Beste oppskrifter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det ser ut til at det nye året nettopp har avsluttet, og Shrovetide kommer veldig snart. Og hva er festdagsferien uten pannekaker? Mange husmødre drømmer om å lære å lage pannekaker slik at de er tynne og med hull. Det er nødvendig - kefir 0,5 liter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Pannekaker er en universalrett til frokost og middag. De kan tilberedes for fremtidig bruk, og deretter serveres med forskjellige fyllinger. Rømme kan komme til unnsetning hvis du ikke har melk. Og etter tipsene som denne oppskriften anbefaler, vil pannekakene dine vise seg å være tynne og veldig velsmakende

Sist endret: 2025-01-24 11:01

For å tilberede tynne pannekaker med hull, må du være tålmodig. Generelt er dette en lett å tilberede rett, du trenger bare å vite om hemmelighetene. En av hovedhemmelighetene ved å lage tynne hullpannekaker er å bruke en god stekepanne

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Pannekaker er en tradisjonell russisk rett som har blitt tilberedt i uminnelige tider. De er også populære i dag og serveres med et bredt utvalg av fyllinger. Et problem er at en slik godbit inneholder mange kalorier, som alltid påvirker figuren

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Deilige pannekaker er ikke vanskelig i det hele tatt! Det er to dokumenterte oppskrifter på eggfrie pannekaker - vann og melk. Og 5 flere oppskrifter på veggie pannekake fyllinger! Du vil trenge: For pannekaker på vann: Mel - 1 ss

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Blonderpannekaker er ikke bare velsmakende, men også en vakker godbit. Deigen til dem kan tilberedes i melk eller kefir, du trenger ikke mye tid til baking, pannekakene blir raskt brune og vender seg lett. Blonder pannekaker For å lage tynne pannekaker i et grunt hull, trenger du:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En ekte vertinne har i sitt arsenal mange interessante oppskrifter for matlaging av forskjellige retter. Aromaen av originale pannekaker som er tilberedt til frokost, vil bringe hele familien sammen ved bordet. Og gjestene vil absolutt be om en oppskrift

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Pannekaker er en tradisjonell russisk rett elsket av mange mennesker. Men ikke alle husmødre kan skryte av evnen til å bake tynne blonderpannekaker. For å gjøre pannekaker tynne, med hull, må du bruke visse triks når du forbereder dem. Det er nødvendig Mel, potetstivelse, salt, sukker, vegetabilsk olje, egg, melk, vann

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Pannekaker er en favorittmat for både barn og voksne! Pannekaker serveres ikke med noe: rømme, syltetøy, kaviar osv. Fylte pannekaker er også en delikatesse: med cottage cheese, kjøtt, egg og løk. Men de mest smakfulle av alle er delikate pannekaker

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det er et stort antall oppskrifter for å lage pannekaker - de er bakt på kefir, gjæret bakt melk, myse, øl, men pannekaker med melk er alltid den mest delikate og deilige. Og de krever ikke noen spesielle matlagingsferdigheter i det hele tatt - bare bland og stek i en panne

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Maslenitsa er rett rundt hjørnet, noe som betyr at det er på tide å tenke på å lage pannekaker - søte, delikate og veldig velsmakende, som passer til alles smak. Det er nødvendig - Melk (fersk eller yoghurt) - 0,5 l; - Egg - 3 stykker (eller 4 hvis små)

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Fylte champignoner er en veldig original forrett som vil se bra ut på et festbord. Denne retten tilberedes enkelt og raskt uten kostnad for eksotiske produkter. Det er nødvendig 12 store sopp; 150-200 g røkt kjøtt; 1 løk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det er veldig mange raske oppskrifter. For matlaging tas det som regel produkter som alltid er tilgjengelig. Men det er også unntak. For eksempel utstoppa sopp. Alt som kreves er å kjøpe sopp og brisket selv på forhånd. Oppskriften på denne forretten er utrolig enkel, og det skal ingenting til for å tilberede den

