Beste oppskrifter 2024, November

Det ser ut til at det nye året nettopp har avsluttet, og Shrovetide kommer veldig snart. Og hva er festdagsferien uten pannekaker? Mange husmødre drømmer om å lære å lage pannekaker slik at de er tynne og med hull. Det er nødvendig - kefir 0,5 liter

Pannekaker er en universalrett til frokost og middag. De kan tilberedes for fremtidig bruk, og deretter serveres med forskjellige fyllinger. Rømme kan komme til unnsetning hvis du ikke har melk. Og etter tipsene som denne oppskriften anbefaler, vil pannekakene dine vise seg å være tynne og veldig velsmakende

For å tilberede tynne pannekaker med hull, må du være tålmodig. Generelt er dette en lett å tilberede rett, du trenger bare å vite om hemmelighetene. En av hovedhemmelighetene ved å lage tynne hullpannekaker er å bruke en god stekepanne

Pannekaker er en tradisjonell russisk rett som har blitt tilberedt i uminnelige tider. De er også populære i dag og serveres med et bredt utvalg av fyllinger. Et problem er at en slik godbit inneholder mange kalorier, som alltid påvirker figuren

Deilige pannekaker er ikke vanskelig i det hele tatt! Det er to dokumenterte oppskrifter på eggfrie pannekaker - vann og melk. Og 5 flere oppskrifter på veggie pannekake fyllinger! Du vil trenge: For pannekaker på vann: Mel - 1 ss

Blonderpannekaker er ikke bare velsmakende, men også en vakker godbit. Deigen til dem kan tilberedes i melk eller kefir, du trenger ikke mye tid til baking, pannekakene blir raskt brune og vender seg lett. Blonder pannekaker For å lage tynne pannekaker i et grunt hull, trenger du:

En ekte vertinne har i sitt arsenal mange interessante oppskrifter for matlaging av forskjellige retter. Aromaen av originale pannekaker som er tilberedt til frokost, vil bringe hele familien sammen ved bordet. Og gjestene vil absolutt be om en oppskrift

Pannekaker er en tradisjonell russisk rett elsket av mange mennesker. Men ikke alle husmødre kan skryte av evnen til å bake tynne blonderpannekaker. For å gjøre pannekaker tynne, med hull, må du bruke visse triks når du forbereder dem. Det er nødvendig Mel, potetstivelse, salt, sukker, vegetabilsk olje, egg, melk, vann

Pannekaker er en favorittmat for både barn og voksne! Pannekaker serveres ikke med noe: rømme, syltetøy, kaviar osv. Fylte pannekaker er også en delikatesse: med cottage cheese, kjøtt, egg og løk. Men de mest smakfulle av alle er delikate pannekaker

Det er et stort antall oppskrifter for å lage pannekaker - de er bakt på kefir, gjæret bakt melk, myse, øl, men pannekaker med melk er alltid den mest delikate og deilige. Og de krever ikke noen spesielle matlagingsferdigheter i det hele tatt - bare bland og stek i en panne

Maslenitsa er rett rundt hjørnet, noe som betyr at det er på tide å tenke på å lage pannekaker - søte, delikate og veldig velsmakende, som passer til alles smak. Det er nødvendig - Melk (fersk eller yoghurt) - 0,5 l; - Egg - 3 stykker (eller 4 hvis små)

Fylte champignoner er en veldig original forrett som vil se bra ut på et festbord. Denne retten tilberedes enkelt og raskt uten kostnad for eksotiske produkter. Det er nødvendig 12 store sopp; 150-200 g røkt kjøtt; 1 løk

Det er veldig mange raske oppskrifter. For matlaging tas det som regel produkter som alltid er tilgjengelig. Men det er også unntak. For eksempel utstoppa sopp. Alt som kreves er å kjøpe sopp og brisket selv på forhånd. Oppskriften på denne forretten er utrolig enkel, og det skal ingenting til for å tilberede den

Ovnsbakt kylling er en lett å tilberede og deilig rett. Og for å gjøre den enda mer tilfredsstillende og interessant, kan du fylle kyllingen med alle slags fyll. Sistnevnte kan være kjøtt, sopp, belgfrukter og til og med frukt. Fruktfylling Den originale fyllingen for kylling vil være frukt - appelsiner og epler

Hyse er en veldig sunn og velsmakende fisk som inneholder en enorm mengde næringsstoffer for menneskekroppen. Men dessverre, ikke alle vet hvordan de skal tilberedes slik at retten viser seg å være saftig og rik. Det er nødvendig Hyse - 500 g

Gjærpannekaker er spesielt porøse, og det er derfor de bare smelter i munnen din. Hvis ovnen er laget av tykk deig, vil du få et fantastisk bakverk, fra en flytende - pannekake "blonder". Smaken av slike produkter er spesiell, med en lett behagelig syrlighet

Denne salaten vil appellere til alle elskere av koreansk mat. Det smaker som en koreansk gulrot, fordi den også inneholder gulrøtter og forskjellige krydder. Men i tillegg til dette er salaten også nærende på grunn av kjøtt og treaktig porcini-sopp

Hvis du prøver å holde deg til prinsippene for et sunt kosthold, tar sikte på å opprettholde en vakker figur eller ønsker å gå ned noen kilo, erstatte kaloririke retter med lette grønnsakssalater. Når det kombineres med magert kjøtt som kylling, kan disse lage en god lunsj eller middag

Retter laget av lammelever er spesielt vanlige i gresk mat og har en karakteristisk rik smak. Leveren er stekt, stuet med sopp og servert med forskjellige tilbehør og sauser. Det er nødvendig For den første oppskriften: lammelever - 500 g

Potetmos og stekt sopp er bare den perfekte kulinariske tandem. Men de klassiske potetmos vil ikke alltid være passende på bordet. Ingredienser: Champignons - 700 g; Melk - 100 ml; Syltede agurker - 5 stk; Poteter - 4 mellomstore knoller

Soppsaus er veldig relevant for kjøttretter, så vel som poteter. Den krydrede smaken av porcini sopp vil fremheve smaken av kjøtt og vil være et utmerket tillegg til retten. Det er nødvendig 40 gram tørkede porcini sopp, 100 gram løk, 15 gram mel, 80 gram tomatpuré, 40 gram vegetabilsk olje, 40 gram ghee, 400 gram vann, salt etter smak

Syltede miniatyr cherrytomater kombinert med en uvanlig dressing er en utmerket forrett for ethvert bord. Oppskriften til kirsebærsyltingen krever ikke mye koketid, men tomatene smaker fantastisk. Det er nødvendig - 500 g cherrytomater

For å lage kyllingfilet i røre er det bedre å velge et benfritt lår - det er mer saftig. Men hvis du ønsker det, kan du erstatte det med brystfilet, i dette tilfellet vil retten vise seg å være tørrere og mer kosthold. Det er nødvendig • Kyllingfilet 800 g

Soppsaus kan lages av både fersk og tørr eller syltet sopp. Det er et allsidig tilskudd til kjøtt, fisk, grønnsaker og pastaretter som stimulerer appetitten og øker matens fordøyelighet. Kjente franske gourmeter har til og med et ordtak om at du kan spise til og med gammel hud hvis du heller den med soppsaus

Sopppate brukes oftest til smørbrød, kanapeer og tartetter. Du kan også bruke den som et hjemmelaget halvfabrikat for å lage puré supper eller en rekke soppsauser. Ferdiglaget pate kan oppbevares perfekt i kjøleskapet i opptil to uker. Fransk sopppaté Dette er en uvanlig velsmakende, original rett

Fram til mai-dagene er det en faste, der alle ortodokse kristne sørger for at de tilegner seg bønner og avstår fra rike måltider. Det er de, søte og rike retter, som er gjenstand for forførelse i hverdagen. Faste er et slags budskap for å frigjøre kroppen fra bruk av skadelig mat og til å vedta riktig ernæring

