldig vanlig produkt. Imidlertid er det få som vet om de helbredende egenskapene til tomater

Airfryer ble oppfunnet av praktiske amerikanere som elsker grilling. Da dette fantastiske kjøkkenapparatet tilbereder mat ved å blåse varm luft, er rettene som er tilberedt i det som grillmat og kan nytes hele året. Det er nødvendig Serverer 4:

En rik høst av sopp i høst. Prøv å lage dem med poteter og rømme i en gryte, men ikke i ovnen, men i en luftføner. I den tilberedes grønnsaksretter 2 ganger raskere. Det er nødvendig Serverer 4: - 300 g ferske sopp; - 300 g poteter

Caesar salat er uten tvil en av de mest populære salatene i hele verden. Denne retten er elsket av mange, og hvordan ikke nyte smaken av fersk romansalat toppet med en delikat innhyllende kremet saus og ristede krutonger? De som ikke overholder strenge regler, legger til andre typer salat, kylling, kapers, ansjos, stekt bacon til Caesar, men purister vet at for en ekte Caesar er bare noen få ingredienser nok, og den viktigste er fersk, nylaget saus

Kjøttruller kan ikke bare tjene som forrett, men også som hovedrett hvis du legger til et passende tilbehør. Det er nødvendig - 700 g bifffilet; - 200 g champignons; - 1 stor løk - 2 fedd hvitløk; - 2 ss soyasaus; - 2 ss vegetabilsk olje

Kulebyaka med fisk og ris vil dekorere ethvert bord. Hvis du lager det riktig, kan en slik rett serveres på en ferie. Gjestene vil absolutt sette pris på vertinnens innsats. Kulebyaka er velsmakende, tilfredsstillende, aromatisk! Det er nødvendig 400 g mel 1 glass melk 2 ts tørrgjær, 2 egg, 100 g kremaktig margarin, 1 ss

Det er kjent at når du lager en ekte russisk kulebyaki, ble hvert lag av fyllet dekket med en godt bakt pannekake. Den presenterte oppskriften for å lage kulebyaki med mindre endringer. Perfekt for en familiemiddag. Til tilberedning av retten brukes tradisjonelt rugmel, som kan erstattes med hvetemel

Kulebyaka er en kake som har en slags fylling. Det kan være både kjøtt og grønnsaker. En opprinnelig russisk rett. I dag tilbyr jeg deg en oppskrift på kalebyaki med kål. Opprinnelig ble en slik rett tilberedt bare av gjærdeig, og den dag i dag har denne tradisjonen ikke endret seg

Ved første øyekast virker ostemasse-ris-gryten vanlig og lite bemerkelsesverdig. Dens særegenhet ligger i de oransje skivene. Det er de som gir denne retten en utsøkt smak og behagelig aroma. Det er nødvendig - egg - 3 stk; - sukker - 0,5 kopper

Hvis du er på diett, er salte nøtter kontraindisert for deg. Det er for mange kalorier i nøtter. Likevel, skinnet av saltede nøtter, kosthold, vitamin og sunne, kan du lage for deg selv - fra kirsebær. Denne oppskriften krever ikke store søte kirsebær, tvert imot kreves en vanlig sur

Chek-chek er en original rett av det tatariske kjøkkenet, som er en obligatorisk bryllupsgodtgjørelse. Nøtter med honning, innpakket i et tynt ark tørr frukt marshmallow, blir brakt til ektemannens hus av en ung kone, så vel som foreldrene hennes

Alle er vant til at brød er salte bakverk. Jeg foreslår å tilberede den med tilsetning av persimmon og brus. Jeg tror denne retten ikke vil irritere deg. Det er nødvendig - myk persimmon - 2 stk; - smør - 100 g; - rørsukker - 200 g

Persimmon er en sunn frukt som er så rik på kalium. Persimmon kan brukes til å lage ikke bare desserter, men også salater. Det viktigste er å velge fullt moden søt frukt til salaten. Det er nødvendig - 500 gram persimmons, - 1 hvitløk, - 1 stort eple - 5-6 ark grønn salat, - 3 ss olivenolje, - 2 ss sitronsaft, - 0,5 ts sukker - salt på tuppen av en teskje, - litt malt allspice