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ovnsbakt kylling er en lett å tilberede og deilig rett. Og for å gjøre den enda mer tilfredsstillende og interessant, kan du fylle kyllingen med alle slags fyll. Sistnevnte kan være kjøtt, sopp, belgfrukter og til og med frukt. Fruktfylling Den originale fyllingen for kylling vil være frukt - appelsiner og epler

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hyse er en veldig sunn og velsmakende fisk som inneholder en enorm mengde næringsstoffer for menneskekroppen. Men dessverre, ikke alle vet hvordan de skal tilberedes slik at retten viser seg å være saftig og rik. Det er nødvendig Hyse - 500 g

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Gjærpannekaker er spesielt porøse, og det er derfor de bare smelter i munnen din. Hvis ovnen er laget av tykk deig, vil du få et fantastisk bakverk, fra en flytende - pannekake "blonder". Smaken av slike produkter er spesiell, med en lett behagelig syrlighet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Denne salaten vil appellere til alle elskere av koreansk mat. Det smaker som en koreansk gulrot, fordi den også inneholder gulrøtter og forskjellige krydder. Men i tillegg til dette er salaten også nærende på grunn av kjøtt og treaktig porcini-sopp

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvis du prøver å holde deg til prinsippene for et sunt kosthold, tar sikte på å opprettholde en vakker figur eller ønsker å gå ned noen kilo, erstatte kaloririke retter med lette grønnsakssalater. Når det kombineres med magert kjøtt som kylling, kan disse lage en god lunsj eller middag

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Retter laget av lammelever er spesielt vanlige i gresk mat og har en karakteristisk rik smak. Leveren er stekt, stuet med sopp og servert med forskjellige tilbehør og sauser. Det er nødvendig For den første oppskriften: lammelever - 500 g

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Potetmos og stekt sopp er bare den perfekte kulinariske tandem. Men de klassiske potetmos vil ikke alltid være passende på bordet. Ingredienser: Champignons - 700 g; Melk - 100 ml; Syltede agurker - 5 stk; Poteter - 4 mellomstore knoller

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Soppsaus er veldig relevant for kjøttretter, så vel som poteter. Den krydrede smaken av porcini sopp vil fremheve smaken av kjøtt og vil være et utmerket tillegg til retten. Det er nødvendig 40 gram tørkede porcini sopp, 100 gram løk, 15 gram mel, 80 gram tomatpuré, 40 gram vegetabilsk olje, 40 gram ghee, 400 gram vann, salt etter smak

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Syltede miniatyr cherrytomater kombinert med en uvanlig dressing er en utmerket forrett for ethvert bord. Oppskriften til kirsebærsyltingen krever ikke mye koketid, men tomatene smaker fantastisk. Det er nødvendig - 500 g cherrytomater

Sist endret: 2025-01-24 11:01

For å lage kyllingfilet i røre er det bedre å velge et benfritt lår - det er mer saftig. Men hvis du ønsker det, kan du erstatte det med brystfilet, i dette tilfellet vil retten vise seg å være tørrere og mer kosthold. Det er nødvendig • Kyllingfilet 800 g

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Soppsaus kan lages av både fersk og tørr eller syltet sopp. Det er et allsidig tilskudd til kjøtt, fisk, grønnsaker og pastaretter som stimulerer appetitten og øker matens fordøyelighet. Kjente franske gourmeter har til og med et ordtak om at du kan spise til og med gammel hud hvis du heller den med soppsaus

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sopppate brukes oftest til smørbrød, kanapeer og tartetter. Du kan også bruke den som et hjemmelaget halvfabrikat for å lage puré supper eller en rekke soppsauser. Ferdiglaget pate kan oppbevares perfekt i kjøleskapet i opptil to uker. Fransk sopppaté Dette er en uvanlig velsmakende, original rett