Soppsaus kan ikke bare være en fantastisk hovedrett, men også en saus til biff, koteletter og koteletter fra noe kjøtt. Sausen kan lages av alle typer sopp, fra vill sopp til sopp og shiitake sopp. Å velge de riktige soppene til saus er et av de viktigste trinnene for å tilberede denne retten

Mange innbyggere i landet vårt elsker italiensk mat. Som imidlertid ikke er overraskende, fordi pastaoppskrifter er veldig enkle å utføre, og lar deg veldig raskt tilberede en deilig italiensk middag for hele familien. Ingredienser:

Likør har lenge blitt tilsatt alle slags kaker og desserter, da det gir retten en viss raffinement og pikant. Jeg foreslår at du lager en kake med likør. Det er nødvendig - egg - 4 stk; - sukker - 4 ss; - maismel - 4 ss

Sopp kan brukes til å lage et bredt utvalg av deilige og næringsrike sauser. En av disse er kremet sopp. Den kan serveres med en rekke retter. Kremaktig sopp champignonsaus For matlaging trenger du følgende produkter: - 350 g ferske sopp

Charlotte kan tilberedes med bær eller frukt, selv om det pleide å være laget med hvitt brød, epler, vaniljesaus og noen ganger likør. Mange charlotteelskere mener at det er deiligst når det fylles med enkle sure epler. For den enkleste versjonen av charlotte blir eplene kuttet tynnere, de er foret med bunnen av bakebollen, den ferdig tilberedte deigen helles på toppen og alt settes i ovnen

Charlotte er en av de mest delikate og uvanlige desserter. Den klassiske charlotten tilberedes med epler. I dag vil vi vurdere en uvanlig oppskrift, men veldig velsmakende. Det er nødvendig - mel 1 ss. - sukker 1 ss. - egg 3 stk

Charlotte er en kjent eplepai fra barndommen, som er lett å tilberede og ikke tar mye tid på den. Produkter for ham vil sikkert bli funnet på kjøkkenet til hver husmor. Det er nødvendig mel 200 g; egg 5 stk; sukker 200 g

Oppskriften på å lage en tradisjonell charlotte er veldig enkel, men alle husmødre får det annerledes. Det er noen triks for å gjøre denne retten deilig og luftig. La oss snakke om disse finessene og funksjonene mer detaljert. Det er nødvendig 3 egg

Eplepai - charlotte er en av de typer bakevarer som er veldig vanlig over hele verden. Kaken er bakt i forskjellige versjoner og ikke nødvendigvis bare med epler. Det er folk som baker det til og med med kjøtt. Det fine med det er at det baker raskt og er lett å tilberede

Utvilsomt den deiligste han kommer fra karpe. Men dette er en universell koreansk tallerken, hvor hovedingrediensen ikke varmebehandles, den kan tilberedes fra alle typer fisk, fjærfe, kjøtt, slakteavfall. Av økonomiske årsaker er ferskfrosset sild det rimeligste budsjettalternativet

"Charlotte" er en deilig og fersk øyeblikkelig kake. Om sommeren er en slik kake veldig praktisk og lønnsom å lage mat! Det er nødvendig For testen: - 6 egg - 2-3 glass sukker - 3-4 glass mel For fylling: - epler Til dekorasjon:

Feijoa er en liten grønn frukt med en forfriskende aroma og original jordbær-ananas smak. Den er rik på vitaminer, mineraler og næringsstoffer. I vårt land kan feijoa kjøpes midt på høsten, og for å kunne styrke immuniteten med hjelpen hele året, kan du lage deilig syltetøy av den

Alle vil like denne delikate aromatiske desserten. Å lage eple charlotte er like enkelt som å beskjære pærer, og enhver husmor har ingrediensene til det, spesielt om høsten. Enkle tips hjelper deg med å tilberede en virkelig frodig og aromatisk godbit med et minimum av tid

Hvordan forbereder du en god tekake for gjester som ankommer i tide med et minimum av innsats? Hemmeligheten til praktiske husmødre er blitt avslørt. En klassisk charlotte med epler vil glede ikke bare for gjestene, men også for alle husstandsmedlemmer

De som har hage og ikke vet hva de skal gjøre med en stor innhøsting av epler, kan få følgende råd: De høstede eplene må tørkes, og om vinteren skal de brukes til å bake veldig smakfulle og sunne butterdeig, som er også ganske rask matlaging

Etter å ha lest sammensetningen av nesten hvilken som helst svart brød i butikken, faller du ufrivillig i en dumhet: hvordan kan et produkt som inneholder så mye kjemi kalles et element av sunn ernæring? For å gjøre svart brød egentlig bare nyttig, la oss lage det hjemme, spesielt siden det ikke er vanskelig i det hele tatt

Bagels er et bakverk laget av deig med fyll. Denne typen baking fikk navnet sitt på grunn av den ytre likheten med dyrehorn. Ruller er laget av forskjellige typer deig - gjær, puff, shortbread. Nøtter, frukt, bær, syltetøy, sjokolade, kondensert melk brukes som fyll

Det er hundrevis av charlotteoppskrifter. Noen bruker epler, og noen - pærer, noen liker Charlotte på kefir, og noen - på smør. De viktigste kravene til en kake som hevder å være en charlotte er enkel tilberedning, lett kjeksdeig som base og frisk frukt i fyllet

Eplekaken har et vakkert navn - Charlotte. Denne desserten er kjent for alle fra barndommen, for i tillegg til den eksepsjonelle smaken, er den full av vitaminer og næringsstoffer. Interessen for Charlotte-oppskriften ble aldri svakere. I tillegg er kaken i stand til å dekorere både et vanlig og et festlig bord

Charlotte er den enkleste å tilberede og den deiligste kaken. Produktene som brukes til oppskriften finner du alltid i kjøleskapet ditt. Du kan raskt og deilig skjemme bort familien din med en dessert til te eller overraske gjestene dine med en deilig kake

Charlotte er den raskeste og enkleste versjonen av eplepai. Å legge til cottage cheese i fyllet vil bidra til å gjøre det mer tilfredsstillende. Desserten er diversifisert av krydder: vanilje, malt kanel, muskat. Charlotte kan serveres varm eller kald

Charlotte er en søt eplepai. I sjeldne tilfeller brukes andre bær og frukt til matlaging. Charlotte tiltrekker seg husmødre fordi det kan lages så raskt som mulig av enkle og rimelige ingredienser. I tillegg viser denne kaken seg å være veldig velsmakende og aromatisk

Når vi hører ordet "marengs", oppstår minner ufrivillig i minnet om en deilig, luftig delikatesse som smelter mykt i munnen. Hvor mye glede og glede det forårsaket i barndommen! Du kan ikke gå tilbake til fortiden, men du kan stupe inn i den deilige lykke igjen

Kulich er en ufravikelig egenskap ved det festlige påskebordet. Det er mange oppskrifter for tilberedning. Hvis vertinnen går tom for tid, og du vil skjemme bort dine kjære med hjemmelaget kake, vil en enkel oppskrift hjelpe deg. Tilberedt i en hast, det viser seg å være veldig velsmakende

Den røde multen er en marine skolefisk som lever langs kysten på grunt dyp. Denne fisken har et annet navn - sultanka, som den mottok på grunn av det faktum at bare sultanene tidligere fikk spise den på grunn av sin fantastiske smak. Denne fisken er øm, litt søtaktig i smak, noe som minner om krabbekjøtt

Macaron er en av de fineste franske desserter. Disse informasjonskapslene er laget av mandeldeig og er vanligvis fylt med fløte eller fruktsyltetøy. Til tross for kompleksiteten i tilberedningen, kan pasta bages hjemme, hvis du følger matlagingsteknologien strengt