Alle er vant til at muffins er søte bakverk. Hvorfor ikke eksperimentere og lage kjøttmuffins, og til og med med sopp. De ser festlige ut og skaper en spesiell atmosfære ved bordet ditt. Det er nødvendig For kjøttdeig: - 250 g biff - 250 g svinekjøtt

Pate er en rett laget av en blanding av kjøttdeig bakt i en spesiell form med krydder, sterk aromatisk alkohol og krydret urter. Den serveres både kald og varm. Svineleverpostei med einerbær er en rik tallerken som tilhører det solide og hjertelige franske landskjøkkenet

Du vil dekorere nyttårs- eller julebordet ditt med noe spesielt. Og hoveddekorasjonen på bordet kan være en gås. Ta deg tid og bake en saftig gås med en enestående fylling av bokhvete, lever og epler. Selv folk som ikke liker bokhvete, vil gjerne spise en del av retten og be om flere tilsetningsstoffer

Eggerøre "på gresk" skiller seg fra det vanlige for alle retter, først og fremst på grunn av metthet og originalt utseende. En slik tallerken kan tilberedes ikke bare til frokost, men også for å behandle uventede gjester. Oppskriften på greske eggerøre er veldig enkel, det viktigste er å følge sekvensen for å tilsette ingrediensene

Sunn mat er kanskje alltid et hett tema. De skriver og snakker mye om dette, men det er en ting å skrive anbefalinger, og en annen å følge dem. Mange synes at riktig ernæring er for dyrt. Er det virkelig? Bruksanvisning Trinn 1 Du er sannsynligvis vant til å ta halvfabrikata, fordi det er mer praktisk, bedre, kanskje noen ganger gunstig, men tydeligvis ikke nyttig

Denne oppskriften er unik ved at kjøttbollene er sprø og veldig appetittvekkende! Og selve suppen er laget av sesongens grønnsaker og koker raskt. Takket være dette beholder grønnsaker nesten alle vitaminer og nyttige egenskaper! Det er nødvendig For sprø kjøttboller:

Å bruke røde linser til suppe er praktisk fordi det bare tar 10-12 minutter å lage mat uten å forhåndssteke. Og krydder og krydder vil bidra til å gjøre suppen ikke bare hjertelig, men også veldig duftende. Det er nødvendig - 200 gr

Et ganske stort lag kan lages av et lite stykke kjøtt. For å lage taiga-stil kjøtt, må det fylles og rulles. I tillegg til den fantastiske smaken, vil du få en estetisk glede når du lager mat og spiser en tallerken. Det er nødvendig - honning - 1/2 ts

Denne uvanlig enkle oppskriften med et minimum av mengde ingredienser ble foreslått for meg av en kulinarisk venn. Selv den som for første gang bestemte seg for å prøve å lage koteletter med kyllingfylling alene, vil første gang mestre en verdifull leksjon og vil glede kjære med en sunn næringsrik rett

Cupcake "Chocolate Delight" er veldig lett å tilberede og vil utvilsomt glede elskere av søtsaker med sin smak. Det er nødvendig Smør - 200 gr; Pulverisert kakao - 4 ss; Granulert sukker - 1,5 kopper; Melk - 0,5 kopper

Mange barn elsker det populære M & M-godteriet. Med denne sjokoladedrageren kan du lage deilige, lyse kaker som kan serveres med te, melk eller kaffe. Det er nødvendig - 250 g hvetemel; - 200 g smør; - 200 g M & M-søtsaker

Elskere av krydret krydder og orientalske smaker vil sette pris på den ovnsbakte kanelkyllingen. Denne retten, på grunn av sin søte lukt og delikate smak, blir en ekte dekorasjon og høydepunkt på festbordet, fordi kanel vil gi kyllingen en eksotisk nyanse og originalitet

Om sommeren vokser mye av alle slags grønnsaker i sengene: paprika, courgette osv. Jeg foreslår at du lager en grønnsakspai med ost og eggfyll fra dem. Denne retten er deilig, lett og sunn. Enig i at dette er akkurat det du trenger i varmen