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Fram til mai-dagene er det en faste, der alle ortodokse kristne sørger for at de tilegner seg bønner og avstår fra rike måltider. Det er de, søte og rike retter, som er gjenstand for forførelse i hverdagen. Faste er et slags budskap for å frigjøre kroppen fra bruk av skadelig mat og til å vedta riktig ernæring

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Soppsaus kan ikke bare være en fantastisk hovedrett, men også en saus til biff, koteletter og koteletter fra noe kjøtt. Sausen kan lages av alle typer sopp, fra vill sopp til sopp og shiitake sopp. Å velge de riktige soppene til saus er et av de viktigste trinnene for å tilberede denne retten

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Mange innbyggere i landet vårt elsker italiensk mat. Som imidlertid ikke er overraskende, fordi pastaoppskrifter er veldig enkle å utføre, og lar deg veldig raskt tilberede en deilig italiensk middag for hele familien. Ingredienser:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Likør har lenge blitt tilsatt alle slags kaker og desserter, da det gir retten en viss raffinement og pikant. Jeg foreslår at du lager en kake med likør. Det er nødvendig - egg - 4 stk; - sukker - 4 ss; - maismel - 4 ss

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sopp kan brukes til å lage et bredt utvalg av deilige og næringsrike sauser. En av disse er kremet sopp. Den kan serveres med en rekke retter. Kremaktig sopp champignonsaus For matlaging trenger du følgende produkter: - 350 g ferske sopp

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Charlotte kan tilberedes med bær eller frukt, selv om det pleide å være laget med hvitt brød, epler, vaniljesaus og noen ganger likør. Mange charlotteelskere mener at det er deiligst når det fylles med enkle sure epler. For den enkleste versjonen av charlotte blir eplene kuttet tynnere, de er foret med bunnen av bakebollen, den ferdig tilberedte deigen helles på toppen og alt settes i ovnen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Charlotte er en av de mest delikate og uvanlige desserter. Den klassiske charlotten tilberedes med epler. I dag vil vi vurdere en uvanlig oppskrift, men veldig velsmakende. Det er nødvendig - mel 1 ss. - sukker 1 ss. - egg 3 stk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Charlotte er en kjent eplepai fra barndommen, som er lett å tilberede og ikke tar mye tid på den. Produkter for ham vil sikkert bli funnet på kjøkkenet til hver husmor. Det er nødvendig mel 200 g; egg 5 stk; sukker 200 g

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Oppskriften på å lage en tradisjonell charlotte er veldig enkel, men alle husmødre får det annerledes. Det er noen triks for å gjøre denne retten deilig og luftig. La oss snakke om disse finessene og funksjonene mer detaljert. Det er nødvendig 3 egg

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Eplepai - charlotte er en av de typer bakevarer som er veldig vanlig over hele verden. Kaken er bakt i forskjellige versjoner og ikke nødvendigvis bare med epler. Det er folk som baker det til og med med kjøtt. Det fine med det er at det baker raskt og er lett å tilberede

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Utvilsomt den deiligste han kommer fra karpe. Men dette er en universell koreansk tallerken, hvor hovedingrediensen ikke varmebehandles, den kan tilberedes fra alle typer fisk, fjærfe, kjøtt, slakteavfall. Av økonomiske årsaker er ferskfrosset sild det rimeligste budsjettalternativet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

"Charlotte" er en deilig og fersk øyeblikkelig kake. Om sommeren er en slik kake veldig praktisk og lønnsom å lage mat! Det er nødvendig For testen: - 6 egg - 2-3 glass sukker - 3-4 glass mel For fylling: - epler Til dekorasjon:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Feijoa er en liten grønn frukt med en forfriskende aroma og original jordbær-ananas smak. Den er rik på vitaminer, mineraler og næringsstoffer. I vårt land kan feijoa kjøpes midt på høsten, og for å kunne styrke immuniteten med hjelpen hele året, kan du lage deilig syltetøy av den