En deilig godbit som smelter i munnen din, kan tilberedes hjemme. Dette er en ganske enkel måte å tilberede dessert på. Du kan smøre marengsbunnen med kokt kondensert melk og forme to marengs - en slik dessert er gal. Det er nødvendig - 2 eggehviter - 200 g sukker

Marengs, eller som de kalles på en annen måte marengs, er en delikat dessert fra Frankrike, som er basert på kyllingeggehviter pisket med sukker. Desserten viser seg å være ganske luftig og ikke så søt. Ingredienser: Friske plommer - 200 g

Marengs er en dessert laget med to ingredienser, sukker og protein. Men moderne matlaging har lenge gått i retning av å utvikle oppskriften, og tilsett frukt, bær, nøtter og mange andre ingredienser. Men denne tilsynelatende enkle retten har mange triks og hemmeligheter

Denne lette og veldig ømme desserten ble tilberedt for flere århundrer siden. Kravet til den forklares ikke bare av den utmerkede smaken, men også av den enkle tilberedningen. Det er nødvendig - 400 g granulert sukker; - 6 mellomstore epler

Luftige marengs kan være grunnlaget for enkle og deilige hjemmelagde desserter. Kaken kan suppleres med pisket krem, lett krem. Frukt og sjokolade. Et slikt produkt er ganske egnet for et festbord, søt marengs som smelter i munnen, spesielt barn elsker

Mange elskede desserter er ofte basert på marengs, eller marengs, som blir bakt i ovnen. Imidlertid blir de heller ikke bakt, men tørket ved lav temperatur. Marengs kan serveres som en kake, som en uavhengig rett, eller den kan tjene som grunnlag for en kake, som for eksempel den velkjente "

Tang har blitt brukt til mat i mange århundrer, det inneholder mange nyttige stoffer: jod, fosfor og andre sporstoffer som er nødvendige for menneskekroppen. Siden det er en alge, er det 80% vann. For lagring tørkes den, mens alle dens verdifulle egenskaper er bevart

Ballerinaer på vakt må kontrollere vekten veldig tett. Og dette til tross for at ballerinas arbeid er veldig vanskelig fysisk. Hvilket kosthold følger dronningene med pointe-sko for å opprettholde en balanse mellom god fysisk form og ikke skade helsen deres?

8. mars salaten i form av en elegant figur åtte blir hoveddekorasjonen til festbordet. Det er nødvendig - 1 kyllingbryst - 100 gram svisker; - 100 gram hermetisk mais; - 1 middels gulrot - 100 g hermetiske erter; - 4 egg

Dessertmarengs med bringebær-kokoskrem - virkelig sommer, duftende og øm, lett å lage og smelter i munnen. En appetittvekkende glede for både smaksløkene og øynene. Det er nødvendig For fire porsjoner: - 500 g bringebær; - 300 ml kremfløte

Hjemmelaget and er en favoritt blant gourmeter. And bakt i ovnen er en uvanlig velsmakende, tilfredsstillende og vakker tallerken som kan glede en familie på ferie. Og den ekstraordinære aromaen som kommer fra ovnen vil ikke være likegyldig selv den mest kresne maten

Jern er et element uten hvilken normal bloddannelse og andre vitale funksjoner er umulige. For at kroppen ikke skal lide av mangel på jern, er det nødvendig å regelmessig konsumere mat rik på det. Dyrprodukter Jern, som kommer inn i menneskekroppen fra animalske produkter, absorberes mye bedre

Kyllingkjøtt inneholder lite fett, så buljongen tilberedt av det er en enkel og kostholdsrett. I tillegg antas det at kyllingbuljong har helbredende egenskaper: den er i stand til å gjenopprette styrke etter langvarig sykdom. Ulike supper kan lages på basis av kyllingbuljong

Grill brukes i nesten alle høytider. Det er ikke alltid mulig å marinere kjøtt om dagen. For de som ikke har nok tid, er det en utmerket løsning, kiwi marinade. Det er nødvendig svinekjøtt - 1,5-2 kg, løk - 4-5 stk., kiwi - 1 stk

De gunstige egenskapene til vaktelegg har vært kjent i lang tid. Allerede de gamle egypterne brukte aktivt dette verdifulle produktet for å forbedre helsen og tone kroppen. I dag brukes vaktelegg igjen i dietter over hele verden. Vaktelegg - et lager av næringsstoffer Vaktelegg er små i størrelse og uvanlig marmorert farge

Når barnet fremdeles er lite, men barnelegen allerede har tillatt ham å gi ham kjøttprodukter, spesielt kyllingkjøtt, må han tilberedes på en spesiell måte. Tross alt har babyen ennå ikke lært å tygge. Selvfølgelig kan du male det ferdige kokte kjøttet med en blender

Så rart det kan høres ut, de færreste følte lukten av ekte vanilje. Vanilje er det mest delikate og sofistikerte krydderet som har blitt brukt siden antikken. Mange tar ikke vanilje til baking, men vanillin - et syntetisert stoff der innholdet av naturlig vanilje bare er 3%

I øst er det kjent en matbit som heter hummus. Denne retten foretrekkes av innbyggerne i Israel, Jordan, Libanon og Tyrkia. Den serveres som en saus med pitta- eller pitabrød, og i noen regioner serveres den som en matbit med kornflis eller brød

Hummus er en deigaktig, belgfruktsbasert arabisk matbit. Videre kan du variere tilsetningsstoffene etter eget ønske: prøv å lage for eksempel sukkerroer eller søt hummus … med kakao og kondensert melk! Begge oppskriftene er for 4 porsjoner

Bygggrøt regnes som en av de sunneste. På grunn av det faktum at den er tilberedt av upolerte byggkorn, er grøt veldig rik på fiber og er et ekte lager av vitaminer og nyttige mikroelementer. Det bemerkes at regelmessig forbruk av bygggrøt forbedrer synet og forbedrer immuniteten

Fiskeretter er avgjørende i det menneskelige kostholdet. Hvis du koker laksefilet i ovnen, og legger til smaksnotater av tomater og oliven, vil retten vise seg å være ikke bare sunn, men også deilig. Det er nødvendig - laksefilet - 800 g

Å servere laks til bordet er en original måte å lage en butterdeigkake på. Kostnaden for å lage en kake vil ikke ta lang tid. Det er nødvendig - bakepapir; - blender; - pergament; - laksefilet 400 g; - butterdeig 500 g

Ethvert festbord vil bli dekorert med deilig, aromatisk og saftig kylling stuet med tomater og krydder. Siden denne retten har lite kalorier, vil den bli verdsatt av de som følger figuren. Det er nødvendig høne; tomat løk

Pastaelskere bør ikke bare prøve de vanlige alternativene med kjøtt, fisk eller sjømat. Lag deilig pasta med grønnsaker. Kombiner dem med ost og næringsrik saus, og den nye retten din vil imponere til og med døde kjøtteter. En av de mest interessante og sunne oppskriftene er brokkoli og tomatpasta

For en deilig og rask lunsj, lag en pasta med valnøtter, øm ost og tomater. Det er nødvendig 400-450 gram spiralpasta (du kan ta spaghetti), 200-250 gram geitost (du kan ta feta eller fetaost), 150 gram parmesan eller annen hard ost, 2 håndfull skallede valnøtter 6 tomater soltørket i olje (kan erstattes med tomater bakt med urter), 1 liten chili pepper 1 haug med rødbeter (kan erstattes med spinat) 2 små bunter persille eller koriander 2-3 fedd

Pasta er en rett som i seg selv ikke er av spesiell interesse, men kan serveres med grønnsaker, sopp eller fisk. Eller i kombinasjon. Prøv å lage pasta med fisk og sopp - en tallerken som vil se bra ut på ethvert bord. Det er nødvendig - 200 g pasta - ca 300 g ørret