Vegetabilsk olje er et produkt laget av vegetabilske råvarer. Den ernæringsmessige verdien er veldig høy, siden fettsyrer, fosfolipider, vitaminer og andre nyttige stoffer, samt fett, gir menneskekroppen den nødvendige indre ernæringen og konsentrert energi

En solid kake kan erstatte middagen eller glede gjestene ved festbordet. Det viktigste er at retten tilberedes med kjærlighet! Det er nødvendig For testen: - kefir 0,5 l; - 200 g margarin; - kyllingegg 2 stk .; - sukker 2 ss

Kefirdeig er en av de mest praktiske melbunnene, som har mange fordeler. Det er mange varianter av denne testen. Noen av oppskriftene er interessante og ikke dårlige på sin egen måte. Du kan bake paier med hvilken som helst fylling fra kefirdeig

Som mange salater har "Anthill" flere matlagingsalternativer, den er laget av biff, kyllingfilet, skinke og til og med blekksprut. Bare salatens form forblir uendret. Det er vanlig å legge den ut i et lysbilde, noe som får fatet til å se ut som en maurtue

Lesnaya Polyana-salat vil ikke gå ubemerket hen på festbordet. Det originale utseendet - pene sopphatter omgitt av grøntområder - vil ikke bare vekke interessen til dine gjester, men også vekke appetitten. Det er nødvendig - 1 boks med syltede sopp eller honningplanter

Coca Cola er en drink elsket av mange, spesielt etter den yngre generasjonens smak. I tillegg til dets direkte formål, kan cola brukes i hverdagen deres, noe som gjør livet mye lettere for deg selv og resten av familien. Det er situasjoner når du må gjøre flere ting samtidig:

Kylling og poteter kan brukes til å lage en nydelig tallerken som kan serveres på et festbord. Enkle ingredienser og enkelhet i oppskriften er akkurat det du trenger ikke bare for et festlig, men også for hverdagsbord. Det er nødvendig - 300 g kylling, - 300 g poteter, - 1 løk, - 2 tomater, - 150 g hard ost, - 150 g krem, - 50 g vann, - malt svart pepper etter smak - salt etter smak - 60 g smør, - 2 ss

Jeg foreslår at du prøver å lage en ganske interessant næringsrik salat med kylling og ananas. Retten fortjener å vises på festbordet, men til å begynne med kan du gjøre en generalprøve og tilberede denne salaten til søndagslunsj. Det er nødvendig 1

Svinekjøtt retter passer både til en vanlig lunsj og til et festbord. Det er bare det for spesielle anledninger det er verdt å flytte litt fra de vanlige tingene og lage svinekjøtt etter en interessant oppskrift. For å lage svinekjøtt "

Det er planlagt en ferie, og du har ikke tatt vare på forretten? Lag deretter en deilig skinke- og osteboller. Å gjøre det er ganske enkelt og raskt. Det er nødvendig For testen: - egg - 3 stk; - kefir - 40 ml; - mel - 3,5 kopper

En original måte å servere ost og skinke på er å lage en ostekake. Forretten viser seg å være kaloririk og veldig velsmakende! Det er nødvendig - kakeform; - pergament; - mel 300 g; - kokende vann 300 ml; - vegetabilsk olje 3 ss

I stedet for kyllingbryst kan du bruke kalkun i denne oppskriften. Hvis du ikke har funnet kefalotyri-ost, kan du erstatte den med gresk feta- eller cephalograviera-ost - den vil også bli deilig. På grunn av sin interessante design kan en slik rett serveres på et festlig bord

Koteletter er en allsidig kjøttrett som alltid vil være til nytte under lunsj eller middag. Og hvis du legger til et stykke ost til dem, vil den vanlige smaken glitre med nye farger. Kotelettene er veldig appetittvekkende med en sprø skorpe

Laks fylt med ost og sopp er en veldig uvanlig og original rett som vil imponere selv de mest krevende gourmeter. En slik rett vil pryde både et festlig og hverdagsbord. Det er nødvendig - laks - 1 stk; - champignons - 0,4 kg