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Alle vil like denne delikate aromatiske desserten. Å lage eple charlotte er like enkelt som å beskjære pærer, og enhver husmor har ingrediensene til det, spesielt om høsten. Enkle tips hjelper deg med å tilberede en virkelig frodig og aromatisk godbit med et minimum av tid

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvordan forbereder du en god tekake for gjester som ankommer i tide med et minimum av innsats? Hemmeligheten til praktiske husmødre er blitt avslørt. En klassisk charlotte med epler vil glede ikke bare for gjestene, men også for alle husstandsmedlemmer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

De som har hage og ikke vet hva de skal gjøre med en stor innhøsting av epler, kan få følgende råd: De høstede eplene må tørkes, og om vinteren skal de brukes til å bake veldig smakfulle og sunne butterdeig, som er også ganske rask matlaging

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Etter å ha lest sammensetningen av nesten hvilken som helst svart brød i butikken, faller du ufrivillig i en dumhet: hvordan kan et produkt som inneholder så mye kjemi kalles et element av sunn ernæring? For å gjøre svart brød egentlig bare nyttig, la oss lage det hjemme, spesielt siden det ikke er vanskelig i det hele tatt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Bagels er et bakverk laget av deig med fyll. Denne typen baking fikk navnet sitt på grunn av den ytre likheten med dyrehorn. Ruller er laget av forskjellige typer deig - gjær, puff, shortbread. Nøtter, frukt, bær, syltetøy, sjokolade, kondensert melk brukes som fyll

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det er hundrevis av charlotteoppskrifter. Noen bruker epler, og noen - pærer, noen liker Charlotte på kefir, og noen - på smør. De viktigste kravene til en kake som hevder å være en charlotte er enkel tilberedning, lett kjeksdeig som base og frisk frukt i fyllet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Eplekaken har et vakkert navn - Charlotte. Denne desserten er kjent for alle fra barndommen, for i tillegg til den eksepsjonelle smaken, er den full av vitaminer og næringsstoffer. Interessen for Charlotte-oppskriften ble aldri svakere. I tillegg er kaken i stand til å dekorere både et vanlig og et festlig bord

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Charlotte er den enkleste å tilberede og den deiligste kaken. Produktene som brukes til oppskriften finner du alltid i kjøleskapet ditt. Du kan raskt og deilig skjemme bort familien din med en dessert til te eller overraske gjestene dine med en deilig kake

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Charlotte er den raskeste og enkleste versjonen av eplepai. Å legge til cottage cheese i fyllet vil bidra til å gjøre det mer tilfredsstillende. Desserten er diversifisert av krydder: vanilje, malt kanel, muskat. Charlotte kan serveres varm eller kald

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Charlotte er en søt eplepai. I sjeldne tilfeller brukes andre bær og frukt til matlaging. Charlotte tiltrekker seg husmødre fordi det kan lages så raskt som mulig av enkle og rimelige ingredienser. I tillegg viser denne kaken seg å være veldig velsmakende og aromatisk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Når vi hører ordet "marengs", oppstår minner ufrivillig i minnet om en deilig, luftig delikatesse som smelter mykt i munnen. Hvor mye glede og glede det forårsaket i barndommen! Du kan ikke gå tilbake til fortiden, men du kan stupe inn i den deilige lykke igjen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kulich er en ufravikelig egenskap ved det festlige påskebordet. Det er mange oppskrifter for tilberedning. Hvis vertinnen går tom for tid, og du vil skjemme bort dine kjære med hjemmelaget kake, vil en enkel oppskrift hjelpe deg. Tilberedt i en hast, det viser seg å være veldig velsmakende