Hermetiske champignoner har nesten samme duftende aroma som ferske sopp. Videre trenger de ikke tilberedes. Derfor blir syltede sopp ofte brukt som ingrediens i forskjellige salater. Salatoppskrift med sopp, hermetisert kylling og ost Du trenger følgende produkter:

I orientalsk mat brukes kikerter aktivt. Den tilsettes pilaf, kokes og stekes til servering som tilbehør til kjøtt. Du kan også lage deilige salater av den, spesielt egnet for et sommerbord. Det er nødvendig 300 g kikerter

Kikerter (kikerter) tilhører planter av belgfrukterfamilien. Det er mye brukt i matlaging i landene i Midt-Østen, og det er også elsket av tilhengere av et sunt kosthold og vegetarianere. Kikerter inneholder mye vegetabilsk protein, det inneholder vitaminer og mineraler, og det er også et tilfredsstillende nok produkt som perfekt tilfredsstiller sult

Kyllingkjøtt passer godt med en rekke ingredienser. Den delikate, delikate smaken passer til krydret kjøttdeig, sjenerøst krydret og til søte fyllinger. Enkle kyllingfyllinger Det er mange enkle pålegg for kylling. Noen av dem gjør parabolen mer tilfredsstillende, andre - duftende

Sesampasta, eller tahini, er en tradisjonell rett i østlige land. Sesampasta kan brukes til å lage hummus og også som pita-matbit. Det er nødvendig - sesamfrø - 250 g - vegetabilsk olje - 1/4 kopp (sesam eller annen vegetabilsk olje) Bruksanvisning Trinn 1 Du trenger også en blender for å lage sesampasta

Ulike tungmetaller og giftstoffer er ekstremt skadelige for helsen vår. Disse stoffene kommer lett inn i blodet gjennom maten vi spiser hver dag. Så akkumulerer de og forurenser blodet og organene. Disse produktene vil bidra til å fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen

Du må ta vare på kroppens helse hele året, men om sommeren er det mye lettere å gjøre dette på grunn av den enorme mengden friske grønnsaker, en rekke frukt og et hav av grønt. Varmt vær bidrar til at tung og fet mat er ekskludert fra dietten, og de erstattes av produkter som er rettet mot å avgifte kroppen

I tillegg til å være en rik kilde til vitaminer, mineraler og næringsstoffer, kan frukt også hjelpe deg med å gå ned i vekt. De har mye fiber og lite kalorier. Fersk frukt er best for vekttap. Hermetisert frukt inneholder unødvendige kalorier, mens tørket frukt inneholder sukker og inneholder også mange kalorier

Alkalisk baserte matvarer har blitt spesielt populære i dag. Dette er ikke overraskende, fordi alle vet at høy surhet er skadelig for kroppen. Mennesker som passer på helsen deres, bruker i økende grad et alkalisk kosthold, og det er ikke vanskelig, du trenger bare å inkludere visse matvarer i det daglige kostholdet ditt

Smoothies blir ofte referert til som "flytende mat" eller "middag i et glass". Frukt og grønnsaker, most og blandet med sunne tilsetningsstoffer som melk eller kli, kan raskt slukke tørst og sult og gjenopprette styrke. Prøv en av de enkleste, mest smakfulle og sunneste alternativene noensinne - selleritomat smoothie

Det er ingenting overflødig i selleri. Til matlaging brukes absolutt alle delene: stengler, blader, frø og til og med jordstengler. Hver del har sin egen spesielle plass i matlaging eller tradisjonell medisin. Det er omtrent tjue varianter av denne planten

Selleri erobret ikke straks hjertene til gourmeter og kulinariske eksperter over hele verden. I mange århundrer har denne grønnsaken blitt brukt utelukkende som medisin, og ingen mistenkte hvor mange fantastiske retter som kan tilberedes med sin deltakelse

Kokos er en eksotisk frukt. Det pleide å være et lite produkt. Nå har alt endret seg. Den finnes i hvilken som helst matbutikk. Kokos inneholder ikke bare næringsstoffer, men fremmer også vekttap. Det er nødvendig Få en kokosnøtt fra butikken, tygg og gå ned i vekt

Ryazhenka er en delikat og velsmakende drink laget av bakt melk. Fordelene er enorme, fordi det bidrar til å forbedre fordøyelsen og metter kroppen med kalsium og fluor. Likevel absorberes ikke gjæret bakt melk godt, og bruken av den kan noen ganger føre til oppblåsthet

Selleri ble brakt til Russland for lenge siden og ble ansett som en prydplante i lang tid. Gjennom årene har det aromatiske grøntområdet til planten kommet seg til matlaging av russere. Og bare de siste årene begynte husmødre å lage retter med selleristengler og rot

Dessverre er det ikke alltid mulig å tilberede en komplett hjemmelaget frokost. En utmerket løsning vil være oppskrifter på rask frokost, noe som vil spare tid og gi familien din næring. Pizza brød Du vil trenge: - Baton - 1/2 stk

Hvis du vil være slank, vakker og ung, må du ta med selleri i kostholdet ditt. Ved å bruke den daglig kan du ikke bare gå ned i vekt, men også lindre tretthet og øke effektiviteten. Og selleri er også nyttig fordi søvn normaliseres ved regelmessig bruk og nervesystemet styrkes

Kål har unike ernæringsegenskaper og inneholder lite kalorier, og det er derfor det er inkludert i mange effektive dietter. Kålbasert suppe eliminerer hevelse og lar deg gå ned i vekt. 1. Egenskaper av hvitkål Hvitkål har blitt dyrket i mer enn 4 tusen år, det er en representant for de eldste ogordkulturene

Kostholdsupper er en gave for de som vil gå ned i vekt uten å ty til ekstreme tiltak - faste, monodieter og så videre. Effektiviteten til supper ligger i det faktum at flytende mat absorberes mye bedre, og takket være ingrediensene som er inkludert i oppskriftene på supper, tar fordøyelsesprosessen lenger tid, slik at følelsen av sult ikke oppstår i flere timer

Ved første øyekast ser det ut til at prosessen med å lage grønnsaker er veldig enkel. Men for dette trenger du kunnskap om noen hemmeligheter og finesser - da vil det vise seg å lage grønnsaker på en slik måte at både vitaminer og smak bevares i dem så mye som mulig

Luftig bløtmelk soufflé vil forbløffe alle med sin tekstur og smak. Det er veldig enkelt og interessant å forberede det. Det er nødvendig - 3 ss smør - 3 ss mel - 5 egg - 0, 5 ss. melk - 0,5 ss sukker - salt - melis - vaniljesukker Bruksanvisning Trinn 1 Først må du smelte smøret, og tilsett deretter mel og salt gradvis

Du vil snart bli mor og forstå at det er verdt å mate deg selv og din fremtidige baby sunn mat. Her finner du noen enkle og nyttige tips om å spise godt under graviditeten. Drikkevarer Når du snakker om ernæring, bør du starte med drinker

Rødbeter er en av de vanligste grønnsakene. Det er kjent for alle og brukes ganske aktivt i matlaging. Samtidig er det ganske lite kalorier og veldig nyttig. Derfor kan retter fra det trygt inkluderes i menyen med riktig ernæring. Fordelene med rødbeter Hvis du leter etter et multivitaminkompleks på et apotek, bør du definitivt være oppmerksom på rødbeter

Kakeoppskriften, som jeg vil dele med leserne, ble oppfunnet for ikke så lenge siden. Og den heter "Cherry Joy". Kaken viser seg å være vakker og velsmakende og kan være en dekorasjon for både vanlig og ethvert festbord. Det er nødvendig For testen:

Som du vet er gulrøtter veldig nyttige grønnsaker. Dette er en av matvarene som har en gunstig effekt på leveren og nyrene. Hjelper med diaré og fremmer metabolisme. Leger har identifisert gulrøtter som et medikament mot øyesykdom

Kål regnes som en av de mest populære diettmatene og er ofte inkludert i kalorifattige måltider. Det er ikke overraskende, fordi det har en lav energiverdi og samtidig inneholder mange nyttige stoffer. Antall kalorier i forskjellige kålvarianter Kål med lavest kalori anses å være Pekingkål - 100 g av denne grønnsaken inneholder 12 til 16 kcal, avhengig av sorten

Denne fyllingen tilberedes veldig raskt, og de vanlige dumplings med den får en litt annen, men ikke mindre behagelig smak. Og hemmeligheten bak en slik rett ligger i en stor mengde bacon og svart pepper, som må tilsettes revet rå potet. Det er nødvendig - et egg

Mange husmødre foretrekker å lagre bær og frukt frosne slik at så mange vitaminer som mulig blir bevart i fruktene, men ingenting kan erstatte syltetøy, som er så hyggelig å drikke i en frostvinter med en kopp duftende te. Naturligvis er bruken av syltetøy mye dårligere enn frossen frukt, og kaloriinnholdet i dette produktet er flere ganger høyere

En veldig velsmakende, lett og samtidig sunn salat tilberedt i henhold til denne oppskriften passer spesielt godt til kjøttretter, ris eller potetretter. Den rå courgette i denne salaten har en fantastisk smakfull smak. Det er nødvendig - ung courgette av middels størrelse - 1 stk

Vi ønsker alle å være slanke, sunne og attraktive. For å holde deg i god form, må du opprettholde en balanse mellom kalorier fra mat og energiforbruk. Hvordan bestemmer du hvor mye kalorier maten din har? Bruksanvisning Trinn 1 For å finne ut kaloriinnholdet i en kokt tallerken, lag en liste over alle ingrediensene og bestem vekten deres i det ferdige produktet

Husmødre bruker ofte gulrøtter til matlaging. Det gir ikke bare en interessant smak til retter, men har også en rekke egenskaper, takket være hvilken den brukes i folkemedisin og kosmetologi. Sammensetning og egenskaper av gulrøtter Gulrøtter er en kjent kilde til β-karoten og inneholder tokoferol, tiamin, riboflavin, niacin, folsyre og askorbinsyrer

Gulrøtter er en grønnsak som kan bidra til å kvitte seg med forskjellige sykdommer og forbedre blodtellingen. Spis gulrøtter for å holde deg frisk i årene som kommer. Flere og flere mennesker har mange kroniske sykdommer. Det er ganske mange grunner til dette problemet:

Noen ganger kan en person plutselig kreve visse matvarer. For eksempel overgår et sterkt ønske om å spise gulrøtter ikke bare gravide, men også menn eller barn. Dette kan være sporadisk innfall eller et signal om vitaminmangel. Det kan være lurt å føle smaken av gulrøtter på tungen hvis problemer med syn, slimhinner eller hud er skissert i kroppen

"Gulrøtter er bra for synet" - du kan ofte høre. Ja, det sunne vitamin A i gulrøtter er nok til å styrke og forbedre synet ved konstant og langvarig bruk. Vitamin A øker også immunforsvaret og reduserer risikoen for hjertesykdom. Men ikke bare gulrøtter inneholder et så verdifullt vitamin

Muffins er søte bakevarer. I utseende ligner muffinsen en liten muffin som passer i håndflaten din. Muffins kommer i en rekke fyllinger. Denne oppskriften bruker fersk frukt og frø til fyllingen. Gulrotmuffins har en delikat, minneverdig smak og vil ikke etterlate likegyldig noen som prøver dem

Courgettepannekaker er en sunn frokost og et flott tillegg til lunsj eller middag. Pannekakene er laget av tilgjengelige ingredienser og tar ikke mye tid og krefter på å lage. Det viktigste er å vite en deilig oppskrift, så blir retten fantastisk

Hvorfor smultringer kalles smultringer i St. Petersburg. Selv om det i selve navnet "smultring" er det noe varmt, hjemmekoselig, koselig. Og siden St. Petersburg er den nordlige hovedstaden, og det ikke er nok varme her, kalte de derfor smultringer for smultringer

Mange mennesker har stadig et ønske om å spise noe. Fra et fysiologisk synspunkt er dette ganske vanlig, men fra et psykologisk synspunkt er det ikke alltid klart. Hva kan forårsake et så presserende behov for mat, selv om du nylig spiste et tungt måltid?

Honning er en av de sunneste matvarene for menneskekroppen. Men den beholder sine nyttige egenskaper bare når den er riktig lagret. Kan honning oppbevares i kjøleskapet? Honning inneholder en enorm mengde nyttige vitaminer og mineraler:

Mange gartnere og gartnere lager en kompostgrop i hagen sin, som tjener til å lage sin egen organiske gjødsel til planter. Kan du kaste epler på det? Kompost er en organisk gjødsel som oppnås ved nedbrytning av husholdningsavfall av plante- eller animalsk opprinnelse

Gulrøtter er en av de mest upretensiøse avlingene i hagen. Derfor kan den dyrkes ikke bare om sommeren, men også om vinteren. I dette tilfellet er det viktigste å plante gulrøtter med frø i åpen bakke. Gulrøtter kan plantes minst fire ganger gjennom året

På slutten av sommeren kommer det en periode da en veldig nyttig plante, druer, begynner å modnes i hagene. Den spises av både voksne og barn. Hva er fordelene med druer for mennesker i forskjellige aldre? Druen er en liten busk som deilige bær vokser på

Brisket er en favoritt og populær mat og en stor energikilde. Den konsumeres på hverdager og serveres på festbordet som en matbit. Den deiligste brystet er den som tilberedes med hjemmelagde oppskrifter. Hvordan velge bryst til beising For å gjøre en hjemmelaget delikatesse velsmakende, må du bruke bryst av høy kvalitet

"Basmati" i oversettelse betyr "dronning av aroma". Dette er en av de dyreste risene. Basmati vokser - Indiske lander ved foten av Himalaya. Basmati-ris er kjent over hele verden for sin behagelige, delikate langkorn med en jevn tekstur

Ost er en kilde til protein, et viktig produkt for alle som fører en sunn livsstil. Enhver tallerken kan suppleres med revet ost. Den egner seg spesielt godt til pizza, salat, forretter, pasta, bakte poteter og gryteretter. Du kan ta osten til din smak:

Pollock er en sunn og populær fisk. Mange retter kan tilberedes fra den. Pollock gryte er en av de vanlige rettene som kan tilberedes raskt og enkelt. Mange kulinariske eksperter er sofistikerte og forbereder virkelige mesterverk med denne fisken

Pastinakk blir verdsatt over hele verden. Hvitrot er rik på mineraler, vitaminer og tilhører kostholdsprodukter. Det er sunnere enn mange andre grønnsaker og er inkludert i de fleste dietter og helsekostoppskrifter. Det er mye brukt av kokker til matlaging først, kjøtt, fisk, soppretter, gryteretter, desserter, salater

Makrell er en populær fisk over hele verden. Makrell tilberedes i et bredt utvalg av retter ved hjelp av en rekke kulinariske metoder. Den er bakt, saltet, røkt, stekt, stuet. Kokt makrell er en av de vanligste kulinariske løsningene for å mate dine kjære hjertelige og sunne

Fordelene med tyttebær har vært kjent siden antikken. Tsar Peter I betraktet tranebærjuice som ungdomseliksir og det beste middelet for mange sykdommer. Gjennom årene, med utdyping av kunnskapen om verdien av planten, har bruken av tranebær i folkebehandling blitt mer mangfoldig og detaljert