Sommeren er tiden for å rense kroppen, og samtidig miste et par ekstra kilo. Fastedager er enklere og mer nyttige å arrangere om sommeren. Det er nødvendig -en fisk -bønner -vann - juice -frukt -grønnsaker -melkeprodukter Bruksanvisning Trinn 1 Gi opp alt fett og rik

Potetrull er en rett som kombinerer enkelhet og smak av smak. Den passer både til hverdager og høytider. Rullen kan brukes som hovedrett så vel som hovedretten. Videre kan fyllingen varieres. Det er nødvendig - 4 store poteter - 1 egg - 2 gulrøtter - 250 g lett saltet sildefilet (valgfri fylling kan være forskjellig) - 1 løkhode - 2 ss vegetabilsk eller olivenolje - dill til dekorasjon - nykvernet sort pepper og salt etter smak Bruksanvisni

Soppsalat er en god forrett for et festbord og familiemiddag. Produktet inneholder en stor mengde vegetabilsk protein, takket være hvilke retter med sopp som er gode å fylle. Hvis du aldri har laget en salat med sopp, er det på tide å lære å lage en deilig og tilfredsstillende matbit, og oppskriftene nedenfor hjelper deg med å lage et kulinarisk mesterverk

Pollock er en unik fisk. Det er ikke bare velsmakende, men inneholder nesten ingen bein, og det er derfor mange moderne husmødre elsker det. Det er nødvendig - pollock filet; - salt; - pepper; - malt tørket hvitløk; - sitronsaft

Jeg gjør oppmerksom på en enkel oppskrift på en deilig rett fra tilgjengelige produkter i en hast. Alle vil være glade for en slik rett! Du vil absolutt like en slik rett! Det viser seg veldig raskt, tilfredsstillende, uvanlig og så velsmakende at du vil slikke fingrene

De som følger det siste innen matlaging, kunne ikke unngå å legge merke til fremveksten av en ny trend - cupcakes i et krus eller cupcakes i mikrobølgeovnen. Og denne desserten er verdt oppmerksomheten din, siden det tar noen minutter å tilberede den

Ketchup er en allsidig saus med en rik historie. Mange kjøper det i butikken, men dette tomatproduktet er lett å lage mat hjemme og til og med lagre det til vinteren. Og viktigst av alt, vil du være sikker på at sammensetningen ikke inkluderer stivelse, smakforsterkere og modifisert tyggegummi

Du vil nyte duftende friske jordbær ikke bare om sommeren, men hele året. Å høste bær uten varmebehandling hjelper mye i dette. Hva vet vi om jordbær? Nesten hver gartner på tomten hans tildeler nødvendigvis flere senger for å dyrke en så kjent og elsket bær som jordbær

Kuksi er en deilig koreansk rett som er veldig populær, spesielt i de varme sommermånedene. Du kan lage ekte kukxi og følge tradisjonene til det nasjonale koreanske kjøkkenet hjemme. Oppskrift på matlaging av kuksi For at kuksi skal vise seg hvordan høyt kvalifiserte kokker er vant til å se det på profesjonelle kjøkken, er det nødvendig å velge riktig sett med krydder og krydder og observere proporsjonene når du tilbereder retten

Hva skal jeg lage mat til frokost? Dette spørsmålet er relevant for de fleste husmødre, fordi retten ikke bare skal være velsmakende, men også sunn. Og gitt at ikke alle kvinner har mye tid om morgenen, trenger oppskriften en enkel og upretensiøs

Denne kaken med en rik ostesmak kan brukes som lunsj utendørs om sommeren, og som et tillegg til en rik suppe om vinteren! Det er nødvendig - 1,25 kopper mel; - 2, 5 ts bakepulver; - 3 store egg; - 250 g soltørkede tomater

Løkterte er laget med enkle ingredienser, og retten viser seg å være så deilig at den også kan serveres til gjestene. Du kan ta hvilken som helst deig som grunnlag, til og med shortbread. Det er nødvendig - 1/2 kg deig; - 2 prosessert ost