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Den røde multen er en marine skolefisk som lever langs kysten på grunt dyp. Denne fisken har et annet navn - sultanka, som den mottok på grunn av det faktum at bare sultanene tidligere fikk spise den på grunn av sin fantastiske smak. Denne fisken er øm, litt søtaktig i smak, noe som minner om krabbekjøtt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Macaron er en av de fineste franske desserter. Disse informasjonskapslene er laget av mandeldeig og er vanligvis fylt med fløte eller fruktsyltetøy. Til tross for kompleksiteten i tilberedningen, kan pasta bages hjemme, hvis du følger matlagingsteknologien strengt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

En deilig godbit som smelter i munnen din, kan tilberedes hjemme. Dette er en ganske enkel måte å tilberede dessert på. Du kan smøre marengsbunnen med kokt kondensert melk og forme to marengs - en slik dessert er gal. Det er nødvendig - 2 eggehviter - 200 g sukker

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Marengs, eller som de kalles på en annen måte marengs, er en delikat dessert fra Frankrike, som er basert på kyllingeggehviter pisket med sukker. Desserten viser seg å være ganske luftig og ikke så søt. Ingredienser: Friske plommer - 200 g

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Marengs er en dessert laget med to ingredienser, sukker og protein. Men moderne matlaging har lenge gått i retning av å utvikle oppskriften, og tilsett frukt, bær, nøtter og mange andre ingredienser. Men denne tilsynelatende enkle retten har mange triks og hemmeligheter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Denne lette og veldig ømme desserten ble tilberedt for flere århundrer siden. Kravet til den forklares ikke bare av den utmerkede smaken, men også av den enkle tilberedningen. Det er nødvendig - 400 g granulert sukker; - 6 mellomstore epler

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Luftige marengs kan være grunnlaget for enkle og deilige hjemmelagde desserter. Kaken kan suppleres med pisket krem, lett krem. Frukt og sjokolade. Et slikt produkt er ganske egnet for et festbord, søt marengs som smelter i munnen, spesielt barn elsker

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Mange elskede desserter er ofte basert på marengs, eller marengs, som blir bakt i ovnen. Imidlertid blir de heller ikke bakt, men tørket ved lav temperatur. Marengs kan serveres som en kake, som en uavhengig rett, eller den kan tjene som grunnlag for en kake, som for eksempel den velkjente "

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Tang har blitt brukt til mat i mange århundrer, det inneholder mange nyttige stoffer: jod, fosfor og andre sporstoffer som er nødvendige for menneskekroppen. Siden det er en alge, er det 80% vann. For lagring tørkes den, mens alle dens verdifulle egenskaper er bevart

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ballerinaer på vakt må kontrollere vekten veldig tett. Og dette til tross for at ballerinas arbeid er veldig vanskelig fysisk. Hvilket kosthold følger dronningene med pointe-sko for å opprettholde en balanse mellom god fysisk form og ikke skade helsen deres?

Sist endret: 2025-01-24 11:01

8. mars salaten i form av en elegant figur åtte blir hoveddekorasjonen til festbordet. Det er nødvendig - 1 kyllingbryst - 100 gram svisker; - 100 gram hermetisk mais; - 1 middels gulrot - 100 g hermetiske erter; - 4 egg

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Dessertmarengs med bringebær-kokoskrem - virkelig sommer, duftende og øm, lett å lage og smelter i munnen. En appetittvekkende glede for både smaksløkene og øynene. Det er nødvendig For fire porsjoner: - 500 g bringebær; - 300 ml kremfløte

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hjemmelaget and er en favoritt blant gourmeter. And bakt i ovnen er en uvanlig velsmakende, tilfredsstillende og vakker tallerken som kan glede en familie på ferie. Og den ekstraordinære aromaen som kommer fra ovnen vil ikke være likegyldig selv den mest kresne maten

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Jern er et element uten hvilken normal bloddannelse og andre vitale funksjoner er umulige. For at kroppen ikke skal lide av mangel på jern, er det nødvendig å regelmessig konsumere mat rik på det. Dyrprodukter Jern, som kommer inn i menneskekroppen fra animalske produkter, absorberes mye bedre