De fleste har begynt å ta mer hensyn til helsen sin. Og spinat er et sunt produkt presentert for mennesket av naturen selv. Mange mennesker har satt pris på verdien av planten og spiser spinat regelmessig. Våre vertinner er skeptiske, mistroiske mot mirakelproduktet

Arugula er ikke like kjent i Russland og er utbredt som persille, dill og koriander. Mange husmødre kvier seg fortsatt for å bruke det på kjøkkenet. Men kjennere av riktig og sunn ernæring inkluderer regelmessig ruccola i sitt daglige kosthold, og vet at greenene er helbredende og næringsrike ikke mindre enn andre planter vi er vant til

Mais regnes som en av de mest populære plantevekstene. Den brukes av mennesker til mat, du kan mate den til husdyr. Også kulturen brukes til drivstoff og til og med for å lage kosmetikk. Den enkleste måten å lage mais på er å koke det med salt

For å tilberede bær til vinteren lages det ofte syltetøy av dem. Men du kan klare deg uten varmebehandling. Du kan for eksempel lage et stikkelsbærblank uten å koke ved å male det med sukker. Hjemmelaget stikkelsbær med sukker er velsmakende og sunt

Bær er en kilde til vitaminer. De kan spises ferske, brukes til å dekorere forskjellige retter eller høstes om vinteren. Mange husmødre velger en fryseprosedyre for å bevare bær om vinteren. I frosne produkter kan vitaminer lagres i større mengder enn i konservering

Fylte paprika er en solid rett som er kjent i mange land. Det er til stede i det bulgarske, rumenske, aserbajdsjanske nasjonale kjøkkenet. Tradisjonelt tilberedes den med et fyll som inneholder kjøttdeig, men det kan også være helt vegetabilsk

Sesongen vil begynne veldig snart når squashen skal modnes i hagen. Elskere av denne grønnsaken vil kunne lage courgettepannekaker hver dag - dette er både en velsmakende og sunn sommerrett. Det høye fiberinnholdet i pannekaker gir kroppen god støtte, de er utmerket metning, avhengig av tilsetningsstoffene, kan de fungere som en uavhengig rett eller en lett matbit

Mange elsker kaker, men du vil ikke alltid tilbringe lange timer på kjøkkenet for å tilberede dem. Når du er for lat til å lage mat, kan du lage Broken Glass-kaken. Fordelene med delikatessen er at nesten alle ingrediensene til den kan kjøpes og deretter kombineres

Mote endres ikke bare når det gjelder klær, men også når det gjelder mat. En og samme matvarer blir noen ganger ansett som ekstremt nyttige, og overalt begynner de å snakke om farene. Det er verdt å nevne som et eksempel, i det minste sukker, som i menneskelig rykte konsekvent har gått gjennom transformasjoner fra den "

Når vinteren nærmer seg slutten, opplever mange mennesker akutte vitaminmangel. En måte å avhjelpe situasjonen på er å etablere riktig ernæring. Å spise måltider som inneholder mange vitaminer, hjelper kroppen til å takle stress. Vårvitaminsalater er laget av tilgjengelige ingredienser som ikke krever spesiell bearbeiding og kan kombineres på forskjellige måter

Vitaminsalater kombinerer utmerket smak og mange nyttige stoffer. For tilberedningen kan du velge billige grønnsaker som tilsvarer sesongen. Det er spesielt nødvendig å legge slike retter til maten våren og senvinteren. Vitamintilskudd med mangel på næringsstoffer kan gi konkrete fordeler for kroppen

Vitaminsalater på slutten av vinteren er en praktisk mulighet til å støtte kroppen og takle vitaminmangel. For tilberedningen brukes veldig enkle produkter som kan kjøpes billig i enhver butikk. På grunnlag av strimlet kål kan du forberede flere alternativer for lette salater ved å endre ingrediensene

På festbordet kan du tilberede en bemerkelsesverdig velsmakende salat med en delikat smak, som inkluderer reker og litt rød fisk. Kostnadene for det vil ikke være spesielt høye, og sjømatelskere vil absolutt like det. For å tilberede salaten trenger du middels poteter og gulrøtter, som må kokes på forhånd, 100 gram rød fisk og samme mengde reker

Italiensk mat er rik på forskjellige aubergine retter. Det er supper, pasta og pizza med denne deilige grønnsaken i. Varme salater med eggplanter blir lyse og duftende, italienerne har kommet med et stort utvalg av forskjellige oppskrifter. Varm grønnsakssalat med aubergine og geitost Du kan servere denne salaten som en lett matbit før lunsj, eller som hovedrett til en sen middag

Aubergine Vintersalat er et deilig utvalg av grønnsaker. Vitaminer i grønnsaker er bevart, siden varmebehandlingen er veldig minimal. Sommeren går så raskt, så du må prøve å få tid til å tilberede favorittgrønnsakene dine for fremtidig bruk

Aubergine er en uunnværlig del av høsthøstingen. Kaviar lages av dem, skiver stekes i olje, blandes med gulrøtter, løk, tomater og courgette. Hjemmelaget hermetikk kan serveres som matbit eller pynt til kjøtt, brukt til å lage supper, sauser, grønnsaksgryteretter

Vinteremner er et stykke sommer med lyse farger, konserverte vitaminer og rike vegetabilske smaker, rullet opp i en krukke. Aubergine med paprika i kombinasjon med forskjellige ingredienser er et reelt funn, for om sommeren og høsten er disse grønnsakene veldig tilgjengelige for høsting og er en glede å spise om vinteren

Denne salaten vil dekorere ethvert bord og vise frem vertinneens ferdigheter i å tilberede italiensk mat. Den er lett og enkel og tar ikke mye tid. Det er nødvendig - 4-5 stk. paprika - 1 aubergine - 250 g ost - 1 ss. l

Kakekaker lages vanligvis uten baking. Oreo-kaken er et unntak i denne forbindelse. Når du tilbereder denne kaken, tilsettes smørbrød i deigen. Kakene til en slik dessert blir bakt på vanlig måte - i ovnen. Denne kremete kaken blir bakt med de kjente kommersielle Oreo-kjeksene

En hjemmelaget kake bakt med egne hender kan gjøres original og uvanlig ved hjelp av en topper. Slike apex-ornamenter selges i et bredt spekter i dag. Dette kan være bokstaver, figurer av mennesker, svaner osv. Toppen kan bestilles eller kjøpes i konditori eller lages for hånd

Sopp regnfrakker kan samles på enger, i skogen eller til og med for eksempel i en bypark. Disse soppslektningene vokser i det russiske klimaet fra juni til september. En av funksjonene deres er en rik soppsmak. Fra regnfrakker kan du lage veldig smakfulle og aromatiske retter

For første gang ble Caesar salat tilberedt på den 19. i en restaurant på grensen mellom Amerika og Mexico av kokken Caesar Cardinet. Siden den gang har det selvfølgelig dukket opp mange varianter av oppskriften på denne hjertelige populære retten

Folk har brukt brød til mat siden eldgamle tider. I dag kan dette produktet enkelt kjøpes i hvilken som helst matbutikk. Tidligere bakte vertinnene brød på egen hånd - i en russisk ovn. Om nødvendig kan du selvfølgelig lage dette produktet med egne hender i dag

Pita er et rundt, flatt, usyret brød. Deigen er tilberedt av både premium hvetemel og tapetmel. Pita kan brukes som vanlig brød, eller som base for snacks eller smørbrød. Brødoppskriften er ganske enkel. Kokeprosessen vil kreve litt dyktighet og tid