Zrazy er en rett inkludert i kjøkkenet til mange nasjoner i verden. De kan være kjøtt eller grønnsaker. Alternativene for fyllinger for dem er varierte. Gjør fiskefylt potet zrazy. Det er nødvendig Oppskrift nummer 1: 7 store poteter

En shortbreadbunn, en søt og sur fylling og en smeltende proteinhette … Den perfekte paien! Det er nødvendig - 360 g smør; - 4 egg; - 4 ss. mel / s; - 2 ss. sukker (eller etter smak); - 600 g tranebær. Bruksanvisning Trinn 1 Fjern oljen fra kjøleskapet på forhånd for å mykne

Den arabiske koteletten er laget av lam. For å gjøre kjøttet mer ømt, marineres det i flere timer i en spesiell krydret saus. Det er nødvendig - 500 g lam - 3 egg - malt svart pepper - salt - sitronsyre - 2 ss. l. noe fett - friske urter - 1 løkhode Bruksanvisning Trinn 1 Skjær lammet i små firkanter og slå av med en kjøtthammer

Eggplanter, i vanlig språkform "blå" - er rike på vitaminer og mineraler. Smaken er søt og veldig hyggelig. Bokhvete og sopp er en kjent ideell kombinasjon. Hvis du kombinerer alt sammen, får du en original, solid, men lite kalorirett

Kyllingkjøtt med bokhvete regnes som en av de mest harmoniske kombinasjonene. Og hvis denne retten blir bakt i ovnen med ost, vil smaken bli enda lysere og mer intens. Det er nødvendig Ingredienser: - 1 mellomstor kylling - 2 kopper bokhvete - 100 g ost - 1 glass rømme - 1 middels løk - 3 fedd hvitløk - 1 ts humle-suneli - salt og pepper etter smak - 1 ss vegetabilsk olje Bruksanvisning Trinn 1 Skyll kyllingekroppen godt, svi over g

Nyttårsbordet krever spesielle festlige retter, som vil dekorere bordet og smake utover ros. Fylt and takler oppgaven med signaturretten. Saftig, med en appetittvekkende gylden skorpe, vil den bli en ekte dekorasjon av festen og vil glede gjestene

Mongolsk Gorka-salat er en lett å tilberede, men veldig uvanlig rett i smak. Ingredienser kjent for det russiske folket i kombinasjon med svisker, granatepler og nøtter skaper en krydret og uvanlig smak. En slik salat vil tjene som dekorasjon for ethvert bord, da det ser deilig og originalt ut

Velsmakende og balansert - dette er hva du kan si om kyllingfilet-salaten med yoghurtdressing. Salaten passer til middag og lette måltider. Det er nødvendig - 350 g kinakål; - 1/2 hver rød og gul paprika; - 2 mellomstore epler

Kyllingfilet er en av kostholdstypene av kjøtt. Å være en kilde til lett fordøyelige proteiner, er kyllinghvitt kjøtt også veldig beskjedent å tilberede, takket være at det ble populært på kjøkkenet, inkludert som hovedingrediens i forskjellige salater

Denne salaten viser seg å være utrolig øm og deilig. For fylling, som regel, brukes kjøpt eller hjemmelaget majones. Men i denne oppskriften vil naturlig yoghurt uten tilsetningsstoffer brukes til disse formålene. Ingredienser: 300 g skinke (eller annen kokt pølse)

Sopp tilberedt i potter med hvit saus er ikke bare veldig velsmakende, men også en veldig vakker tallerken. Ganske enkelt å tilberede og krever ikke dyre ingredienser, det vil dekorere ethvert festbord og glede dine gjester med sin aroma og ømhet

Leirepotter gir steken en spesiell smak. Duftende krydder som timian eller laurbærblad gir sopp en unik aroma og smak. Det er spesielt hyggelig at matlaging av sopp i potter er ganske enkelt, selv for en nybegynnerkokk. Det er nødvendig For bakt porcini sopp:

Krydret fiskepinnsvin er en deilig og original rett som vil være nyttig ikke bare under faste. Det er nødvendig - fiskefilet - 800 g; - løk - 2 stk .; - ris - 0,5 kopper; - skrelte reker - 400 g; - vegetabilsk olje; - mel til panering