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kyllingkjøtt inneholder lite fett, så buljongen tilberedt av det er en enkel og kostholdsrett. I tillegg antas det at kyllingbuljong har helbredende egenskaper: den er i stand til å gjenopprette styrke etter langvarig sykdom. Ulike supper kan lages på basis av kyllingbuljong

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Grill brukes i nesten alle høytider. Det er ikke alltid mulig å marinere kjøtt om dagen. For de som ikke har nok tid, er det en utmerket løsning, kiwi marinade. Det er nødvendig svinekjøtt - 1,5-2 kg, løk - 4-5 stk., kiwi - 1 stk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

De gunstige egenskapene til vaktelegg har vært kjent i lang tid. Allerede de gamle egypterne brukte aktivt dette verdifulle produktet for å forbedre helsen og tone kroppen. I dag brukes vaktelegg igjen i dietter over hele verden. Vaktelegg - et lager av næringsstoffer Vaktelegg er små i størrelse og uvanlig marmorert farge

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Når barnet fremdeles er lite, men barnelegen allerede har tillatt ham å gi ham kjøttprodukter, spesielt kyllingkjøtt, må han tilberedes på en spesiell måte. Tross alt har babyen ennå ikke lært å tygge. Selvfølgelig kan du male det ferdige kokte kjøttet med en blender

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Så rart det kan høres ut, de færreste følte lukten av ekte vanilje. Vanilje er det mest delikate og sofistikerte krydderet som har blitt brukt siden antikken. Mange tar ikke vanilje til baking, men vanillin - et syntetisert stoff der innholdet av naturlig vanilje bare er 3%

Sist endret: 2025-01-24 11:01

I øst er det kjent en matbit som heter hummus. Denne retten foretrekkes av innbyggerne i Israel, Jordan, Libanon og Tyrkia. Den serveres som en saus med pitta- eller pitabrød, og i noen regioner serveres den som en matbit med kornflis eller brød

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hummus er en deigaktig, belgfruktsbasert arabisk matbit. Videre kan du variere tilsetningsstoffene etter eget ønske: prøv å lage for eksempel sukkerroer eller søt hummus … med kakao og kondensert melk! Begge oppskriftene er for 4 porsjoner

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Bygggrøt regnes som en av de sunneste. På grunn av det faktum at den er tilberedt av upolerte byggkorn, er grøt veldig rik på fiber og er et ekte lager av vitaminer og nyttige mikroelementer. Det bemerkes at regelmessig forbruk av bygggrøt forbedrer synet og forbedrer immuniteten

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Fiskeretter er avgjørende i det menneskelige kostholdet. Hvis du koker laksefilet i ovnen, og legger til smaksnotater av tomater og oliven, vil retten vise seg å være ikke bare sunn, men også deilig. Det er nødvendig - laksefilet - 800 g

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Å servere laks til bordet er en original måte å lage en butterdeigkake på. Kostnaden for å lage en kake vil ikke ta lang tid. Det er nødvendig - bakepapir; - blender; - pergament; - laksefilet 400 g; - butterdeig 500 g

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ethvert festbord vil bli dekorert med deilig, aromatisk og saftig kylling stuet med tomater og krydder. Siden denne retten har lite kalorier, vil den bli verdsatt av de som følger figuren. Det er nødvendig høne; tomat løk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Pastaelskere bør ikke bare prøve de vanlige alternativene med kjøtt, fisk eller sjømat. Lag deilig pasta med grønnsaker. Kombiner dem med ost og næringsrik saus, og den nye retten din vil imponere til og med døde kjøtteter. En av de mest interessante og sunne oppskriftene er brokkoli og tomatpasta