Pitta er et tørt, flatt, rundt brød. For å bake den, bruk finmalt hvitt eller brunt mel. Pitta er veldig populær i landene i Midtøsten og på Middelhavskysten. Pitta kan brukes i stedet for vanlig brød, eller du kan pakke fyllet inn i det. Det er nødvendig - 5 ss

Roti er slektninger av indisk chapati-brød. Disse kakene ble brakt til Surinam av innvandrere fra Indonesia, og fra Surinam kom de til Nederland. Duftende, myke, fylte - slike kaker kan serveres til lunsj, og du kan spise dem akkurat slik. Det er nødvendig - 400 g mel

Myke ostekaker med ostemasse er deilig. Du kan lage dem ikke bare til frokost, men også på veien - som et raskt måltid. Det er nødvendig 250 ml kefir, 0,5 ts Sahara, 0,5 ts havsalt, 0,5 ts bakepulver, 150 gr ost 300 gram hvetemel pluss litt for støving, 400 gr cottage cheese, 3 eggeplommer, 50 gram smør, litt malt pepper en halv haug med dill, en halv haug med grønn løk, vegetabilsk olje

Sausen, servert med gjedden, vil utfylle retten med smakstoner. Ved tilberedning brukes vanligvis fløte eller fiskebuljong, selv om det er veldig originale oppskrifter på sauser med tilsetning av syltede sopp og grønnsaker, frukt, bær og til og med sitrus

Uvanlige kyllingkebaboppskrifter er først og fremst en duftende, kompleks marinade for kebab. Kyllingen kan marineres i thailandske, marokkanske eller andre orientalske aksenter. Det er mange kyllingretter i middelhavsretter og asiatiske retter

Gjedde er en veldig smakfull fisk, til tross for at den har mange bein. Derfor er det godt å bake det i ovnen. Og fyller du det også, får du en festrett. Det er nødvendig - gjedde; - løk; - et egg; - sitron; - smør; - krydder

"Caesar" er anerkjent som en av de mest populære salatene. Den ble oppfunnet av en italiensk kokk fra de enkleste produktene (ost, salat, saus og hjemmelagde brødkrutonger). I dag forbereder mange flere versjoner av Cæsarsalat. Kokt eller røkt kylling, bacon, reker eller annen mat er lagt til oppskriften hans

Crucian karpe er den vanligste ferskvannsfisken. Men hvor deilig det er hvis det tilberedes riktig! Stek for eksempel til det er sprøtt eller stek kruskarpe i ovnen med hvitløk og rømme. Det er nødvendig - crucian karpe; - rømme

Et bredt utvalg av rotvekster får selv de mest erfarne kjøperne til å tenke på valget. Det er ganske vanskelig å bestemme nytten av gulrøtter bare ved utseendet, men noen synlige tegn kan fortsatt gi deg en bedre ide om smaken av rotgrønnsaken

Folk begynte å spise svarte gulrøtter og bruke den som medisinplante i middelalderen, hovedsakelig sørvest i Europa. På forskjellige kontinenter ble rotavlingen kalt annerledes - svart gulrot, scorzonera, søt eller svart rot (ikke å forveksle med svart rot - en giftig plante), geit, geit, søt spansk rot osv

Lette salater er velsmakende og sunne. Du trenger bare et visst sett med ingredienser og muligheten til å kutte dem. Derfor tar tilberedningen av disse salatene bare litt tid og krefter. Dessuten kan til og med en mann som utvilsomt vil glede kvinnen sin med en lett og velsmakende godbit 8

Mange husmødre klager over at de vakre og saftige gulrøttene til den nye høsten svært sjelden "overlever" til neste år, og hvis de "overlever", så får de i de fleste tilfeller et helt umerkelig utseende. Hvordan lagrer du gulrøtter riktig slik at de ikke blir skadet av råte, ikke tørker ut og ikke blir skadedyr?

For ikke så lenge siden ble den rett og slett kalt "villplomme" og ble tenkt på med nedlatenhet om smaken. Faktisk er dette forfedren til alle nåværende eksisterende plommesorter, men oppmerksomheten til moderne agronomer ble ikke tiltrukket av dette, men av de ubegrensede egenskapene til kirsebærplomme, som gjør at den kan velges gjentatte ganger

Matlaging er en hel kunst som krever tålmodighet, praksis og kunnskap om forskjellige triks. Det kan oppstå vanskeligheter under tilberedningen av retter, som lett kan håndteres ved hjelp av kulinariske tips. Bruksanvisning Trinn 1 Hardkokte egg er en av de mest populære frokostvarene

En enkel mikrobølgeovn muffinsoppskrift er perfekt for en festlig frokost på sengen. Du kan glede dine kjære med sjokoladesmaken av desserten 8. mars 23. februar, bursdag, Valentinsdag. Å lage en kake tar minimum tid og krever ikke mye ingredienser

Shawarma er en orientalsk rett med en krydret og skarp smak. En slik forrett er lett å tilberede hjemme, mens alle produkter kan pakkes inn i pitabrød, basert på individuelle smakspreferanser. I henhold til den foreslåtte oppskriften er shawarma duftende, har en krydret smak og er saftig

Iskrem regnes som en kaloririk mat og er forbudt i de fleste vekttapsdieter. Imidlertid kan du bruke en enkel oppskrift for å lage en fettfattig kald dessert hjemme. For å tilberede diettis, kreves et minimum av ingredienser og tid, og retten vil appellere til både å miste vekt og ikke-slankende mennesker

En krydret forrett laget av ømt kyllingbryst passer både til daglige måltider og til en festfest. Koketeknologien lar deg bevare kjøttets saftighet, krydderne tilfører fatet og krydder i retten. Det er nødvendig - kyllingbryst - 1 stykke eller filet - 2 stykker

Dypstekte osteboller er enkle å tilberede og passer både til et festlig og hverdagsbord. Denne sprø snacken vil appellere til både voksne og barn. I løpet av 15 minutter fra en liten bit ost er det mulig å tilberede en hel tallerken med saftige, pikante ballonger

Butterdeig er mørt og luftig. Bagels fylt med skinke og ost er enkle å tilberede og vil være nyttige for et uventet besøk. For å spare tid er det mulig å bruke ferdig butterdeig. Det er nødvendig For testen: - smør - 200-300 gram

Sprø nøtteringer vil appellere til både voksne og barn. Duften av en nylaget dessert vil bringe hele familien sammen for te drikking. Oppskriften på å lage kaker med nøtter er ganske enkel og tar ikke mye tid. Det er nødvendig Mel - 400 g

Å lage en cottage cheese-gryte i en langsom komfyr, tar det et minimum av ingredienser og tid. Retten viser seg å være luftig, saftig, øm. I stedet for mel anbefales det å bruke semulegryn. Pynt gryten med frukt, nøtter, rosiner, syltetøy. Det er nødvendig - egg - 4 stykker

Dette lette choux-bakverket er perfekt for en høytidsfest og et vanlig teselskap for familien. Kombinasjonen av pisket krem og tyttebær gir kremen en behagelig syrlighet. Hvis ønskelig kan du bruke andre bær til dessert: jordbær, bringebær, blåbær osv

En diett basert på bokhvete og kefir regnes som en av de enkleste og mest effektive. Med hjelpen kan du raskt bli kvitt overflødig vekt, rense kroppen forsiktig for skadelige stoffer og giftstoffer. I en uke med dietten er det mulig å gå ned i opptil 8 kilo

Brystkutting er perfekt ikke bare for en høytidsfest, men også for et vanlig hverdagsbord. Erstatter perfekt kjøpte pølser og overgår dem i smak og naturlig sammensetning. Det er nødvendig Bryst - 2 stk .; Vann - 1 liter; Krydder for kjøtt - 1/2 pose