Sist endret: 2025-01-24 11:01

For en deilig og rask lunsj, lag en pasta med valnøtter, øm ost og tomater. Det er nødvendig 400-450 gram spiralpasta (du kan ta spaghetti), 200-250 gram geitost (du kan ta feta eller fetaost), 150 gram parmesan eller annen hard ost, 2 håndfull skallede valnøtter 6 tomater soltørket i olje (kan erstattes med tomater bakt med urter), 1 liten chili pepper 1 haug med rødbeter (kan erstattes med spinat) 2 små bunter persille eller koriander 2-3 fedd

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Pasta er en rett som i seg selv ikke er av spesiell interesse, men kan serveres med grønnsaker, sopp eller fisk. Eller i kombinasjon. Prøv å lage pasta med fisk og sopp - en tallerken som vil se bra ut på ethvert bord. Det er nødvendig - 200 g pasta - ca 300 g ørret

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hermetiske champignoner har nesten samme duftende aroma som ferske sopp. Videre trenger de ikke tilberedes. Derfor blir syltede sopp ofte brukt som ingrediens i forskjellige salater. Salatoppskrift med sopp, hermetisert kylling og ost Du trenger følgende produkter:

Sist endret: 2025-01-24 11:01

I orientalsk mat brukes kikerter aktivt. Den tilsettes pilaf, kokes og stekes til servering som tilbehør til kjøtt. Du kan også lage deilige salater av den, spesielt egnet for et sommerbord. Det er nødvendig 300 g kikerter

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kikerter (kikerter) tilhører planter av belgfrukterfamilien. Det er mye brukt i matlaging i landene i Midt-Østen, og det er også elsket av tilhengere av et sunt kosthold og vegetarianere. Kikerter inneholder mye vegetabilsk protein, det inneholder vitaminer og mineraler, og det er også et tilfredsstillende nok produkt som perfekt tilfredsstiller sult

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kyllingkjøtt passer godt med en rekke ingredienser. Den delikate, delikate smaken passer til krydret kjøttdeig, sjenerøst krydret og til søte fyllinger. Enkle kyllingfyllinger Det er mange enkle pålegg for kylling. Noen av dem gjør parabolen mer tilfredsstillende, andre - duftende

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Sesampasta, eller tahini, er en tradisjonell rett i østlige land. Sesampasta kan brukes til å lage hummus og også som pita-matbit. Det er nødvendig - sesamfrø - 250 g - vegetabilsk olje - 1/4 kopp (sesam eller annen vegetabilsk olje) Bruksanvisning Trinn 1 Du trenger også en blender for å lage sesampasta

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ulike tungmetaller og giftstoffer er ekstremt skadelige for helsen vår. Disse stoffene kommer lett inn i blodet gjennom maten vi spiser hver dag. Så akkumulerer de og forurenser blodet og organene. Disse produktene vil bidra til å fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Du må ta vare på kroppens helse hele året, men om sommeren er det mye lettere å gjøre dette på grunn av den enorme mengden friske grønnsaker, en rekke frukt og et hav av grønt. Varmt vær bidrar til at tung og fet mat er ekskludert fra dietten, og de erstattes av produkter som er rettet mot å avgifte kroppen

Sist endret: 2025-01-24 11:01

I tillegg til å være en rik kilde til vitaminer, mineraler og næringsstoffer, kan frukt også hjelpe deg med å gå ned i vekt. De har mye fiber og lite kalorier. Fersk frukt er best for vekttap. Hermetisert frukt inneholder unødvendige kalorier, mens tørket frukt inneholder sukker og inneholder også mange kalorier

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Alkalisk baserte matvarer har blitt spesielt populære i dag. Dette er ikke overraskende, fordi alle vet at høy surhet er skadelig for kroppen. Mennesker som passer på helsen deres, bruker i økende grad et alkalisk kosthold, og det er ikke vanskelig, du trenger bare å inkludere visse matvarer i det daglige kostholdet ditt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Smoothies blir ofte referert til som "flytende mat" eller "middag i et glass". Frukt og grønnsaker, most og blandet med sunne tilsetningsstoffer som melk eller kli, kan raskt slukke tørst og sult og gjenopprette styrke. Prøv en av de enkleste, mest smakfulle og sunneste alternativene noensinne - selleritomat smoothie

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Det er ingenting overflødig i selleri. Til matlaging brukes absolutt alle delene: stengler, blader, frø og til og med jordstengler. Hver del har sin egen spesielle plass i matlaging eller tradisjonell medisin. Det er omtrent tjue varianter av denne planten

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Selleri erobret ikke straks hjertene til gourmeter og kulinariske eksperter over hele verden. I mange århundrer har denne grønnsaken blitt brukt utelukkende som medisin, og ingen mistenkte hvor mange fantastiske retter som kan tilberedes med sin deltakelse

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kokos er en eksotisk frukt. Det pleide å være et lite produkt. Nå har alt endret seg. Den finnes i hvilken som helst matbutikk. Kokos inneholder ikke bare næringsstoffer, men fremmer også vekttap. Det er nødvendig Få en kokosnøtt fra butikken, tygg og gå ned i vekt

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ryazhenka er en delikat og velsmakende drink laget av bakt melk. Fordelene er enorme, fordi det bidrar til å forbedre fordøyelsen og metter kroppen med kalsium og fluor. Likevel absorberes ikke gjæret bakt melk godt, og bruken av den kan noen ganger føre til oppblåsthet

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Selleri ble brakt til Russland for lenge siden og ble ansett som en prydplante i lang tid. Gjennom årene har det aromatiske grøntområdet til planten kommet seg til matlaging av russere. Og bare de siste årene begynte husmødre å lage retter med selleristengler og rot

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Dessverre er det ikke alltid mulig å tilberede en komplett hjemmelaget frokost. En utmerket løsning vil være oppskrifter på rask frokost, noe som vil spare tid og gi familien din næring. Pizza brød Du vil trenge: - Baton - 1/2 stk

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Hvis du vil være slank, vakker og ung, må du ta med selleri i kostholdet ditt. Ved å bruke den daglig kan du ikke bare gå ned i vekt, men også lindre tretthet og øke effektiviteten. Og selleri er også nyttig fordi søvn normaliseres ved regelmessig bruk og nervesystemet styrkes

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kål har unike ernæringsegenskaper og inneholder lite kalorier, og det er derfor det er inkludert i mange effektive dietter. Kålbasert suppe eliminerer hevelse og lar deg gå ned i vekt. 1. Egenskaper av hvitkål Hvitkål har blitt dyrket i mer enn 4 tusen år, det er en representant for de eldste ogordkulturene

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Kostholdsupper er en gave for de som vil gå ned i vekt uten å ty til ekstreme tiltak - faste, monodieter og så videre. Effektiviteten til supper ligger i det faktum at flytende mat absorberes mye bedre, og takket være ingrediensene som er inkludert i oppskriftene på supper, tar fordøyelsesprosessen lenger tid, slik at følelsen av sult ikke oppstår i flere timer

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Ved første øyekast ser det ut til at prosessen med å lage grønnsaker er veldig enkel. Men for dette trenger du kunnskap om noen hemmeligheter og finesser - da vil det vise seg å lage grønnsaker på en slik måte at både vitaminer og smak bevares i dem så mye som mulig

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Luftig bløtmelk soufflé vil forbløffe alle med sin tekstur og smak. Det er veldig enkelt og interessant å forberede det. Det er nødvendig - 3 ss smør - 3 ss mel - 5 egg - 0, 5 ss. melk - 0,5 ss sukker - salt - melis - vaniljesukker Bruksanvisning Trinn 1 Først må du smelte smøret, og tilsett deretter mel og salt gradvis

Sist endret: 2025-01-24 11:01

Du vil snart bli mor og forstå at det er verdt å mate deg selv og din fremtidige baby sunn mat. Her finner du noen enkle og nyttige tips om å spise godt under graviditeten. Drikkevarer Når du snakker om ernæring, bør du starte med drinker