Hvis du ikke vil rote med tilberedningen av den tradisjonelle Anthill-kaken, er denne oppskriften akkurat. Innsatsen er minimal her, og resultatet er fantastisk! Det er nødvendig Sukkerkaker - 500 gr, Smør - 1 pakke, Kokt kondensert melk - 1 boks, Sjokolade - 1 bar, Melk - 3-4 ss

Når det gjelder proteininnhold, er bønner nær kjøtt og fisk, derfor er de uunnværlige under faste og i ernæring. I tillegg har det blitt observert å ha beroligende egenskaper. Bønnene inneholder nesten alle elementene som er nødvendige for kroppens vitale aktivitet

Bønnesuppe er en næringsrik og sunn rett, men mange husmødre skjemmer sjelden bort sine kjære med den, uten å ha tid til å lage mat lenge. En sakte komfyr og hermetiske bønner kan bidra til å holde tiden på et minimum og få en smakfull bønnesuppe

Bønnesuppe er ikke bare velsmakende og næringsrik, men også veldig sunn, siden hovedkomponenten i retten vår - bønner - inneholder en stor mengde protein, sporstoffer, vitaminer og aminosyrer. Det er nødvendig - 2 ss. hvite bønner - 4 små gulrøtter - 2 løk - 1 stilk selleri - 1 ss

Den sinnsykt deilige bønnesuppen blir spesielt verdsatt av elskere av belgfrukter. Det er ikke vanskelig og interessant å forberede seg. Det er nødvendig - 1,5 liter buljong - 200 g bønner - 1 stor gulrot - 2 mellomstore tomater - 2 stk

Fassolada er en populær deilig gresk suppe. Som i tilfelle av vår borscht, er det mange muligheter for å lage denne suppen. Vi gjør oppmerksom på en av dem - denne suppen egner seg selv til faste. Det er nødvendig - 400 g hvite bønner

Melon er alltid dyrere enn vannmelon. Noen ganger forårsaker dette faktum oppriktig forvirring blant kjøpere. Det viser seg at den endelige prisen på vannmelon og melon er påvirket av flere faktorer samtidig. Bruksanvisning Trinn 1 Hvis du planter meloner på en hektar land og vannmeloner på den andre, vil utbyttet av meloner være under tre til fire ganger mindre enn vannmeloner under nøyaktig samme forhold

Ruddy hjemmelagde boller er ukompliserte bakverk som blir kokkens stolthet og et symbol på ekte komfort. Enkle oppskrifter på muffins bakt i ovnen fungerer bra selv for nybegynnere. Du kan diversifisere desserter med krydder, glasur, fløte, syltetøy og andre tilsetningsstoffer

Pølser i røren er en deilig og rask matbit som er bra for hver dag og for høytidsfest. Etter steking blir røren til et sprøtt skall og lar deg bevare all saftigheten til pølsen. Ulike panering og deigtilsetningsstoffer gir oppvasken en krydret smak

Gjedde er en mager fisk, så koteletter fra den kan vise seg å være tørre og smakløse. For å forhindre at dette skjer, er det viktig å velge råvarer av høy kvalitet og tilberede gjedde retter. Smult, rømme, grønnsaker eller andre ingredienser tilsettes i kjøttdeigen, noe som gir ømhet og saftighet

Ovnsbakte biffbiff kan serveres med et daglig måltid eller en festlig middag. Saftig og aromatisk kjøtt blir en kulinarisk stolthet. For å glede familien og gjestene dine med en virkelig deilig rett, er det viktig å velge og tilberede riktig biff

Sopp er et deilig og tilfredsstillende fyll for paier. De passer godt til grønnsaker, urter, kjøtt, forskjellige typer deig. Derfor kan elskere av disse skogens gaver endre bakeoppskrifter hver gang og glede seg selv og kjære med ny smak. For at paiene skal lykkes, er det viktig å velge råvarer av høy kvalitet og klargjøre fyllet

Hjemmelaget biffstuing er en skikkelig delikatesse som også kan lagres lenge i en steril beholder. Lardstuingen blir en tilfredsstillende frittstående matbit, en strategisk reserve for uteturer og en ingrediens i varme og kalde retter. Samtidig tilberedes hjemmelaget lapskaus veldig enkelt

Pollock rogn kan kjøpes hermetisert i matbutikken, men ingenting slår et hjemmelaget produkt. Hvis du klarte å skaffe råvarer av høy kvalitet, er det godt å forberede det til fremtidig bruk og bruke det til sauser, salater, pasta og andre retter

Ernæringseksperter inkluderer ofte bananer i et sunt kosthold. Populariteten til tropiske frukter kan lett forklares med tilgjengeligheten, behagelig smak av duftende masse og den unike sammensetningen av produktet. Frukt øker hemoglobin, etterfyller kaliummangel, styrker mannlig styrke

Kyllingelever er et produkt rikt på vitaminer og mineraler, dessuten velsmakende og ømt. Men selv en delikatesse kan bli bortskjemt av feil innblanding. Hvis du vet hvordan du skal lage kyllingelever slik at den er myk og saftig, kan du alltid skjemme bort deg selv og dine nærmeste med en fantastisk rett

Blomkål er en fantastisk grønnsak, fordi det er et reelt lager med viktige stoffer for kroppen. Fra et verdifullt produkt kan du tilberede mange deilige snacks, salater, første og andre retter; bruk for fyllinger, kosmetiske masker, medisinske infusjoner, kompresser

Ingefærrot er en unik naturgave, som lenge har vært brukt som krydder, delikatesse og et middel for forebygging og behandling av sykdommer. Produktet er rikt på aminosyrer og er virkelig magisk: når det tas riktig, øker det immuniteten, bekjemper høyt blodtrykk og hjelper hjertet og blodårene

Å smake på ferske, perfekt kokte grønnsaker er en av livets store gleder, like viktig som vi alle vet grønnsaker er en viktig del av et sunt kosthold. For å få full ernæringsmessige fordeler, kok grønnsaker så lett og så snart som mulig etter at du har kjøpt dem, da dette bidrar til å bevare ikke bare smaken, men også de verdifulle næringsstoffene

Folk har lenge lært å pakke mat inn i hverandre, det vil si i ruller. Lenge før vår tid kunne man i noen kokebøker finne oppskrifter på retter som lignet kjøttruller. Kjøttbrød til festbordet Ruller i moderne matlaging tilberedes av alle slags produkter

Chebureki er en solid mongolsk tallerken, langt fra mager. Vi tilbyr en velprøvd metode for enkel tilberedning av kaker, som det tilsettes litt vodka i deigen, fra dette knaser det karakteristisk, og kakene er frodige. Det er nødvendig For testen:

Sauteing er en mellomliggende kulinarisk operasjon, hvis formål er å mykgjøre grønnsaker og forbedre deres organoleptiske egenskaper. Bruningsreglene er veldig enkle, men de bør ikke ignoreres. Tross alt avhenger hovedrettens endelige utseende, smak og aroma av hvor kompetent denne prosessen vil bli organisert

Flott frokostrett som kan tilberedes på få minutter. Det er nødvendig - 300 g cottage cheese - 10-12 st. ss mel - 2 egg - 2 ss. rømmeskjeer - 2 ss. ss sukker - 0,5 ts natron - salt Bruksanvisning Trinn 1 Nesten alle elsker ostemasse, men det er ikke alltid lett å danne produkter av den

Uansett hvor populært og anbefalt er ferdigrøkt kjøtt, pølser og andre fabrikkfremstilte kjøttprodukter, vil hjemmekulinariske herligheter aldri gå av moten og vil alltid oppfylle familiens "strenge standarder og krav". Leder av kjøttmarkedet Hvis du måler flertallet av besøkende på hypermarkeder og markeder om temaet for det mest populære røde kjøttet både i Russland og i mange andre land, vil svinekjøtt ta ledende posisjon med en betydelig margin i an